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. P2 Q! l. J" W! L6 h0 ] N# K+ j爱会让人留恋 9 J5 o h2 H) e! p
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人很难真正割舍过去，很难从糟糕的感情，不堪的经历中走出来。
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如果你的原生家庭不幸，可能成年后你用了漫长的时间，也很难选择和解； % V- t; q7 ^$ w9 B
" y8 O& p9 |3 ^如果你在上一段感情中投入的爱太多，却被分手，你也很难遗忘。
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: G, s* Z' c, x; x1 t# \" z事实是，你越想忘记就发现自己越是无法释怀。
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你不断暗示自己： 7 ^8 n! v$ _$ W3 i( N
l* \' d4 }) g3 K& {% N% C“我要忘了TA，我一定要忘掉前任”。 " a2 w) a! j$ s) p
# o2 ?2 |) s" a+ h |) v1 G可你的脑海里，关于前任的记忆愈发深刻。 # V* [ \0 b! D% U+ K0 m
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这种焦虑的，无法忘记的心理学原理就是——白熊效应。 . S) V( R! S5 d: e: u) [" `
2 |8 E- c1 K1 F0 N越提醒自己不要去想某个人，大脑中与这个人有关的记忆就越被唤醒。
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. i% `6 `8 Y$ s爱越多的人，就越是留恋；
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对上一段感情期待越多的人，就越不想走出来。
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: {6 \: f' E2 w这就是“未完成效应”： / p1 K3 Y h% j
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人对于未完成的事情，有着近乎执念一般的记忆。 0 H8 `, e6 _% M$ T- V' R
9 z' ^0 i9 c- S! ~+ i; n1 p) J你跟前任恋爱是奔着结婚去的，可恋爱一半就分手了； 3 x. Y# y1 T4 r. `9 }$ ?- `9 d+ f
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未完成的婚姻念头，就是你的执念。 ( [& u+ h9 t& l" ^5 |, w
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什么时候能释怀？
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4 Z0 ]# ?+ d1 x! e8 s, j- L: }除非你遇到新的人，让你产生了远超前任的爱意。
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7 _. s7 w1 Z# S/ h3 ~# \, A爱是对立面是“冷漠”
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爱的对立面是恨吗？并不是。 3 g7 @, _0 p" k* z
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爱一个人越深，当你从泥泞中爬出来，你的感触就只有“冷漠”。
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: _) Y# }# u- f. L漠视对方的生活，漠视对方的一切。
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你也会怀疑自己的眼光：“当初我怎么就瞎了眼，会跟这种人在一起呢？”
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“TA哪儿好，哪儿能配得上现在的我呢？”
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5 P+ b4 K$ J7 q有一类人在感情里是很理智，很果断，爱憎分明的； 3 |* X; Y0 G, s$ s7 n3 w* D
+ [9 u3 i' T$ k" {3 V- I爱你的时候，愿意把一切都给你； - G! b: M3 c( @
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但如果遭遇背叛，被分手，他对你的憎恶也是很难轻易摆脱的。
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他们不会删除前任的微信，而是这种心态：
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4 O: F8 ^. b0 X' P% h“我就要你看着我的生活，看着我变得越来越好”。
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当前任后悔了主动找他，他就立刻切断跟前任的一切联络方式。 ' Q, A& F5 h& D- R
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逼着自己遗忘，是很难做到的；
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逼着自己立刻删除，是舍不得的； : q! F& t8 J6 I- ]6 i/ ~
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唯有面对痛苦，才能将痛苦化为你的动力，彻底遗忘这段糟糕的感情。 5 |6 g! d+ W- P; [* Q
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当你站在了高处，你就会俯视这个不珍惜你的人。 2 J; J2 _+ f2 B' W) R
- _" ]- Y6 Z3 Z' ]没有什么情绪波动，有的只是冷漠。
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: }, s1 N; I, i& w: e) m3 V爱而不得，还想做朋友 & H. m; L. n9 J+ G2 z) P
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关于分手后，该如何对待前任，有几种不同的声音。
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第一种：一个合格的前任，就应该从你的生活里消失，老死不相往来。
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第二种：无所谓的心态，反正不删除也不会有任何联系。
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第三种：没办法成为恋人，还想做朋友。
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这类人的念头依旧抱有幻想，依旧对这段关系持有一些期待。
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说不定将来还有机会在一起？
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万一呢？两个人又走到一起去了。
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或者是以朋友的身份陪在对方身边，哪怕不被对方需要。 1 R& @; p4 h! g! |! `
) m! r; T3 c) A( L# Z! `9 Q这种“自我感动”的行为，会给自己造成加倍的伤害。
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: ]7 m3 ~+ y+ @% `; N比如： 7 s' S0 R0 r# A7 m6 o3 J- q0 l- S5 W
+ h1 G- g- I6 M$ ~ F3 u" p看着前任又开始了新恋情，看着前任进入婚姻。 4 k! ?0 g8 P" T' A) ^6 |( C) A; `) X6 N
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那一刻你还能够心平气和吗？
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不删除前任的微信，其实没有任何意义；
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, K! J( [+ T) x: Y" E1 |即便做朋友，当你们都有了各自新的生活，也必须要拎得清，保持界限。 ! S( f% E" U$ x
. W7 C5 i: [( a) E8 Z4 T归根结底： 6 E/ s- {1 }7 S" A2 a" z. \! \
3 ], B; A& R. ^# C* p7 r0 ?) K Y那些不删除前任微信的人，还没有忘掉这段感情；依旧怀有念想，心有不甘。
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5 K r5 X, ~# `话题：
1 r% O* l3 k% ?分手后，你会删除前任吗？
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发表于 2024-3-27 17:06:56