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牙膏作为最常见的日用品,每个人都需要用到。很多人在购买牙膏时,一般不会有太多讲究,往往只看品牌或功能。
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但奈何现在牙膏的品类实在太多了,我们在选购时,根本不知道到底哪种牙膏才是适合自己的,一不小心就交了“智商税”。交智商税不可怕,可怕的是钱花了最后健康也被毁了。因为现在市面上一些所谓的牙膏,本质上根本就不是牙膏。
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& Z4 h, }2 s5 ]7 a4 w( {牙膏监管新规施行,原来很多人买到的都是“假牙膏”!
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去年年底,国家市场监督管理总局发布的《牙膏监督管理办法》正式实行。直到看到这条新规,很多人才恍然大悟,原来自己一直在用的,根本就不是真正意义上的牙膏。
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( X8 w# X" a( r' k1 w新规首先明确了牙膏的定义,牙膏是以摩擦的方式,施用于人体牙齿表面,以清洁为主要目的的膏状产品。言下之意就是,我们平时经常见到的牙粉、凝胶、漱口水和一些冒充牙膏的口腔护理产品,本质上不属于牙膏。
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3 r; h1 o. O! b2 X6 n通过上面对牙膏的定义,我们会发现,牙膏的主要作用是清洁。市面上常见的口腔抑菌膏(“消”字号),牙齿脱敏凝胶(“械”字号)、丁硼乳膏(“药”字号),以及宣传能防治幽门螺杆菌、治牙龈疾病、消炎镇痛等功效的产品,全部不属于牙膏,都是赤裸裸的欺骗。
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最后,新规明确了牙膏在宣传功效时需要有科学依据,明确牙膏应当标注和禁止标注的内容。比如有些牙膏在宣传时,称有抑牙菌斑、抗敏感和防龋齿等功效,就需要提供科学依据。
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几元和几十元的牙膏,到底有什么区别?
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虽然市面上的牙膏种类有很多,但细分之下只有两种,分别是普通清洁牙膏和功能性牙膏。
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普通牙膏的主要成分一般有摩擦剂、保湿剂、芳香剂、发泡剂、增稠剂、水以及各类能够改善口腔健康状况的添加剂。
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摩擦剂作为最重要的成分,摩擦剂的质量直接关系到牙齿健康。常见的摩擦剂分别是碳酸钙、磷酸氢钙和水合硅石。
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碳酸钙的清洁力度最强,但弊端也很明显,就是会损害牙釉质,一般常用于廉价的牙膏。磷酸氢钙和水合硅石往往更加温和,质量相对更好,所以这类牙膏的价格也更贵。
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( E& F: Q) u$ e1 S }# D而那些动辄几十上百元的牙膏,一般都是功能性牙膏,需要注意的是,目前已经得到卫生部承认的功能性牙膏只有三种,分别是防龋、抗炎和抗过敏。
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这5种牙膏,不仅无效还可能存在致癌风险
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& t; P& D6 @4 X* s: U) Y2 s0 U2 V①含氨甲环酸的牙膏
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市面上有部分牙膏宣称含纯天然的中草药提取物,有着消炎止痛和止血的作用,殊不知这些中草药牙膏可能悄悄添加了氨甲环酸。
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5 p0 x/ [) B6 Y; v& m4 n+ p作为西药中常见的止血药,氨甲环酸又被称为止血酸,是需要执业医师出具处方才能使用的处方药。它的不良反应有很多,比如血栓形成、出血、腹泻、呕吐和头晕头痛、疲乏等中枢神经系统症状。
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②含三氯生的牙膏
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三氯生作为常见的广谱抗菌剂,可有效抑制并杀死多种细菌,在化妆品、肥皂和牙膏上很常见。但这些产品对三氯生的含义有着很严格的要求,一般不允许超过0.3%。
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& I' v& ]0 G1 G7 s研究显示,含三氯生的牙膏中,三氯生很容易和自来水中的游离氯发生反应,并生成多种有害物质。虽然毒性是很微量的,但如果长期使用,量变积累成质变,对人体健康还是有一定危害。
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2 _- T; H' ]4 |$ @此外,麻省大学曾做过相关研究,发现小鼠在接触低剂量的三氯生后,会增加罹患结肠炎和肠癌的风险。
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③含二氧化钛的牙膏
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% F! O+ }# E& c% r7 r二氧化钛是增白剂的一种,法国国家卫生安全署曾做过相关实验,实验对象为小鼠。结果显示,在给实验小鼠喂食了含10mg/L二氧化钛的水100天后,小鼠增加了40%的癌前病变几率。
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虽说这是动物实验,无法完全延伸到人体实验中,但依然有一定参考性,所以不建议长期使用含二氧化钛的牙膏。
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④含酒精的牙膏
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有部分宣称能缓解口气的牙膏,其中很可能添加了酒精成分,长期使用这种牙膏可能会扰乱口腔微生态平衡,导致口腔疾病。
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⑤含苯扎氯铵的牙膏
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在牙膏中,苯扎氯铵一般被当作抗菌剂使用。研究发现,以苯扎氯铵为代表的抗菌化合物可能会破坏肠道菌群,不利于肠道菌群的平衡。另外,有动物实验显示,长期暴露在低剂量的苯扎氯铵下,会增加肠炎和结肠肿瘤发生的风险。
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3 [6 N* k4 [- g" v; S很多人的牙膏都没用对!
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9 W* S& z. `; S关于牙膏的使用,看似简单,实则大有学问在里面。首先,尽量不要共用牙膏,现实生活中有很多家庭都喜欢共用牙膏,殊不知这样做很可能会导致口腔疾病交叉感染。
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3 G9 p! Z" e2 Q其次,不要长期使用同一种牙膏。如果是普通的,且没有特殊功效的牙膏,是可以长期使用的。可如果是功能性牙膏,不建议长期使用,因为这类牙膏增加了一些功效成分,这些成分中很可能含有一定的药物或化学制剂,长期使用可能产生耐药性。
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最后,牙膏是有保质期的。现在有些牙膏并没有明确标注保质期,事实上牙膏是有保质期的,这是因为牙膏中所含的化学物质存在到一定时间后会发生化学反应,特别是已经开封的牙膏,尽量在三个月内用完。
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