儿童过敏性鼻炎的预防与护理来啦！

有钱人

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

花儿盛开，空气中飘满了各种各样的花粉，小宝贝们的鼻子也开始“闹革命”啦！
% f4 A  P2 y1 \
一不小心就会中招，变得红红的、痒痒的，有时候堵得像糊了水泥，有时候喷嚏一个一个又一个，眼泪汪汪的，看着可怜兮兮的！

今天就给大家好好唠一唠这个“过敏性鼻炎”！
8 H  N2 |6 a/ c% {* j* a( D4 a/ X
6 X, A) Z  J- q3 v1 r, J% C. `. k什么是过敏性鼻炎？
2 d. J8 o1 t# `
过敏性鼻炎（AR）是一种十分常见的鼻部疾病，全世界10%~40%的人口都深受其扰。
/ ]! A4 \( i' R
, D' p4 D: g% _9 T% T儿童过敏性鼻炎主要是由于宝宝吸入或接触到了过敏原，免疫系统将其“错认”为有害物质，并产生抗体（免疫球蛋白E，IgE）来对抗这些物质。这些抗体结合在过敏原上，并触发免疫细胞释放化学物质（如组胺和白三烯）。这些化学物质会引起鼻腔黏膜的炎症反应，导致鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻子痒、咳嗽等症状。

) @, W$ O% Z; e' J9 K$ ^儿童过敏性鼻炎的发病原因

AR发病主要与遗传和环境因素有关：

01
# f, [9 t! W; h4 M: A5 \
遗传因素
  o+ K3 |. T8 ?
遗传因素在儿童AR发展中的作用更明显。过敏性鼻炎宝宝中60%都有过敏性疾病家族史，有统计显示，父母都有过敏性疾病史的宝宝，过敏性鼻炎发病率高达75%。

  z. g5 K$ }" b! d2 d02
* r0 f0 v/ e  e% [) t
- }. c1 q. `6 s环境因素
1 g. Y6 T8 M1 z2 f6 q
过敏原：可以是空气中的花粉、尘螨、动物皮毛等，也可以是食物中的某些成分。15月龄以下的儿童AR主要与食物过敏原有关，25个月龄后主要为吸入性过敏原致敏。

. z3 ^$ E$ u# d/ M! B. Z; ^9 u) J其他风险因素：室内外空气污染，婴儿期暴露于霉菌或潮湿环境、呼吸道病毒感染或微生物暴露、2岁内抗生素暴露（尤其是头孢类抗生素）、持续性维生素D缺乏等营养因素。

儿童AR有哪些危害？

, {5 ~8 u6 E- }! f6 `近年来，儿童患AR的人数呈上升趋势，0~17岁儿童患病率高达19.9%~50.1%，已成为儿童常见且难治的慢性疾病。
% T7 h7 }# A2 W3 e
过敏性鼻炎本身虽然不是严重疾病，但若不及时治疗，很可能会引发鼻窦炎、分泌性中耳炎、鼻息肉、腺样体肥大，阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等并发症；此外，过敏性鼻炎也是过敏性哮喘的重要诱因。

过敏性鼻炎同时也会严重影响宝宝的生活质量，比如影响宝宝睡眠，口呼吸引发颌面畸形（腺样体面容），容易导致注意力不集中、影响记忆力和自信心，学习成绩下降等。如果不进行规范治疗，可能对孩子的身心健康带来不良的影响。
' y( Z, h( c- _3 k9 q+ f
/ i$ v, F+ P; \2 L) }. ?过敏性鼻炎怎么治？

0 C- l; D2 N) D! t8 X对于过敏性鼻炎的治疗，通常采用回避过敏原和药物治疗的方法。
* L: R1 ?7 W0 X" J: Q
回避过敏原
8 K& K  g! H* I+ d% y2 ^
4 R4 c# `/ p7 y3 C. f9 R5 J3 [是治疗过敏性鼻炎最根本的措施，如果孩子出现了疑似过敏性鼻炎的症状，在发作期，家长可以带孩子去医院做过敏原检测，医生会根据检测出的过敏原，给出回避建议。
* [) U' g& R0 {4 ?/ H
然而，过敏的原因很可能是多样的，目前的医疗手段难以检测出所有的过敏原，这种方法就难以完全实现。
3 H& [, r, {# p9 w
4 R) k0 A: y) I! r; f9 N$ ^2 L. @; M药物治疗

$ C( S. [5 r2 s0 E4 R2 v9 E是过敏性鼻炎的主要治疗方法之一，目前针对儿童过敏性鼻炎，会根据鼻炎的严重程度，分成轻度-中重度治疗。

过敏性鼻炎轻度、不严重时，医生会建议选择抗组胺药物，同时配合生理盐水或海盐水清洗鼻腔，以及特异性免疫治疗，同时回避已经明确的吸入性过敏原。
3 z8 Z" b/ D* s# }9 i, @: I
而针对中重度过敏性鼻炎，会建议选择鼻用糖皮质激素、抗组胺药物、白三烯受体拮抗剂进行联合治疗，同时配合生理盐水或海盐水清洗鼻腔，以及特异性免疫治疗。
* I9 V8 B+ J" l4 r
1 D; _! F" t$ t; `糖皮质激素

+ _+ Z0 k" ?2 r" R! h% V会影响孩子长高吗？
2 [4 i- o( p+ X9 {" i; v
- n: u5 h# k- Q& A: g作为过敏性鼻炎患儿，糖皮质激素（鼻用）是十分常见的治疗药物，而且治疗效果很不错。

& o& @' _. g' r3 u但大多数家长心里总有些嘀咕：糖皮质激素=激素=副作用=影响生长发育=长不高！这是真的吗？

* _; i7 S3 c9 l4 R4 tNO！！

! M9 D& c% U/ l  n: p0 L7 Z长期使用糖皮质激素，确实可能会引起比较严重的不良反应（比如：下丘脑-垂体-肾上腺轴抑制、生长迟缓、骨密度降低、糖代谢异常、白内障或青光眼等），但这些不良反应极少出现在过敏性鼻炎的治疗过程中！

因为儿童对激素的敏感性低于成年人，治疗过敏性鼻炎的药品本身激素剂量低，并且是鼻喷、局部给药，只有30%的药物会在鼻部通过毛细血管直接吸收，另外70%会被宝宝的鼻纤毛清除。所以在遵医嘱、正确用药的前提下，大家不必焦虑鼻用糖皮质激素对孩子身高的影响。
) @" \9 {/ x% \& O! z
如何正确给宝宝清洗鼻子？

6 \% F1 u# y- Z6 [$ B) O7 c. Q5 r! \①通常采用生理盐水、生理性海水或2%高渗盐水来洗鼻子；

* {, @1 S( l/ o$ L②先擤干净宝宝的鼻涕；

③不能坐的宝宝：让宝宝平躺，头稍微倾斜，一侧鼻孔朝上，让冲洗液从上侧的鼻腔进去，从一侧鼻腔流出，注意不要对着鼻中隔冲，然后交替冲洗另一侧的鼻腔。

' f# ^4 m5 u9 _能坐的大宝宝：宝宝坐在椅子上，身体微微前倾15°，稍微张嘴，分别往两个鼻孔里喷冲洗液。
" E; t& P" Y) }; i
如何预防过敏性鼻炎？

正所谓“治不如防”，家有鼻炎宝宝，那一定要做好常规的预防工作！

1
' ~' r3 n/ n) V. l5 v" O$ n
) _8 u  B: }7 ?) J" m5 d8 t$ x( G预防接触过敏原
' I2 M, g1 s3 d* b( r7 a. t' }2 }
要定期检查宝宝过敏原的变化，在日常生活中尽量规避过敏原。

7 e* K1 o0 x" A2

改善居住环境

勤打扫、勤通风，做好家居的除螨工作，尽量不要使用地毯/厚重的布制窗帘，宝宝的毛绒玩具要定期清洗消毒等。
1 F; [+ H0 G1 z$ G6 b
. a5 [# G9 ^2 e2 U6 `. {3

" ?9 T, c. c+ E# h( X- }增强体质

& K# ^" i& P7 e% C0 {6 L要保证宝宝充足的睡眠，培养良好的饮食习惯，生活规律，适量运动，通过增强体质提高自身免疫力，可有效减少致敏的概率和程度。
( Y2 t. M1 I/ t6 w- M  ]- E
& L/ _' D+ R% g0 b$ g. O$ z  }#过敏性鼻炎# 虽不“致命”

+ l# l: S. t/ |9 x' H但看着宝宝难受也很“要命”

, P% ]' E$ ~9 b- R& Q. u5 P* _& Y0 p# n这是一场难以彻底解决的持久战
: n+ q. f/ G( v9 `" }
3 w% d2 B" l6 I家长们要细心、耐心
7 K+ a% x$ t+ D5 Y
' S1 W- d  q% O6 \' f才能让宝宝更好地度过这个春天！
9 O6 V/ t, u' p8 w