儿童过敏性鼻炎的预防与护理来啦！

有钱人

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

花儿盛开，空气中飘满了各种各样的花粉，小宝贝们的鼻子也开始“闹革命”啦！

6 H1 A$ _  C1 w5 @. x" d# V一不小心就会中招，变得红红的、痒痒的，有时候堵得像糊了水泥，有时候喷嚏一个一个又一个，眼泪汪汪的，看着可怜兮兮的！
" e5 b; ]2 K1 J2 E; r  ]" {* y
: |9 i  d9 a. N) B. [今天就给大家好好唠一唠这个“过敏性鼻炎”！
+ h7 k; V) a, F5 w( |
什么是过敏性鼻炎？

过敏性鼻炎（AR）是一种十分常见的鼻部疾病，全世界10%~40%的人口都深受其扰。
. P, B: g" l1 j# P
. K) l& U: d2 j0 a/ G' Z- v儿童过敏性鼻炎主要是由于宝宝吸入或接触到了过敏原，免疫系统将其“错认”为有害物质，并产生抗体（免疫球蛋白E，IgE）来对抗这些物质。这些抗体结合在过敏原上，并触发免疫细胞释放化学物质（如组胺和白三烯）。这些化学物质会引起鼻腔黏膜的炎症反应，导致鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻子痒、咳嗽等症状。
. {% Z3 y% |( c
/ W( ^* l) u, Y) `' G$ }/ |儿童过敏性鼻炎的发病原因
9 S1 b( X) x  T9 L0 ~$ i" {1 t
AR发病主要与遗传和环境因素有关：

01

遗传因素
: D  ^; w; i3 q4 q3 d
遗传因素在儿童AR发展中的作用更明显。过敏性鼻炎宝宝中60%都有过敏性疾病家族史，有统计显示，父母都有过敏性疾病史的宝宝，过敏性鼻炎发病率高达75%。

7 c, Y- g$ ^: ]: C8 B02
8 M- G; _. R/ u0 ]
环境因素
, Y6 j. b+ n  D' ~
过敏原：可以是空气中的花粉、尘螨、动物皮毛等，也可以是食物中的某些成分。15月龄以下的儿童AR主要与食物过敏原有关，25个月龄后主要为吸入性过敏原致敏。

3 N$ \$ V: W$ e+ r7 s其他风险因素：室内外空气污染，婴儿期暴露于霉菌或潮湿环境、呼吸道病毒感染或微生物暴露、2岁内抗生素暴露（尤其是头孢类抗生素）、持续性维生素D缺乏等营养因素。
4 z, S) O$ T% Y; |, C' ]3 f
儿童AR有哪些危害？
) M6 s. F; Q- d. K0 F
近年来，儿童患AR的人数呈上升趋势，0~17岁儿童患病率高达19.9%~50.1%，已成为儿童常见且难治的慢性疾病。

过敏性鼻炎本身虽然不是严重疾病，但若不及时治疗，很可能会引发鼻窦炎、分泌性中耳炎、鼻息肉、腺样体肥大，阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等并发症；此外，过敏性鼻炎也是过敏性哮喘的重要诱因。

- ]: Y1 C& k2 ?1 U( e+ o- |7 L1 k过敏性鼻炎同时也会严重影响宝宝的生活质量，比如影响宝宝睡眠，口呼吸引发颌面畸形（腺样体面容），容易导致注意力不集中、影响记忆力和自信心，学习成绩下降等。如果不进行规范治疗，可能对孩子的身心健康带来不良的影响。
; j4 M% b' \% P2 ?' i! K. a
7 U- Y* j+ F" D* i' F& i" S过敏性鼻炎怎么治？
( ^* z1 E1 E  V! c$ n; s1 K1 t" Z+ b
; G, A8 P% c9 H" e对于过敏性鼻炎的治疗，通常采用回避过敏原和药物治疗的方法。
9 V7 t- x  q$ k9 ^8 B
回避过敏原
8 G5 Q1 ^9 m) f, U4 r% p# D( [
- p. D- v! y( J3 _. n, u是治疗过敏性鼻炎最根本的措施，如果孩子出现了疑似过敏性鼻炎的症状，在发作期，家长可以带孩子去医院做过敏原检测，医生会根据检测出的过敏原，给出回避建议。
- L) f6 b( |6 \/ i+ D
然而，过敏的原因很可能是多样的，目前的医疗手段难以检测出所有的过敏原，这种方法就难以完全实现。

药物治疗
: `' g6 `; [- g
1 u9 I) P% i* {) P是过敏性鼻炎的主要治疗方法之一，目前针对儿童过敏性鼻炎，会根据鼻炎的严重程度，分成轻度-中重度治疗。
" e2 d2 O  a- f
过敏性鼻炎轻度、不严重时，医生会建议选择抗组胺药物，同时配合生理盐水或海盐水清洗鼻腔，以及特异性免疫治疗，同时回避已经明确的吸入性过敏原。
3 B8 ^" t9 P6 F+ F$ S
; E; B6 m1 w+ ^# R而针对中重度过敏性鼻炎，会建议选择鼻用糖皮质激素、抗组胺药物、白三烯受体拮抗剂进行联合治疗，同时配合生理盐水或海盐水清洗鼻腔，以及特异性免疫治疗。

糖皮质激素
! X5 Q5 ]0 E9 m0 Z7 F1 A# p% t
会影响孩子长高吗？

9 B  b) I: e2 v( p9 A1 o5 ?作为过敏性鼻炎患儿，糖皮质激素（鼻用）是十分常见的治疗药物，而且治疗效果很不错。
  R. V* k, G- s8 u5 }
但大多数家长心里总有些嘀咕：糖皮质激素=激素=副作用=影响生长发育=长不高！这是真的吗？

NO！！
- `6 Y3 S& V3 z, A3 ]
5 S; F7 o6 ^2 f. k; o% h长期使用糖皮质激素，确实可能会引起比较严重的不良反应（比如：下丘脑-垂体-肾上腺轴抑制、生长迟缓、骨密度降低、糖代谢异常、白内障或青光眼等），但这些不良反应极少出现在过敏性鼻炎的治疗过程中！

: R& @9 R+ R6 P% I因为儿童对激素的敏感性低于成年人，治疗过敏性鼻炎的药品本身激素剂量低，并且是鼻喷、局部给药，只有30%的药物会在鼻部通过毛细血管直接吸收，另外70%会被宝宝的鼻纤毛清除。所以在遵医嘱、正确用药的前提下，大家不必焦虑鼻用糖皮质激素对孩子身高的影响。
' S3 v1 L$ k- \. P. }. ]7 h! X; _
6 G0 v8 }3 e8 j% i4 F3 v* i如何正确给宝宝清洗鼻子？

$ D( x  v  }9 ]: j5 H, k* O% T①通常采用生理盐水、生理性海水或2%高渗盐水来洗鼻子；
$ F1 A, a* T4 G9 S5 |- E% M
9 O9 X/ y, |9 v$ o$ A②先擤干净宝宝的鼻涕；
9 d9 j" r# k( }" W
③不能坐的宝宝：让宝宝平躺，头稍微倾斜，一侧鼻孔朝上，让冲洗液从上侧的鼻腔进去，从一侧鼻腔流出，注意不要对着鼻中隔冲，然后交替冲洗另一侧的鼻腔。

0 C( u- f0 O4 c5 [* ^( f5 c能坐的大宝宝：宝宝坐在椅子上，身体微微前倾15°，稍微张嘴，分别往两个鼻孔里喷冲洗液。
* F- |0 D' D; W% D8 n) e
6 P& u( O, U6 |9 x3 v: p( b如何预防过敏性鼻炎？
5 |# @  h# ~  C& O; Z  `2 _
! p1 O1 F, J9 B! a正所谓“治不如防”，家有鼻炎宝宝，那一定要做好常规的预防工作！

4 k; W3 e/ p$ ]# s2 [% ^0 _9 C1
  N1 W! ?$ d* f
预防接触过敏原

要定期检查宝宝过敏原的变化，在日常生活中尽量规避过敏原。

2
  R. Z( q- X# e. z2 h$ J: w
改善居住环境

) y7 w% _( b2 i# P$ K( x勤打扫、勤通风，做好家居的除螨工作，尽量不要使用地毯/厚重的布制窗帘，宝宝的毛绒玩具要定期清洗消毒等。
' y( i+ ?# r* v2 U0 ?$ U1 e
" I7 G" N9 O7 Q3

增强体质
$ Q2 v$ I3 u" b, _1 h, y! c
要保证宝宝充足的睡眠，培养良好的饮食习惯，生活规律，适量运动，通过增强体质提高自身免疫力，可有效减少致敏的概率和程度。

#过敏性鼻炎# 虽不“致命”
& Q: r. Z9 {( i3 I" x1 H
7 u& S  v- ]1 C2 u8 H但看着宝宝难受也很“要命”
. q1 k+ U! i2 \* }  v$ w7 Q4 l4 J
这是一场难以彻底解决的持久战

0 N4 O, N1 h  l5 I  o( V, S家长们要细心、耐心

$ y2 P* s+ Q1 q: O% w6 ~才能让宝宝更好地度过这个春天！
+ f" R0 N, Z* h2 E/ i7 ^