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趁着年轻,该享受的享受,还有什么没有完成的愿望,赶紧去实现。6 V# @7 Y& K. @6 \9 I' n
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为什么这两天突然会冒出这种感受?3 S9 N A' d/ d4 U
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听上去很消极的样子。+ C* f$ v O0 _8 P1 |% o. i6 x
, P* ~. X5 S4 U, E其实我们是被一个很特殊的患者给刺激到了。& m6 N" @$ M; ]. |1 C! b, P
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23岁,男,刚从大学校园走出没几年,刚刚踏入社会,正要报答父母的时候。5 r' Q2 I5 V9 i/ j) X7 t& S1 S, ?
7 j+ t* x% E, e6 ~/ d$ z9 J1 B本是青春年华的岁月,却突然查出了胃癌。 1 H1 A0 s. a! s8 s& Q0 D- p. t+ n8 M% \* Y- B) v1 _$ a. F
据后来了解,已经不是很早期的那种。 5 ?7 G. X: j2 u! |3 N0 U , F: ~& U0 C& ?- p" h+ O' q+ ^0 K这是一个真实的,并不是虚构的案例。 4 b! D- q! S Z1 t 5 \$ J' x- x" k5 o或许及时行乐,是个听上去有点消极悲观的话题。 - x0 J' P. y! d# N 1 p+ l0 g e& ]0 j4 f* i但有时对某些人来这却是一个难以奢求的愿望。 # M0 `) j+ w7 Q. J: Q9 s& b% \ 4 {, k6 r+ U5 \7 H( z# [看到这个病例,不由让我想起10多年前我刚刚进入科室看到的一个患者。 . k1 c% y7 f3 s9 P, D7 s) \ 0 O6 M0 Q+ I9 y3 @这个患者印象更深刻,大约二十几岁的一个美丽的女子,印象中她好像是移动或者联通的一个营业员。" e7 m; U2 K7 j: m' P2 J* R q
: j @# p( [0 \9 D长得很漂亮,却早早的患了癌症。从确诊到去世,她的父母全程陪着。 " R& o3 ^* ~% a4 z' {) U" P. v A$ Y% H. M5 G: v2 g( x9 W
白发人送黑发人是何等的凄凉和悲哀,或许世界上最痛苦的事情也莫过于此吧。 7 Q+ Z/ R8 k( O; h/ G$ ? q$ C4 |7 R7 J4 J- ~0 ]
从这些悲惨的人生上面,我们能获得哪些健康启示呢? ; I+ O& G7 [( \, [) @7 u
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其实他们早早患上了癌症,是有原因可追溯的。 $ r) W- {, w# ~" v4 G% j% W: F g: @: {; @& O
' h Q2 r/ P; a/ Z以下文字虽是忠言逆耳,但是一定要聆听。 ! z" Y U- }5 [ # |; o1 ?, p4 Q" Z悲剧不能再次重演。 $ d0 P. ^( v. i. [ _7 ]! q+ h' U$ r8 b3 m" c' e4 C" p2 n8 W5 P$ [
以下4种不良习惯,或许加速了他们体内癌细胞的生长。 - X) \- F( @7 m) E% R# e2 U1 x& ?" t
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1.长期熬夜 ! k* i7 A: p. n0 n9 S& Q+ b/ G Q3 k) _8 j0 o+ q! r, H- t" k
长期熬夜可能导致内分泌失调,影响人体正常的新陈代谢,进而可能促进癌细胞的生长。, G4 G# A& Q y f
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2.长期摄入高脂肪和高热量食物9 K+ |1 Z& w; ?, U9 U2 o. N
/ r9 ^' g* c& n: z2 [9 \这可能导致肥胖和胰岛素抵抗,进而增加患癌症的风险。 & {7 V" ]+ _& P0 l1 U; \6 B& v S% D
3.长期不运动 ! }7 O- F2 n# C( B. t4 V0 w% i9 _: f+ b5 B3 }
缺乏运动可能导致身体机能下降,增加患病风险,包括癌症。, P B+ ?, s, l
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4.吸烟和酗酒 1 L) ~- h y4 j& K! g( i' O, N: k( ~ \ g% ~
吸烟和酗酒是明确的致癌因素,可以破坏DNA和引发基因突变,导致癌细胞的生长。 % {. H2 \6 r9 V/ r) y6 V
7 n/ U! @6 R! Z此外,长期压力过大也可能会影响人体的免疫系统,使免疫细胞无法有效抵抗癌细胞。 * K% ?& C9 q1 D6 @. n2 L3 H. h y" T- N' r: p# G! H* w
虽然这些只是可能增加患癌风险的因素,并非所有人在这些情况下都会患癌。 # D0 t& a: D) ~7 Z f 1 D& U r$ X7 S3 O并且癌症的发生通常需要多个因素,包括遗传因素、环境因素等。+ g8 L; B* L: L# z
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但是,对于以下癌症高发人群来说。改掉以上的不良习惯,能够最大程度降低癌症的发病率。0 M0 f5 K( a* P5 F
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本身以下这些人群就处在一个癌症高危环境中,如果再有外界的因素刺激,在同等条件下别人没事,中招的概率非常高。 ! ^9 `1 t5 s9 R/ D3 D" q0 K! n) N1 U/ R
哪5种人是易被遗传的癌症高危人群? 5 Q: r1 n. V [8 j1 i' G4 U 3 t5 m! x% E Q' J( o; X1.有家族遗传史的人群 2 f. \% k/ a* l( W3 T % b2 T X4 @2 e" ~, [ Z: F如果一个人的家族中有多位亲属患有同一种或多种癌症,尤其是在近亲中,那么这个人患癌症的风险可能会增加,可能是遗传癌症的高危人群。9 [4 Q9 Z" u6 O# c& o