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让别人喜欢上你的方法:“间歇性冷漠”

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发表于 2024-3-12 09:07:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  • 5
平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评
在一段关系中,你有没有这种感受?) q' ~( c' @  Z  y; S/ v
5 Q$ ?4 ~( f8 N
- N8 |  ^. I0 l% T+ Y
当对方侵入你的私人边界,你就会感到烦躁,充满压力。
+ W, u+ t1 i& E+ `& o+ A, Y" z6 n  }- X
朋友来到你的城市旅游,却住在你家很多天不打算走;
, P0 Y7 j3 u! U8 k9 r; ?0 S
: N" @8 k( t' `恋人相处,对方总是干涉你,阻碍你,试图掌控你;
$ T6 l) s$ ~9 m0 h9 n$ Y9 l# Z+ F! k: m: K! D0 x
未经过你的允许,别人就擅自翻动你的东西。
+ N1 Y" D6 f( h" U# U) ^) Q1 d: h( t# F
这些都是侵入一个人边界的行为。
& S9 R2 P. S& ?5 G9 I9 a& @! c9 o% R0 H
" ?; }. j  w7 @' @  J9 |6 H. B边界包括空间距离和心理边界。
" S- N& D) _& x& N( z1 g8 G: m" ~& F7 g/ [, s; O  ^, [
无论你和谁相处,记住一个真相:; c$ C, k. ^; T8 l- g5 w4 }
/ D1 N3 Q" v' j. @- t5 F6 \6 z
距离才能产生美感,每天腻歪在一起,无论关系多好,也会出大问题。# M+ ~: l0 ^' b1 G5 |3 @1 u
8 O/ a+ q7 h5 F- h4 Z( n; t# w
子女回老家一趟,父母的爱只能持续3天;
4 a) s9 a: z# R# c9 y; t4 G# e. t8 a1 S. U. r# `; j
超过3天,父母与子女就开始产生矛盾。) L( A9 m; L. q4 U) {' [" m

3 S% S6 r, c$ w  ]1 H2 _爱人相处,需要给彼此留下空间,才能营造松弛感。& j- i7 k4 v' L/ O

2 u3 j" ]( J0 C; r在一段关系里,如何让别人越来越喜欢你?
, ^0 i- y7 M0 i! y, d4 d' I/ C4 a" W* V% I+ F
-01: H0 c$ P% _  g5 s$ `$ `
: ?. P7 l$ r8 g  }$ g# _
减少“泛滥的共情心”
. w9 T8 `5 h$ R' m1 l/ B3 n' d$ i; x* P; Q" Q- v" Y) Q
共情心的好处有很多,比如:
6 Y1 ]! s! g, C# O% Y7 i9 x
" d3 w" c9 l% ?能快速拉近你与别人的距离感,让别人更喜欢跟你相处,聊天;# S( B* J- S( }6 z! d
+ s" g, ^( p( i
有助于维系亲密关系,让伴侣对你产生更多的安全感;
: C0 ?- c" S. _4 v9 [, J' w, K- M+ k; J. c& Z. u
能让你永远心怀正念,拥有善良。& I, ?7 G0 z7 F9 X$ ~, v7 F

( r/ @+ ^* m: ?* \6 I1 d. _但过度共情,也存在一些坏处:
' |  _& Y2 E$ x7 t; q& T3 E5 O$ l+ i- v% {$ N: a8 @8 c
不断消耗你内在的能量,让你愈发焦虑;
) N3 }: G9 @' p- U9 J6 }# u5 u, J. E! o9 f5 o7 y" w
你能够共情别人,却换不来同样的共情,你就很委屈。) v. x7 b/ H/ l
4 G0 e/ @9 n1 \5 O+ F
总是为别人着想,必定会委屈你自己;1 G$ }  ~! i8 E9 ~
# {9 X8 l% t  ~5 C! j1 K+ [" |
总考虑别人的情绪,试图给每个人情绪价值,最后会掏空你自己的能量。+ \/ C& X, e0 V8 t! T1 b' E

( X5 `2 q* J% T永远记住:* t! V% E4 N- r9 _5 M) ?

6 r! n! C' E; N放弃想拯救对方的心思,因为你能改变的只有自己。3 W" I' U6 V  ]2 x+ X) o5 n' Q
* ~% Q& S5 H' p
-02
! o! o- s. s0 j, P8 {
, d! k" L4 \! Z: R, N* W想让别人喜欢你,要学会“间歇性冷漠”6 T5 t( n9 A3 F4 @- \

! H+ n2 K4 D# k5 i, o9 E0 h3 \4 [什么是间歇性冷漠?9 {( A$ o: G$ E. R! R  _) [

' Q$ K$ w; O$ A8 k- G4 X6 E  L. r在某个阶段,远离社交,远离人群,不想和任何人打交道。
' W3 `% j4 L* d! v6 q# u5 n$ t4 ^  C  L) I
间歇性冷漠,也有不同的状态。$ e& l" f* P# o
+ }* W# E6 P7 _) W- w  K
有些人是主动逃离,在某个阶段想跟别人保持距离;3 B: N* t* H& Z) ]' o, h

' ], u( U, b+ t+ l有些人是充满压力,被耗尽了情绪和耐心,再不逃离自己就先垮掉了。6 e& t8 y7 V$ G% W9 L
( a: r, z. M3 O+ H9 g
间歇性冷漠,能给你们的关系带来许多好处。
1 y1 ?) x: T/ H, J1 n& Q8 t/ ^4 H6 |! W4 p% B
第一:距离能够产生美, v+ F1 j( l& |3 T& r
0 v3 M* X( `8 r% N6 p( `
心理学有个概念——刺猬效应。
- A, S' O) p6 i( ~! Y/ l' @# r  p0 s7 O: i3 T8 |- U$ F
两只刺猬在寒冬里取暖,靠得太近会扎伤彼此,靠得太远又无法获得温暖;
$ o4 K. c( S. s& J9 |  P2 H: u$ r
4 y+ ]6 u& D% B& a1 P在不断尝试后,终于找到一个合适的距离,既能取暖,也不会被扎伤。
3 x, Y' Z* [2 W
0 g8 h. P( G$ A* P无论和谁相处,都应该保持适当距离。) T# ?" C( o) E  S6 v

/ J9 y- s# K1 Y! ]在社交中:
. u2 O. p# g2 M& p5 m. ?9 F) H6 d! @! y' S, P! E4 l
保持距离,能让你们的关系充满期待;
& G' [2 C) A' c" @; [# J- {7 \* H4 X; ~% l, h
每一次见面,吃饭,喝酒聊天,都有更多有趣的话题。
5 R- Y1 r+ }4 r) o( V+ C# V0 N! N4 Q  e! W; f" x3 @
在感情里:
3 N1 D# J2 @6 f; U* |% J2 ~
; z8 n# n! S4 d2 ]( x: ^4 U4 t$ H保持距离能让彼此获得“松弛感”。: Z7 d/ `( U8 m  R# I- X- ]
$ V/ ?3 W( A$ t$ P7 @( ]% y" c) |
最高级的爱情,其实是“相对占有,绝对自由”。3 ]- j; S4 u; N) U8 l; t9 d6 @

. S/ l3 [* g1 x! @你们彼此相爱,但不会束缚对方。
! u& D  z3 M; D: J* i# B3 o+ K9 _
' F$ y/ q1 p, X- e4 |# \当你试图掌控,束缚对方,你们的感情就会出现裂痕。( m, v2 l* s/ r2 [

! Q, L% N- K6 l# R6 f7 c跟亲戚朋友相处,也要保持距离:, Q; O9 ?9 P" x. ^4 a. k
5 s( n+ r7 `6 g; e  G4 e2 ?% X
远就是亲,近就是疏。% G6 x6 A6 X' ?( `. j
1 Y' M0 S; m2 V0 V6 t
距离远一点,见面的频率低一些,每一次见面时都很珍惜;) \0 f" j3 d6 [' j9 b2 i, {" y
  H1 @& _; d6 r: t6 U
距离很近,三两天就在一起吃饭聊天,很快就会感到乏味。
  i% u4 n2 c3 q- I' c; S6 w; @
+ j8 `9 u0 S2 f$ X! @, s4 _-03
4 j4 ?9 L  K+ t; [5 t/ Q5 v2 @) H: x+ W, {4 J  E! G0 ^! x
间歇性冷漠,也是一种“欲擒故纵”, ~4 d; ^+ i7 q& A3 O
- ]& n0 }$ g% h9 s/ f. H
常见的场景:
+ \& B  z9 `0 i+ X! K8 Q
# Q% j$ g1 x; N% A: _$ O" c* \两性关系,互相有好感,其中一方正在追求的阶段。
, a4 \3 X1 o  Z6 Y4 I- ~
. W& K& w, e& }& \常见的策略:" [8 V, i: Y0 {, g/ J# R+ x
9 a+ u3 ]5 x$ P) i, j
你对TA的好感越来越多,投入越来越多时,你发现TA对你的态度瞬间冷淡。1 [) L) m. W4 b4 K) Z' K8 i
# q- z! \4 s1 F5 c/ L
还没有确定恋爱关系,你就感觉自己失恋了。
# P! u+ V' x8 G- c' p: d! B* h1 H1 b+ t+ P1 Q2 v
当你想放弃时,对方又假装深情地出现在你面前。' t  ]/ J! B# V  @1 s: k
( w6 z$ v; G* n# G
对你冷淡,就是推;
0 A9 W: h3 x5 h- Y
- {) L' k* [. |' _对你热情,就是拉。
8 p# y8 d& E$ n- X9 r+ k7 D' }7 e7 ?  Q( Q' m! Z; [. ?  Z/ [
在这一推一拉的过程中,你的情绪是不是就被调动了?
* r- V% n! T% j' ?* v) J# _9 I% c
你越喜欢对方,就越在意对方的态度;
7 L0 A) T, p% y- {* i* y9 a4 \  q8 R0 W' g
对方热情,你很高兴;对方冷淡,你就焦虑沮丧。
& Q3 t% {  p4 R& o. t: J- C; T3 |: t) u* |1 M) B* T
互有好感的男女关系,在前期的相处就是一场“试探和博弈”;7 P& J  F. ~$ V/ A7 d2 ~
/ b' R1 t3 b% i, _$ y6 p
都想争夺高位,占据更有利的位置。
! ~- R4 j3 B8 d- @7 k! E* k6 ~6 D& K" m' _+ k$ G
本质上讲,间歇性冷漠背后的逻辑是:& {2 I3 x  [7 F, h3 e+ p

3 T% p1 b4 e; x' d4 {2 y* Z& C男女都想让对方更爱自己一些,付出更多一些,更忠诚一些。0 i6 J* C; Z# [( Z. [2 J1 b

/ n' U) u, o' F2 l《三十六计》中,欲擒故纵的核心逻辑是——情绪拉扯。
: q' Q5 i. }2 }$ |
; e; h" u6 j' d+ w  g, ^: v# U在感情里是如何运用的?
! `. W0 c! y  g1 q& a! [0 h" @5 P1 ~; [2 F# h! `2 h, I
你步步紧逼时,对方会感觉到压力;& _+ o0 x4 O9 a* b- Q$ V

, @6 p) [. I/ G9 W' A. M你从热情忽然变冷淡,对方会有种“坠落的失重感”,情绪低落;! e& L/ ^. T, Y: f1 L3 x

! t# d& }) F  K冷淡后你再热情,对方很容易就被拿捏住了。) T% V5 ?. ]1 C+ M! M$ A/ F* M
( r9 ?( Z! b: F, X' o0 C
先让对方情绪放缓下来,然后瞬间拉动对方的情绪。
+ L1 t% _8 ?: `7 t1 p
9 E8 \8 k4 O) `! r# v! y话题:0 w$ r- X. Y- \

. {* J+ ^8 `6 B; B你是哪种状态的“间歇性冷漠”?
# s2 L$ L4 \, @9 d) g9 p  ^( L! ?/ i- \4 L7 E7 [8 h
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