离线
- 打卡等级:女儿国榜眼
- 打卡总天数:284
- 打卡月天数:23
- 打卡总奖励:4111
- 最近打卡:2024-11-23 13:50:40
版主
- 积分
- 13746
|
星级打分
平均分:0 参与人数:0 我的评分:未评
在一段关系中,你有没有这种感受? # \1 g$ j7 w4 r- s$ n2 p @" ?
/ @" \7 H1 l9 ]' P' d& U
- S* Y% n& ?+ B7 P5 A! _. C( P当对方侵入你的私人边界,你就会感到烦躁,充满压力。
/ M7 m: Z8 k' t9 k) a7 U- o3 z) c3 E% _* g) z0 T1 `% O
朋友来到你的城市旅游,却住在你家很多天不打算走; ' K# C3 v8 C; u" A+ ~6 ]
' w! `) }: y# F- V m
恋人相处,对方总是干涉你,阻碍你,试图掌控你; ) s! h! _0 V# _2 t; b' J
& h4 c( e( s( n
未经过你的允许,别人就擅自翻动你的东西。 . k$ r' p& u8 C+ s2 d" E( x
/ z5 b, v4 ^4 q3 i; y这些都是侵入一个人边界的行为。
+ C7 R. ?. {' b3 F5 R d+ @- T- ^3 k2 b( f
边界包括空间距离和心理边界。 . A2 ?" G2 b& ^" G' A
( n$ t/ p" d! }8 r) J无论你和谁相处,记住一个真相:
( A& ]" x; C3 E5 ?2 F4 l4 B8 W6 L/ n4 v+ g b
距离才能产生美感,每天腻歪在一起,无论关系多好,也会出大问题。
2 [" `3 |/ h0 Y0 F* T. F0 J& o* c D' x1 W
子女回老家一趟,父母的爱只能持续3天;
% I! ?* Q& Y5 c9 m* \' B& X& K' j( [5 f
超过3天,父母与子女就开始产生矛盾。 * T$ k* ~+ C+ W( ~9 p. f
8 R0 T4 C1 W- Q8 S; H
爱人相处,需要给彼此留下空间,才能营造松弛感。 9 l- c- N' G( c9 k7 X
9 }4 d1 U9 e" @ x, P0 c# i
在一段关系里,如何让别人越来越喜欢你?
7 _2 P1 J& Z- @4 I0 K- h6 z3 A- `) j
-01
. k7 Z3 H7 F+ D+ ]$ U6 N
, _0 N0 |2 s2 u4 s9 N- w6 ]( s减少“泛滥的共情心” 1 `) c7 k( Q7 }+ a1 T( a
+ ]1 ?7 n4 X6 O1 M" R$ D( T/ Q9 C共情心的好处有很多,比如:
( W) A1 n5 s& L$ @4 a
. V, a9 d- f% d) E( v能快速拉近你与别人的距离感,让别人更喜欢跟你相处,聊天; w9 w' h( g& C1 p6 ~5 x6 f
6 t, J# v$ S7 b9 ^& ]7 ^- \& t
有助于维系亲密关系,让伴侣对你产生更多的安全感; 6 p$ A" |# Y E
8 i$ @" N5 M" l4 x5 [能让你永远心怀正念,拥有善良。 . Q; ^4 ?- q, T& H2 Y* D3 G0 U
3 U& }: F/ u& H9 D E! _! r% \
但过度共情,也存在一些坏处: 8 \( U% l" e9 t9 W
* U) k& M4 ^ c3 S8 r7 b& H
不断消耗你内在的能量,让你愈发焦虑; 1 `" @7 Q5 y9 S* ?* m$ z; Q. y
0 H7 E0 C4 p. C0 k; E
你能够共情别人,却换不来同样的共情,你就很委屈。 % O- Y2 M# ?7 S3 C$ _) u) u
& T% l0 x: A3 ^ Q) S- S1 r
总是为别人着想,必定会委屈你自己; ' K5 y, A3 d& F& U7 T* L
( ^3 {6 K3 O$ j/ ?2 V! m7 S3 N总考虑别人的情绪,试图给每个人情绪价值,最后会掏空你自己的能量。 6 E& t6 y- ^+ n: e0 ? @: e3 z" J! t
; L3 h$ h# M0 {. m2 {/ ~永远记住: 9 i9 S9 j% S# `: j( W
9 I! H9 X8 d# g8 l& [3 m放弃想拯救对方的心思,因为你能改变的只有自己。 ; n+ i. l$ c/ E, S
3 P, N$ |% |! S4 Y0 c3 T& c
-02
- } w4 g( C+ n2 B, ?0 ^( z% q( ]: y8 M* Z# E! }; \1 W
想让别人喜欢你,要学会“间歇性冷漠” 8 {' E6 P/ ?1 y |
' u8 t! s7 Q! M7 l8 s7 ^4 l7 @
什么是间歇性冷漠?
' o+ y( `) {/ A4 w
1 G H! |' n, k: L9 L在某个阶段,远离社交,远离人群,不想和任何人打交道。 " u( U! h3 [* `' Y' L" {; n* O8 \* ^8 j
: X2 \( T& u; D* T
间歇性冷漠,也有不同的状态。 * o K/ J8 m" |9 k2 a! Y2 _
4 v- d8 ?- k" @6 |6 p& g I+ ~有些人是主动逃离,在某个阶段想跟别人保持距离;
4 [; o$ }: |; a, u0 P6 M) i
3 I1 i2 ]7 R# }6 z) \% f `1 Z; ^有些人是充满压力,被耗尽了情绪和耐心,再不逃离自己就先垮掉了。 + `. I4 V' s% F) X
1 P j( k' ?0 D' y/ ^
间歇性冷漠,能给你们的关系带来许多好处。 ) f, Y: v8 W( r8 p. t% v- |
4 M7 o; Y+ Z y* C第一:距离能够产生美 . S7 h! M4 C/ I8 F m4 p2 p
1 m9 p* a( V* q2 l Y
心理学有个概念——刺猬效应。 2 Y0 l( Q( O: A* \& I2 d
# R. w+ }! n+ \
两只刺猬在寒冬里取暖,靠得太近会扎伤彼此,靠得太远又无法获得温暖; 1 |, V, l/ d% m( k3 @9 ~/ t- y! W) B
/ k: l0 q! I( B# A+ c在不断尝试后,终于找到一个合适的距离,既能取暖,也不会被扎伤。
+ N& N' c/ |# @8 Z) k9 k1 K: c3 M
/ I* V3 D# ?; v无论和谁相处,都应该保持适当距离。
$ n1 }# K" u. }- k3 j- M$ w) n) n+ [6 O8 \3 @' k" U
在社交中:
* ~- M& A: t! p" V9 W/ w0 ?. }5 X# I* |; y- K0 o' I5 _; k, b
保持距离,能让你们的关系充满期待; * q$ O, G3 r, m6 Q2 L
4 |5 v- x4 j6 n# k! G8 `* N1 G
每一次见面,吃饭,喝酒聊天,都有更多有趣的话题。
2 P |! w9 L, _) O9 I) i( P, O6 s2 D) x# m; v+ H8 w8 q2 Z1 F! J1 |
在感情里:
) s: E4 b: M) {# O; C
! A3 E' C/ ~& d3 a保持距离能让彼此获得“松弛感”。
& ]6 u. [% Z' @1 a& `5 t2 p$ d9 L8 A, v
最高级的爱情,其实是“相对占有,绝对自由”。 / c% G" {4 b5 }' D
+ E. [0 i5 s2 i; T你们彼此相爱,但不会束缚对方。 ; m+ ~- h# r8 @! m1 i
' `& X: Q5 G6 ?' w
当你试图掌控,束缚对方,你们的感情就会出现裂痕。 * _8 m" u7 b; D- k, H4 q, G0 y H
8 y: ~ J4 l7 w) {3 X% _6 X
跟亲戚朋友相处,也要保持距离:
* j1 D' _- Z4 r* L, N7 p/ W9 c
7 w: B6 \- `2 [远就是亲,近就是疏。 3 u/ G; p D7 J$ o# l$ C# E) q
( l3 C% }3 Y- W1 D$ n- P$ d! H距离远一点,见面的频率低一些,每一次见面时都很珍惜; ) J# X! F1 O1 Y- s
. Y$ q7 V7 P: M
距离很近,三两天就在一起吃饭聊天,很快就会感到乏味。 2 j0 I6 a* I3 t/ O6 H
5 t- F& Z1 q4 s9 J! T-03
; x, y8 \0 K @/ S+ h2 Q
1 t% f. `$ G6 J7 N/ C5 P$ r: D7 N5 S/ |间歇性冷漠,也是一种“欲擒故纵”
}: `5 e2 F* Z+ B- T7 I+ R$ h# G: l6 } v/ _! d# O
常见的场景: + B9 }" m; ^- _' I* O7 S* C
$ E0 N2 I, g# S% `% E两性关系,互相有好感,其中一方正在追求的阶段。
# K, p! n& ?! U6 v1 H" j1 [0 Q% S5 t
% J( i" _8 d9 p7 C( p常见的策略:
0 g: [. j) d/ F, q, \* |, H- N1 y8 E( r3 Q3 t: |& x
你对TA的好感越来越多,投入越来越多时,你发现TA对你的态度瞬间冷淡。
3 S9 f8 G( }3 H+ z
[8 }6 K2 E- A+ K8 a9 a0 }$ ^还没有确定恋爱关系,你就感觉自己失恋了。 , N& ]: S' m2 V8 m% K# _5 N
* |: Y# }) J$ [
当你想放弃时,对方又假装深情地出现在你面前。
: c0 P0 M# m) J' g1 Y; M
0 M# i/ r2 @6 _0 K0 J7 L& I* S% P对你冷淡,就是推;
, d: B9 g2 c# \+ `1 {& o/ G; E
9 D: [" e4 U) j对你热情,就是拉。
) w, C+ [' s! U* ^( d! w4 k1 X( Z1 p6 K# d" w
在这一推一拉的过程中,你的情绪是不是就被调动了?
$ }7 y4 B: |7 n$ w: G" J
: v2 Z) |' i* Z你越喜欢对方,就越在意对方的态度;
% q L7 Y: z$ i: C: P$ ~! Y
1 G8 S/ e6 [6 Q& m对方热情,你很高兴;对方冷淡,你就焦虑沮丧。
2 ~; C. p3 t. D$ g" ~8 d8 B; n- G% y3 V) I9 G. ~- g
互有好感的男女关系,在前期的相处就是一场“试探和博弈”; 7 J4 M- d. u( ]1 }$ {
. c8 D* R& g# |) U* z' z
都想争夺高位,占据更有利的位置。 5 b" L. z, x: Q. m- \, E2 l+ P
. L) v# n6 X; ^2 Y) {" b8 {2 y本质上讲,间歇性冷漠背后的逻辑是:
! r1 s* k2 Z4 Y
8 E# S- W: n" j7 k: ]男女都想让对方更爱自己一些,付出更多一些,更忠诚一些。
6 Q* t- ]% t2 S2 _: |1 \; k4 ~ ~- Q, h1 r- A" ^
《三十六计》中,欲擒故纵的核心逻辑是——情绪拉扯。
# ^3 C) A8 m. R, Q" F1 J! G5 j5 m. a* T; B, f
在感情里是如何运用的? 3 M# P( b, `. z6 G
2 K( ~2 w0 }9 R: q: t2 h你步步紧逼时,对方会感觉到压力;
0 s. t. E4 F0 L8 x
t/ |9 G' F; z, j+ ^你从热情忽然变冷淡,对方会有种“坠落的失重感”,情绪低落; + \. m$ {5 `! J7 i1 c
' x1 J, `' D5 P7 D B冷淡后你再热情,对方很容易就被拿捏住了。
O4 v, V) [' f
; C' L) i3 E+ y4 r" h先让对方情绪放缓下来,然后瞬间拉动对方的情绪。 : N/ ] q4 d) a+ q3 v; N) s
% P9 F r2 d3 R$ p
话题: ' q7 f* z, g7 V3 V- q- b& e
' C% f7 c% J" _' U" W" a4 m
你是哪种状态的“间歇性冷漠”?
( M- ?+ j T9 \2 s+ I
9 ~8 Z3 t2 u: ^' ` |
女儿国免责声明
1、本主题所有言论和图片纯属会员个人意见,与本论坛立场无关
2、本站所有主题由该帖子作者发表,该帖子作者与女儿国享有帖子相关版权
3、其他单位或个人使用、转载或引用本文时必须同时征得该帖子作者和女儿国的同意
4、帖子作者须承担一切因本文发表而直接或间接导致的民事或刑事法律责任
5、本帖部分内容转载自其它媒体,但并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责
6、本站所有带作者名的小说均收集于网络,版权归原作者所有,本站只提供整理校对排版
7、如本帖侵犯到任何版权问题,请立即告知本站,本站将及时予与删除并致以最深的歉意
8、女儿国管理员和版主有权不事先通知发贴者而删除本文
|