星级打分
平均分:0 参与人数:0 我的评分:未评
男人如果出现射精过快的症状，很明显会导致夫妻性生活不和谐，从而让夫妻关系也充满危机！射精过快可以说是男性最常见的性功能问题，男人一生中不可能没有经历过射精过快的遭遇，一些人又长期的因早泄而尴尬与忧虑。
* C4 [% f; [% C
$ Q' M; g* K* @8 P! W
' Y, k7 U% P( i6 x& a
一、男人为什么会射精太快?。
2 u2 D' c9 b0 E B" ?
: c2 R |$ U: z4 X; c) ]6 z/ O
心理性早泄
" m+ [9 o2 t7 X" ^/ V/ c- @
0 t( C- y N; p1 E) ^( {1、婚前仓促性交，在心情紧张下进行，力求快速射精，条件反射一旦形成，即使在婚后有一定性经验也难以一时间改变这种射精习惯。
% o) ?: c4 }# ^
6 M$ t6 @. }# q! s. E/ S" r2、性交次数过少。由于种种原因，一段时间处于禁欲状态，一旦性交就可会引起强烈的兴奋，难以控制而提早射精。
! F( H/ n" i& v' m( I
5 T& d$ D M6 R3、焦虑、抑郁的心理。人际关系，家庭关系以及夫妻关系不融洽，各种不良的心理状态都可导致早泄。
& O5 y0 W! v ^
- h+ n+ ^8 k9 u. x/ | A
4、缺乏自尊、受到挫折，感到内疚，耻辱感、自卑感等抑郁的心理，也是造成早泄的原因。
5 |/ X) `0 G& G8 B' `+ \- \+ W- \9 C2 }
5、性知识缺乏，性教育不当，性经验不足或缺少性技巧。
6 K) I( k* `0 r0 m
" J% p& O3 G- c! I+ p+ q1 r6、过度自慰。由于自慰时害怕被别人发现，草率行事，容易渐渐养成早泄的习惯。
9 ~7 d1 b1 l |( v: \
4 D8 A& v% E8 [ a1 i
7、疲劳过度，在体力不支、精力不足情况下性交，也容易发生早泄，这是可以理解的。
5 B% U3 X/ ` b1 n) C+ }$ q+ \
8 r. H& Z1 c1 j1 d1 p
8、总有一些人认为自己“体虚”、“肾虚”，担心性生活会损害健康，从而加剧“虚”的程度。这种焦虑和恐惧的情绪越严重，就越容易导致早泄。
4 T" e& M" F9 U- e8 z6 z
5 q# e+ w! M. ^+ S# L3 C器质性早泄
5 n/ P: r; _9 O7 X. @+ ?( j/ x( `% U( L; A) `5 i' ]7 l: |) P5 y
许多疾病如前列腺肿大，动脉硬化、糖尿病等疾病，直接影响性传导，使控制能力下降而产生过早射精。生殖器官疾病如阴茎的包皮系带过短、慢性前列腺炎、慢性泌尿系统感染等疾病也是引起早泄的原因所在。
" e8 @. v( {$ u' E: O! G! ~# F! v% Y9 ^) C% u1 s* U% z: m7 b% @
二、男人射精太快怎么解决?
" \6 v- X4 P. A: S
# `% o" N; }$ d0 a1、性爱体位有很多种，不同人对不同的体位敏感度不一样。很多男性表示，女人在上面时，可以延长射精时间。而女人增加两腿分开的角度，则可以减少对男性的阴茎和龟头的刺激。
8 a3 v- I- t8 B: o! F
" ?: g i- O+ K: R8 X2、阴茎进入阴道后，不要急于抽送，先停顿几秒，深呼吸，再开始缓慢运动。快射精时停止强力的抽送，搂抱、亲吻对方享受片刻的宁静，或改变一下体位，减少对龟头的刺激。
$ O5 y2 [7 H# O/ F
- ]9 O( \ @0 m- L( d0 u
3、射精时间的长短和龟头的敏感度关系很大，龟头越敏感射精就越快。可上翻包皮，降低其敏感度。还可以使用较厚的安全套，减少对龟头的刺激。
" {& J) q0 a6 u) v) ~
* q+ r; P1 L1 `/ h2 R# L9 ?/ X
4、在性交的过程中，将阴茎完全抽出体外几秒钟，用手捏紧龟头，再迅速插入，通常可以延缓射精时间。
& O, h8 I P6 d3 J& z: y
- S% V, j. u/ i. @; Z* {5、大脑越兴奋射精就越快。男人在性爱的过程中可以试着转移注意力，想一些无关的事情，让自己不要那么兴奋。
6 E/ X1 o& ?1 L; N
6 c5 D" T/ B, k$ u- H
6、要经常参加体育锻炼有助于改善男性性能力，身体强壮是成为猛男的基础。
) e/ h% d0 H5 P% q) b0 i
( b6 f G+ V. q, r4 H7、无论是在疲软状态，还是在半勃起或充分勃起状态，反复持久地用手指抓捏(做握紧和放松动作)生殖器，可增强生殖器神经和血管等的活力，有效提高性能力。
( N- J) t( |# ], ]# X9 B$ W- y* a
[- |4 M4 ~; ]: ?8、坚持做提肛运动，可活跃协同生殖器勃起的盆底肌肉和韧带强度，还可以改善会阴部的血液循环。
& z5 z5 D+ `6 M! k: y3 I) F6 v% u0 _
9、利用淋浴按摩生殖器，这是最享受的方式。即用喷头将温水淋至生殖器前端和根部(可翻开包皮露出龟头)周围，数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩，可直接活跃支持勃起的韧带和神经。冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更佳，但不适用于年老体弱者。
. `% Y- B8 [' m+ w; b
% U# ], X- y4 p( p2 j" D9 e: g 
发表于 2024-3-12 08:18:51