打死都不能多喝的4种茶，1种毁肾，1种损肠道，还有2种会致癌！常喝肝癌、食管癌跟着来

有钱人

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

咱们中国人都爱喝茶，闲暇时光，喜欢泡一壶清茶，悠闲自在地细品这其中的滋味；忙碌的日子，喝一口便能从繁杂的生活中获得片刻宁静；大鱼大肉吃多了，茶便是解腻的神器，一杯下肚，立马神清气爽。


& B- i- f# w, V! F9 F7 E0 g3 H: k从古至今，茶一直是人们最喜欢的饮品之一，古代一些文人墨客更是将自己对茶的钟爱寄托于诗句中，品茗写诗，风雅至极。

喝茶的好处也是多多，明代顾元庆在其所著《茶谱》中对茶叶的功用作了全面叙述，茶“能止渴，消食除痰，利尿道，明目益思，除烦去腻”。
* Y3 R3 w4 a' r/ Q
现代医学也证明，茶中所含的茶多酚，有强大的抗氧化和清除自由基作用，且对细胞DNA损伤也有一定的修复作用，对常见的癌症有预防效果。
- V& b; t3 g9 [  [5 ^# m. F
然而，喝茶虽好，但并不是每一种茶都是好东西，有时候也会出那么几个伤人身体的“叛徒”，喝得越多，伤害越大。

; z0 m4 m5 l  o( ^* i% V* v) Z  L* ~浓茶——含有较高的氟，喝多伤肾脏
/ i5 k% o2 N, b
* e) e3 b4 [* Z; q6 m3 j+ y0 ^$ X浓茶含有较高的氟，而氟主要通过肾脏排出去。

3 Z3 [. q1 m3 s, I; f" w( x当人体摄入过多的氟时，会增加肾脏负担，一旦超过肾的排泄能力，氟就会在肾里堆积，对肾造成损害。

此外，茶水太浓，浸出过多的咖啡因，容易引起大脑兴奋，进而导致失眠。，同时，对胃肠刺激性也很大，其是胃不好的人，如胃溃疡患者，喝浓茶会刺激胃酸分泌，加重病情。
  s. @" w) M2 E, M+ M
9 O% u/ |( I# J9 B而且，喝浓茶时，茶多酚成分更易与食物中的铁和钙发生作用，不利于铁和钙的吸收，容易引发骨质疏松和缺铁性贫血。
  E0 S. T7 B" u
所以，建议大家尽量少喝浓茶。

尤其是喝醉的时候，用浓茶解酒，简直是火上浇油。
( e6 u  E& A5 e  c7 }& O! F
一方面，酒精进入人体内后，会对中枢神经系统产生兴奋作用，使人心跳加速，血管扩张，而浓茶同样具有兴奋心脏的作用。
! b/ \+ ^, }1 ]4 ?$ \9 f
) j" }1 R# l, V- n1 `! l6 Q两者合二为一，双管齐下，增强了对心脏刺激，伤害也成倍增加。
( x4 x: C6 F% b5 k" Z7 w
另一方面，在浓茶刺激下，酒精分解过程中产生的一些有毒中间体（如乙醛），还没分解好，就被茶过早地冲到肾脏里。
# \- ^% g% W) `+ {( w8 p
乙醛是一种对肾脏有较大刺激性的有害物质，而肾脏并没有解毒功能。这样一来，肾脏就会很受伤。

所以，用浓茶解酒，伤心又伤肾！
, L" T( `0 b: J; l. o7 A
那么，怎么判断茶浓不浓呢？

2 S2 B& M3 T- A. a一看颜色，茶水颜色很浓，有点浑浊；二尝味道，尝起来很苦，没有茶的清甜。
' X* Y! S( l3 _' L
/ M; x3 L, A% `) e4 b“通便茶”、“清肠茶”——含泻药，损伤肠道神经

* {% H" ~# g* N" S市面上有很多五花八门的“通便茶”、“清肠茶”，宣传一喝就灵，还能消脂减肥 ，这让很多肥胖便秘人士相当心动，争相购买。


$ W  j7 v. Z1 E) T. Y喝完这样的茶后，见效也确实比较快，能让人一天跑好几趟厕所。
- Z2 I( A* ^7 J, i
' Q$ [8 i3 v7 j8 l' ]: }然而，很多人不知道，之所以见效那么快，是因为这些通便茶、肠润茶，大多添加了大黄、番泻叶、决明子等刺激性泻药。

这些泻药虽然起效快，但长期服用会有副作用：损伤肠道神经，抑制了肠道的正常收缩和蠕动功能，让肠子变“懒”，对泻药产生依赖。
) @: |7 l, V' H# }# \& ?
一旦停止饮用通便茶，往往会加重便秘的症状。
% J8 M! k5 y  `% g5 J% g4 ]  c: ?
而且，有些通便茶、清肠茶含有苦寒泻下的成分，如果长期服用，可能会加重肝脏的解毒负担。
5 s% y8 R0 C% R" W# H0 d1 |
此外，这些泻药大多寒凉，经常喝会因为肠胃不适，尤其是脾胃本身就虚弱的人，更是雪上加霜。
2 v: m$ ?# ~) I" l6 r  q) ^
所以，建议大家不要自行购买“通便茶”，如果要使用通便药物，最好在专业医生指导下服用。
! k! s+ @6 W; {. g4 L, p3 a5 b
3 J* g# `" T9 x- r过期变质茶——含黄曲霉素，可致肝癌

很多人觉得茶叶和酒一样，越陈越香，尤其是那种放了好几年，甚至十多年的茶，觉得是陈年好茶，属于宝贝。

但实际上，茶叶也是有保质期的，过期茶叶，最好别喝！

+ \) N  l$ z/ W- E# u% d) R茶叶放置时间过久或密封工作没有做好，再加上储存的环境较为潮湿就极容易发霉变质，进而产生霉菌。

$ K7 y6 @7 z, a, P( T" F8 ]霉菌产生的毒素可能对肝脏产生不利影响。这些毒素可能导致肝脏炎症，对肝脏细胞产生毒性，最终影响肝脏的正常功能。
* r. M9 `: {9 Y2 o" T: E  l4 ~
2 a! {. t0 X$ ~, W: ~: r' g特别是黄曲霉素，被世界卫生组织确定为一级致癌物，对肝脏危害极大，可诱发肝癌。
" X# t* u3 V( U/ s, Z
所以，如果茶叶过期了，或者长霉了，一定要及时扔掉，千万别当宝贝收藏着。

3 m% P; w! i7 U9 ]% n那么，如何辨别过期的茶叶呢？
7 @. |4 C$ P/ _5 g" S
一闻

新鲜的茶(如绿茶)会有一种香味，但如果放在潮湿的地方，茶很快就会吸收水分并腐烂，它有一种潮湿臭味或老化的味道，所以不能喝。
) [4 @# V& ~* m/ P  y
% g& X; J1 |; {, h3 {- v二看
4 s. d8 g! S4 g
茶叶在生产过程中基本上需要脱水，所以无论哪种茶叶在正常状态下都应该处于“干燥”状态。
6 t, R; C$ p' r6 _  y9 l* I
如果茶的颜色很深，有一点水，这证明它储存不当，变质了。

# K& U. L" y. T1 a, d9 |3 }三泡
/ G3 X: q5 o2 F$ F
5 ~" e# _% a$ o! g没有变质的茶，它的香气还是存在的，但是一旦变质，香气就会大大降低，新鲜的茶比较透亮。
7 h# b: E9 V: E  j& t/ K
如果你的茶是浑浊的，这也证明了茶可能会变质。
$ [6 F* |( r+ y. m7 ^# b
烫茶——超过65℃，可致食管癌

我国潮汕地区食管癌高发，可能就与他们爱喝功夫茶的习惯有关。
7 t! A. j1 @0 S
因为功夫茶讲究的就是一个“烫”，喝的时候一定要趁热。但这一烫，就容易把食管给烫坏。

2 P; D" c2 ?. P' O这个“烫”具体指的是多少度呢？

65℃以上。

7 G$ `1 c4 l- V* z3 t我们的口腔和食管表面覆盖着娇嫩而脆弱的黏膜，它们对温度很敏感。


  ^9 G! Z% ?5 W. y适宜的进食温度是10℃~40℃；能耐受的高温也只在50℃~60℃。
3 V8 O% b% h  G+ Y
超过65℃便能烫伤黏膜 ，偶尔的烫伤，黏膜还可以自我修复。但若经常如此，就会导致不正常的“异型性”细胞会越来越多。
" M0 f% k  t  l* B$ R/ ?3 H8 L8 e
5 Q, n: ]) a/ L/ \* u, U/ a  e/ Y) s长此以往，就算不得癌，口腔溃疡、食管溃疡等问题也是避免不了的。
0 o9 `4 J) e& {3 S; r4 F9 B* k2 }
/ K8 X1 H# w2 [3 J8 o目前，国际癌症研究机构（IARC）已经将65℃以上的热饮列入2A类致癌物。

5 B" w: A' S% T, X, l6 ^所以，爱喝热茶的人，尤其是爱喝功夫茶的潮汕老铁们，一定要注意！
$ [7 [3 g  b/ L, M! [. v
% u' u- e; w+ d6 ^2 R* p刚沏好的茶，最好放一放、凉一凉再喝，用嘴唇抿一下，感觉不烫口就行。
! r4 j* |, \( H