一个人顶级的吸引力：“恋商高”

单身汉

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什么是“恋商”？
恋商是情商的一种，就是在亲密关系中，一个人识别自己与他人的情绪，并且管理情绪的能力。
# \( |3 i$ ^6 G3 L想到一个段子。
9 A8 P  X1 r5 t4 s% i0 B% k男生买了新车，给女朋友发信息：
) H: e3 S  T( a7 `+ B“等你有空的时候，我开车带你去兜风吧，好不好？”
/ j9 `; `0 K; J: D. H( b女生回答他说：
8 W3 T5 w. {) L6 v“亲爱的，如果你跟我说话的时候，前面加个宝贝，我会很开心的。”
( }6 }  _& Z9 L, W" W' r, L男生说：
9 \1 S! i4 g6 d( L& P% g) @# s“好的，等你有空的时候，我开着我的宝贝新车，带你去兜风好吗？”
虽然是段子，但却很好地展现了这个男生“恋商低”的一面。
3 H0 ]- H4 {/ a# D& E2 B; G再比如：
女生给男朋友发信息：
“我可能冻着了，有点感冒”。
3 ^9 s5 ?" D& t男生回复：
“怎么了？哪里不舒服？多喝热水啊宝贝。”
这样的对话，男生这样的反应，就是无效沟通，就是恋商低的表现。
所谓恋商，就是一个人的“共情能力”，察觉异性情绪波动的能力。

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“恋商高”的人，具备哪些特征？
- l9 w6 h& S# `  ~; B) x+ P1、自信且乐观
恋商高的人，一定是足够自信的；
在亲密关系里，他们对当下的感情有足够多的自信；
% j( g1 D  V7 r6 ~  G) U对自己经营感情的方式，同样自信。
) f; B8 m5 {. ?% `8 L/ R2 O6 C“我相信你不会离开我，我也不会离开你”
' L9 ~/ Y( s9 w, W1 j/ }“对我们的感情，我充满自信”
8 X2 |* v& q4 N! M, L“我认为，我们的感情一定会朝着更好的方向走下去”
' ?2 c8 ?, M7 L" o, N2 z4 r他们的心态，也是乐观的。
, D1 l7 c: J1 y; Y4 z1 D8 R" T在异性相处时，有些人之所以处理不好彼此的关系，就因为他们“太容易患得患失”。
' o) o5 A/ I+ b0 M“哎，他不回我消息，是不是不喜欢我了？”
2 L& W2 [  G/ j6 `' e* _“都这么晚了，他跟谁出去吃饭了？”
$ z7 R: ?2 v/ G2 P这种心态，对感情没有任何好处；越是猜忌怀疑，感情越是走下坡路。
恋商高的人，往往具备更好的心态。
心态平和，情绪稳定，不会让自己陷入精神内耗和无意义的患得患失中。
2、能享受“独处”
恋商高的人，在亲密关系中的态度：
“醒时同交欢，醉后各分散”。
在一起时，就享受关系的静谧，浪漫或有趣；
暂时分开时，就在各自的人生赛道上闪闪发光。
* E' _6 M6 f9 r1 E1 J$ O  c“你有你的事业，我也有我所热爱的工作；你有你的朋友圈子，我也需要经营自己的社交圈”。
即使爱人不在身边，恋商高的人，也丝毫不觉得孤独。
: ?9 n* j+ t1 z3、“共情能力”很强
这才是恋商高的人，最大的魅力。
跟伴侣相处时，他总是能够第一时间察觉到伴侣的情绪波动；
- I) b4 @. y5 x通过伴侣的表情变化，说话的语气等，就能很好地捕捉到伴侣的情绪，出现了哪些变化。
不仅如此，他还能够真正做到换位思考；
! y" c) `" O+ F7 ?' U! @/ n7 V- B7 f站在伴侣的角度，去考虑问题。
你很难过，但面对众人时，你还是假装快乐，强颜欢笑；
此时，周围的人没有一个看出来你情绪的低落。
这时，他出现了，走到你面前拥抱了你一下，跟你说：“我来了，有我在”。
此时无声胜有声，一个理解你，懂你的人，往往能给你带来莫大的感动和安慰。

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6 D' ]; p: a: e( N' c' k3 C& W) [
如何成为一个“恋商高”的人？
从两个角度分析：
第一：与异性相处的角度
4 Q& L$ Z7 P& n9 N- g1、学会体察并感悟对方的情绪
8 s' v/ F5 Y0 y: I* H, J9 B1 N如何做？
$ \2 R& h& ]  d5 ~4 u' d首先，你要锻炼自己的感官能力，能够及时察觉到对方的情绪波动。
0 q5 w, W; V( k: i5 [8 }对方的表情已经变了，整个人沉默了，情绪明显低落了，你却过了很久才发现。
这种状态，就不利于你们感情的进一步发展。
所以，先试着去观察对方的情绪，观察他的语言，表情变化。
' {2 W6 n" h7 t' L2 j其次，要学会照顾对方的情绪和状态。
9 w3 e2 h' X3 W* P9 c. u( }举个例子：
一起出去玩，女生说身体不舒服，周围的人都在嘲笑她时，你能够站出来巧妙地化解矛盾，维护她的自尊。
最后，不要总是追问对方，而是学会倾听。
如果对方想跟你倾诉，自然会跟你说；
如果他什么也不想说，你也不要追问。
2、爱意都藏在细节之中
0 J0 S& J* I' Z/ y: O异性相处时，不经意的细节，往往最打动彼此。
. I: U" \- _, j0 @, v比如说：
! [0 W& E! V; p! u2 W$ l- X你们一起去吃饭时，你点了他最爱吃的食物。
0 U, V8 M0 K0 G% z1 G* o他问你：“你怎么知道我爱吃什么？”
你可以说：“之前我看你发朋友圈，你说过喜欢吃这类食物，所以我就带你来吃了。”
( J9 W' W% q9 r- C% Z所谓细节，就是一个人的真诚。
8 ^8 `; k. [/ S1 n再多的套路，最终都离不开真诚相待。
3、提供积极的情绪价值
7 H: S) M$ a# [) S7 u, t让对方跟你在一起时，是快乐的，放松的，没有任何负担和压力的。
只要你能够让对方获取到快乐，他一定会依赖你，对你上瘾。
人们往往喜欢积极的，阳光的，让自己身心愉悦的相处状态；
: ^. @* V+ Q6 L讨厌焦虑的，阴郁的，让自己烦躁的状态。
7 z' e7 R6 |4 ~7 z5 I. M& `* P5 l( L: A第二：自我锻炼
# ^1 E& h) s( t4 J+ r首先，察觉自己的情绪，一日三省。
' x* U: `0 n' Y7 e. i7 q: E你要做一个情绪稳定的人，在平日里就让自己的心态稳定下来。
遇到事情不慌张，遇到难题不焦虑；
  l7 i7 V5 F# Q2 F3 y( S一日三省，反思自己的情绪波动，并且记录下来每一个让你“印象深刻”的情绪变化。
. [  u/ v0 U$ q, j; |其次，接纳自己。
没有谁是天生自信的，更多是后天各方面的自我训练与家庭影响。
如果在你成长的过程中，你是自卑的；
. B6 y, `; U' _9 `. l* C* h9 i那么你就应该锻炼自己，让自己逐渐自信。
2 R7 t3 v8 O9 ^2 v$ j$ \8 w接纳自己的缺点，接纳自我的不足；
3 W+ n. e3 `( l* d只有发自内心地认识自己，才能与人生和解。
只有心态平和了，你才能跟自己来一次较量，做到真正的认知觉醒。
人的开窍，其实是忽然之间的事情；
' v9 U  Q  A, ^: F也许经历了某次成功之后，你的自信心就来了。
/ f( _. g/ {% j& b- [" E最后，学会倾听。
5 v9 w2 \6 L% }& J* R先成为一个好的倾听者，学会观察别人，你就会拥有属于自己的“恋商模式”。

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