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亲密关系里,所有的爱与不爱都是有迹可循的;
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TA爱你时,是火热的,主动的,积极的;
2 M+ `" n/ M7 I, H3 _, { m4 ETA不爱你时,是冷淡的,逃避的,抗拒的。
2 w/ _' k( ]7 w5 e4 g8 Z3 z: J0 r" n当你爱的人害怕失去你,也会有一些明显的表现。
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* l4 ^$ @. a. n6 A比别人更在乎你
% Z( R8 E# d% a! m因为爱你,所以害怕失去你;
" n# S1 |; h8 t7 _5 i因为害怕失去,所以更在乎你; $ p t& d4 J* ?0 ?. W
在乎你,所以对你的关注和占有欲,远超别人。 ! [* ~9 |" V" F+ w" z0 Z
看到一个帖子。 2 J& |0 I2 F/ i4 \/ N
一位太太的爱人高血压,常年身体不好;
; @6 Y, J0 }1 P4 U/ ^8 @( v有一天她丈夫在外面应酬,半夜才回家,而她一直坐在沙发上等着,两个孩子都已经睡着。
7 s# T3 {* y2 _; C7 K% w6 N她知道丈夫每次喝酒,夜里必定不舒服;
5 W& Y1 i) Q+ {: h2 q) ~所以那一整晚,她基本上没睡,反复惊醒照看丈夫,摸他的口鼻是否还有呼吸。
: C2 k7 p% p/ T' X% M! c太太说: , t0 [' N2 U/ l* M+ f4 V; o
“以前我身体不舒服的时候,他也是这般照顾我的,现在他身体不好,换我照顾他了。” , k5 f5 o2 _% ^+ o
低级的爱,是利用,是索取,是荷尔蒙支配下的欲望;
9 r1 }; ~$ @# ~! |' ~2 y! F! s高级的爱,是陪伴,是奉献,是两颗心不需要言说的默契与在乎。
% Y8 a) T3 h. i2 ~3 P- ?对方爱你,害怕失去你; ) x, e5 g0 g2 a: X4 C/ X, T
TA对你的关注程度,你是能够感受到的。
8 q5 P6 \2 H" i* S2 m就像小的时候,你每次放学回家父母都做好了饭菜等你。
5 T, @) \! h% ]' H+ [2 ^! E真正的爱,就是父母对子女的爱; ) q. L- X, B3 B. p: }0 u" s
你的一个表情,一个动作,对方都能够读懂。
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会跟你建立情绪连接
1 J2 L3 {) K* b大多数情侣,在一起时间久了都会走向这条路: 8 Y" S' q l/ O0 `7 Z: B" \
你说你的,他说他的;
9 R/ A& b! l2 O B8 ?# C: o你忙你的,他忙他的;
, n. P. o& ?, ]& z6 W! r& `同住屋檐下,相顾却无言。 ! e$ C% ]0 ~, `; a. h" s e r
最亲密的身份,却感觉还不如普通朋友关系; 7 Y6 U* k1 L6 v/ X1 l5 F/ R
失去了新鲜感,失去了激情,甚至连沟通的欲望都没了。
! w. }, p5 g: [8 }# k6 p任由感情日复一日消磨殆尽,谁也没有主动改变的念头。 6 y+ p! z" s: D
真正的爱,不是这样的。 ! L. w6 d- p( i7 i& ~
对方爱你,害怕失去你时,TA会努力跟你建立情绪上的连接。 ; x0 Z8 Z- b' J W6 |% D& Q) X
会与你共情,站在你的角度看待问题; # M% |; D% Z( A8 Z* f' i
会感受你的情绪和处境,并且给你提供建议或陪伴。 5 E- a; G3 D! w" o- O; n
心理学认为: - I5 _) g, O9 C5 `
所有的爱情都是有保质期的,激情会在18个月之后走下坡路,甚至是消失。 " B* h. V* k) w1 C
也就是说,决定你们感情是否保持在高质量的因素,就是“共情”。 : Q6 `/ v1 l2 Q$ |8 w
“有人与你立黄昏,有人问你粥可温”。 * G9 a# K. S1 o5 l# h( i8 i
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; ?/ L$ ?4 q$ M3 u1 P. C会在“生理”关系上尊重你
# i$ |- @8 C8 m/ R8 [( b3 S性的事,是世俗中的小事;
3 \) ]' [1 e6 T: _) p$ j4 f但在亲密关系中,却是大事。
) T0 r3 W" H& H3 k5 k) k) N不尊重你的伴侣,在“亲密生活”中是什么状态? , ~9 j2 s# H9 f
第一:自私 " u5 p9 P) g; f3 S
只考虑自己的感受,不在乎你的感受;
$ r: D# N+ {' _" {只想满足TA的需求,却不考虑你的需求。
1 E2 E' `! W! b* a4 Y: {9 w即使你打开心理防线,主动开口提出你的需要,TA也置之不理。
' Y, Z' U8 l: S$ b/ z3 {在性这件事上自私的伴侣,在生活和感情里,一定也是自私的。
9 h+ I& S6 z4 j( `第二:不尊重 & Q& f, J/ j8 z
违背你的意愿,逼着你去做不喜欢的事情; $ a, \* B# o1 n" W4 s
打碎你的尊严,不尊重你的底线; $ q2 s4 M9 S; W* g9 }( s+ h
一点点试探你,甚至在这件事上对你pua。 7 C( V: s7 a4 _$ `& c
这样的伴侣,其实并不会心疼你,体谅你。 3 r# T+ y: V2 {( }0 B
X暴力,也是一种伤害,只不过被很多人忽视了。 9 j3 L( \' ?1 ~
真正在乎你的伴侣,一定会尊重你的感受与意愿。 : R: s4 l% ?0 l7 h4 Y# N% u2 {
这件事就像煮饭。 1 Z Q1 E0 p. j3 P9 C1 ~& V2 \
火候不够了,是夹生饭;火候过了,饭会有糊味。 . b* y# T# d7 k) L
和谐,舒适,享受当下即是永恒的片刻,就是最好的状态。 9 X( s6 _: l2 e: ~" Q& t" b- z
所有的需求,想法,或者说寻求新鲜感的方式,都应当建立在互相尊重的基础上。 + U! ?0 r2 E$ c( B8 Y
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愿意及时“解决矛盾”
- x9 y) m* @' B1 \8 c8 ]0 w% {1 N3 N决定亲密关系幸福度的因素:沟通。 1 |) |/ e+ @* q& y
你发现了吗? / O9 G! `8 E7 ^/ m" Z
那些感情破裂的人,有相当一部分都是无法沟通的。
% R% @. I$ F( s. I懒得沟通:
6 C) _/ d5 \& i7 p7 ?0 o$ G, h谁也不想跟对方说话,说一句话就要吵起来。
$ b5 @/ t1 ?" u* A; i! ^无话可说: * p) I+ O Z$ C; F4 ~
宁愿跟陌生人聊天,也不想跟对方分享。 2 a0 E$ Q) m( ?% q
无法获得情绪价值:
9 \4 Y: T4 g! j( Q% D7 a( H6 r跟对方说了,也无意义,如同对牛弹琴; ( q5 r/ _3 \9 s+ t" w) d9 h) }
久而久之,就失去了分享的欲望。
2 s3 T1 L1 e0 U% f- l3 r4 Y冷暴力: # R4 p* |+ ^: G$ O$ p- z7 u# T
一个想解决问题,一个就沉默; / c9 t9 l5 a7 t8 D/ t5 m5 V1 j0 y, }
一个主动沟通,另一个冷处理。
- g6 R+ h, ~. K! l4 _人的耐心毕竟是有限的,当你一直在主动,对方却冷暴力; - k5 R5 f3 y+ w( v% h
用不了多久,你也不想主动了。
9 x/ u6 f! f/ S糟糕的感情,都是一个在追,一个在逃; ! J9 \8 n z2 L1 T/ h
而好的关系,都是双向的奔赴;
; p7 M3 r% M0 y3 h) u% F你奔向对方时,对方也在朝着你走来。 7 w; v' V8 I+ b; }6 r% M
害怕失去你的伴侣,一定愿意及时跟你沟通,解决问题。
! f J; c: }( N比如:不会任由矛盾放大,发酵;不会让你们的争吵升级,更不会让你们的关系陷入冰点。
2 }' W z% I) G0 a, T这个世界上,没有“完美的伴侣”,有的只是共同努力的伴侣。
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