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亲密关系里,所有的爱与不爱都是有迹可循的;
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TA爱你时,是火热的,主动的,积极的;
& @& t% }* e( vTA不爱你时,是冷淡的,逃避的,抗拒的。 # n' E" c% Y9 `, _7 ]
当你爱的人害怕失去你,也会有一些明显的表现。
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+ s7 o8 @8 z9 g; s) s! n8 Y" b比别人更在乎你 % Q3 T$ b# {0 K/ [3 O
因为爱你,所以害怕失去你; / o. X# j# {/ I$ g4 [# c4 I
因为害怕失去,所以更在乎你;
% D" T8 v2 C2 W1 J在乎你,所以对你的关注和占有欲,远超别人。
" Q2 F2 F. g" m6 H9 i看到一个帖子。
+ r. V0 a0 w& \5 W一位太太的爱人高血压,常年身体不好; : _1 Z4 q4 ^# P
有一天她丈夫在外面应酬,半夜才回家,而她一直坐在沙发上等着,两个孩子都已经睡着。
( @7 z' O5 u5 \! k她知道丈夫每次喝酒,夜里必定不舒服;
+ F6 H9 l! [5 e* S2 @0 p3 N所以那一整晚,她基本上没睡,反复惊醒照看丈夫,摸他的口鼻是否还有呼吸。 0 Q/ ?3 G+ ]* j
太太说:
1 b8 _% [, D, x0 u“以前我身体不舒服的时候,他也是这般照顾我的,现在他身体不好,换我照顾他了。”
: Q, ?) x6 Y9 p" ]2 ?低级的爱,是利用,是索取,是荷尔蒙支配下的欲望;
1 v/ `/ f( ]! n; f" M' R5 C( D5 T高级的爱,是陪伴,是奉献,是两颗心不需要言说的默契与在乎。
3 Y5 h$ v5 R$ R+ m; G0 S5 c对方爱你,害怕失去你; # S- g4 F% x. v5 c ~7 p
TA对你的关注程度,你是能够感受到的。 * `6 V2 R" [5 {4 M6 g k
就像小的时候,你每次放学回家父母都做好了饭菜等你。 ! @" o, W+ |3 u! W# t! }" P7 i
真正的爱,就是父母对子女的爱;
% b9 R4 \4 t. C; K% r你的一个表情,一个动作,对方都能够读懂。 1 @/ F! y/ V9 R
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会跟你建立情绪连接
5 q. Q; x7 T' ~大多数情侣,在一起时间久了都会走向这条路:
& ^7 P6 `' O3 R( ?% W+ y你说你的,他说他的; ) x1 I* V1 B# \$ Q ?0 h* ]& A
你忙你的,他忙他的;
. _- J, I7 w/ C$ V- D4 a同住屋檐下,相顾却无言。
0 D) Y! t' H; n/ e+ b最亲密的身份,却感觉还不如普通朋友关系;
% a( J3 M1 W, Q失去了新鲜感,失去了激情,甚至连沟通的欲望都没了。 6 u" Q I9 V1 U4 N
任由感情日复一日消磨殆尽,谁也没有主动改变的念头。 / i1 H0 v3 ~3 I: K I6 v6 t( c
真正的爱,不是这样的。
8 e+ q `" A$ o对方爱你,害怕失去你时,TA会努力跟你建立情绪上的连接。 # Q3 o [0 [, D; u
会与你共情,站在你的角度看待问题;
# s& ?1 d) f# y P' o: T9 G( M: J会感受你的情绪和处境,并且给你提供建议或陪伴。
' |8 a' N1 k+ o1 {8 H9 }% P: h心理学认为: + X/ {: |" f9 W- S7 Q
所有的爱情都是有保质期的,激情会在18个月之后走下坡路,甚至是消失。
1 r$ f9 A0 W& Y0 u& i+ q3 y; ~! W8 |也就是说,决定你们感情是否保持在高质量的因素,就是“共情”。 " y8 r3 n9 Q2 U e1 u0 \- {
“有人与你立黄昏,有人问你粥可温”。
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' v1 Q8 e$ a2 n; h8 Y+ H会在“生理”关系上尊重你
: D* [1 \% t& R: U* g v; X性的事,是世俗中的小事;
. P, q" q2 l% N( m( J; g9 v但在亲密关系中,却是大事。
0 ?- @1 F0 u% g不尊重你的伴侣,在“亲密生活”中是什么状态?
$ J9 z1 u: _6 ~第一:自私
' ^1 p: p# z1 T3 J7 t5 j只考虑自己的感受,不在乎你的感受;
+ X {6 F) R8 r+ V# c只想满足TA的需求,却不考虑你的需求。
7 c. N$ r: r' v即使你打开心理防线,主动开口提出你的需要,TA也置之不理。
3 b: V, ?3 c7 S# S) G( ~ ]在性这件事上自私的伴侣,在生活和感情里,一定也是自私的。
0 O/ r; q0 ?/ \9 a1 `第二:不尊重
5 ~! P" J: ~6 F违背你的意愿,逼着你去做不喜欢的事情; , Y) @# N3 M+ F4 N- ~: q
打碎你的尊严,不尊重你的底线;
5 i) T* L& {) J. x% L一点点试探你,甚至在这件事上对你pua。
! U7 v4 {3 P i6 y( S/ J这样的伴侣,其实并不会心疼你,体谅你。
; @- a% J/ C. ?' HX暴力,也是一种伤害,只不过被很多人忽视了。
: G) E6 @! r8 {' [& J真正在乎你的伴侣,一定会尊重你的感受与意愿。
" j x0 @ y1 N& [" ]' v0 z这件事就像煮饭。
: g2 O. X8 |/ n7 U, a' w. ?4 U* ~) P( i火候不够了,是夹生饭;火候过了,饭会有糊味。 7 ]$ P8 D+ B% K/ o1 [
和谐,舒适,享受当下即是永恒的片刻,就是最好的状态。
1 s0 O5 `* }" Q" F所有的需求,想法,或者说寻求新鲜感的方式,都应当建立在互相尊重的基础上。
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; U, T0 k; ~' @& ]; s8 l5 P, q愿意及时“解决矛盾”
/ I9 S1 f' s1 m* U1 n决定亲密关系幸福度的因素:沟通。 * N2 G8 {# z2 P3 a, R: I# t
你发现了吗?
! N, \, a3 Q) ^1 I" Q那些感情破裂的人,有相当一部分都是无法沟通的。
, e: r6 V! `4 w2 b. K懒得沟通:
3 k" e( L5 U5 o7 _; Q谁也不想跟对方说话,说一句话就要吵起来。
' O8 g" p+ s# e$ t3 k1 B无话可说:
- C0 |6 Q% n# E$ O2 \* @, a宁愿跟陌生人聊天,也不想跟对方分享。 . ]% ]9 i" _" s$ n# i W! ]
无法获得情绪价值:
0 j! ?7 D4 c/ D7 c) m/ c, z2 V跟对方说了,也无意义,如同对牛弹琴;
$ V6 p4 n0 w: W/ o! {. h久而久之,就失去了分享的欲望。 7 D b, E7 Z0 _0 a$ a
冷暴力:
, Y6 |! C+ I+ u2 E, P1 b+ S( `一个想解决问题,一个就沉默; ' y. k+ E8 ]0 M1 V; x
一个主动沟通,另一个冷处理。 1 d8 f! V- G5 i+ _4 e# p2 t0 Y
人的耐心毕竟是有限的,当你一直在主动,对方却冷暴力; 4 ^. z: }( |# f, \
用不了多久,你也不想主动了。
; k( O" X4 J' `# ~糟糕的感情,都是一个在追,一个在逃; - n0 j( p+ m& u( Q$ K; o
而好的关系,都是双向的奔赴;
' Z3 V. i9 N# J9 S你奔向对方时,对方也在朝着你走来。 3 U/ B; t' \ H6 j5 [
害怕失去你的伴侣,一定愿意及时跟你沟通,解决问题。 7 f0 i& R+ l) Q3 O/ d
比如:不会任由矛盾放大,发酵;不会让你们的争吵升级,更不会让你们的关系陷入冰点。
- a7 Y( @0 U& ~% r5 M5 I% e: X这个世界上,没有“完美的伴侣”,有的只是共同努力的伴侣。
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