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你有没有“被人否定”过的经历? + N) T; K. F: K4 \& ~! [( W
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$ x8 {; N9 H6 o2 G2 a你提出A,对方必定提出B反驳你;
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8 Z5 \ C: c$ ]& r你说这样做是对的,TA就说这样做是错的。 ; \; ^3 W! A u5 I
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无论你做了什么,说了什么,这类人下意识的反应都是“否定”;
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他否定你的目的,并非有更高深的建议,而是单纯想否定。 ) A6 v4 W% J+ o. g5 Y* j
: A# T; h9 _" s; E9 q这类人被称为“否定型人格”,也叫——杠精。
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) p3 z- o+ A- Q6 L4 H0 i# Z& g杠精的本质是什么? : N$ y0 ]2 _; h( l/ F# i
" a0 O- y3 M( z. l: N/ L* {是寻求认同,寻求价值,满足自恋。 - `+ z; x+ m0 t( `( _
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换句话说:
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- Q' c6 p) r3 Y+ ^2 A3 eTA不在意你说的是什么,TA只在意能否在气势上压制你。 2 a2 L- n2 R, _4 Q0 q# A
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习惯否定的人,到底在否定什么? 3 b$ ` K+ Z: d: k4 I2 v
7 B/ n2 f \4 i第一:嫉妒与恶意
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你们一起进入公司,你一路升职加薪,而他各方面表现都平平。 ; t3 w% y: V8 o% z! ]/ H/ S
6 N, [8 A, W p# f; j私下的聚会中,他是不会服你的; 5 U% s2 n1 |# c" ~- Y" Z6 a2 _
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虽然他在职场上拼不过你,但私下的社交中,他一定要占据上风。 3 V3 D8 x6 o) q. J U+ L! ~
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而否定你,打击你,指责你,就是成本最低,最不需要费脑子的行为。
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你会发现越嫉妒你的人,就越容易否定你; + v: S9 C: q9 B4 J1 Z: a9 V' W
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这种嫉妒的背后,藏着对你的恶意。
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否定你的强度越大,说明TA对你的嫉妒越强烈。
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& t. |% n$ O$ ]第二:寻求关注,获得存在感 2 d% R% c4 e6 W/ g4 f% S6 H
1 B8 h. A3 C& x& O+ k一个人越缺少什么,就越想获得什么。 1 i' Y! Y* b" T- d5 C/ _
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他缺少关注,就想方设法寻求外界的关注;
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缺少赞美,就想尽办法寻求赞美;
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内心自卑,就渴求获得成就感,获得认可。 # G$ E2 J9 p: H# P O/ s
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自恋的人,骨子里是自卑的; }4 M. H7 k1 U: g( K2 n5 _2 W
% S7 C( I3 m; d: ]自恋的人,一定是否定型人格。
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这类人习惯否定,跟任何人相处都会否定;
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大家都认可A计划,那他一定会提出B计划,剑走偏锋,选择小众的关注。 / Z' C5 C; |& T7 a- A, o
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第三:通过否定,巩固TA的权威
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d: ]9 O& O6 }比如: / m9 Z+ ^, G9 ^5 f1 L: V; L- H
% j' G, r y+ s. r. ]' v9 Y家庭中最强势的那个人。 & b4 A+ L2 O- ~% m, V9 R1 o/ \& `
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强势的人,更擅长否定; 5 z6 B. h( u9 }
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母亲否定,变成“指责型人格”; * o) j: Z2 N. A* C7 ]( k
- }4 ] S5 M& @1 M% q: d父亲否定,就是“嘴硬的大男子主义”。
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想让父母认错,承认自己的普通; 1 C5 `9 Y2 ?# f ?- n
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想让父母低头,承认子女的决定是对的; 7 g3 n$ p" w9 t# C6 N, q I
6 V. \! P9 \1 i# a. W这件事儿,本身就是父母权威被挑战的行为。
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真相是,大多数父母都无法接受。 ! m: s( B- [9 ~# s# [
0 {4 A/ A' P5 x/ q3 F4 V) I比如说:
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% n2 ^0 [5 ~2 ^你不想结婚,不想谈恋爱。 % ^1 S9 N; b; W2 [7 l
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父母只会逼婚,给你介绍一个个相亲对象,咒骂你“自私,不孝”。
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, ]9 O& r( u# g# ?: T3 c; e# J可父母不会承认: . J# Z- N. D+ e; a) s
: G. o/ ?5 A6 w$ W. t+ x3 V是他们给你带来的婚姻阴影,让你畏惧婚姻;
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是他们贫瘠的,狭隘的,极端的三观,让你畏惧亲密关系。 : e; ?7 L" Z+ }' e3 l& r
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再比如: - k7 n [: s$ h
; _. K0 @- h1 _/ V r! L+ t: M父母否定你的事业,否定你的人生规划,甚至否定你这个人;
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但他们不会否定自己,不会承认自己无能。
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$ d8 e( W/ N1 ^& z' ~3 E放在任何关系,都是这个逻辑。 7 e0 B D7 _! ]" t
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否定你的人,就是“嘴硬”; 4 R6 ~6 X9 i) l6 g1 @
% ^, ?* b' u& g4 Z& r即便TA潜意识里认识到自己的错,也不可能认错的。 + l9 J: k' c( `; w/ s" f9 ~+ A& U, }
0 v' x5 ^/ H/ l+ y8 {因为一旦认错,服软,或认可你,就意味着TA站在了低位,失去了“权威”。
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1 }3 J$ L9 ~9 U+ U如何跟否定型的人相处?
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7 _% c+ c2 S- a6 J. `9 Z第一:你要有“豁出去”的心态 c# m. J; T& P' C
7 u8 {# k. J2 y4 ^1 P1 J, _这个世界上,除了父母和恩人,没有人值得你忍气吞声,一辈子活在TA的阴影、否定、精神暴力之下。
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你要有豁出去的心态,要学会“去他m”的。 0 E @! |5 T; z& |; l: v
# Q1 P2 x8 M5 s: i: A' N, W C S我不靠你生活,不吃你的不喝你的,凭什么要接受你的语言攻击呢?
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人性本就具备动物性的一面。
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欺软怕硬。
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你强了对方就弱了,你狠心了对方就和气了。
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想一想是不是这个道理? 7 w0 A; `3 H( ?% a9 M* t
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当然,这适合性格本身就比较勇敢强势的人。
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0 H. ] E S# T0 ^- y倘若你不擅长处理冲突,甚至回避冲突,那你就适合另一种方式。
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第二:主动远离
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& H: j6 M+ h! _6 R8 q对方第一次否定你,笑笑就过去了; 8 L! }' A0 |+ i3 m, ]7 I
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第二次否定你,你也可以不把TA当人; 8 G. I* S8 m& [( ?" ~
8 }! P' g1 m' i" w& L第三次否定你,狠人就该立刻掀桌子;
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性格中庸的人要明白,眼前这个人不可来往。 , a! N" j% }9 L/ C! {/ T
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一丁点儿来往都不要有。 * o5 T7 z& i/ L. }
0 P8 P4 \' s% N) |记住,值得你忍气吞声的“否定”,只有一种:
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对方是你的衣食父母。
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其余不相干的人,一律远离;
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每次让你不舒服的人,一律“去他m的”。
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3 z8 v- |5 ~3 A" F! Q0 Y1 ]话题:
1 z V* e$ {' p: y你身边有没有“否定型人格”?
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