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你有没有“被人否定”过的经历?
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. e2 ^% ]/ ^; M6 B, m你提出A,对方必定提出B反驳你;
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你说这样做是对的,TA就说这样做是错的。 : u; L. {! p2 U
8 B5 q6 E* ]2 \2 z% i" m8 V E无论你做了什么,说了什么,这类人下意识的反应都是“否定”; ( X. P4 w0 n' e! }( A y8 v7 y
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他否定你的目的,并非有更高深的建议,而是单纯想否定。 % | F0 p+ S9 @0 o& H: G1 S2 [9 z
8 L. g8 ~# y3 Z/ b, f这类人被称为“否定型人格”,也叫——杠精。
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杠精的本质是什么?
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$ E0 ~# j" u3 x7 b! q是寻求认同,寻求价值,满足自恋。
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换句话说: ( E2 B# d) J: ^5 e" l2 K
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TA不在意你说的是什么,TA只在意能否在气势上压制你。 3 v# ^8 G1 s3 w. o4 P6 z
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X( G6 a/ L+ L, Z4 `7 k习惯否定的人,到底在否定什么? 5 A/ N3 Z" l4 D% x$ L
; n, z. I) {" S C* u. n; n" M第一:嫉妒与恶意 & A+ t/ W( W* E: R9 u) ~
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你们一起进入公司,你一路升职加薪,而他各方面表现都平平。 & n( b9 w" Z% m: t D% s* n1 n
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私下的聚会中,他是不会服你的;
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7 Q Q. g2 a/ v- }3 r' N* G# [虽然他在职场上拼不过你,但私下的社交中,他一定要占据上风。
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而否定你,打击你,指责你,就是成本最低,最不需要费脑子的行为。
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你会发现越嫉妒你的人,就越容易否定你;
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/ v: a" o* w' J% b这种嫉妒的背后,藏着对你的恶意。 1 t( {* }1 {/ y g2 h7 a
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否定你的强度越大,说明TA对你的嫉妒越强烈。 * D" c6 }8 }5 d+ i3 B
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第二:寻求关注,获得存在感 ) X+ k% ?7 V1 C( V8 [
8 t3 b: h: h& r2 K, f+ Q0 Q: z一个人越缺少什么,就越想获得什么。
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他缺少关注,就想方设法寻求外界的关注;
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+ Q6 @: k% L) |$ T- n缺少赞美,就想尽办法寻求赞美; 6 O" u* Z6 c# M0 u, l- A( J
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内心自卑,就渴求获得成就感,获得认可。 ) j, E7 {% t) x# O5 K( ]3 S
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自恋的人,骨子里是自卑的; + k, B$ S; q( M. c- R. a9 ?* }. k
# X6 q2 D5 j5 ~5 i自恋的人,一定是否定型人格。
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, V5 ~* h8 D; J6 m+ f8 D这类人习惯否定,跟任何人相处都会否定; 0 Z v! h8 \4 x% X
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大家都认可A计划,那他一定会提出B计划,剑走偏锋,选择小众的关注。 ; y. i1 J2 L7 X& K) j0 O
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第三:通过否定,巩固TA的权威 ) Y9 o6 i+ v7 w$ o r
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比如:
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家庭中最强势的那个人。 5 @ m- ^, _) X
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强势的人,更擅长否定;
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' _3 V( Z/ u8 E! I2 N. c) |7 R; W' l母亲否定,变成“指责型人格”;
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( S9 R7 K9 }6 R/ l) I$ \父亲否定,就是“嘴硬的大男子主义”。 : x* h( m" ?, {: o9 |
: B9 l1 e3 n6 F$ s, e0 g想让父母认错,承认自己的普通; " Q" S5 y- q& G3 y' T9 d
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想让父母低头,承认子女的决定是对的;
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这件事儿,本身就是父母权威被挑战的行为。
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真相是,大多数父母都无法接受。 2 h: l1 v; w, l" T. H7 t
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比如说:
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4 `2 I( V w" F7 W M4 ^+ {你不想结婚,不想谈恋爱。
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父母只会逼婚,给你介绍一个个相亲对象,咒骂你“自私,不孝”。 3 a9 T( y! m0 z/ y$ e1 X. K/ b2 a
5 G: M- v2 ?" g7 g3 B可父母不会承认:
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+ g. r3 G" [6 E; J: ^是他们给你带来的婚姻阴影,让你畏惧婚姻;
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是他们贫瘠的,狭隘的,极端的三观,让你畏惧亲密关系。
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( ?. C4 E4 g) j- `& X# q! {再比如:
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父母否定你的事业,否定你的人生规划,甚至否定你这个人; " j) f6 T1 _% @. v2 j
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但他们不会否定自己,不会承认自己无能。
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( I v- J0 j) h9 v. N& i放在任何关系,都是这个逻辑。 4 B# e8 g6 b2 U+ O4 [2 X1 z5 N J
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否定你的人,就是“嘴硬”; " q( ?! l( X& M# b2 S. S1 I8 r
0 J1 g: d1 e" z$ M9 ]- C即便TA潜意识里认识到自己的错,也不可能认错的。 ) c7 N- g- e: j' A0 J L
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因为一旦认错,服软,或认可你,就意味着TA站在了低位,失去了“权威”。
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如何跟否定型的人相处? - R% `! U; D& s8 Q; V- l
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第一:你要有“豁出去”的心态 ) n/ v" o# j1 ]0 D# s0 \% n
0 m( A9 n4 r, Y1 J8 \这个世界上,除了父母和恩人,没有人值得你忍气吞声,一辈子活在TA的阴影、否定、精神暴力之下。 / g9 V# ]; v H
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你要有豁出去的心态,要学会“去他m”的。
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我不靠你生活,不吃你的不喝你的,凭什么要接受你的语言攻击呢?
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) ~5 T/ B8 _) B人性本就具备动物性的一面。 4 C2 h1 R3 r9 H2 M) P8 a7 [$ {5 ~
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欺软怕硬。 3 P& t1 [5 C5 U+ P
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你强了对方就弱了,你狠心了对方就和气了。 $ E! y* n0 X8 B, v4 J& m$ }* ]8 Z z
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想一想是不是这个道理?
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% ^! h0 \) I8 n& n& |当然,这适合性格本身就比较勇敢强势的人。 ) v* {) [) j, u9 H8 V% }( `8 k
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倘若你不擅长处理冲突,甚至回避冲突,那你就适合另一种方式。
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" O4 C- h7 C# a I/ {$ Z6 `' f, @第二:主动远离
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# h# {& w' L$ l9 n G3 J! T对方第一次否定你,笑笑就过去了; 2 y- x: F* D( d8 z& }: s9 H
* L/ S; G2 Q0 D" q0 q7 X/ O3 p第二次否定你,你也可以不把TA当人; # {' m8 r' N9 f1 F/ D5 | q# Z
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第三次否定你,狠人就该立刻掀桌子;
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' i! Q' ?) G3 I+ S性格中庸的人要明白,眼前这个人不可来往。 , o' N( ]+ Z$ P7 ~, |2 [
9 }# o7 w# u4 l: G$ i一丁点儿来往都不要有。 6 a9 ^% K$ C5 d6 }9 d. `9 G
9 r: f0 g# s5 D& n) c0 ]0 z记住,值得你忍气吞声的“否定”,只有一种: * B. z$ \0 r% x& b- _% [
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对方是你的衣食父母。 5 ^. d2 ^+ o+ @" [; r
$ j( e5 z2 k8 v$ j ^8 v其余不相干的人,一律远离;
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每次让你不舒服的人,一律“去他m的”。
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5 W6 G, }' l# f: ~* J话题: 3 M* T* D' a# \, u3 r, v: R
你身边有没有“否定型人格”?
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