晨起掉发一大把、发际线失守，有什么好办法解决？

一个人

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

现在，社会压力大、熬夜、内分泌失调等现象越来越常见，也越来越年轻化。紧随而来的就是脱发，发质差。
& j0 k( O; R8 ^
有些人早上起床，枕头上全是头发；有些人，一洗头发把下水道都堵了；还有些人，20多岁发际线堪忧，额头比脸还大。

9 }7 |/ T/ w3 p! [' v2 Z# M怎样摆脱脱发烦恼？

你只需要做到这十条。

一、尽量散发，不要扎头发。
6 P/ F- E* z& f9 s2 I% V5 c9 h/ s. T
; g7 ]. V4 Y" t, F0 Y% d& D) X* @1 }因为扎头发很有可能会让自己的头发出现脱发的情况，这主要是因为扎头发会拉扯自己的头皮，让自己头皮出现松动的情况，这样长期下去就会出现脱发的情况，所以在平时一定要多注意这种情况的发生。

) t0 j) z' q, R: C二、先梳后洗。
: r( P8 Y/ n  B4 [
洗发前梳梳头，可以让附着于头发中的灰尘或者鳞屑浮于表面，更易被清洗出去，同时还能防止洗发过程中因发丝打结、折断而引发的掉发。

# t3 o9 H0 u, }( M4 K9 `+ |三、用泡沫涂抹头皮。
$ N2 u, s' S0 X! A6 s
/ Z, g, Q9 V$ d# l0 U' }& V洗发时应该将洗发香波在手上打起泡沫后再涂抹头发上进行清洁。

( k2 U& x, L, E$ M% f+ X四、不能抓头皮。
! M2 C( ], t8 Z& h1 J' n/ h* N9 F
洗发时不要用尖锐的指甲直接来抓头发，要用手指肚轻轻按摩头发。

五、控制温度
# ^5 Q- ]+ m7 O; F8 z) L. f: l
7 p1 D3 [3 x- u2 p  N& ~洗头发水温不要太高，以免损伤头皮和头发。吹头发要用温风吹头皮，冷风吹发丝。
. }! [' }; g! B/ y
, S1 Z$ o3 j$ q3 z6 w六、洗完后凉水冲发丝
1 |4 i. r$ v/ |; ]
6 d0 I+ u% g: `0 J0 D- o七、头发干了再梳头

头发冲洗干净后，先用毛巾吸干净，(注意不能擦拭），再用吹风机，再梳头发。

/ c; F1 C. M/ p, C% C八、多补充维生素B2、B6
* I6 h  a  v1 I5 k% I
一般药店就有卖，很便宜。
$ g/ V9 d& m: f/ f
- k' z" S; W( W9 c0 m3 _九、少用硫酸盐洗发水
' K$ }6 C1 r5 ]% n. {( g8 \. [, }
硫酸盐洗发水比较劣质，廉价，对头发不友好。

& h3 g$ T& l: V" W7 _6 e. p, V十、发际线处要洗干净
- |$ ?9 w6 ^. c* [2 Q
+ u. z( Y/ G# @7 i3 W* q& L+ z$ g把发际线清洗干净更容易保护你的发际线。
00