晨起掉发一大把、发际线失守，有什么好办法解决？

一个人

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

现在，社会压力大、熬夜、内分泌失调等现象越来越常见，也越来越年轻化。紧随而来的就是脱发，发质差。
; r, N5 P) R: @& E
有些人早上起床，枕头上全是头发；有些人，一洗头发把下水道都堵了；还有些人，20多岁发际线堪忧，额头比脸还大。
0 h1 Z  M5 G- q8 m
怎样摆脱脱发烦恼？

你只需要做到这十条。
5 ?! K, ?0 t; U* m
一、尽量散发，不要扎头发。
' ^7 U* w  M3 ^& c( C
因为扎头发很有可能会让自己的头发出现脱发的情况，这主要是因为扎头发会拉扯自己的头皮，让自己头皮出现松动的情况，这样长期下去就会出现脱发的情况，所以在平时一定要多注意这种情况的发生。

二、先梳后洗。
- T7 Z8 P$ l8 b
( x  B. E8 z/ j洗发前梳梳头，可以让附着于头发中的灰尘或者鳞屑浮于表面，更易被清洗出去，同时还能防止洗发过程中因发丝打结、折断而引发的掉发。

$ q8 P; p  p' X+ I三、用泡沫涂抹头皮。
3 I: D$ F/ j1 y9 a4 x3 }
洗发时应该将洗发香波在手上打起泡沫后再涂抹头发上进行清洁。
- E4 Q0 Q0 J+ G4 \. ~
四、不能抓头皮。
( Q7 K5 [4 q- U- n' W9 i* e7 I
# s4 T# V$ i9 j洗发时不要用尖锐的指甲直接来抓头发，要用手指肚轻轻按摩头发。

. ~+ K6 y* `/ h五、控制温度
: a# b! d. n* ~
2 X& l; j( C" b2 U洗头发水温不要太高，以免损伤头皮和头发。吹头发要用温风吹头皮，冷风吹发丝。

六、洗完后凉水冲发丝
  `, w5 C0 s4 v, @- N
7 j/ \; ?2 Q( p七、头发干了再梳头
* G9 r6 A0 p1 z. U% Q$ i
+ d! m8 O$ o# {) M头发冲洗干净后，先用毛巾吸干净，(注意不能擦拭），再用吹风机，再梳头发。
0 c) y; g3 A  f! F( i
1 u) T  d$ ?1 X6 y% G* a7 x) T八、多补充维生素B2、B6

一般药店就有卖，很便宜。

# Q. ]" w. b% ~* ?$ J& q九、少用硫酸盐洗发水
" x/ [' y. W" l# R/ y- Z
! R9 \: }5 p, U1 h  B硫酸盐洗发水比较劣质，廉价，对头发不友好。
1 I8 r7 Z# q7 x
$ S# l) ]3 e. i* _* v. s6 U十、发际线处要洗干净

2 I$ k! K% e1 j) x把发际线清洗干净更容易保护你的发际线。
00