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现在，社会压力大、熬夜、内分泌失调等现象越来越常见，也越来越年轻化。紧随而来的就是脱发，发质差。
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有些人早上起床，枕头上全是头发；有些人，一洗头发把下水道都堵了；还有些人，20多岁发际线堪忧，额头比脸还大。
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7 u5 i' |% @4 f8 s$ w怎样摆脱脱发烦恼？
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# z3 P2 L4 J, V你只需要做到这十条。 0 j3 u) ^* x) n
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一、尽量散发，不要扎头发。 ) l" M% R, ^1 e6 x
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因为扎头发很有可能会让自己的头发出现脱发的情况，这主要是因为扎头发会拉扯自己的头皮，让自己头皮出现松动的情况，这样长期下去就会出现脱发的情况，所以在平时一定要多注意这种情况的发生。 " l/ n4 `$ A& U L5 C" n/ w
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二、先梳后洗。
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9 \# _$ \7 \$ x! D) N洗发前梳梳头，可以让附着于头发中的灰尘或者鳞屑浮于表面，更易被清洗出去，同时还能防止洗发过程中因发丝打结、折断而引发的掉发。 8 Y0 v _8 N; Q4 B- S7 H
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三、用泡沫涂抹头皮。 ! f4 w# T% ?9 B( o8 @ b2 I
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洗发时应该将洗发香波在手上打起泡沫后再涂抹头发上进行清洁。
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- Z9 a j4 c' a: N- i0 Y: W四、不能抓头皮。
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洗发时不要用尖锐的指甲直接来抓头发，要用手指肚轻轻按摩头发。
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五、控制温度 + C V8 h/ p' y- C: C3 N8 P7 @; L
: n8 k! b5 L8 x# `! d洗头发水温不要太高，以免损伤头皮和头发。吹头发要用温风吹头皮，冷风吹发丝。 9 d* e; D+ V' P+ \. {1 n5 z
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六、洗完后凉水冲发丝
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七、头发干了再梳头
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头发冲洗干净后，先用毛巾吸干净，(注意不能擦拭），再用吹风机，再梳头发。
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八、多补充维生素B2、B6 4 U X8 F6 q2 Y( d& R: [ V5 ?3 Z
' k2 ?% o& G- ~一般药店就有卖，很便宜。 , ]8 ?6 X! a8 Y5 b8 }4 ~8 D& A9 f
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九、少用硫酸盐洗发水
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- K4 l9 z. L' Q3 g0 u( R5 {硫酸盐洗发水比较劣质，廉价，对头发不友好。 5 ?4 V9 o' i1 ?3 S( B
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十、发际线处要洗干净
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/ U4 L: j3 ?* n- n6 h* _% w* Y把发际线清洗干净更容易保护你的发际线。
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发表于 2024-2-28 11:03:47