星级打分
平均分:0 参与人数:0 我的评分:未评
很多女孩子都要风度不要温度， " u7 f2 o9 x) a e8 y7 ^- h
9 s& j @8 j1 Y) D% |2 b穿衣服的风格都非常喜欢暴露四肢， 7 U5 f0 W- P4 g* j: y' d
; ~& ^9 R6 w+ I. l7 U* P但是对于有鸡皮肤的女性朋友们来说，就非常尴尬了。
# @2 w) K2 L( g w( ^( b
8 P7 J' S9 ?2 |0 R! C: H这类比较常见的皮肤病会导致女性严重自信心受损，
# Y4 ], X: d: F, \: [+ P3 L6 u4 k! R
鸡皮肤一般是天生的。 ( \9 O# D! S6 [4 t0 B% W; G% W
' X# Q E0 V- Z所以如果出现鸡皮肤已经成为事实，
$ c8 t* `/ T" H2 d% @6 t+ ]; k2 B# V7 `# }& c# l9 P7 ^
那么就一定要寻找缓解鸡皮肤的方法，不要消极。 # b2 B) i/ ^- u: t5 W7 T+ Z
8 D, q, @+ M2 g3 ~+ m
那么，鸡皮肤应该怎么应对？ 3 W9 a8 L3 E& [1 N' k# y
% F9 R3 w r- p
1.补充足够的维生素
7 N: _4 n# K/ V0 c d3 I& _9 u
8 |# Q4 z' k; F0 _* C$ p鸡皮肤的出现是一个比较正常的物理问题，主要就是身体里面严重的缺乏维生素a导致的，所以平时在饮食过程中，应该多吃一些富含维生素的蔬菜以及水果。并且可以在医生的协助之下，在鸡皮肤的表面涂抹改善症状的药膏。一定要记得千万不要自行用药，否则灰色的起反导致症状愈发严重。 9 K) G1 z) r, q& i- j8 Y; x {
! v" n$ i# R ]! b/ \+ S9 I# c; _# b
2.勤做补水工作 / Y: P: p0 \1 n% r3 `
& F7 }/ Y$ } ~5 \: }& E, X! s
皮肤长时间处于缺水状态也会导致鸡皮肤的症状加重，原因就在于鸡皮肤是毛孔代谢出现了问题，导致循环不畅，造成毛囊受阻。如果在平时勤做补水工作，那么就会促进细胞里面的物质交换。除此之外，日常生活中也可以多喝一些水。其次在洗过脸以后可以适当的用一些保湿凝露，这样也可以对于鸡皮肤起到舒缓作用。 2 {& ?1 X% D' @, n' C: x( o0 Q
& L/ y. _5 d5 v' U9 P, }/ E9 V9 V3.去角质 1 _- x1 F6 T5 E9 B7 t8 i- O$ T4 @9 W
! g% K4 |# ~- @5 B8 D" O鸡皮肤的另一个医学上的名字又叫做毛周角化症，主要就是角质太厚，造成毛孔阻塞而引起的凸起。所以平时一定要做好皮肤管理规划，定期的对皮肤进行角质化清理，这样可以有效的缓解鸡皮肤的症状。其次平时可以使用一些寓言或者是搓澡巾，轻轻擦拭鸡皮肤表面，也可以很好的去除角质。一定要记住擦拭皮肤的时候千万不要用力过度，不然皮肤擦破很容易出现感染的情况发生。
8 L2 T' N% K- H1 z1 j `, A7 e- W, J3 }% y5 f
4.防晒
6 S- M i5 Q( k8 L, H V; f/ a
- @- w9 A9 {" a p: {' Q& a0 n为了避免鸡皮肤的症状加重，在外出的时候一定要做好防晒工作。因为太强的紫外线会刺激正常皮肤，产生更多的黑色素，令鸡皮肤的症状加重，因此一定要把防晒工作做到位。除此之外，防晒工作做到位还可以有效防止黑色素沉淀，对于预防晒斑出现也是非常有效的。
% |: G7 Q8 Y7 ^/ w5 j+ s( p' [9 x: X& w$ Q& {$ O! N% I1 c
一般情况下鸡皮肤是天生自带，没有办法改变的事实。如果出现鸡皮肤，爱美的朋友们千万不要烦恼不要自卑，可以通过以上这些方法来对鸡皮肤进行护理。不要三天打鱼两天晒网，坚持下去鸡皮肤自然就会得到改善！ " S& N" V5 F% }& J2 {. d2 k4 K6 l2 Z7 P
00 | 
发表于 2024-2-28 11:00:41