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[强身健体] 让你保命的25个小习惯,别不信

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发表于 2024-2-23 09:49:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
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15 L* l! y* {& ]) A! |- G1 e
4 I% `, i# L# _$ `/ b4 S
/ N' ~1 K" B4 x5 b. M: {* o3 J
检查好煤气。
1 i* k& k/ }# i0 {* |! P2 _$ a
: L- \" }) B7 K3 k卫生间使用煤气烧水,把煤气罐放外面,尽量选择用电烧水。, O# v9 {4 q6 e+ i+ m! `4 u
5 P& j8 J9 q8 k8 \* ]( W, a* F
2: O: J/ h$ |% _7 j& x
" P' E. c0 w1 f0 E9 `  ]
尽量不要走在高楼下面。
- y" [/ e! F7 U& X2 }
( b) q9 z% |% |高空坠物很危险。
& P& }# j% ^: S6 ^' g; B  R# D2 J% A$ _0 `; p* {1 F
3/ w4 F/ j+ l" Y
0 L1 i3 R' D/ \# `* V! T
学会一些基本的急救措施。0 ?( m2 C' ?9 I% P( u4 g% \
5 S' U" v+ `" F' s& [/ ^
比如人工呼吸,海姆立克法。' C1 a0 \5 A% M0 S1 d5 G) D

  N0 Y# ^2 W: K( z46 ~- ]; m0 U/ ?7 d8 L* e, V* J
# t6 e5 M: ~8 O" c3 y/ Y# x* i
不要关紧车门,在车里开空调睡觉。1 l" k! @0 M2 V7 N0 {3 m" O

% Y. S7 t/ O# f8 E4 |: t+ b: u容易一氧化碳中毒,一睡不醒了。
1 Z* Q/ o) R5 I4 f% `& l- ~$ Y
6 `; J5 y$ h) L8 M; m5
) e. \. ^9 D5 f  L" _: B+ r" G1 \" q2 B5 \
少去人挤人,人多的地方。
/ Z1 H2 ~% C$ P) O* }& X, V9 \. j7 Q$ `
人多的地方,会有踩踏风险,尤其是人挤人的地方,一旦遇到什么危险想逃也逃不掉。
: ?  S2 w% Y2 H2 Q# |8 ?, G, a2 n6 n
8 I# }* u% f8 ?( U, ~& A  d6
7 n; Q  K0 y9 P
. e0 `: a! R2 r) F如果在学校有人欺负你,让你不舒服,让你受伤,让你委屈,一定要告诉父母。
8 B! [2 }  m2 B  {. j1 \$ O3 U" H  z$ E' C: O2 k) @
7
% Y6 K1 S+ g  }8 n+ a" n' v; G/ S' c" N6 t
不要一个人行动。尤其是晚上。
4 U! p) F2 Q8 p: q9 F9 H
. M8 L% K" p! J: Y( k9 s* t( U女孩子更要早点回家,不要一个人行动,虽然现在治安还行,但是也要规避万一。
; ~8 u  w+ ~0 }
* `5 P& |8 L& b  F# J1 U85 Z/ S: R; @8 l# w
) h' o" w& J" J8 E) @1 U
饮料,水离开自己视线就不要再喝。
1 f8 U2 w  S# E# N4 E1 J) m* y3 l- V/ H5 u( f+ a
防止坏人在水里放了什么药物。6 V" W2 ~9 b' p4 T' }* R) H

; m1 s# X; R/ m1 m" j8 u7 y9+ H/ ^; E4 ~0 B$ U6 j+ Z

5 c3 h0 L* i4 y去到一个陌生地方,第一时间关注逃生通道。7 E3 N8 L  Y* B/ W. t1 }
+ l" D8 f; n4 V" @6 z& ~
以防万一。& X) n, o7 O6 Y* d" M( @* }

/ z  o' V9 {; {, A3 f10
1 ^% P% V  a' _4 l
+ y9 r* y% r" K. x& a$ t远离,避开酒醉的人,更不要正面与之冲撞。
8 C5 E0 R% b- e% \) h7 D7 ?- x7 s2 S, Z1 O4 @. E
11
* h6 h4 b3 n: k( o5 R# ?
0 s9 i) A' `9 c% t5 o1 W/ v身上携带一些防身物品。6 a2 A& Z9 x  f5 L

& P9 D! O1 X2 r比如小刀,防狼喷雾剂,电棍,消毒喷雾剂等。. w) p/ c( {# J' ~

5 S" {3 l" Q! n' D, v+ f128 U* X8 Q% o% h  h- i) G7 J$ V

( a# O' O9 ^/ c9 I# D2 B' d* O陌生电话不可信,需要验证。
5 `4 x0 A6 f' l, `7 M) s" f8 B1 f& r) @( u
更不可以跟陌生人出去,给他们转账等。容易上当受骗,严重则自身安全受到威胁。
, d7 G3 X5 S5 }& o: r3 z
+ k# m! _! t* V  i2 A2 ?13  t1 J+ r1 g+ \8 z  d# c
- u( y4 P! z- m) ^/ }
大雨打雷天气,少出门。9 D2 t# k0 Q5 h
' d% A4 ?" {6 m& ?2 L& T  N
如果非出去不可,也要等到雨停了再出行,以免遇到危险。
1 d* b) J/ m  |2 L& O2 c
( j6 R: B& A6 s' y14
- I  j! Z6 b9 b& j( o  K
+ @$ }' {* a3 ^% E/ f  z2 k5 D出去游玩要注意安全。1 S3 E4 E, W& b& M

5 x, r! x8 u# t' D, u不要忽略警示牌。去到危险的地方旅游,一不注意,会有生命危险。6 ?- l+ b) Z; Y0 o. d( I- X& [* Q
+ k2 w& B& x+ Z; m5 s% @
比如下河流域,放水时就会被冲走。钱塘江观潮,不要太靠近会被卷走。海边,海浪也暗含危险。. R% j' T- G8 l( t

2 |2 c0 x, |4 D9 z5 j( D15/ B  y6 F  T! K; G( g
$ a' \/ ?: w) f$ F+ u* D
不要过度饮酒,更不能断片。尤其女孩子。1 N: I9 }5 f9 A$ [- s

1 f2 D6 x$ k8 ]过度饮酒很不健康。
: K: Z* [- z+ J$ G) I) p. l
/ G* t  J7 K. a4 E; P2 z% u1 o5 k6 K如果断片,你的身体,你的安全将任人摆布。1 h) N) U) D7 d9 S7 X
: B6 V2 |/ \! U: D) H! o
16
1 h0 y' H, [" @3 i& K" M) Q" N) [
家里有小孩,小心会倒的柜子。小孩可能会爬上去导致柜子倒下来压到小孩,很危险。
3 q' m9 S& K. j( e9 ?! @. J: c( t
: o0 W) `! B4 ^2 U, q5 j7 T% c! P还有家里的边边角角,玩耍的时候不小心撞到就会受伤。
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176 [  y5 ~) I, y$ f  O6 ?4 H) y
% C' {/ ]) L6 Q
不要惹别人,更不要故意针对谁。每个人都在努力的活着,有点磕磕碰碰很正常,体量一下就过去了,不要树立仇恨。
2 c2 c& |- H4 D. o0 x2 L
  ~8 V! `* z$ A有些人逼急了会爆发变魔鬼,而对于有些人你是压死他的最后一根稻草。' H7 n: [" O' X, C1 l# X

" |  T! g; A, k) Y18
1 h  \7 u) t; A: k, R7 L: p: a+ z. s3 P% p0 S
女生被搭讪也不要表现得很厌恶对方,有些人看见你一脸嫌弃可能会心生歹念。
0 p/ U- n- h8 W3 X  w7 ^- T9 R: p& K' z# C
礼貌拒绝就好,如果只是加v,大大方方的加,过后删掉就好。$ v, e! @; O! g' v3 w8 @: O, i
5 S6 i) e$ w: ]# m9 m- D0 ~
192 \/ z. A  ]) v

3 Y  f6 f0 i. P$ {" q& g不要太劳累,努力要适度,不能熬干自己。
+ K* E+ T* u- K  U; m7 ^' y+ O1 a6 U9 p5 O
劳逸结合,才不会伤身体。
' D6 ^5 x+ ^: t) b9 l* K) K( U. f' H' i' H( t) I% O) X, {
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8 u" Z- X1 C  d" y3 z1 m& b. X2 y, ~9 g
不良情绪及时排解,不要闷在心里,很容易抑郁症,越积越多。; |' r4 @/ P, l
# H2 U; k- z  S$ @
比如换一个环境,放下那个问题那件事,离开某个人,换一份工作,甚至换一个城市生活,重新另外一种生活都不为过。
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21! K% r0 _- p# H7 l4 R! d1 P
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无论遇到什么事情,什么问题,都不能脾气一下子上来,容易急火攻心。% u% y% F; |. `3 k' x/ Q; o: K* F
: X% w, C3 U( p% r, R/ b7 J* `
记住:慢慢来。这句话。( j: L) `6 J  O2 k8 o
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宁可吃饭吃菜,也不要吃加工食品,有很多添加剂,科技与狠活。
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遇到强x的,自己拉屎拉尿在身上,自然能被嫌弃,恶心跑他们。
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& `6 M* g8 z# y0 [. X门口不管有什么声音,记住锁好门,不要开,也不要做声,安静的呆着就好。  L- V8 e8 _: b8 `! E& U$ V2 L
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很可能是坏人在外面假装的,尤其是独居女性。
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) {4 S# @/ ]6 c# ?5 [# l* X- Z遇到有人从后面抱住你,牙齿咬比用力挣脱更管用,掰小手指,用力踩脚。) S4 S) t! p4 F6 a4 J4 `+ B. U
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