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[强身健体] 让你保命的25个小习惯,别不信

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发表于 2024-2-23 09:49:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
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; |0 ?1 Y/ R& I" f
, x- |) G; k5 {; T0 z' R& M+ Q6 ]! q' H- t+ Q$ B
检查好煤气。
- [" {: u' c$ F" N' B- @7 d6 \2 O* Z5 {* [8 F& v) ?
卫生间使用煤气烧水,把煤气罐放外面,尽量选择用电烧水。
" ?, l: G( A: z+ x
/ n5 D" S4 Z) p: R' J1 e: `3 _2
! [+ J7 H. z& w, d6 i2 z- |# \8 b3 i$ `  K% n9 j9 e' Y
尽量不要走在高楼下面。0 L4 E3 o* r9 G+ A4 z

" ?# \5 \/ B) r. v高空坠物很危险。5 M4 S/ \0 B) Z$ P0 L

& s( ]0 @, N$ H" f7 g' L$ t, r36 ]" H0 T/ c  T
# o( W8 y; h. w# j# W1 p; X
学会一些基本的急救措施。
/ J5 v8 G+ w8 R  m4 T' k/ C$ Y$ V: n/ a
比如人工呼吸,海姆立克法。
- O0 K, I3 ]* \) I! h6 Y. z
" j, d; ]4 e8 \6 i4
* V8 q, T7 _* w/ I
  ~) A7 T; E. {/ P不要关紧车门,在车里开空调睡觉。
! @+ r9 c7 o" a7 B) u
, l4 E" D1 v4 {/ V" P2 l; l( w容易一氧化碳中毒,一睡不醒了。
* U- o3 d+ J* n/ V7 A2 K! O) w" O# x* [
5
# h! j+ U' l. n/ W; c' ~* i& f6 W6 `
少去人挤人,人多的地方。
5 D. j8 [( Q8 }2 w  K% |1 {* m6 G+ B# i+ E' k. Z1 L0 q6 [+ t
人多的地方,会有踩踏风险,尤其是人挤人的地方,一旦遇到什么危险想逃也逃不掉。0 t3 Z) i+ Q8 e1 B9 H8 L
1 T1 O- X1 A" O: z! Z# [/ R
6( U8 a  h# ^+ K5 }* i! u' y

; a$ y2 e; b6 \! e+ X如果在学校有人欺负你,让你不舒服,让你受伤,让你委屈,一定要告诉父母。
3 P8 |+ x4 d/ B4 h' u" I( P3 B5 `7 G& y. k. {! S; _, c
7
/ Y- z. ^0 B9 l8 L7 N/ H% Q. F1 k7 e9 L, _  z& ?% F) R; c6 k
不要一个人行动。尤其是晚上。
* T5 s; [* v, ^  [$ f
% j+ B4 s( p0 a9 w. y9 o女孩子更要早点回家,不要一个人行动,虽然现在治安还行,但是也要规避万一。. P9 }4 m- S1 }2 w$ k9 Z" Z# w

. d# ^3 U4 l& B% N' j* o8
9 f& _7 Z' P! u' f0 O* o
6 x3 p& N2 n: r* {- J饮料,水离开自己视线就不要再喝。/ ~, }6 L0 \: P1 I& P/ V
+ u' K" W+ J% f* n) W. Q
防止坏人在水里放了什么药物。: I! b! I: a* f1 z! s0 A+ ^: U

+ y% y" ^% n! O8 P+ t1 f9
/ h3 z4 |8 A- V6 F4 Y# ~: i" p0 {( u: i- Y
去到一个陌生地方,第一时间关注逃生通道。9 f; f; E$ d  c# I7 \

7 J) n/ y; u1 K$ T+ z1 v以防万一。9 A0 [/ a7 a6 S0 f, Q0 \2 A

; q* n; h0 L( F" T! P, a10
/ L  o& _, B1 o$ X5 P/ `2 I; G8 ^( J# f. \
远离,避开酒醉的人,更不要正面与之冲撞。
: r" d1 N4 C7 P* X3 \4 c9 t+ n- y9 g) B
119 K8 S$ Q) V9 |+ A! }7 w$ R
) {  K4 E/ L7 k+ _7 }. w
身上携带一些防身物品。
* E; V) j; N& ~0 b8 o$ L
. A4 F3 t. v, ~% d4 e+ m/ H7 k% M+ h比如小刀,防狼喷雾剂,电棍,消毒喷雾剂等。
  a! v% Y4 [0 @; i# ]- i' s# {- j0 @1 }+ c2 X& l. ~( X2 `+ D
120 U5 b# C4 c$ B! d1 F8 M: h; Y7 \/ h& D

0 J$ k# T, {: Y/ S. C: Z) |陌生电话不可信,需要验证。
3 V/ w9 D4 ~  Y4 Z- u) T  _
) c0 E# i$ J8 p+ }) t# I更不可以跟陌生人出去,给他们转账等。容易上当受骗,严重则自身安全受到威胁。  N9 i' [& Q  n% @. A# _% S
" Y3 v1 b5 B) t" m$ z1 Z+ [
13
( M6 r& a: ]8 Y" o1 c) T; L4 g: R# q& u3 h9 M
大雨打雷天气,少出门。
# m5 d; S0 y8 @4 b9 |: T) g' |# S1 |, [4 G/ v  x' \* H( f" x$ R7 T4 r
如果非出去不可,也要等到雨停了再出行,以免遇到危险。& e* `, [/ \% ]0 m( D" i

# n6 K" O" e) O& P) u- O( z14
" j9 w/ j1 \3 t+ T
( z7 F! z: B& V出去游玩要注意安全。
: q+ P' p9 l6 S1 w" v8 t* F3 l  m0 r0 a% L7 d7 c2 D+ Y# V
不要忽略警示牌。去到危险的地方旅游,一不注意,会有生命危险。  t3 E+ B, V  N3 c9 k

1 G! R' G& O/ v1 V  {, Q0 z" p比如下河流域,放水时就会被冲走。钱塘江观潮,不要太靠近会被卷走。海边,海浪也暗含危险。
0 ]# a" o+ I6 C- F( T( _
  k0 |$ n# b! c3 y+ x4 N158 x2 w8 u7 m1 q0 b  J# E
* W. W; @) C9 w. a
不要过度饮酒,更不能断片。尤其女孩子。
5 f8 y% K4 J8 @+ o0 _
) P1 t* y  H+ M% a6 e$ E过度饮酒很不健康。
7 R- Z7 N$ z1 K8 N, ?5 L% z8 U% r8 T. X# Q% s# {" q( E
如果断片,你的身体,你的安全将任人摆布。0 Y% h7 V: c+ e# i/ z

+ G$ ?- q! ]8 e4 K. b7 t4 t16: T9 r& n! ~$ P/ Q5 D
% \7 S0 O" C6 O  f, L7 H! J& i
家里有小孩,小心会倒的柜子。小孩可能会爬上去导致柜子倒下来压到小孩,很危险。
& e4 T7 M7 L2 v" D. q) H3 J; X: }, h
* A: p) ~1 G' B, M还有家里的边边角角,玩耍的时候不小心撞到就会受伤。$ @) s0 i( Y0 K3 B. g, |

: G6 e, v- g& _: p# E5 j6 Y% q; C& ^17* f( a9 O6 }5 p  l8 \5 i
( L+ R8 Q* ~# l. F$ a, b4 K- ^$ V
不要惹别人,更不要故意针对谁。每个人都在努力的活着,有点磕磕碰碰很正常,体量一下就过去了,不要树立仇恨。$ A7 S: n: t1 B7 F
0 E) G4 v% g: F' _0 @
有些人逼急了会爆发变魔鬼,而对于有些人你是压死他的最后一根稻草。
* }8 S# q/ Z1 M' X" _; {, E/ ]$ J- r1 p
18
" d/ @/ `) a7 X
( f& r! d3 o. k女生被搭讪也不要表现得很厌恶对方,有些人看见你一脸嫌弃可能会心生歹念。
6 i4 Z6 d3 X+ [! T% {/ N$ ]) v' _1 j2 S: K* m
礼貌拒绝就好,如果只是加v,大大方方的加,过后删掉就好。0 J% k- ~( O8 m" y0 m+ S) f; D
  N. ^- ]4 D# U9 @6 z- w& f* e) h
19
9 s) }0 M" G! |# U. N! s" q
4 @6 q# J4 v! a0 r! r5 i3 Z) b9 [不要太劳累,努力要适度,不能熬干自己。
/ F  y' ^# @% T6 v6 G0 {/ W
2 F# W4 t) l: O0 `3 H劳逸结合,才不会伤身体。
& d# i  P7 ]6 Q; ]
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+ S* c7 a* U: B) n7 f$ X/ P+ b' Y0 u* q" o+ ]7 Q' ~
不良情绪及时排解,不要闷在心里,很容易抑郁症,越积越多。
  w( H+ @% Q: [$ W" N3 `- ~
/ a( ~2 w0 }8 r5 x比如换一个环境,放下那个问题那件事,离开某个人,换一份工作,甚至换一个城市生活,重新另外一种生活都不为过。
0 E. X1 J" l2 t. Q
( s& u9 \0 @' \, G& n21
! D/ ~3 A! w  }. D
3 @: {5 l: O3 C& A; p+ |" C- K" i无论遇到什么事情,什么问题,都不能脾气一下子上来,容易急火攻心。
8 u# H9 c# c1 Y7 L1 E) V% Y
3 Y) V4 s6 V9 d2 z记住:慢慢来。这句话。
  a1 q+ N" U& L1 q) |; l- S  U2 J( A2 p2 l" ?, E
22
3 b( y: c$ s% z; A/ t* E
$ _; c" u3 R. E- v& S" K7 k宁可吃饭吃菜,也不要吃加工食品,有很多添加剂,科技与狠活。
- _8 C5 U3 D9 Z: J! ]/ `% j
& W* ]7 K0 t* A6 L% N+ e  L, `23
# E4 T$ {+ G: M4 H. y4 J4 L$ p
) g( e' P. ~3 @9 F" J遇到强x的,自己拉屎拉尿在身上,自然能被嫌弃,恶心跑他们。5 W& {! k5 \- ~6 k6 A! M

) x# v3 K5 G- h; a/ ?) q* @24% h; E% {0 E7 [( P4 H
( E$ |9 z- g4 @' H* |
门口不管有什么声音,记住锁好门,不要开,也不要做声,安静的呆着就好。2 u4 o1 c& ]- K* ?; Q

7 t  v5 `; L7 G' h8 p很可能是坏人在外面假装的,尤其是独居女性。! e0 P0 I/ t4 B; ~
# E) ?$ E/ w% i' n8 l
25/ ^" i4 j# E: j% @( x7 t

0 M# Q  F) |, k" u$ m4 A- }遇到有人从后面抱住你,牙齿咬比用力挣脱更管用,掰小手指,用力踩脚。+ v' r) B5 P; \1 d/ b4 E1 P8 u6 R# r

* ?' t* D& [5 v
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