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[强身健体] 让你保命的25个小习惯,别不信

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发表于 2024-2-23 09:49:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
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# W$ _( o: S6 Y! H9 A6 Z3 V& B7 C# ?: I9 I8 b, b  p

; |4 Z' S# ?% Z% H! m检查好煤气。
+ c9 o. Z# M0 ~+ p0 `- F* |: Y6 Q) g/ e$ @! |+ ~
卫生间使用煤气烧水,把煤气罐放外面,尽量选择用电烧水。& \3 O$ r0 I4 V; Y

+ R" l" n- u+ Q8 `; n  `2" D2 N4 f& v0 i+ P9 _1 Y$ v% a# {

! ?2 {3 I! w+ d+ O; X尽量不要走在高楼下面。9 ]! J" f7 @4 _5 j% K: g9 [

* z! J. I# ^8 L. y6 O高空坠物很危险。
. n2 D/ I0 g# v3 v2 U  _0 I3 r- N/ |4 j( N8 N
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8 a9 q) H6 v3 e2 ?  v1 n5 n. n. I. G
& @, n$ k. t$ h. |8 b学会一些基本的急救措施。
" `% `' D9 b0 C3 m& e) p" m6 E: [; [$ k: q$ \" C8 Q
比如人工呼吸,海姆立克法。
! m# S' G) O& u+ r' Y
; L9 Y2 j: S5 M4
$ q+ o/ g  J5 K4 T5 C0 E
- k0 R7 h/ u) R不要关紧车门,在车里开空调睡觉。
! ~' ^" O3 W3 {7 K9 o- z9 c* \9 e3 g" J
容易一氧化碳中毒,一睡不醒了。
9 g% z  a( ?4 m0 g6 S' v
5 h2 `% ]' O$ T6 K5 t9 S5  I, K' [7 \6 ^* [
2 u( ~/ |& [7 k# G" V6 t/ ^
少去人挤人,人多的地方。
' ~; U5 \2 B& b
4 i1 ?; M+ N5 j7 ?* l人多的地方,会有踩踏风险,尤其是人挤人的地方,一旦遇到什么危险想逃也逃不掉。
! ~) m* p; Z: g( v; u% m* g; ?/ A5 [/ `0 n
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0 h9 O+ j% A" j% ^" a1 E% |
6 w- L1 M& @5 {) i" x6 U: n如果在学校有人欺负你,让你不舒服,让你受伤,让你委屈,一定要告诉父母。5 N6 [8 Y$ k2 k

0 [7 \6 X4 m* y5 S! a4 r7
+ s+ i! i4 |( m/ Q! g
5 A  Y/ v( a/ _0 g) N# C不要一个人行动。尤其是晚上。
$ s# B* U7 T' i( r0 U4 ]9 Q
& P- D( ]' z0 ^+ G7 T7 P3 z' ^女孩子更要早点回家,不要一个人行动,虽然现在治安还行,但是也要规避万一。
# ]& R# ]  v9 s0 l
7 A+ |( X/ d1 _1 q& d8
3 L9 ]  D- V7 s! s; u3 h' |9 H- H# J
饮料,水离开自己视线就不要再喝。
6 v4 `8 h: m2 `3 |; P4 w3 G, }8 V" s. l0 [# b  C: G) j. D
防止坏人在水里放了什么药物。9 w% x& W/ v  V7 r: u5 u5 G
) s  w) j: z3 o
9
8 X+ l7 p( ?' g& W' }) _% j& S8 C" O: A. k% H" H
去到一个陌生地方,第一时间关注逃生通道。
/ `8 U  @7 c7 c( B2 s% x2 B% J/ v
% r: W$ z; |" j) b( f以防万一。
% P, E6 d& }# w9 K: v  }
7 j- f3 J8 I0 F% S* }3 q4 O( R10% O6 A. X$ o" t0 b8 p% K

) K; T& w8 A7 e/ ?! M3 b* y8 N% G远离,避开酒醉的人,更不要正面与之冲撞。- \' ^1 @; P" k. g) T
: F1 s3 q: G+ O6 N5 |/ t3 o
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! z  W/ K. G& h% I" m! [% \6 {- `; s4 \6 t1 T; n- q/ k
身上携带一些防身物品。! O6 K+ [; {! |- n3 w9 @1 G- ~/ Q
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比如小刀,防狼喷雾剂,电棍,消毒喷雾剂等。
, C' t% l- q* j( p( |1 N" E; J% B- Q2 L6 @
12+ e+ L$ \9 C5 A
# }: Y, q8 B! V0 A& q. U
陌生电话不可信,需要验证。
3 r) h  J$ W5 L* x, D7 z$ B# w* p1 Q5 A. ]3 X+ D
更不可以跟陌生人出去,给他们转账等。容易上当受骗,严重则自身安全受到威胁。, {# @6 V7 p& o% r

: O* ~1 G$ ]; k$ p5 o% r13
. f4 d! N& @: [9 I2 @: e4 |. z# q; N' G% G9 W* O' d$ P( ^
大雨打雷天气,少出门。4 H; D. t3 K& W. O
$ C/ i5 F# v2 g, \- N' z
如果非出去不可,也要等到雨停了再出行,以免遇到危险。
. O" F! l; A: S. U' P# y- K' G& j5 m
) U; O* D0 T/ d2 k0 h, x14" T, `# y) m; H' q

, E9 J/ L) K! L' q) C出去游玩要注意安全。# @" V/ h+ B  _# i6 G3 `
# v! q, T' Q/ o% Z6 ?8 F" V7 ]
不要忽略警示牌。去到危险的地方旅游,一不注意,会有生命危险。
- \5 z8 h7 r2 ?1 l4 H& M0 K( H" T5 d  a& z1 S
比如下河流域,放水时就会被冲走。钱塘江观潮,不要太靠近会被卷走。海边,海浪也暗含危险。. o; _% C4 f5 Q0 N  W
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: w. X6 `- W8 G3 q2 `( B' o* {% o. i6 ^1 C: Z
不要过度饮酒,更不能断片。尤其女孩子。
# S3 N% o) k' E6 G! y* [
' q: t6 l6 K( R3 F5 {过度饮酒很不健康。( [' u; D; }! f
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如果断片,你的身体,你的安全将任人摆布。! V) G" ~% b! V
8 E" i% H, G% e5 i
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7 J2 ^* N' e" j" w  Z# |家里有小孩,小心会倒的柜子。小孩可能会爬上去导致柜子倒下来压到小孩,很危险。" p5 ^9 B$ a4 H1 c, \

2 ~7 b! V1 |1 g0 X还有家里的边边角角,玩耍的时候不小心撞到就会受伤。
5 Z; p' M* J8 w
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7 X, w: k. o7 o# x7 @. o+ Z( M9 E: f9 [) ~8 o6 T' [9 t4 _$ ]7 U
不要惹别人,更不要故意针对谁。每个人都在努力的活着,有点磕磕碰碰很正常,体量一下就过去了,不要树立仇恨。
% u3 @8 a) ~5 U+ m5 f& v; d
2 ^. B( e2 q; G有些人逼急了会爆发变魔鬼,而对于有些人你是压死他的最后一根稻草。( \& F# h$ g7 n7 w: j+ G

+ A6 L2 W1 X9 Q180 S9 H1 L- L9 J! a
0 ^$ I6 X" i$ L  K7 ?
女生被搭讪也不要表现得很厌恶对方,有些人看见你一脸嫌弃可能会心生歹念。
+ S5 L+ K; _  i8 U* o7 K% K) \# l4 [! H$ @8 ]0 n4 W, j
礼貌拒绝就好,如果只是加v,大大方方的加,过后删掉就好。
+ }$ f, w& x% f3 o- Y% R1 }# n+ [
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* |" b9 y! A/ ]9 C+ n& B
/ z3 [  K( n/ R' w8 G不要太劳累,努力要适度,不能熬干自己。
$ U. Z' {1 ?" _
$ }. x2 Y* \; [- w; M劳逸结合,才不会伤身体。1 T% R: \4 v- o  e; j/ O) C' y2 k

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7 I* B5 n% c4 B" v) c8 u$ S  k# p# a. @3 ~
不良情绪及时排解,不要闷在心里,很容易抑郁症,越积越多。3 w, Q( |: w5 a% ]* M( u/ c2 Y
, ^9 t  N0 n7 n3 E. ^
比如换一个环境,放下那个问题那件事,离开某个人,换一份工作,甚至换一个城市生活,重新另外一种生活都不为过。
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/ c' J: T* ~5 y  s/ n6 f, V6 c2 w* A/ g1 |* r
无论遇到什么事情,什么问题,都不能脾气一下子上来,容易急火攻心。
2 ~0 T: [$ D: I2 b' ?3 ]
3 P. f/ @- I. _* f# g5 G; p记住:慢慢来。这句话。# [& i. O( N/ o2 T! ^/ o
1 z) o$ t) p- ^6 F" d8 h* ?
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宁可吃饭吃菜,也不要吃加工食品,有很多添加剂,科技与狠活。
* W" I- o2 w6 e" [
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遇到强x的,自己拉屎拉尿在身上,自然能被嫌弃,恶心跑他们。
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- Q; [$ D$ V& L8 |) X
, q$ z4 f, `& R门口不管有什么声音,记住锁好门,不要开,也不要做声,安静的呆着就好。6 S3 ^$ e1 P, q" r8 D

( I" y2 A5 w1 Y0 k5 u6 k0 i( x! A1 [7 p: s很可能是坏人在外面假装的,尤其是独居女性。
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遇到有人从后面抱住你,牙齿咬比用力挣脱更管用,掰小手指,用力踩脚。
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