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异性相处时,一个人最大的吸引力

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发表于 2024-2-21 16:48:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
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古尔曼在《情商:为什么比智商更重要》书中,写过一段话:
; K, z/ m/ r( O6 c8 x8 E( O9 P0 T/ H) |7 N- q/ x/ Y1 m& V* c% \
“人们在生活和工作中的成功,很大程度上不是来源于智商,而是情商。”$ S1 z. ~% e) k
你有没有发现这个现象?; E* F2 J) j. P. L" d! I( E0 V
一个能力很强的,内向的老实人,在职场里是有上限的;
3 v2 Q* {4 q& @! E2 l: H而能力一般,但情商高会说话的人,往往混得很好。. E8 i3 O; X) b& \% T: t' ^
这说明了什么?
* m3 Z8 Y5 T. h& z3 m- K- y% e4 q“老实人”在当下的环境中,并没有那么多成功的机会。0 |/ N+ Z/ h' j" X' t( i+ R
如果你是老实人,等待你的结果:
0 }4 g5 B0 N) [3 l/ t* h9 r8 q被人欺负,谁都会使唤你,看不起你。5 w1 f3 c# y; j, t7 |8 d" n
在亲密关系中,更是如此。+ ?; K6 Y3 i' D& s& \% `
为什么一个人长得不好看,却很有“异性缘”?
; h$ M6 U- I! f* f其实,这跟一个人的“恋商”有关。  j0 l7 e% K8 T; K
恋商高的人,跟异性相处时,往往具备很高的吸引力。
. J/ R( L( e* \! S  j9 A( N7 P0 q( w  L+ f8 a4 k
-01
! L1 r7 p  J& g7 M: n' \& I什么是“恋商”?
( Y, H3 T3 M% ^/ `3 W4 }恋商是情商的一种。
9 [3 k" W1 q6 w; [3 S# X亲密关系中,一个人识别自己与他人的情绪,并管理情绪的能力。# H! p9 F" o* I
想到了一个段子。) c2 Q' F  m8 a9 R7 H' D! E
男生买了一辆新车,给女朋友发信息说:
4 U+ n* o- Z* c" |“等你有空的时候,我开车带你去兜风好不好?”& Q6 H/ s( F: ]6 `( q  `; J* ]- j
女生回答他说:. g* M: q9 Z( ]5 p( Z( O
“亲爱的,如果你跟我说话的时候,前面加个宝贝,我会很开心的。”8 u4 ~9 T0 D: r* f$ y, m
男生说:6 w: ^! l* R1 |" P. J
“好的,等你有空的时候,我开着我的宝贝新车,带你去兜风好吗?”
1 f. X2 @% u$ D! a2 Y5 d虽然是段子,但却很好地展现了这个男生“恋商低”的一面。  P. c/ ~5 W( c) c  K
再比如说:
, O' c' v, z2 c6 a* R, M女生给男朋友发信息:
, v1 \0 A& H1 @5 p/ n' m“我睡觉可能冻着了,身体不舒服,好像有点儿感冒”。
9 t! o! q  N& d( V3 o( W7 r男生回复:
7 l7 t: a  @# y: Y4 F1 E“怎么了?哪里不舒服?多喝热水啊宝贝。”! O) r! z7 T. s7 J% h5 u3 N
这样的对话,男生这样的反应,就是无效沟通,就是恋商低的表现。
% X1 H3 f# l$ u' d* \* W所谓恋商,就是一个人的“共情能力”,察觉异性情绪波动的能力。# ]7 ^0 \1 h4 B8 L! F

( w- `$ u! T5 N) [# D0 `" `: g' i9 `-02
: O) D3 O2 ^( l“恋商高”的人,具备哪些特征?0 ^$ I5 `: R  q) d6 N3 E
1、自信且乐观
5 Z1 }7 n  B! v: g恋商高的人,一定是足够自信的;
8 r; y, {3 r5 W3 \; M+ x他们对当下的感情有足够多的自信;7 p6 U/ Q- s2 E+ X
对自己同样自信。0 z* r- E& H" J
“我相信你不会离开我,我也不会离开你”) [; y( u1 d! r2 M2 y- X3 k
“对我们的感情,我充满自信”
( u1 l! _) s& A“我认为,我们的感情一定会朝着更好的方向走下去”$ d1 O  _+ I1 o
他们的心态,也是乐观的。
; ]* L% y: v2 f在异性相处时,有些人之所以处理不好彼此的关系,就因为他们“太容易患得患失”。- t& y/ P2 C% k  _
“哎,他不回我消息,是不是不喜欢我了?”
/ n1 }. x: c* c0 L- R“都这么晚了,他跟谁出去吃饭了?”
& K# l' H/ n# }! l这种心态,对感情没有任何好处;越是猜忌怀疑,感情越是走下坡路。
" q& Z( s& l6 Z恋商高的人,往往具备更好的心态。
$ U, k6 r) a7 _4 u5 ~: L4 s心态平和,情绪稳定,不会让自己陷入精神内耗和无意义的患得患失中。6 z3 h' D- k) y$ n  ?4 H, s2 H
2、能够享受“独处”
9 Z& m; _$ M; J2 P' b3 v恋商高的人,在亲密关系中的态度是这样:
! _; q5 n( w' b3 D1 g“醒时同交欢,醉后各分散”。
4 O: o, E9 x) m4 n/ m6 H在一起时,就享受关系的静谧,浪漫或有趣;1 p8 ^8 I; N1 C: w$ f
暂时分开时,就在各自的人生赛道上闪闪发光。
# {, c0 h* ~. b. j8 U# L“你有你的事业,我也有我所热爱的工作;你有你的朋友圈子,我也需要经营自己的社交圈”。0 Y# D# r9 L. T, ]% A# u+ G  Z2 |
即使爱人不在身边,恋商高的人,也丝毫不觉得孤独。
0 r6 R! f" C9 c9 o3、“共情能力”很强/ M: Y6 x0 I; t7 `
这才是恋商高的人,最大的魅力。
2 m7 C; s- [+ h8 |0 m2 T2 \比如说:
6 d; @6 Y, p+ c+ ^2 a跟伴侣相处时,他总是能够第一时间察觉到伴侣的情绪波动;. u' L( ?+ H! C/ r/ G' j# q, g, [
通过伴侣的表情变化,说话的语气等,就能很好地捕捉到伴侣的情绪,出现了哪些变化。
& [2 _' W* s& c8 l( U  B5 b不仅如此,他还能够真正做到换位思考;
4 x& t9 C# l3 V7 U( m- n6 {8 L7 I站在伴侣的角度,去考虑问题。
5 y4 p* r* D( `0 h4 P( e你很难过,面对众人你假装快乐,强颜欢笑;4 z  P  l0 F6 s' q( X
周围的人,没有一个看出来你情绪低落。
. f1 i+ D8 X7 D( l7 z9 |这时只有他看到了你的情绪波动。
/ P) |! |% D7 y' {' p6 d7 l. k2 ^( H% q9 R" \
-03
0 m+ g% h7 H1 S- e如何成为一个“恋商高”的人?
5 {+ m* X% t+ a从两个角度分析:9 ]0 U% m+ U; ^1 [9 K% k1 i
与异性相处该如何做?& E: w' S) q0 b/ {3 n
如何塑造自己?, Q4 ]! J- F* {4 H) M! C: b

, Y1 L+ y4 A7 s6 Y3 d第一:与异性相处
* W1 n- x, I) V& }1、察觉对方的情绪- l) V% h% w, b! |. n% D- A
你要能及时察觉到对方的情绪波动。9 g" K( b* P  C/ R# z
对方的瞬间沉默,情绪明显低落,你却过了很久才发现;
" R2 @9 J' l( k2 i4 E) L' p) r+ u这就不利于你们感情的进一步发展。
) j) e, _, b6 l9 K. N  U- E; H8 b先试着去观察对方的情绪,观察他的语言,表情变化。9 V, Q4 F" S4 `4 {$ X3 ]0 ~0 ]' r
要学会照顾对方的情绪和状态。
9 O# S2 J$ _; I举个例子:
# p; ~" g9 E6 L+ }: L$ Z$ F9 ^一起出去玩,女生说身体不舒服,周围的人都在嘲笑她时,你能够站出来巧妙地化解矛盾,维护她的自尊。
! b( y  w- y2 L8 S; ~不要总是追问对方。1 b1 O* B' l4 M) [# \0 r1 _
如果对方想跟你倾诉,自然会跟你说;
" K/ v+ q5 u1 X$ z5 R5 F如果他什么也不想说,你也不要追问。; {7 v: s" s' g5 `4 l6 s
2、爱意都藏在细节之中
4 j9 W# t( @2 ^+ `1 ]+ a异性相处时,不经意的细节,往往最打动彼此。$ N0 A& D, u) j& ~# p) y; u; ?& A
比如说:$ s" {' F/ I! {0 D, ~: {$ h
你们一起去吃饭时,你点了他最爱吃的食物。
& f8 b" z/ H  g2 X, T9 |- y2 y# r他问你:“你怎么知道我爱吃什么?”
3 r- J4 U& Y: ^& h/ N' }你可以说:“之前我看你发朋友圈,你说过喜欢吃这类食物,所以我就带你来吃了。”  t2 s3 \' U$ f4 z
细节,就是一个人的真诚。
% b) D+ R6 H* G1 X  C- F& r3、提供积极的情绪价值3 _+ I- Y% ~- n# f
让对方跟你在一起时,是快乐的,放松的,没有任何负担和压力的。% ~; a; y8 f- B
相信我,只要你能够让对方获取到快乐,他一定会依赖你,对你上瘾。
% y$ A  Q% T5 q- X& ?; n. c心理学上讲:
3 A5 P5 g! x. f1 y) i8 R' h人们往往喜欢积极的,阳光的,让自己身心愉悦的相处状态;
, R2 W' y! ~8 F8 P讨厌焦虑的,阴郁的,让自己烦躁的状态。
# e6 W* g) H  W1 g7 ]& z1 |/ Z7 w; B/ e- @9 W5 D7 t9 ?( \
第二:自我训练, G  o: G* C4 W1 x  w% A! W- c
察觉自己的情绪。
* _5 Q. d' M3 J1 A一日三省,反思自己的情绪波动,并且记录下来每一个让你“印象深刻”的情绪变化。4 X5 |: l' ]& ?& L# ^4 n4 k8 Y
接纳自己。+ ]: ?% J6 x# k$ G, j0 J( m; {
没有谁是天生自信的,更多是自我训练与家庭影响。: E( n! J, S$ f5 e
如果在成长的过程中,你是自卑的;
4 L0 t  |6 @6 L0 p! j你就要去探索自卑,面对自卑,找到你自卑的根源。
- ^: [/ k) ~6 a* [) o4 b接纳自己的缺点,接纳自我的不足;
6 b$ |$ m' s* f& Y& g+ x1 H3 S1 ^5 Y找到缺口,才能去补上缺口。# U4 S! P2 D2 [% M2 U3 k9 n- q
人往往是某个阶段,某个瞬间就开窍了。
0 j; w% ?: x% A& h, v! f+ P学会倾听,保持耐心和理智。0 f: w) ?$ P9 }2 Y: ~
跟任何人相处,你只需要保持倾听,并提供适当的情绪价值;% x. u" I' G3 r4 F, q8 d1 |$ `) P
做到这一点,你就会成为受欢迎的人。
* n8 P3 k& ^6 L/ x& T. {2 y( P; e+ C: ?
* z, D; `( S" N( ~2 y; ]. H
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