这就是一个人“不回微信”的原因

单身汉

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" ?0 Q8 f0 L. b: N成年人常常会经历一种尴尬的关系：
" o0 u9 h2 I9 ?$ A$ Q“我很在意你，但我真的不想回你消息”。
! m0 N2 C% w" x/ i9 g* S8 H+ b比如：
5 M. ?8 l. ^& R: {  ?曾经很热闹的群聊，在某个阶段你忽然就不想在里面说话了；
: s4 n" j5 s( A1 O" [) [9 d因为你发现与大家的观念，分歧越来越多。
( k0 _2 r$ ~1 P0 B7 O3 z曾经跟某个朋友彻夜长谈，但你们聊天的频率越来越低；
& _9 J9 d" s5 G' [+ z" D! R从无话不说，事事回应，到选择性忽略对方的消息。
不想回复微信的人，其实内心在经历一场“煎熬”的自我内耗。

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3 Y" d  s' P  E) V1 i) o# ~+ g& ~一个人不想回微信的原因
第一：不知道如何回应
你很喜欢跑步，于是对方就发给你“跑步的危害”；
; D& F* p4 q! c- u( f& L1 m/ R2 T你是单身，并且觉得婚姻还很遥远，对方每次都跟你吐槽婚姻；
2 o+ i" l" D2 ?你这段日子很穷，对方却来找你借钱。
面对这些话题，看到对方给你发来的消息；
  `) \. v5 \' S- \( P5 t# x那一瞬间，你想的是“拒绝”；
但你又不好意思拒绝，所以试图用不回消息的方式，暗示对方。
$ }( O/ b% G4 k( z4 c正常情况下：
对方找你借钱，你不回消息，对方就应该明白你的意思了。

, ^8 o! f) I) F* G8 I6 O" b" d1 _第二：越来越没有“共同话题”
' r0 t" X+ j1 F) B* d1 E! g人和人的关系，需要相似性来维系。
什么是“相似性”？
包括：有共同的话题，有共同的喜好，愿意一起尝试很多事情；
: ]1 t  o  M4 ]& u* q你们对于一些问题的看法，比较相似，至少观念上的分歧不大。
% M" P. e1 F* H# a; ^) w* b. g- f: d; c那关系变淡，出现裂痕的原因，就是缺少相似性。
三观不同，没有共同话题。
你喜欢的，TA不喜欢；
你认可的事情，他不认可；
他喜欢的事情，坚持的观念，你也不赞同。
( _  n3 S  }9 b; @! ~0 L你们处于“谁也无法说服对方”的状态。
( l0 U( i3 ?  H. c! D  x1 }3 H6 \跟三观不同的人相处，会让你感到疲惫；
: K/ K& l) C7 y5 }- D) T为了避免冲突，所以你选择视而不见。
9 U- p4 ]; N2 ]9 }久而久之，关系就这么消耗没了。
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第三：作为“倾听者”，你总是被消耗
: u' K& T, X# g  `9 r8 n% B换句话说：
在你们相处的过程中，你总扮演“倾听者”。
你被对方当成“情绪垃圾桶”，人人有负面情绪，遇到了烦心事，都要找你倾诉。
可是在倾听的过程中，你的内在能量，积极情绪，会被消耗很多。
+ |" {8 z" ^' b你总是倾听，总是安慰，总提供情绪价值；
可当你情绪不稳定，内心慌乱，需要安慰，却发现无人站在你这边。
于是，你对这段关系就感到心灰意冷。
  \) P) V1 g" z这就是能量被耗尽后的本能选择。
人类的本质，从来都是“趋利避害”的；
' j) J: k  }! O6 |% Y9 `# l察觉到危机，不安，恐惧等，就会下意识逃离。
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& ?, v% j+ L& i5 F" f/ t如何面对“不回消息”之后的愧疚感？
4 i5 D" g7 l4 \) S: Z$ p/ v- T# ?你有没有这种感触？
/ l9 s9 ~2 L& h! ^" [6 {& c* j当你忽略对方消息，你就会产生愧疚感。
" D1 L7 g  s; g& i* w4 H好像你欠了TA什么东西一样。
2 Q: w& e) d+ D0 ]就像你拒绝他人的请求时，尽管对方提出的要求比较过分；
可你拒绝后，还是会有愧疚感，觉得不好意思。
3 b7 \  L" \: W8 X* R2 I为什么？
因为你的内在价值感不足。
如何打消这些愧疚感？

第一：换一种方式经营关系
我有个朋友。
给他发10条消息，或许他会回复我1条。
4 L& ?* O$ \, P; f: R. B" t但每次给他打电话，他很快就会接。
虽然极少聊天，但我们的关系没有丝毫影响；
8 ]; @% ~  c" g- ^1 Z( {每次需要帮助，一个电话对方就会立刻过来；
& u7 C. f5 n1 d2 i& R现实中的见面接触，也没有丝毫不适应。
这就是他的相处模式。
他不喜欢线上聊天，几乎很少跟人聊。
3 l( z7 A0 X4 j0 K9 w2 \4 z这种状态就特别好。
3 j% @4 g! x+ L( D! I# l: W你要明白：
真正重要的，彼此在乎的人，未必每条消息都回应你；
8 R& Z" s, v  I, C( j可在现实中，只要你遇到了困难，他就会第一时间出现。
8 S7 l- o! I  @( M不想回消息，那就不回；
) p- {& b: V/ U, x4 T不知道怎么聊天，就不聊。
线上的相处模式，并不会影响你们线下的感情。

第二：放下“我执”，接纳聚散别离
2 M/ b. f. a2 A& ]. y1 o你和任何人的关系，其实都是有“保质期”的。
亲密关系里，激情和新鲜感会消失；
* A- {6 ?# k; |$ o7 ]: ~& m朋友相处，感情会随着距离、时间、圈子变化而被冲淡；
亲戚关系，会随着来往次数减少，影响感情。
如果你跟他人的关系，每次产生变化，都会焦虑不安；
  e, U3 q( D+ X. W那你每天都将处于自我消耗的，负面的情绪当中。
8 H8 x# R0 K$ g. r人生必须要学习的课程是：分离。
1 _$ u' V9 G! f6 a- i' ]4 @$ w2 N- h接受对方的离开，也接纳你们关系走下坡路；
+ O% d! _) ~; r0 Z% ?+ i分分合合，聚散别离，才是人生常态。

话题：
你在什么状态下，不想回消息？
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