这就是一个人“不回微信”的原因

单身汉

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% J; T5 ~! Y- t8 r6 x+ J. I  U( m成年人常常会经历一种尴尬的关系：
8 O8 }) k* z9 p, t: A: w) U“我很在意你，但我真的不想回你消息”。
比如：
7 J" n, t5 B: o曾经很热闹的群聊，在某个阶段你忽然就不想在里面说话了；
因为你发现与大家的观念，分歧越来越多。
曾经跟某个朋友彻夜长谈，但你们聊天的频率越来越低；
( R, b' t) E2 j: @从无话不说，事事回应，到选择性忽略对方的消息。
不想回复微信的人，其实内心在经历一场“煎熬”的自我内耗。

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一个人不想回微信的原因
& S  k6 k$ ?0 d9 j( I# x1 x第一：不知道如何回应
7 P4 M" |+ m. W% M) j! `你很喜欢跑步，于是对方就发给你“跑步的危害”；
你是单身，并且觉得婚姻还很遥远，对方每次都跟你吐槽婚姻；
你这段日子很穷，对方却来找你借钱。
5 b  F  h( T# V# O$ }2 o面对这些话题，看到对方给你发来的消息；
* s$ |3 B  h3 [9 @7 S5 X6 r那一瞬间，你想的是“拒绝”；
  g/ g$ o5 y" M但你又不好意思拒绝，所以试图用不回消息的方式，暗示对方。
正常情况下：
对方找你借钱，你不回消息，对方就应该明白你的意思了。
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/ I7 n+ K. ~7 T第二：越来越没有“共同话题”
人和人的关系，需要相似性来维系。
% Y0 `, j' k; u  ~* _; e+ J什么是“相似性”？
包括：有共同的话题，有共同的喜好，愿意一起尝试很多事情；
你们对于一些问题的看法，比较相似，至少观念上的分歧不大。
5 C" I8 I8 {9 C4 [8 x) ^那关系变淡，出现裂痕的原因，就是缺少相似性。
三观不同，没有共同话题。
你喜欢的，TA不喜欢；
你认可的事情，他不认可；
他喜欢的事情，坚持的观念，你也不赞同。
你们处于“谁也无法说服对方”的状态。
跟三观不同的人相处，会让你感到疲惫；
0 ]& C8 @7 [0 F7 G! c8 o为了避免冲突，所以你选择视而不见。
) M) n) t) m1 y1 P2 g5 }% R久而久之，关系就这么消耗没了。
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第三：作为“倾听者”，你总是被消耗
- n7 T7 [1 B( n$ y. M& i9 j& w换句话说：
在你们相处的过程中，你总扮演“倾听者”。
你被对方当成“情绪垃圾桶”，人人有负面情绪，遇到了烦心事，都要找你倾诉。
! ~+ R) b3 M; u可是在倾听的过程中，你的内在能量，积极情绪，会被消耗很多。
4 Q$ }( k% e' u9 S" x( B你总是倾听，总是安慰，总提供情绪价值；
$ x0 S. [3 V# O2 P0 e1 ?" C可当你情绪不稳定，内心慌乱，需要安慰，却发现无人站在你这边。
于是，你对这段关系就感到心灰意冷。
+ A; u; C9 I' V# Q这就是能量被耗尽后的本能选择。
, D/ C. ^( n6 y% E7 M* D5 Y人类的本质，从来都是“趋利避害”的；
, |% W2 l* I) A$ D+ I察觉到危机，不安，恐惧等，就会下意识逃离。
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如何面对“不回消息”之后的愧疚感？
你有没有这种感触？
当你忽略对方消息，你就会产生愧疚感。
好像你欠了TA什么东西一样。
$ [+ B, G5 A3 x2 A% J就像你拒绝他人的请求时，尽管对方提出的要求比较过分；
可你拒绝后，还是会有愧疚感，觉得不好意思。
; ]! a# `0 I$ U  B. l为什么？
5 p$ @* i4 u: V- n# z' m因为你的内在价值感不足。
如何打消这些愧疚感？

. o& R4 ^$ I# S0 j& ~5 P. J# ^第一：换一种方式经营关系
我有个朋友。
给他发10条消息，或许他会回复我1条。
但每次给他打电话，他很快就会接。
虽然极少聊天，但我们的关系没有丝毫影响；
每次需要帮助，一个电话对方就会立刻过来；
- b5 t# c2 i7 N# j现实中的见面接触，也没有丝毫不适应。
这就是他的相处模式。
2 o# e: r8 n  H# t他不喜欢线上聊天，几乎很少跟人聊。
这种状态就特别好。
你要明白：
4 X6 B( R, Z$ W3 P" I7 }: d! o, y- ~: ^; I真正重要的，彼此在乎的人，未必每条消息都回应你；
可在现实中，只要你遇到了困难，他就会第一时间出现。
不想回消息，那就不回；
不知道怎么聊天，就不聊。
线上的相处模式，并不会影响你们线下的感情。
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第二：放下“我执”，接纳聚散别离
- ~( R/ W- X$ m; N: d9 D/ ~( @你和任何人的关系，其实都是有“保质期”的。
亲密关系里，激情和新鲜感会消失；
. V% f2 L. U( I+ I* o( a' A朋友相处，感情会随着距离、时间、圈子变化而被冲淡；
亲戚关系，会随着来往次数减少，影响感情。
如果你跟他人的关系，每次产生变化，都会焦虑不安；
那你每天都将处于自我消耗的，负面的情绪当中。
人生必须要学习的课程是：分离。
接受对方的离开，也接纳你们关系走下坡路；
分分合合，聚散别离，才是人生常态。
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# i( o* ?  x  z  O+ o/ ~话题：
你在什么状态下，不想回消息？
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