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-01 ( B' A5 l+ k0 q! |* r! R
/ |. \5 x T: U. D! R# V跟TA在一起,你总是自我否定
( L6 H% y6 t9 U& c n" a$ [5 K3 \& x他从未赞美过你,在你获得成绩时,对你冷嘲热讽;
) ~ m! N4 i% [" n$ z3 K7 b他从未欣赏过你,即使你在别人眼里,优点有很多。 v* Y5 {/ W6 S) c6 X
无论你多好,他嘴上从来都是贬低,指责你的话。
W$ q6 y6 ^( ]$ T4 \& W$ U( R& ^在他的语言攻击之下,你越来越压抑,自卑。
' h) \" f2 T4 C8 e没有在一起之前,你自信,你自我价值感很强; 7 y8 R8 R; `. n0 R: X+ I* o2 m
在一起之后,你开始自我怀疑,自我否定。 ( u6 z r- ], r; o% }" w( Q$ L
人的能量是有限的,此消彼长下,你会被耗尽;
& E' c( a' p4 R5 r9 s J0 R2 a" q7 ^人的价值感会被消耗,总被否定,你就越来越匮乏 。 % [* f V3 F. |4 Q: U
1 d" K$ V5 ]; f* J
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跟对方在一起,你很压抑
p5 q, Q. R9 S4 `3 m你无法做自己。 - [* {3 N3 j* f/ Q4 u, B
在他面前和在朋友面前,你就是两个人;
# ]2 E7 F, T; K+ m0 P$ \) p0 F+ o在他面前,你拘谨,小心翼翼,敏感焦虑;
8 v ~) }! C. Z' S q; ]在朋友面前,你放松,愉快,真实的情绪随意流淌。 3 K; U: c4 B5 {
你无法在对方面前,展现“真我”;
0 w9 C% e) O! ?因为你害怕被嫌弃,被他语言攻击。 7 M. _, A, _( [! w Q5 R5 R( P1 ^
在朋友面前你完全放松,因为你信任朋友,并且能从朋友身上获得安全感。
) S6 O- g" }3 E' h- [0 i# l人的下意识行为,最能说明问题; : H, D6 V" U9 a9 t) X6 @
总是端着,凹人设,这就说明你们并不合适。
) \3 W5 z2 Q9 b2 b* r/ q A V3 J
-03
1 C9 ~, x/ e. G" j- n你想长择,TA想短择
* _. f1 z; E2 L. L长择关系,是什么样的?
. g/ f" I1 W& g- M! ]# Z; Y对未来有规划,期待从恋爱进入婚姻;
- m/ e- l" L# {% n! ^至少有一个人,是抱着结婚的念头跟对方相处的。
4 ^* v5 O% Q; h+ E9 E I9 G, |/ ?, @% j在关系里,你做的大多数选择和行为,都是为了你们下一阶段的感情做准备。 & E% D: j1 D' B; [. p7 \' U/ S" O
或者说: * K' ^2 e' j% r' q8 E
在你的潜意识里,早就把对方当成了“家人”,亲密无间的人。
1 p5 g! _6 `& s$ `" W/ `+ z2 Z9 n但是呢?
6 J: T8 ?8 O) O; K9 J4 |对方从没打算跟你进入长择关系,他只是想跟你有一段关系;
: Z" ~( W# p; x5 ]& F* _他是短择,你是长择。
8 r, @! Y! g) V" S }9 |他把你当替代品,当备胎,当成暧昧对象;
& q+ p/ h" Q6 a- ^& o" D: U, m你把他当恋人,当潜在的结婚对象。
0 E' B1 O' @) T4 b* E两种错误的感情观念,注定你们无法磨合。 9 A8 S; b# J2 W3 _, f8 m: H" v
再比如说:
- N6 u8 B3 q5 o+ }/ S6 c @6 d( r爱情在你的生命中,占比80%;
7 _* n& F& V* e在他的生命中,只能占比50%。 + H. k* ^7 O7 b
巨大的落差和对感情的在意度不同,就注定了感情结果是悲剧。
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-04 8 e; J' R ~; I6 w
妥协的人,总是你
7 R" `( @; i/ a+ H4 ]2 H你终于意识到:
5 l8 l9 I# T% v, Y$ k在你们相爱的过程中,你才是那个“卑微到尘埃里”的人。
! V0 r; E! }- L# x6 E, `, |" K每次吵架,每次产生矛盾,别管谁对谁错;
& _( f% ?- E. F/ m" U# Q5 u最后主动低头,妥协服软的人,一定是你。
5 H8 P8 r4 k( Z( q/ A- d% w* v& ?你不主动,他就不主动; 9 c* g, @ n4 o# ?# p% @: a5 `
你不认错,他就冷暴力;
3 ~& J. ], B# e2 ]你不妥协,他就对你进行“精神虐待”。 * J1 d2 Z$ H1 z3 O4 p; ~8 ^
这种糟糕的关系,让你愈发焦虑,压抑。
; q$ g/ s4 F: S. w/ f你对他的感情,从开始时的爱,惊喜; 6 R, ?' z% k, s
到如今变成委屈,痛苦。 9 J" A# `( m$ }- z2 G
陷入这种内耗,赶快逃离。 # k9 \. ] k, A( r% Z# \
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一个在付出,一个在索取 4 ?* `, t7 V+ E5 C/ Z U
付出的人是你,索取的人是他。 ! ?( A# v4 b: g0 O! b- X7 O
在你们的感情中,供需关系是不平衡的。
6 ], C. I l2 ]0 X' V( Z你是“供养者”,无论是物质、情绪价值还是感情,都是你付出更多;
! a1 @& Y, K- K2 S5 t而对方给你的回馈,远不及你的一半。 # i" J* E" J; |
长久的付出与回馈失衡,会让你陷入“沉没成本”的困境。 3 G4 _3 l) ^! J2 J+ L
想离开,但是舍不得; 0 ^9 k( x- q' j: z, h0 r
不离开,你又很焦虑; $ M* Q* N6 l* ?2 D
最后你越来越麻木,就跟对方耗着。 - b9 q) [0 H3 u; s8 U
你的情绪价值,得不到满足; - x6 v W! m: h% h
你的痛苦,压抑,委屈,他全都不在意。
# C. {! k$ @8 u1 u& N2 d* o你有这种感觉:
2 v% f- K7 E: I5 {* w/ o) j' K“跟你在一起 ,我到底得到了什么呢?除了遍体鳞伤,好像什么都没有。”
( U- i& t2 _- Z* g2 w意识到这些,就是在暗示你“赶快逃离深渊”。
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1 W6 @4 e; R) `9 A% [$ a* X8 g-06 " l: h, o3 s# a t
关系越来越陌生 8 k) y. v0 W! O7 f0 a" B A
心理距离越来越远: q, U4 L- P7 y- ]& v4 i+ \
不再分享,不再跟对方分享悄悄话;
, N; R/ _) b8 E. _( v; }不分享心情,不分享日常。
, b* p1 L3 ?1 D% s8 g; X# V* [* E有些话,宁可跟朋友、跟陌生人聊,也懒得和对方说。
2 p# _1 N& L J2 [你能明显感觉到: + Q$ c. i8 S6 X: K$ `, c. c! W
你们之间的关系,渐行渐远。
/ E. R7 o) p, \5 n; _肢体抗拒:
! U9 p3 M& S7 `1 i$ c距离肢体接触,拒绝牵手拥抱; . Y K5 c9 P' L
跟对方产生“亲密关系”,会让你有本能抗拒。
/ I; H ?1 f. D; {) A7 o出现这种感觉,本质上说明: 5 L& \, S, m+ D0 z. l! T _/ ~
你们已经不再信任彼此,好感已经降到冰点。 + j3 Z. O2 P) _3 p
再耗下去,对谁都没好处;
) i* v- r* A. X. n( \付出越多的人,就越吃亏。
) x6 y; w8 R8 |' I- _) ~0 h话题: - z4 c5 k8 E3 S Z1 R- G2 y
感情越来越糟糕,你有勇气止损吗?
' ~0 \* Y2 y# { d9 I/ D8 |' q! ]
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