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对付语言攻击你的小人,最有水平的策略:别陷入“自证陷阱”

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27309
发表于 2024-2-8 16:44:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  • 5
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在社交中,你有没有收到一些“恶意”?
! H" O' }1 ^/ |! j# z& l- g
/ s8 `. T8 O8 P6 _
( n" P; S! l/ ?最常见的是“语言上的攻击行为”。: s$ X' E) X4 V9 t( y4 I; B

1 F0 ~  J- ]+ W3 [有些比较隐蔽,往往是你后知后觉;. _. x& ~' ~% w: W+ f8 i

2 k  a0 _* F# A8 H5 j& ]; r7 D3 W有些比较直接,刺耳,当众让你难堪;1 Q+ p2 w3 Q- W5 V# F2 I. |

3 Z4 u  `8 i$ b- S2 k# [也有一些人,跟你说的每一句话都夹枪带棒,充满恶意。
* E* x  ^5 ?) V$ T1 s6 R) l/ ^. i& x1 }
什么是语言上的攻击?
5 E  y3 x& e* G! f
/ B( ?( f" F& m9 q" J0 s' n在社交中泛指:
, |) @; J) `! E2 d1 K) ^7 ]; k5 l( L2 p; Q% F5 J1 Z: y$ W
贬低,指责,打击,嘲讽,诋毁,刻意边缘化某个人的行为。
2 t# L4 q* s; h
( [% U* z! x+ z  \1 ~-01" U" i8 Y1 s1 ?# r6 N) k- L; X

( h" h$ m- e# x( |  ^, f' \1 t针对一个人外貌的攻击8 n8 T$ ~& m( {, H3 X; d

6 Z' H& t* l: i% `1 n6 f9 o“你看你都这么胖了,还吃这么多东西”! i! |% d  q4 {/ y! F) ~5 U' Q

! @7 F+ W4 `* s" s$ y+ K+ A  r" F, @. V“你能爬到现在的位置,拥有现在的资源,估计是你靠脸蛋换来的吧?”" s0 S9 }4 ^$ v) U. `8 C

! P6 q* ~; U9 d& K当你穿着新买的衣服出现在公司,有人说:
3 j% r9 @1 K2 r1 `/ B4 R# H$ e+ u9 c6 q  G' k) j! l. i
“你这么黑,还穿亮颜色的衣服?”
# |7 V3 s: K' b, W) K' X- z4 m+ e: ?9 m
“你那么胖,穿这件衣服好丑,我替你穿吧”
) V# L1 g; M3 N8 i# D4 V! E
% S# q- o: \' h: U攻击性最强的行为是什么?5 S0 {/ ]% D7 U8 [- N  Y( |
/ n# S2 Q' Z. a0 }& m
当一个人率先谈论起你的外貌,或者你身体上的残缺;% J  J& D" N' ]/ \2 O$ i9 o" n' v

2 p/ K; T1 e' P5 q( c8 M% u然后周围的人跟着附和,再次对你的外貌进行指指点点。
7 b3 h' F2 {3 @/ [3 ^+ @7 q  g( S6 S  B
一个人对你进行语言攻击,你还能够承受这些;
# L. v5 z1 N: m/ j* a9 S. m7 V, t. h
但如果群体的多数人,都对你语言攻击,这会让你无比痛苦。
( c9 t. V4 W/ W* |" g* V: f
6 X* U' K8 L6 h* h) [-02
" l4 q) Y# g; |: Q# q: r3 b" A$ Z- q$ ?0 ~; B- _% A0 v" N

8 W$ @1 ~, g3 I& [. h+ W0 d对方站在高处,轻视你、俯视你
# k  Z/ Q7 I4 a; H$ {
: o' k2 `% K& ^' c; j( f( MTA跟你相处,交流时,你能明显感觉到他的优越感;% v' \$ W3 o, K) ~0 K

' [0 w$ Q2 A8 D2 t3 [* D3 {2 D那种疏离,不屑,轻视,都藏在他的言行举止里。
. \. ]) d  S4 R2 \' O/ ?$ D* k) @- {& j1 u
这类人,常挂在嘴边的话有:
# x2 @+ }$ m4 {9 g2 F* b* g, J( [: R- E
“这么简单的问题,你都不懂吗?”5 K" ~- d$ d1 k, I% a
$ ^! T- I- R. p" E' @2 |
“这点小事你都做不到吗?”
% F+ ]# V# b: x) r) Y! J/ d9 R
/ C2 N& G. V1 }0 t“你这个工作可真轻松,真让人羡慕”
% i5 n' K4 p' S7 ^) d
; ~$ O6 Y' T8 q“你行不行啊?”3 y; t! `! c( K( e: J2 L3 {( ?' x0 X
" v" A% y8 |& @* `
再配合上对方质疑的,不屑的眼神或表情;5 f" m$ R/ Z7 T
/ R! @5 ?: `6 s/ ]/ {
跟他对话,会给你的心灵造成一定影响。7 N6 S4 O) W5 E3 o" Y) c/ a
/ A# b7 @0 ]0 K/ ]) u0 F
如果你心理承受能力不强,面对这种语言攻击,就是对你的“心灵暴击”。* s/ ^1 e9 r9 }9 X( b2 {

0 v4 H4 P' n& t) m) S4 {% s-03/ {1 I9 F: x) @( e/ B
* t) S5 g. L* r* [6 x
嘲讽奚落,见缝插针+ B4 ~% }  M5 ^. f4 N2 `2 z! W+ P

+ F+ g; S" x0 Z' {% \你最近在减肥,饮食和生活习惯都有了调整;" V' `) h& K' e0 M) r& o. U

) l' H; e. v, w一次聚餐上,对方说:
2 y: K; y/ p  M/ t" X. R3 X' M
, `0 S5 }  ]* |: A5 d“你每天发朋友圈减肥,就这?还是那么胖”。
5 f, [4 @' m1 B% Z/ y" I' r; t6 o# T
针对你人格的攻击:
' @4 @9 R3 ?5 r. C: H* ]# {  I; \
8 l9 m" r1 h- c* N  I% G/ B) R“你说话这么大声,谁会跟你做朋友啊?”
! n! R' S+ g  j! X5 B4 P( b5 ?6 B8 f5 c0 k
“你情绪这么不稳定,谁都不会跟你在一起”
7 q3 h% _7 p$ R  i! z" N" U- L  W) C4 ^! \# x& ?4 E/ I* A( I
“你这种人,注定过不上好日子”
: k+ I0 Y% ^7 x* i! a) b
3 B, X# l( |3 L" Z  q9 u: ~: k4 W看见你遇到麻烦,不要指望他给你什么安慰和帮助;3 Y) U$ D" Y) W
' m- |! u3 m5 Z( T1 I
他不仅会嘲讽你,还等着看你笑话,落井下石。
, G( O& K( N/ }' W1 D& l4 {
6 [9 r3 m5 B3 t! N* w更过分的行为还有:
. \$ Y% f: i# a
" @( w+ _3 k# C! m/ @! F/ j他一边对你语言攻击,一边怂恿周围的人加入其中;
# A& k4 D) k" J7 q# c
6 t" c. a+ e; h# \- W某个强势的领头羊,带头针对你;
/ H9 \  `# b# V! A" z! ?
0 r9 g7 b* g+ I) u$ f接下来在这个圈子里,你就成为了“被孤立的对象”。
# C+ ?9 F, s7 \+ w4 |$ u9 D- X* d7 e* x0 I4 l* B
-04. P, ]) X+ W$ U; x

  h# x5 q6 p# s: `- r! u/ ]9 N8 q" ?3 v* [8 z* |& x' T$ \
如何对付语言攻击你的人?
, ]2 K/ m0 b% k2 ~2 l+ B& u% v5 l2 Q5 Z: ]* J, H
永远别陷入“自证陷阱”。2 Y! g% Z% c: ~6 g( p0 ^* ^
7 G/ C# W' i3 g) K' u$ O
什么意思?9 l6 t, V  A) B

. N, s- W! \9 ~他说你:“你真胖,你穿这件衣服不好看”。
3 Z) T, H; `$ |4 w- g6 F! G
( X1 m9 U" H/ _7 [: V4 y% Z3 U你回答:“哦,我最近吃得有点多,所以才胖了”# Y% B* _% |  K* P( X: I% s
# }" M6 d% Z5 T& I6 D. I  m
或者回答:“我哪里胖了?我穿这件衣服怎么不好看了?”  i6 w; Y; C) ^! v6 G0 ~5 F
2 e4 [) p2 }% Y
自证陷阱的本质是:. A# U, I: E% i, T

  S; g( d+ Y; C: h/ \你掉进了对方的思维陷阱,跟着对方的逻辑沟通,只想着辩解。) J* Y3 J) ?" v3 O+ S7 {
* Y* M5 G0 |$ b0 y8 g
当你只顾着辩解,就会弱化、忽略对方话语中带的刺;8 J+ d" y' U$ ^3 E% r, [: N( V, S
, [# K# z# l+ u, h3 n: S* G
所以你常常被对方语言伤害后的一段时间,才察觉到恶意。; J7 s5 ]3 K. A4 [
# ?  s8 V- s+ `. ^* K
当时的你,根本就“没反应过来”;
* P* M7 H$ z- P1 t, \( Q3 `+ W# \/ `3 T* \0 g2 Y* ?" @' l( q
反应过来了,也不知道如何反击。+ A4 F0 Q  x: A7 @( ^; V' U* v

4 w' k0 W3 A: G7 n& y2 j愣在原地,不知所措,只能被TA的思维和逻辑引导说下去。! Z3 [, f; Y' D" B4 ~: D6 Q
2 P6 F: X+ \' e
低级的吵架逻辑:
9 p. _0 V( {% v( x2 l( G+ {; W# U( D7 r6 R" T* q! y" k' `
被对方牵着鼻子走。( S+ t- E# x0 d& I# l* @

2 A' @7 p1 W3 H8 e# i高级的吵架逻辑:0 p" a9 @/ c& B0 H3 i4 ?# @

, U) t2 O7 \: q8 ]+ h8 `$ G/ m“不讲武德,以毒攻毒”。
0 D$ ]( b- m' a6 M9 P% p) ~+ @1 @0 L% s' R. X: Q: U8 f$ W
他评价你胖,攻击你的外貌;( I4 h7 `4 d/ A

' X  ?) N8 j! w2 E4 ?& [+ }你就怼他:
0 T. S. x( Z; u3 a& t* Y
, y+ ]/ {  R* w3 |6 N8 I( k0 n“你每天的关注点可真奇怪,你脑袋里的容量就这么大吗?”
, D, _( W9 {& ~" ~/ ]5 W
- r/ `. C0 |; H/ T“你真是丑得可爱,人群中的显眼包,别人都被你丑到驻足”
" A' T' @6 Q( l- w( d; d9 L
2 W, X5 f5 h! N/ \  p他说你什么,你不要“接话”;
! l/ x# ?$ }' m( p
6 U3 m  O' |6 L9 j你提出另一个话题,然后把矛盾引到TA自己身上。
. f  B1 Z4 K; s! ~; V* S( x- o. {" s3 M! ^
当他恼羞成怒,转身离开,你就赢了。. x" M  u! i' k. t" ~  E1 \
% D1 J0 W, F$ F( m
既然吵了,为什么不摆出最有气势的一面?" L, r1 y6 R. M- O8 W

9 b4 q: @9 m, T; i- j你要在第一回合就击败他。3 _; w& t" z9 W( {

  D1 Y# @9 N: e8 i如果你不会吵架,就去菜市场多学习砍价;
  L; v+ w! P- B2 T7 M1 P# i9 P& c. [
如果还不会吵架,就每天在家看辩论赛。) T5 T  |; z3 \5 S6 R

" Q  \; b: S0 ~他提出A,你就说B;
1 [- j" q, b9 K! D
; R% V& p% L- n- j2 Q& v0 \# ]2 U他攻击你的外貌,你就把矛盾转移到他的人格上。/ ^3 p  `/ q  R  ~

  @% Z* F' O0 d) @/ `& x( d0 U什么是以毒攻毒?4 v0 Z' q" I3 V% ?2 v5 A) N* G
- G% @( Y4 H0 v* O+ J9 q
想到了小时候玩的游戏:“反弹”。1 I, X, z5 D/ _  \+ {. }5 e
2 V: M# B5 ?4 U8 H! W
他说:“你真胖”。
9 ^/ j; R' A( v. ^" n( Z
1 a& J; Y/ G/ E( H你说:“你也是”。* W1 k; U0 ~# b% E5 F# V  x

& I; j" {9 ]% N3 ~$ W$ b0 ?# [他说:“你穿这件衣服真丑”
+ ?1 m5 x! a' [. {  R5 ~9 j
3 D! t( J9 O9 C( \: P  i! c! D你说:“你更丑”
7 H  l& q: a& R4 [3 e- M$ N' J
* Z5 X& Z' n1 \* f, U% Z1 R当你保持情绪稳定说出最平淡的话,才是让他最有挫败感的反击。
# l. M2 ~7 b( G  P/ k
# x9 _" G2 o7 A永远别跟他人证明你自己,没有任何意义。
# ^+ x9 F  y/ h' ^' Q, W* }: @. F
% C1 ^) z  f$ U. d% `. S你只要在心中默念:来啊,互相伤害啊~
6 c5 Q7 U9 P( f( c9 x
2 }) I3 [9 @7 N6 s  ^
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