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你对他越来越好，他却对你越来越敷衍冷漠；
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你刚刚爱上对方，对方却准备离开你；
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为什么你对一个人的好，总是不被珍惜？
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为什么你付出越多，对方越是不知道珍惜你？
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$ C# D$ D( o. B5 R4 v爱情是一场骗局吗？
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# L4 r" s* Y, u在感情这场博弈中，并不是均衡的；甚至可以说，这世上的许多东西，都没有绝对的公平。
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因为爱情在每个人心中的分量是不同的。
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比如：
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/ b! V, [- N* p. u* k& V2 o在你的生命中，爱情占据着一半以上的分量；
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而在对方的生命中，爱情只占据不到三分之一的分量。
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& H2 ` Y7 V) K6 M" o2 V) V0 V这时你就会嫉妒，会怨恨：“你凭什么不能像我爱你那样爱我？”
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* }0 N( D: V) p& I8 K# o# W这就是感情里的不公平感。
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- d% q0 Y( q! r8 G. Y3 E付出的前提是“尊重自我”
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6 C6 P& o& n1 U* o5 n在感情中，常常出现两个误区。
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1、“你爱我，所以要向我证明”
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对方对你的感情，建立在你为他付出的基础上；倘若你停止对他付出，他就会停止爱你。
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4 W" M1 C5 [0 D7 {, H这样的爱就是：你通过牺牲自我，放弃自我的方式，去索取他那少得可怜的爱意。
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他对你的爱，并不是纯粹的，而是施舍给你。
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) K. q8 _! g2 S* p2 V& @这样的施舍，也要看你为他的付出，再去衡量施舍给你多少爱意。
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9 Q% U7 c* v E$ K$ X. }' l) h& C; Q如果你跟对方在一起，他总是要求你付出，言语上、精神上试图掌控你，PUA你，那他就不是真的爱你。
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]5 `- |* a/ Z. H" [: C这样的爱，是有条件的，是建立在索取的基础上的。
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这样的爱，也是自私的；在对方眼中，“我更重要，你不重要”。
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“我爱的是你爱我”：
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' V- n5 {& P, e2 P3 |5 ^. k# q我只爱你爱着我的样子。
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2、“我爱你，所以你要回应我”
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这是自我服务偏差的具体表现。
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比如：
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4 E: |/ Q! V3 f: o你经营这段感情的方式是：
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通过自我感动式付出，向对方证明我是爱你的。
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可你却没有考虑到，你对他的付出，让他感受到了压力，他想逃离。
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站在对方的角度，他想的是：
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( H) [9 z0 F7 l6 i$ v. Y“你这样的爱，我承受不起，也不是我想要的爱”。
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很多时候，付出这件事本身是无意义的。
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你每天很努力，工作认真，踏实努力，可依旧没有相应的回报；
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1 l5 p7 {/ K) w/ ]" b这是因为，你只注重了数量，却忽略了质量；你只是为了“忙碌”而假装忙碌，却忽略了生活和工作本身的意义。
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$ K; x0 i+ p, y# u在感情中也是如此。
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你以为：
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我给你发“早安，晚安”，关心你，对你嘘寒问暖，给你买零食，送你玫瑰，这些就是爱你的表现。
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但你却忽略了这种付出的“意义”。
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5 N/ r( e" c8 r' r Z为了付出而付出毫无意义，在感情里人们更看重结果。
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* ]* f" A8 x) I为什么“自私”的人，过得好？
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1、自私的人，更在乎“自我感受和需求”
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6 A- {/ K, b# A/ b自私分为两种：
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7 I8 Y; m$ T( ?, l3 N/ z一种是：我会先满足自己的感受和需求，当取悦了自我之后，再去爱对方，再去对别人好。
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另外一种是：我所拥有的一切，都建立在对他人的剥夺和压榨的基础上。
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& B, w" R* \+ |3 }8 q# v前者是爱自己，后者才是真的自私。
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前者是适度的自私，后者是无底线无原则的自私。
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* q# y# u! U, F6 Y Z' r& F在感情中，我们要变成前者而非后者。
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5 L l2 ?: j5 Z$ a" S我们要做一个“适度自私”的人。
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4 |7 F/ \3 C" V2 X什么是爱自己？
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我不会为了取悦你，说一些违心的话；
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我明明不开心，就不会假装告诉你我很开心；
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对于那些无法接受的事情，无法接受的话语，感受到的伤害，我会直白地与你沟通。
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这些，都是爱自己。
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" W0 I' q# Y* e- q: M8 c/ E: R拎得清，有分寸感，有明确的自我原则意识。
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% j6 p6 V" k6 d8 J+ l只有让对方感受到你的边界，他才会换一种方式跟你相处。
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2、缺乏同理心
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/ w% ^9 [6 G. B- b2 V& h1 k. I什么是“没心没肺”？
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在你看来，某件事情的遭遇，让你无法接受，你感到沮丧、悲伤、痛苦甚至是压抑。
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可在对方看来，这完全没什么问题，他依旧我行我素，乐乐呵呵。
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无论出现了什么样的问题，他都是一副享受生活的姿态。
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" F" _* Q: j- v5 A( j: o6 E4 |这就是情绪自私，也叫“缺乏同理心”。
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这并不是他们主动选择如此，而是他们的的确确无法做到感同身受。
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% N+ M! ?" Y" v d0 C! E在感情中，你认为这样做伤害到了你，可他却根本没有察觉到你的情绪波动；
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5 H$ F- ?% O$ X7 I: z2 b你认为这样是错的，他就无所谓。
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0 N# {& n/ X9 n+ E3 Y这样的对立和情绪的偏差，就导致你们对感情的满意度不一样。
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" n0 S. N" O; B4 D* P他认为：一切都好，怎么样都行。
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0 h! c! A) Y3 G! V: @: r你认为：你不理解我，你不懂我，你不爱我了。
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可是，他的“情绪自私”，只是爱无能的一种表现，这并不是他想要如此，而是他的性格本身就是如此。
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这样的人，当然过得更快乐，不会轻易被感情伤害到。
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: P& m O1 U3 |& p在亲密关系里，从来都没有“公平”。
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- {( }- J& U" B% N先投入爱的那个人，付出更多；
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6 V- f. {; x+ Z3 c投入越多的那个人，越容易受伤。
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% g* J" d$ c& J$ v# q* Y6 {在不同的阶段，人的需求也不同。
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+ E2 _6 C4 E7 d, l4 D( e就像你在18岁的时候，愿意为了爱情来回奔波，在深夜买醉；
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% M" _4 B: T6 k- V在28岁的时候，你就学会了取舍，至少会假装无动于衷。
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$ b$ I3 d3 g2 A在18岁时，你觉得爱情就是生命中高于一切的事情；到了28岁，你会发现人生有没有爱情都是一样的。
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很多时候，爱或者不爱都是相对存在的。
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爱而不得，更是人生的一种常态。
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就像人的饮食习惯：
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你今天就想吃甜的，明天却讨厌吃甜的。
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: L# q1 w- ]: k6 N! ~你们今天相爱，明天可能会因为一点儿小事吵到面红耳赤。
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7 i3 f( {9 w# G T爱不是固定的，而是始终处于变化着的状态。
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发表于 2024-2-5 10:53:49