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你对他越来越好，他却对你越来越敷衍冷漠；
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5 g% g m( K9 N/ Q& ~% i你刚刚爱上对方，对方却准备离开你；
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为什么你对一个人的好，总是不被珍惜？
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为什么你付出越多，对方越是不知道珍惜你？
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爱情是一场骗局吗？
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在感情这场博弈中，并不是均衡的；甚至可以说，这世上的许多东西，都没有绝对的公平。
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: L3 \5 e0 z( K, [# e因为爱情在每个人心中的分量是不同的。
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比如：
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' }7 |, M3 C: m7 L4 k在你的生命中，爱情占据着一半以上的分量；
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而在对方的生命中，爱情只占据不到三分之一的分量。
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9 g3 U3 b; F! D+ w这时你就会嫉妒，会怨恨：“你凭什么不能像我爱你那样爱我？”
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这就是感情里的不公平感。
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5 h+ E6 N: j& J3 m5 `5 R, M: G付出的前提是“尊重自我”
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9 M# h# h9 S9 V( G t! v在感情中，常常出现两个误区。
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/ M( h! \, k' H1、“你爱我，所以要向我证明”
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对方对你的感情，建立在你为他付出的基础上；倘若你停止对他付出，他就会停止爱你。
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这样的爱就是：你通过牺牲自我，放弃自我的方式，去索取他那少得可怜的爱意。
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他对你的爱，并不是纯粹的，而是施舍给你。
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1 C* d' q$ S0 q a9 [4 l* y3 o# p2 I这样的施舍，也要看你为他的付出，再去衡量施舍给你多少爱意。
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- }3 d o; E$ y8 S! {0 Y如果你跟对方在一起，他总是要求你付出，言语上、精神上试图掌控你，PUA你，那他就不是真的爱你。
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这样的爱，是有条件的，是建立在索取的基础上的。
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: H/ C0 j2 e; e9 y这样的爱，也是自私的；在对方眼中，“我更重要，你不重要”。
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“我爱的是你爱我”：
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- Z2 m7 X5 D" }) h/ Q. _$ a我只爱你爱着我的样子。
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( i1 j- i! T: s2、“我爱你，所以你要回应我”
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这是自我服务偏差的具体表现。
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2 O. S/ J, F, B8 t4 ~( z比如：
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' O9 ~3 t6 G4 _; [& W你经营这段感情的方式是：
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通过自我感动式付出，向对方证明我是爱你的。
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8 @0 n6 m" \. B& A可你却没有考虑到，你对他的付出，让他感受到了压力，他想逃离。
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) `% U9 @0 g& | C% O站在对方的角度，他想的是：
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“你这样的爱，我承受不起，也不是我想要的爱”。
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4 ]+ h E9 N# Z" C o7 p很多时候，付出这件事本身是无意义的。
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你每天很努力，工作认真，踏实努力，可依旧没有相应的回报；
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这是因为，你只注重了数量，却忽略了质量；你只是为了“忙碌”而假装忙碌，却忽略了生活和工作本身的意义。
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0 H8 ^3 G h' V: B! w( `) m$ `8 L8 y在感情中也是如此。
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你以为：
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. X2 |* N) E. S/ P我给你发“早安，晚安”，关心你，对你嘘寒问暖，给你买零食，送你玫瑰，这些就是爱你的表现。
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但你却忽略了这种付出的“意义”。
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为了付出而付出毫无意义，在感情里人们更看重结果。
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为什么“自私”的人，过得好？
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* F8 Z9 I; J. q/ i6 ~( `3 [" a, s1、自私的人，更在乎“自我感受和需求”
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自私分为两种：
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* O" V, u9 Z4 I- D# \' w0 q. ~一种是：我会先满足自己的感受和需求，当取悦了自我之后，再去爱对方，再去对别人好。
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另外一种是：我所拥有的一切，都建立在对他人的剥夺和压榨的基础上。
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前者是爱自己，后者才是真的自私。
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9 r' [% M* q6 i前者是适度的自私，后者是无底线无原则的自私。
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在感情中，我们要变成前者而非后者。
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" i! s% [% j( O1 \我们要做一个“适度自私”的人。
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什么是爱自己？
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我不会为了取悦你，说一些违心的话；
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: A' X( x5 a& w: t+ k& A: |1 t我明明不开心，就不会假装告诉你我很开心；
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对于那些无法接受的事情，无法接受的话语，感受到的伤害，我会直白地与你沟通。
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这些，都是爱自己。
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& r8 P4 D/ H: `- N# {: z拎得清，有分寸感，有明确的自我原则意识。
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+ H/ G' X% D$ O9 F! t1 o# O只有让对方感受到你的边界，他才会换一种方式跟你相处。
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# h M: e: U4 }6 |* r# a6 S2、缺乏同理心
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W3 G- H' b& u' ]! U+ f1 i6 Y什么是“没心没肺”？
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; i0 ^1 J8 y$ y( }4 h9 r4 V在你看来，某件事情的遭遇，让你无法接受，你感到沮丧、悲伤、痛苦甚至是压抑。
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可在对方看来，这完全没什么问题，他依旧我行我素，乐乐呵呵。
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- W1 G0 n3 V- H% a$ p0 Z无论出现了什么样的问题，他都是一副享受生活的姿态。
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这就是情绪自私，也叫“缺乏同理心”。
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这并不是他们主动选择如此，而是他们的的确确无法做到感同身受。
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9 |; U& O2 l) @5 Y9 i( L% a在感情中，你认为这样做伤害到了你，可他却根本没有察觉到你的情绪波动；
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) X7 ]( Q9 `( `( s9 u你认为这样是错的，他就无所谓。
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这样的对立和情绪的偏差，就导致你们对感情的满意度不一样。
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他认为：一切都好，怎么样都行。
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你认为：你不理解我，你不懂我，你不爱我了。
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6 y2 O6 V/ W* E' q; i可是，他的“情绪自私”，只是爱无能的一种表现，这并不是他想要如此，而是他的性格本身就是如此。
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9 c# f9 x) w9 I" R/ ~, W1 C: N这样的人，当然过得更快乐，不会轻易被感情伤害到。
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: j( _& m' ]* F9 {* q& U在亲密关系里，从来都没有“公平”。
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先投入爱的那个人，付出更多；
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1 A0 {) e; M7 _1 o投入越多的那个人，越容易受伤。
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+ h4 p% a9 J9 o) X, D$ W" V在不同的阶段，人的需求也不同。
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就像你在18岁的时候，愿意为了爱情来回奔波，在深夜买醉；
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在28岁的时候，你就学会了取舍，至少会假装无动于衷。
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在18岁时，你觉得爱情就是生命中高于一切的事情；到了28岁，你会发现人生有没有爱情都是一样的。
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很多时候，爱或者不爱都是相对存在的。
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爱而不得，更是人生的一种常态。
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4 A4 ?# f7 p2 B. K- x8 x+ `# S就像人的饮食习惯：
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# B: ^( r, h6 ^3 x5 Q( G你今天就想吃甜的，明天却讨厌吃甜的。
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6 {. w8 N, V/ n' @1 g你们今天相爱，明天可能会因为一点儿小事吵到面红耳赤。
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- d$ |2 P6 M& o) S a3 ?0 |; r爱不是固定的，而是始终处于变化着的状态。
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发表于 2024-2-5 10:53:49