星级打分
平均分:0 参与人数:0 我的评分:未评
她们问：我是不是很蠢？
3 Q3 V2 V) T2 C, i; d, q
, z3 |! p- {$ M( u) f" r) `4 q
她们轻信了男人的承诺，却不知道承诺可以随时作废，在他不想履行的时候，承诺就是一句空话。
/ f5 l1 O+ O! e9 M: C
9 L0 ]0 ]3 |$ R) ~
她们相信男人说的婚后婆媳问题时候不会让自己孤立无援，结果婚后遇到事情后才发现长辈永远是长辈，自己只有妥协的份。
) F# s& o' {, ~5 w$ B3 D8 N( {- |& p7 }
她们相信男人的话回归家庭，转身又被男人用经济羞辱，成为了不挣钱的米虫。
* ]+ v3 F2 K: k. ~" M; |* o0 m0 f* q: _0 n# e
她们相信了男人说的夫妻之间要信任，结果发现了他和别人的暧昧信息。
L# ~/ {/ u) O! D) R% ^
/ I8 Y! ^* O3 h& ]% ?9 ^6 U3 u难道，信任自己的丈夫是错的吗？
3 Q- d ^5 |6 \% {( l
2 R, j/ t) W6 J5 C6 S$ \. q夫妻之间当然需要信任，但是不能盲目信任。就像喝水一样。每天多喝水，对身体有好处，但是喝多了，也会水中毒。
/ G7 n- Y/ P4 W: Q" |0 D3 |) E9 x5 h$ q+ k" d, E; h7 j, ^9 S
人与人之间，其实是博弈的关系，不是东风压倒了西风，就是西风压倒了东风。夫妻之间也是如此。一味的卑微求全，不仅不能得到珍惜，反而会让对方看轻你的价值，更加过分的对待你。
! U$ P, U6 g* B
V; e5 @$ m. ?. N* V1 }当遇见婚姻问题的时候，怎么办呢？
2 Z% @4 |) B7 M
1 B5 D: M, j3 m
第一，保持良好的心态。
# N, c4 u$ Q, F. \ ~' o2 w; |
1 k" e7 ?( N7 w: r5 c不要过分责备自己，把所有的问题都归结在自己太蠢上，也不要把全部的责任都堆在对方太狠心上。这样的简单概括化问题，对于解决问题没有任何帮助，只是在宣泄情绪。我们现在要做的是挽救婚姻，而不是分对错，争输赢。这是很多人常犯的错误。
9 [ a! d. S' s; b3 {5 A- v0 `( q
: Z" x' V- a! K! `% s- n& b8 V不管最后得出的结论是他的错，还是你的错，最后，对你们的感情都造成了伤害。
- E4 d: p* b! J* F# C+ x6 g2 x5 T1 `: Z9 G9 C* t) c8 W) z' ^4 b5 y
冷静下来，想清楚自己真正想要的是什么，避免被其他人影响。要知道，你的选择决定着你接下来的人生。没有人可以替你为人生负责。
k7 h+ T9 b6 f' Q
+ R" `8 t- m' p: \9 t: H
有的人有爽文心态，喜欢劝人离婚，至于你接下来人生怎么过ta们是不关心的。因为爽文女主婚后都会轻松的得到好的工作和好的爱人。你过得不好，那就是自己无能。
4 w% V i# A" O" g+ T% |
: r& P0 K; f- u还有的人有鸵鸟心态，无论什么情况都爱劝人忍一忍，好像人生中就不该存在离婚这种选项。但是如果你真的跳出婚姻，结果可能没有想象中那么糟糕。
0 j! M' {* _: L1 T. T4 r6 L! T) w7 Z. `- N! s
关键怎么做，需要多方面的考虑。不要考虑别人怎么想，而是为自己接下来的生活着想。
9 H% W- i) I2 Y" Z& T: E5 z6 b/ U- R- K
如果你选择了离婚，那么现在就打起精神来为自己争取最大的利益。该给你的，不要便宜别人。
! K* g4 z; n$ K% U/ E
5 [0 m) B- K0 [& D5 N+ u如果你选择继续维持婚姻，那么就尽快的保持情绪稳定，拒绝情绪内耗。刚开始暴露问题的时候，你的情绪可能会比较崩溃，但是这段时间也是挽留的黄金期，对方会通过你的表现来来判断下一步的做法。所以，一定要尽快恢复理智。
3 P1 F/ b' w p1 X% b
4 N- m: _* t0 ~0 k% M* G+ |5 E如果你对自己的情况拿捏不准，或者是没有控制住自己的情绪，做出了情绪化的举动，让关系更恶化了，接下来不知道该怎么办
( a( ^; I4 j' @% d' N
% t8 ]5 q4 D( A4 l9 L# _. i
第二，主动解决问题。
& |- }8 P3 q5 r
# u K1 K2 }; g/ H* [( |; @6 f6 C很多人面对婚姻失败，不知道下一步该怎么做，所以就在等对方给自己一个解决方案。这样就失去了主动权，只能跟着对方的节奏走。
# F" G8 i3 y. X4 b6 _* M. u( V* r( K9 O7 j- I4 L
要解决问题，我们首先要分析婚姻破裂的底层逻辑。
2 G- G: b. D* I: j* U! |
m: N3 `/ b9 o; ]4 B4 Q) L一段关系能够长久的本质原因是什么？不是爱，而是你们彼此都能够从对方身上获得想要的价值。
. L5 m8 D4 C- q* K& ?/ H
% `) U3 V/ r2 z8 v9 K# \5 Q
你需要我，我需要你。所以，你们才谁都离不开谁。
& G4 [1 f* y1 `% C: V0 A; f
' ], ~; V6 n' A: u) F
而关系破裂是因为什么呢？是因为你身上的价值已经不足够满足他的所有需求，你们的关系平衡打破，所以关系出现危机。
t: ~! H: X: M* F' Y4 N
9 W9 T S5 R% S. t
人的行为由利益驱动。和你结婚，是因为他感觉利大于弊，和你提离婚，是以为他觉得现在离婚对自己好处更多。你想要修复婚姻，也是因为继续维持婚姻对你来说比离婚更好。
8 ? O3 Z& O* k9 S* j1 S+ J* f6 { ^4 y k: Z$ |/ ~4 }
; `! K$ i; v3 A; _所以，你想修复关系，其实只要做最简单的一件事：满足对方的核心需求，用价值吸引对方。
3 H4 s( Q7 y% `$ c% r7 \! r) ^1 ~' M5 C
一个男人在亲密关系中，需要的价值大致氛围以下几类：
4 t2 J$ h! L% S5 o- L! V) {; a
; p& c: H% A; l: Ul性价值：颜值，身材，床上合拍度等等。
5 u+ `1 f4 d8 b; K, _, a
; q# W1 l Z, t! N; X" c* w! c
l情绪价值：你的情商，沟通能力等一切可以让对方感觉到舒服到舒服的价值。
' j6 N+ N+ x3 E3 q
9 X6 j7 v( W! c S) r& r3 f, Ll实用价值：照顾长辈、做饭、做家务等实际价值。
! |$ J) k/ f+ h( p7 R. d/ q% U f9 X6 R- B$ |& g: i: \ V
l社会价值：你的事业，学历，经济能力等。
8 x: K0 C# X7 e+ _' U4 R* `$ h. L) ^' Y" s L, C! h
具体提升什么价值，需要你按照对方的需求来选择。所以，你需要复盘感情，思考感情里的问题，找到对方想要离开你的真正原因。
+ H9 j) i. T6 z% ]! l. v h( u6 y
0 ]1 X$ n. r# `$ ]3 J复盘的过程中，你可以思考一下这些问题：
- x% M, H/ G" f6 t! v4 P
. B6 @# w+ V3 L7 r- I' Il是什么让你下定狠心嫁给他？对方又是因为什么选择和你结婚？
* K+ s; O, n" ]* u( r$ ~% O' M+ u
$ ?/ d" T+ \3 A3 O" zl你们之间上次沟通感情什么时候？
' |5 \7 A( i# m5 L7 e
+ n* @0 h( N2 ?( e6 ul对方对你哪方面不满？
' ?0 G9 m/ U% R" I& T' x, {6 u* m' B& ^2 w. z1 B L0 w
l你们上次吵架是什么时候？为什么？
( ?; o# F9 V b; a
* G$ ~5 }3 J+ O0 }. a
l对方是冲动离婚还是蓄谋已久？
* D; t% l6 k& N' B
1 b) E. T/ t$ c( |' w; `$ n. d/ c. G
l你们平时相处的氛围什么样，开心吗？
" R/ p! C7 z8 p+ e& z- @
2 K h$ j( J# s H4 M
l你们有空的时候会出去玩吗？
- X% U0 T9 s% }
# T! S' [+ Q* G8 g* B) v. x! H4 El平时你们会互相抱怨吗？
( u- u+ E5 }% t$ n9 c" W; s9 |
" W+ `4 G- r* c+ r! g/ Ql你最忍受对方身上的什么缺点？
& N1 B& r; ?5 @4 L
5 n9 A: w% b8 ~) X( C
l对方最忍受不了你什么？
6 g4 y: A& Z1 Y+ N2 P( h5 c
3 G2 T) d8 W; d7 R# t2 el你们和长辈一起住吗？和他们的关系怎么样？
, b/ p# ?% n# M0 k7 r( F0 L
% ?5 U" U. S8 f- \+ |7 d4 M8 F% Y; @当你完整的复盘之后，或许你就可以共情到对方在这段感情里的感受了。婚姻失败，不是一朝一夕的事情，大多来自于长久的矛盾积累。你们两个走到今天这一步，其实早有预兆，只是你当时没有发现罢了。
! a7 i, e) f: t2 T
% ?$ T* e% O3 K8 e3 F$ F6 q
找到原因之后，下一步就是对症下药的提升改变自己。
; V5 ?1 e' T* S2 o
% |9 r" v7 y6 L6 y如果缺乏的是情绪价值，那么就改变自己的沟通方式和性格，平时管理好情绪，让对方感觉会和你在一起很舒服很轻松，在日常生活中给对方一点空间，多共情对方的想法。
5 R& s6 Y8 W' X5 H
0 B0 R2 i% H2 ~; a1 |' Z
如果缺的是社会价值，那么可以去考职业相关的证书，提升工作能力等方式来让对方的需求得到满足。
& K4 J8 D4 i2 I+ a$ E
0 V2 k: p+ {3 s" ]总之，缺什么，补什么。
) {+ V/ n$ u6 ~4 v& N
, b- }4 F1 O2 {% K! H当然在这个过程中，你还会遇到很多问题，也并不是一帆风顺，
& Y& O9 u' y5 }( {9 p
+ {' L) C6 y: J2 R. n% T第三，升温关系。
4 t0 L; a$ J2 C+ _* S
5 |% |4 Y5 k: _
即使对方心里已经动摇了离婚的想法，但是你们之间也无法回到过去。这个时候，你们之间的关系还是僵硬的。男人好面子，想回头还会不好意思。他可以放下离婚念头，但是他不知道你怎么想的。那么，可能你就会看到他还是无动于衷的模样。
7 o+ |# L; u+ y# _7 |) @
: e' h1 c8 g6 }, E2 e# T" i/ c$ z想要回到亲密关系，学我这样做：
/ f, n9 g, \* [4 W1 o$ |( ]5 u
' E* b& y7 N! M! ]1、增加日常互动。
2 O$ ^- p* a0 W0 r1 e1 ?5 k) F
$ B {# g: E v2 B5 r* U- ]. C在日常生活中，不要晾着对方。多用语言和行动来表达对他的关心，塑造舒适的氛围。在他手足无措不知道怎么办的时候，主动和他交流。比如说，他不知道和你说什么的时候，那么就和他提孩子，提父母。平时可以多示弱，让对方帮你扔垃圾，搬东西，打开瓶盖，增加你们之间互动的频率。人与人之间的关系就在这种你来我往中逐渐升温。
/ K' t: N, Q$ ^1 @8 [
) w* P6 S& Y0 t# v0 O+ v5 B9 A2、增加沟通的密度。
, V; y4 J. ?: f7 d; q
6 f: v* ^2 I2 w) P7 e
很多时候，你们的感情和沟通密度有很大的联系。你们感情越好，联系的频率越多，相反，频繁的联系也会使你们的关系更加和谐友善。
) [" C5 R' H" m4 L) Z, w* h1 S) q2 W- m& ~' S! O/ N8 H/ ]7 a" k
刚出现离婚危机的时候，联系频率要低，你太热情对方可能以为你在卑微求和，使对方产生抵触心理。沟通的时候，要注意质量，最好做到言之有物。比如说早安晚安这样的话就没有什么价值。
6 T7 H/ G, C' D- Q1 j- k- {
( ?% K; p' W! t0 x1 b消息有两种功能：一种是信息传达，一种是情感交流。满足其中之一即可。
% m; x2 {6 O+ Z! G7 h0 B
- I$ V& R5 X1 l0 `& r
比如说你可以下雨天关心对方有没有带伞；请对方去菜市场买点好吃的，今晚犒劳他；让对方好好休息，下午你去接孩子等等。
/ w. q) o( O1 K- G
# u* \4 y. X! a3 \ {3 F' K3 Y/ j最重要的是，你们需要直面导致分手的问题，说一说彼此的感受和心情，找到下次遇到同样问题的时候的解决方式，这有助于修复信任。闹离婚后，两个人之间心与心的距离不可避免变远。沟通可以修复信任，促进理解，让两颗心的距离更近。
+ ~+ a0 t& x' h# L3 ^; ~0 Q
9 P1 H- A, m5 N0 j7 ~ 每个人的感情状况都是不一样的，没有哪种方法是适合所有的复合情况
' S, i( E& w6 f( c4 E
1 r: [/ T9 O! }- e2 [ 
发表于 2024-2-5 08:55:42