星级打分
平均分:0 参与人数:0 我的评分:未评
1 ]; }- {3 g# k9 A
有很多来访者都会和我说,自己在家里没有地位,在关系中是处于下风的那个。我们今天就来谈谈,怎样可以在关系中有更多的话语权。
0 C1 n' g6 U: ] L& l: O
& X) R0 P! A; |+ g! q& J先从敏敏的故事讲起:
# k& T& H1 C1 j0 W6 A
7 R* A8 S2 E1 t- j3 Q$ _
敏敏和老公一起经营一家宾馆,这是老公家里的生意,虽然生了个儿子,但是在家里一切还是听婆婆的。
! k ~( U' t: ^+ X( p7 T E
+ P9 ]( a' A, v- c2 r敏敏说,平时自己也是对老公言听计从的,但是老公凡事都帮着婆婆,不帮她。另外,由于家里宾馆离学校很近,老公家的亲戚会不提前说好,就把家里的孩子带过来宾馆寄养,并且谁都可以使唤她。
! p: M* j9 A% m. y, B4 B5 N, P; r+ _6 I# m
最近敏敏还无意中发现老公和其他女人聊骚。
, |2 u6 y$ |/ F2 ?8 e; E6 A' K, \8 S/ E5 j+ c
和我讲述这一切的时候,敏敏不是愤怒吐槽而是小声诉苦,很是委屈。她哭着对我说,我已经对他们很好了,我也很爱老公,为什么他们就不能尊重我,顾及一下我的感受?我感觉在这个家里没有什么地位。
9 b0 B5 H6 j1 s8 x" X. Y3 t9 y- [; o% R5 i4 I% e. W
我就跟她说,其实你是一个很称职的妻子,但称职只是寄出,地位是由权利决定的,你的权利越大,地位就越高。你觉得你在婚姻中有什么权利呢?
& d# o0 j7 H, M/ Y( g: T, U5 D, S2 [" L2 z: m( _
敏敏沉默了许久说,我不知道。
. @1 B7 @ j% g9 O- t
$ O1 z p2 s7 ]8 g9 Z7 i后来我了解到敏敏的成长经历,她出生在一个重男轻女的家中,从小就寄养在外婆家,后来又寄养在叔叔家,然后是姑姑家。
: J% @/ l3 `; L9 T5 H6 l: O7 _
- l2 o$ W& }9 r5 c# D: ^8 G她觉得自己就像一个皮球,被踢来踢去,这样的经历形成了她软弱的性格,她很害怕大家都不喜欢她,也不敢去表达,不敢争取自己的权益。
" I1 D+ s' U' Y/ }' }* ^* h- b3 Z) w' g$ l4 m& a# u
在咨询中我逐步引导敏敏关注自我的部分,给她鼓励和支持,带着她看到她拥有的权利。想要有地位,就必须要有争取权利的意识。在这个过程中,有些冲突是不可避免的,因为不是每个人的边界感都那么强,我们的边界有时候会被触碰到,这个时候,如果我们想保护自己的权利,就必须懂得拒绝别人。
# d1 F# J7 g( u6 u3 p- B% j
9 M" }! s4 ?" c' e& J7 ]0 z在这个过程中,敏敏慢慢地发生转变,从一只小白兔,变成一个有边界的人。
! w o9 S$ A" ~0 a$ x# \7 J' i' S6 C. ^6 y) S, Z$ F( c
从面对老公那边的亲戚开始,她明确地和老公说:“如果他们想把孩子送过来暂住,必须先征求我的同意。”
& R: e1 N1 E; \: l1 \8 B/ e$ H% |, n6 {+ {5 e4 i+ g4 r
面对老公的聊骚行为,她也和老公长谈了一次,如果你还继续这样做,我会选择离婚,并且会带走孩子,你自己看着办吧。
- y( j2 T% ?9 G. o' D
* @& | \ d3 k% d( h2 @3 Z) c4 v3 D1 A同时,敏敏和老公明确表达了,两个人才是照顾孩子的主体,婆婆的加入固然是好事,但这样一来,家庭就有两种教育的模式,孩子不知道要听谁的,会很容易感到为难,这样对孩子的成长不好。最终敏敏和老公再三商量了之后,还是让婆婆先回老家生活。
* {6 y6 @( m. q" s
3 V" [8 N7 w) x. X( b0 ?8 C
打铁还需自身硬,敏敏之所以可以在短时间内做到一个格局的调整,在于敏敏本身就把宾馆经营的很好,在照顾家人方面也能得到老公的认可。所以,在获取权利之前有一个大前提,就是要努力提升自己的价值,把自己的事情完成好。
S2 X: c& D1 g: F6 @2 X% d( N6 O' \" s! q9 P
后来敏敏跟我说,虽然现在和老公多了一些分歧,但老公似乎更喜欢现在的自己,可能因为现在的自己才是有灵魂的,之前那个事事隐忍、事事顺从的自己,更像是一个空壳。
2 b5 k% _! e5 H* y
2 g% \' I' {9 l, H4 [9 I想要有地位,我们要先有权利;想要有权利,我们要先懂得如何获得权利。
/ f3 Q' M/ n0 ~: T4 r
v, M; \8 t9 s* |( N01
: x) }3 c& j- C" x, G明白自己有什么权利
4 M j! x4 }, [# |! H
) q" W8 V. o8 B+ [
如果是谈恋爱,我们的权利包括以下:
. c9 ~& K9 J' z$ d: w1)我们有要求关系唯一的权利。
3 ~8 f* h# D7 c- O$ g0 u3 D; F! G6 b
6 n% l! ?% R6 s+ r- O0 O在正常的男女朋友关系中,关系是唯一的,所以两个人都应该和其他的异性保持生理和心理的距离。
, E7 v; l6 J7 T1 J- D+ R
3 C. d6 G) M, H0 r7 D# I m2 @1 }
2)我们有要求关系公开的权利。
3 V, O5 B* A( }; _. Y! E. ^, h8 j; K1 O& D
这段关系是双方自愿的情况下建立的,是存在的,既然是存在的就不怕让所有人知道。
: g3 w7 [- B, k* Q; ^8 D# x* [3 c: m) E; v _0 J7 C
3)我们有说“不”的权利。
! c& I' K+ a0 n: }; j' Y
) N2 ]* S5 a/ O( E
谈恋爱的两个人是平等的,你有你的喜好,他有他的喜好,面对他很想你做,但你不想做的事情时,你是有权利拒绝的。
6 L. k% w/ r/ `. s2 K* T
, Z9 B2 d" ]& w: u& X, [4)我们有自由选择的权利。
4 b( L2 [% f# \5 r1 J' X" G
, g( }7 R8 @9 s# B6 O( K爱不是绑架,没有谁对谁错,假如有一天不爱了,我们有选择离开的权利。
' @! o2 ^9 c; ]8 P, K/ L
+ v5 X7 G: B& G9 [2 U8 f& x如果是结婚了,我们拥有什么权利呢?
. N/ G- n; p2 ]! E3 U1 ?: V4 R0 @+ a- _: w2 x' k
我建议大家在婚前都去看一下《婚姻法》,里面会明确说明你有什么权利,这就像我们在办美容卡之前,需要仔细看清楚上面包含哪些项目和权限一样。
: `5 f" }7 k) f5 q5 L+ ]. i1 H- C7 \6 K$ n" c/ u6 f7 E
02
J: g; P$ m: R' |* P
坚决维护自己的权利
, @$ v Z& Q2 _& r4 z/ x
+ O V, z$ T# A' G4 a$ W3 t我们明白了自己有哪些权利之后,就需要温柔而坚定地去维护自己的权利,但是一定要记住,我们做的事情不是改变对方,而是保护自己。
- q. m( G z5 s; Y9 B- g& e
1)坚定自己的原则。
8 \; J9 p! T4 o i
* }$ M. h' |4 T# v' N- M我们在坚定自己的原则时,不能随着自己的心情改变而改变,比如对方先斩后奏,不能说,今天我心情好,就放过你,明天心情不好,就坚决惩罚。
: `: ^8 \' [- y) o
8 \7 o8 H( O! T7 I) W* j! W5 L当我们的权利被侵犯时,需要坚决维护,跟他说,这是我们两个人的事情,需要先沟通再做决定,而不能自己做了决定再回头跟我说,我是不能接受的。
& P" P- f2 b! b: N* C. m; o) l
2 c5 }, [8 d, z2 k5 J% Z; b4 C
2)告诉对方,他可以做他想做的事情,但我们也可以。
" ~3 W; e0 y& h& m
- U+ I* O T) C! T比如对方想出轨,我们无法控制他,但我们可以选择结束这段关系。
/ M% z* r; h ]% S$ H
+ \, Y* [1 L5 m! J0 a% z3)态度坚定,但不带敌意。
( ^+ t9 N, _* I' U
# O- y( i( O4 r就像上面敏敏对老公说的:如果他们想把孩子送过来暂住,必须先征求我的同意。
. o- d3 G1 G" r# p1 Z
. v! q; a7 P4 o$ `) D一方面,敏敏和老公表明了自己的态度,另一方面又给老公的亲戚留了面子,不直接去跟亲戚提这件事,而是让老公用他自己的方式解决这件事,给他留了余地。
9 J' n) c5 L" j5 ]6 d
: h: Z2 k# ]5 E9 h$ s
03
1 ^4 `, K" f* G7 q4 T7 ~( B有退路,输的起
0 @6 L- v7 M2 L# l. F4 l$ q, S2 K
) k! F9 s9 b3 V, o4 W
我们不能让爱情占据生活的全部,一旦成为了全部,爱情就会离破灭不远了。因为我们已经没有了自己,一旦爱情出现了什么问题,我们就没有能力和底气去面对。
5 w5 @, [' Q9 @' |4 p4 _
把所有鸡蛋都在这个篮子里,我们会觉得失去这段感情就等于失去了一切,所以我们有爱情的同时,也需要注意到自己的事业、家人,还有朋友,别有了爱情就把它们给丢弃了。
4 A% v4 |3 U1 Z u
5 u6 I5 e( v& i! u, ?我们要让自己的社会支持体系丰富起来,让自己除爱情之余,在别的地方也能找到价值感,这样才有能量做到拿的起放的下。
: w' u" \! J. j, q3 ?
2 M1 I1 y4 L* t! v) z6 a$ ^坚持自己的爱情观,不要因为对方的优秀或者对自己好,而迷失了自己,你要常常问自己,这段关系是不是让你觉得舒服有趣的。
+ j) P( ]" H! _
# G, Z. D9 ^* `9 Z每个人都有属于自己的人生,我们不要为了爱情,放弃一切,这个世界除了爱情,还有很多人和事是值得去珍视的,而其中最值得去珍视的就是我们自己。
* n' C! f3 `* ~! Z) Z+ _: d" }7 u$ F3 E1 z$ d8 m. `
我们要不断变美,努力挣钱,做到经济独立,同时,要不断的内修,让自己的内心变得更强大。我们没有人想离婚,但我们不能因此而被束缚。就像上面敏敏和老公说的,如果你还继续聊骚,我会选择离婚。
: e5 P3 F( p! `3 D: ^8 v0 ^7 r
$ Q; g1 Q" C. G2 Y) @; `# j希望大家都可以在感情中,拿得起放得下,关注自我、珍视自己,只有把爱情当成生命中的一部分,生命才能加入更多的可能,享受爱情的同时,我们不要太看重结果,遇到困难,要多沟通,不要逃避。
0 w6 A# {/ u! b# w7 L( ~: U
5 |) Z! G& l/ g5 W j, e- I如果分手了,不用攻击前任,也不要攻击自己,有时女生的洒脱才是对于男人持续的吸引力,这能让我们在一段关系中变得更有格局。
4 d: w$ ~! H Q5 r) `
) q7 x0 H5 }( H0 D* a) K