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我本以为,存钱可以缓解焦虑。
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. K& _0 U/ X5 ^+ B- E' S% p可这几年,我自己也好,身边人也好,又或者是网上不认识的朋友,都经历过越存钱越焦虑的状态。
1 G7 R# O* Q7 P8 B" b) L1 b. q这是为什么呢? + l6 Q; U9 P( ?5 D8 t
我仔细琢磨了下,发现原因有下——
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1⃣️短期思维 A' `4 b4 b7 \. g1 E
刚买房时,我暗暗下决心要在5年内还清商贷。 1 Q) W+ r# d+ b1 M7 @
可是以我们家的实力,这是很有困难的。 ; V# J% ]$ T( i N5 g
于是,哪个月收入少了,存钱进度慢了,就会很不开心,甚至有些焦虑。
, q) b9 q1 K* {9 ^% v, q2 p' t明明有30年的时间,我却想在5年内完成,自不量力不说,还容易徒增压力。
\/ F @ u5 v) w" _今年我换了一个思路。 0 t& t0 L3 J% h5 f# ~
每个月还是如期还贷。
/ Y+ G+ b! i9 S7 l每年存到多少钱,就提前还多少钱。
x9 g' `3 x4 ]4 c J我算了下,每年提前还6w左右,我就可以在10年内把商贷还清。 $ g9 V$ ]5 m. L8 Y- V6 b/ M) Q
一年存6w对我们家来说,压力就没那么大了。 / Q2 n; U3 f% J" Q6 j
拧紧的心,一下子松了。 . s9 {$ E0 a- ?8 y9 h! i* E. Q
所以,不要把长期的目标,变成短期的目标,这会让我们无比焦虑。
7 S6 q0 L- j8 o ^ B一定要徐徐图之,人生还长着呢。
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$ g7 }/ M6 b3 h; h5 K" W* J2⃣️未来的不确定性 ' A+ T$ n) s# c# T! l7 G" _' A5 I
我和家属,能力都很一般,未来还能不能挣到像现在这样的收入,充满不确定性。
) Q8 {2 |# T. n每次想到这个不确定性,我心里就会不安。 0 f$ M) r& a' Z+ K; u
哪怕手里有足够生活几年的存款,还是会很焦虑。
* N6 P5 y# @, [+ ]8 L3 ]4 i* M2 E0 w不止是我,我身边的朋友们也在为将来焦虑着:生病了怎么办?孩子教育怎么办?
0 Q. K# @* G( V2 l( c于是,有些人存款几百万,还是很焦虑。
7 A* H2 T* A8 ~, [; T其实我们担忧的事情是可以提前预防,提前准备的。 * w- `( q: f4 [. }- v8 X+ P. {
害怕收入没有现在多,那就多增加几项看家本领。 ) s/ m% o, A, p1 H2 u
害怕将来生病,那就买好保 险,这个钱是可以算出来的。
( q" F$ c7 g$ J0 i& c! b, g还有孩子教育的钱,养老的钱,都是可以算出来的。
7 t, {8 {8 d& I# B算出来后,就知道每年要存多少钱了,慢慢存就是了。
g2 R8 x" x3 p$ C( Q4 H1 `% A这个准备越早做越好,20几岁开始存,比30几岁才开始存,可以多10年时间准备。 % d0 V7 x) H! D
如果你已经做好准备了,像一些朋友,房子2套存款几百万,还是焦虑得不行。 3 v" f2 g' n* W- `% Q! X" x) R- m1 l( r
可以去学一些冥想、正念的方法,试着让自己关注当下,享受当下。 & x, K7 s# A, i! P* G/ `9 h, L
即不要想太多未来的事,多关注一下自己和身边人。 & n3 d. P' q/ F
过度担忧未来,会错失当下的生活。 0 I" R2 p3 ], T6 X6 i0 j+ ?7 c6 s
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; r G7 B j% v" p0 i/ d. r3⃣️攀比心理
8 ^1 B. Z" f6 }; {5 ~还有一种焦虑是通过攀比而来的。
8 D0 c7 X2 l1 [' M! L看到朋友买了更大更豪的房子,你也想有。
8 C2 S& N$ l: |& e- s看到亲戚的孩子上了好多兴趣,暑假寒假满世界跑,你也想给孩子更好的“教育”和“人生”。 ; y7 B* i' h1 J7 W' n3 a
于是,你一直在别人后面追啊赶啊,稍稍停下来休息一下都不敢。
6 V1 T* ^8 ~1 `- e不仅错过了身边的风景,还会让人无比焦虑。 & O7 v$ H7 ]' D' S4 \* {
接受当下的自己吧,找到属于自己的节奏,也可以有很棒的人生啊。
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- b) ~7 T W; o如果你存了很多钱,还是感觉无比焦虑,是时候停下来想一想了。 % U: a, i: {, r( c3 J6 O2 k; @
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