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为什么存了那么多钱,还是感到无力和焦虑

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发表于 2024-1-23 10:32:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
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我本以为,存钱可以缓解焦虑。
# r: T3 D+ I9 A4 a. }9 [
! g% g' K9 [  q' k可这几年,我自己也好,身边人也好,又或者是网上不认识的朋友,都经历过越存钱越焦虑的状态。9 S0 \- e" V. W+ D* D
这是为什么呢?2 x4 ~0 v% f$ v$ M. t" b: x
我仔细琢磨了下,发现原因有下——
: s6 u7 D6 ~' F+ v·1 A( P% S: K2 Q; P' B
1⃣️短期思维/ g$ K7 t* E" h- ]! y2 z% c( N. F
刚买房时,我暗暗下决心要在5年内还清商贷。
' W  Y8 o% i4 ?3 n可是以我们家的实力,这是很有困难的。1 U( Q0 R' H, ~! Z5 a  C' j
于是,哪个月收入少了,存钱进度慢了,就会很不开心,甚至有些焦虑。
. l; u$ B# c7 m* ]  {明明有30年的时间,我却想在5年内完成,自不量力不说,还容易徒增压力。$ c  h% u8 ?2 N' G+ w4 M
今年我换了一个思路。
. e0 u& F( n- s1 X' V1 F每个月还是如期还贷。
5 x3 z# V2 e: R# p8 L4 \每年存到多少钱,就提前还多少钱。
; l1 x2 v7 [) b. J' T6 B. }8 t( L+ V* c我算了下,每年提前还6w左右,我就可以在10年内把商贷还清。
! b" u% O5 e. }5 ?一年存6w对我们家来说,压力就没那么大了。
# e3 x' z2 z3 a% E% @) y3 Q拧紧的心,一下子松了。1 `4 ]; u5 v& \; s9 q' L. P% K( Z
所以,不要把长期的目标,变成短期的目标,这会让我们无比焦虑。' D% y4 T' f% O4 _7 l
一定要徐徐图之,人生还长着呢。9 Y  n2 _. t3 C0 G% D" S
·2 m5 {4 Z+ p* F9 A. c( G/ f3 J
2⃣️未来的不确定性: r' A; T/ e0 F) m0 L( i5 M
我和家属,能力都很一般,未来还能不能挣到像现在这样的收入,充满不确定性。
6 ]& \5 a! J# v: S) q  r9 f: _9 x每次想到这个不确定性,我心里就会不安。- P; ^# ?% g# v8 n+ N7 |- r# Y9 V
哪怕手里有足够生活几年的存款,还是会很焦虑。8 x$ _% S: D- u
不止是我,我身边的朋友们也在为将来焦虑着:生病了怎么办?孩子教育怎么办?
) q# l1 [+ V/ J, }于是,有些人存款几百万,还是很焦虑。
: T  ~9 F2 L/ U) g: K2 S7 A其实我们担忧的事情是可以提前预防,提前准备的。' H# E" u7 \/ B. f
害怕收入没有现在多,那就多增加几项看家本领。6 o) {/ z! o6 O! K! D+ w; ]
害怕将来生病,那就买好保 险,这个钱是可以算出来的。
3 K1 y: n! L$ w1 _还有孩子教育的钱,养老的钱,都是可以算出来的。
/ d/ d# |6 e& s; N4 c+ {: D5 ?7 p& B算出来后,就知道每年要存多少钱了,慢慢存就是了。; m. L# |) t( k$ C3 y# F/ X
这个准备越早做越好,20几岁开始存,比30几岁才开始存,可以多10年时间准备。
- ^' D% g( h3 m! A) l% k; z( Y如果你已经做好准备了,像一些朋友,房子2套存款几百万,还是焦虑得不行。0 B; K7 m3 A4 o3 T
可以去学一些冥想、正念的方法,试着让自己关注当下,享受当下。1 K2 O7 X7 k' o9 j/ x
即不要想太多未来的事,多关注一下自己和身边人。
) o7 r/ D0 c( h+ R) ]过度担忧未来,会错失当下的生活。( P: }' R: P' E+ b
·3 Z) R: N4 {2 P! d5 J  W' u. j
3⃣️攀比心理
) w; d8 n: ^$ S  K& Z8 y! X还有一种焦虑是通过攀比而来的。
) k+ L3 ~1 A. x* [+ b# \% J# A( U1 f看到朋友买了更大更豪的房子,你也想有。
1 D" z7 I+ L7 }4 k# t看到亲戚的孩子上了好多兴趣,暑假寒假满世界跑,你也想给孩子更好的“教育”和“人生”。9 o4 c# \% V2 g
于是,你一直在别人后面追啊赶啊,稍稍停下来休息一下都不敢。7 z8 |7 p+ P3 s: o4 R
不仅错过了身边的风景,还会让人无比焦虑。) g6 ?8 u+ B4 j) B% r/ s: g
接受当下的自己吧,找到属于自己的节奏,也可以有很棒的人生啊。
( W! R! w+ i0 |6 T5 O·6 D" i7 F5 f0 S4 t
如果你存了很多钱,还是感觉无比焦虑,是时候停下来想一想了。
* N; s3 |8 u" l8 D% t! Z# d# v
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