分手后，千万别做这3件事

单身汉

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

4 B2 I! T8 ^2 a; {1 F; z. v( `-01
& {4 O5 v2 c- N5 k6 f& Y; p跟前任分手，千万不要做这3件事
4 {; e( r: \% E9 C& K第一：不要再死缠烂打
7 `2 `; I/ U( }6 w2 R6 b0 z包括：
+ [  N: |. ~  f不间断地挽回前任，卑微到尘埃里，丢掉面子和尊严；
- t) j: t7 c) P2 g) U: g诋毁，谩骂，在共同好友面前中伤前任。
偷看前任的社交平台，每天都关心前任离开你之后的生活。
. B3 Y8 W3 r( r) P, g! g分手后，人为什么要纠缠前任？
这是因为分手后，人会陷入“自我怀疑”阶段。
( ], T8 C5 ^+ A! ^$ _否定失恋的事实，愤怒地面对两个人现在的关系，无法接受分手，恼羞成怒。
越是愤怒，他就越容易被感性冲昏头脑，进而做出一些冲动的事情。
有一位女读者留言：
她跟前男友分开后，前男友竟然跑到她家门口谩骂诋毁她，这让她一度陷入恐惧和抑郁中。
* B* g! t9 ~( }前男友的极端，让她很长时间都不敢谈恋爱，怕再次遇到这种人。
6 ]( Y6 ]3 A3 v) v# W" E. Q. `分手后，千万不要追着前任死缠烂打。
1 M9 v) T1 }+ O, F你越是纠缠，就越快败光你在前任心目中的好感。
第二：不盯着前任的社交动态
; r0 ]3 b; X6 W# A人挺奇怪的。
: Z- ~8 J) s- ~对方在你身边的时候，你装作看不到对方。
因为你想要通过冷漠的方式，来回应前任跟你提分手这件事；可转过身的时候，你眼角的余光，全都是前任。
8 L2 ^' J9 W; m/ Z( o对方不在你身边的时候，你想方设法也要打听前任现在的生活，观察前任的一点一滴，看他所有的社交动态。
这种行为，对你们的关系没有任何进展，还会让你越陷越深。
你在他身上投入的成本越高，你就越是忘不掉。
/ R6 E. @" q, u1 ^0 l第三：不要跟前任“产生关系”
有些人在分手后，还跟前任保持着藕断丝连的关系。
, ^7 q& q4 P6 ?% R有一个咨询案例：
男生和女生是异地恋，两个人相爱2年多分手。
看不到未来，都不愿意到对方的城市定居发展。
分手后，每次有机会到对方的城市，两个人就默契地约会，打“分手P”。
* ^5 O, ?- j/ S. R+ s* V( c而在这个阶段，俩人都开始了新的感情。
% n' \* A6 T8 Y( r6 ]也就是说：
# k' [) y) q9 i/ h7 d1 p4 H( J) n# \跟前任分手，都开始新恋情；
然后，又双双背叛现任，劈腿前任。
这样的行为，会让人陷入愧疚感+刺激感的心态中。
& a" |1 D5 T4 M对现任不公，与前任藕断丝连；
玩火的人，总会被火伤到。

: y2 u7 F7 Q, C9 \. Q( B-02
; A0 j! U3 q; H+ Z* o3 u3 w如何弱化前任在你心中的地位？
2 n4 h: w/ Q$ J9 K& \& V- d$ ~$ B+ X$ ^分享给大家一个特别好的方法。
利用“思维导图”的方式，来忘掉前任。
操作方式很简单：
拿一张空白的纸，在上面写下前任的名字。
一部分写下前任的优点，他吸引你的地方，跟你在一起时表现出的优点。
* ]* R5 R% p" u/ g另外一部分，写下前任身上的缺点，以及你们分手的原因。
: s/ W. x* _# @然后，将前任的优点，跟你身边最优秀的人比较；再将前任的缺点，不断放大。
跟周围的人比较，是弱化前任身上的优点。
+ K) x+ m" Z% A% \/ l0 `; E& T你之所以忘不掉前任，很大一部分原因是“情人眼里出西施”。
而放大前任身上的缺点，则是让你推翻潜意识中对前任的依赖和爱意。
你终于意识到，前任也不过如此。
8 K& O0 B2 y7 Z1 J0 S经历人生种种，回首望去，前任只不过是你生命中的一段“小插曲”。
你站在高处时，只会向下俯视，审视前任。
/ ^9 S# v1 c$ L' h+ N9 F! E话题：
你还会想念前任吗？

/ V+ c! n( o# [" o+ P. P  J( O# T