分手后，千万别做这3件事

单身汉

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跟前任分手，千万不要做这3件事
  l0 c! l" H& k第一：不要再死缠烂打
8 N. T/ _; i) |- u* N' @0 [包括：
2 ?" X' a0 A/ C  `不间断地挽回前任，卑微到尘埃里，丢掉面子和尊严；
诋毁，谩骂，在共同好友面前中伤前任。
0 _5 [: a6 W4 Y) q9 M偷看前任的社交平台，每天都关心前任离开你之后的生活。
分手后，人为什么要纠缠前任？
) O( F7 K. S: U" n$ c: p这是因为分手后，人会陷入“自我怀疑”阶段。
% u9 ]/ @+ q; ?+ m$ v' @& h否定失恋的事实，愤怒地面对两个人现在的关系，无法接受分手，恼羞成怒。
( I( Y* H) A% ~  X' K2 y- ~. U越是愤怒，他就越容易被感性冲昏头脑，进而做出一些冲动的事情。
有一位女读者留言：
" m( o8 L- Q0 [1 z8 D6 @她跟前男友分开后，前男友竟然跑到她家门口谩骂诋毁她，这让她一度陷入恐惧和抑郁中。
前男友的极端，让她很长时间都不敢谈恋爱，怕再次遇到这种人。
分手后，千万不要追着前任死缠烂打。
3 K6 X$ c8 G6 H2 B, q$ N你越是纠缠，就越快败光你在前任心目中的好感。
第二：不盯着前任的社交动态
人挺奇怪的。
2 ^" `' d/ ]: Z' o' k0 s对方在你身边的时候，你装作看不到对方。
因为你想要通过冷漠的方式，来回应前任跟你提分手这件事；可转过身的时候，你眼角的余光，全都是前任。
( x- J4 \. G- O! }0 r对方不在你身边的时候，你想方设法也要打听前任现在的生活，观察前任的一点一滴，看他所有的社交动态。
这种行为，对你们的关系没有任何进展，还会让你越陷越深。
/ Y3 Y2 h( h" X( z* Q9 u& P你在他身上投入的成本越高，你就越是忘不掉。
第三：不要跟前任“产生关系”
& [  d* Y4 b) ~3 L9 U* Q& N有些人在分手后，还跟前任保持着藕断丝连的关系。
/ p, s0 k1 I3 `& W4 r9 h- [有一个咨询案例：
* ~7 V8 Q9 s6 R, O0 K- \男生和女生是异地恋，两个人相爱2年多分手。
, ^$ N+ W8 p5 x& S* \$ K' }看不到未来，都不愿意到对方的城市定居发展。
( M# s& O) a1 F, A+ [, q9 c分手后，每次有机会到对方的城市，两个人就默契地约会，打“分手P”。
而在这个阶段，俩人都开始了新的感情。
也就是说：
0 o7 k  \( r9 t: ?0 ]跟前任分手，都开始新恋情；
6 w- z! G" `3 h, v0 `! K1 {然后，又双双背叛现任，劈腿前任。
这样的行为，会让人陷入愧疚感+刺激感的心态中。
对现任不公，与前任藕断丝连；
: A5 e- [7 ~9 e玩火的人，总会被火伤到。

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如何弱化前任在你心中的地位？
分享给大家一个特别好的方法。
利用“思维导图”的方式，来忘掉前任。
操作方式很简单：
拿一张空白的纸，在上面写下前任的名字。
一部分写下前任的优点，他吸引你的地方，跟你在一起时表现出的优点。
0 o- u- I' F$ m  o; O. {, [6 q另外一部分，写下前任身上的缺点，以及你们分手的原因。
然后，将前任的优点，跟你身边最优秀的人比较；再将前任的缺点，不断放大。
跟周围的人比较，是弱化前任身上的优点。
你之所以忘不掉前任，很大一部分原因是“情人眼里出西施”。
而放大前任身上的缺点，则是让你推翻潜意识中对前任的依赖和爱意。
5 b/ t! ]  Z% ~* e: s你终于意识到，前任也不过如此。
经历人生种种，回首望去，前任只不过是你生命中的一段“小插曲”。
9 S# S7 A" O9 C- a5 T9 b, S你站在高处时，只会向下俯视，审视前任。
, [7 Y$ `3 g" s2 @0 f+ ?5 ^7 K, E话题：
, l, ^$ N# f; B$ a# I5 e+ k2 a你还会想念前任吗？
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