无论和谁相处，你都要学会“间歇性冷漠”

单身汉

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心理学上有个概念，叫“刺猬理论”。

在寒冷的冬天，有两只小刺猬。
它们彼此靠近，想要给对方提供温暖；
可靠得太近，身上的刺会扎伤对方；
# i5 M1 Y; U# F, @- A- S靠得太远，又感受不到温度。
在它们多次调整后，终于找到一个合适的位置：
既不会伤害对方，也能够给彼此带来温暖。
刺猬理论，适用于亲密关系和人际交往；
无论你跟谁打交道，都应该保持“适度原则”。
保持“间歇性冷漠”，才是成年人相处的最好状态。
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6 X5 o+ A3 R( Z- Q- d2 G3 F* `9 {人和人相处，靠得太近就“失去美感”

第一：过度热情，会引起对方不适
什么是“过度热情”？
举个例子：
你说家里来客人了，对方说：“我去你家，我帮你做饭，招待客人”。
你说打算搬家，对方说：“我帮你去搬家”。
再具体到你的工作，生活和感情，对方只要知道，就一定要参与进来。
  `/ x9 T& I3 W可以理解为对方是热心肠，是好心，想拉近你们的关系。
但对方过度热情，是否会带给你压力？
有些人，很抗拒他人的“热情”；
别人越主动，他越后退；
3 @( S1 \2 P( q* |+ l# F( a别人越热情，他越想逃。
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第二：对他人的生活和决定指指点点
  z9 w  f5 U1 z# j* L/ `有些人，总喜欢对别人的生活评头论足；
仗着“我们是朋友”的关系，就干涉对方的决定和生活。
这种感觉就像什么呢？
你跟别人在下棋，对方是观棋者；
- W2 z3 c% @, |你的每一步，他都要在旁边指挥，影响你的决定。
看似好心，实则侵入了你的边界。
在社交中，没人喜欢被指指点点；
这会让人感到自己“被冒犯”。

第三：要求你用他对你的方式，回馈他
9 d# V" ^5 s; u( H, m还有一些人，有些“拎不清”。
比如说：
他对你付出很多，这些付出是他自愿的，而且还不是你喜欢的。
/ i* j; a# [1 Z* V5 Q你想要拒绝，可他很热情，不允许你拒绝；
* _9 H) ~5 ?( M, o; X0 f- ~你想跟他远一点，他就主动凑过来。
, \, {! a. X6 p. q6 K但他是怎么做的呢？
; Y$ b4 n2 k% ]# {% r5 g他不经过你允许，就拿走你的东西，享受你的成果。
9 m% Y" a$ d; v. m当你质问他，他会说：
/ `5 ^" T! q3 l“我们是朋友啊，我对你那么好，给你付出那么多，你给我一点怎么了？”
这样的热情，主动，靠近，同样令人讨厌。
8 Q# G3 \' ^7 F你没有要求他付出，你不需要他为你付出，你多次拒绝他；
% W$ y2 |9 W1 R: e$ w7 h但他就是自作多情，自我感动。
你被“架在高处”，上不去下不来；
/ y9 m9 Z7 X$ v+ J9 @/ v( A( v你不给他，他到处说你人品差；
你给了他，可你也很委屈。
任何关系，一旦过度靠近，侵入对方的边界，就会失去美感。
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最好的相处状态：间歇性冷漠
距离太远，又会影响感情。
朋友相处，一段时间不联系，不交集，不见面，感情就变淡了。
# s* ~  N; V" h, V6 F$ G/ i+ Z爱人相处，长时间不见面，不推心置腹地聊天，感情就会出现问题。
% W4 ^8 f! L$ r8 A5 Y- L, Y6 B即便是你的亲兄弟姐妹，天南海北分散着，一年到头只有春节能见面；
3 Z" B' s7 F6 W, r* E这种血缘关系，到你们的下一代也会结束。
) r& H- w- ^1 q8 K& Y" ]. Y9 Q所以说，保持一个“合适的距离”很重要。
什么是“间歇性冷漠”？
, D; A9 R' R$ G“自私一点，爱自己一点，冷淡一点，建立自己的边界感”。

# A# {: P2 u+ g1 @3 l第一：课题分离
& c: q$ P) Y2 J将精力和感情，放在自己身上；
将尊重与距离用在关系里。
( d# {+ e' Y% R" n7 g别人的事情，你的事情；
- f$ k! L6 l  e别人的生活，你的生活；
这些你要分清楚。
哪怕父母与子女，爱人之间相处，也是如此。
有些事你可以干涉，阻止；
但多数时候，你们都要相互尊重。
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; M5 p: l$ M% A& P, {& U( N第二：保持独立
3 ^4 R  Q  ], p; d人与人之间，最舒服的状态，就像人类与宠物猫。
猫咪跟人相处是什么模式？
$ c5 y' ?+ A+ V7 W7 @9 |. J想念你时，会主动靠近你；
1 s! f6 {1 F' s6 g: s交流完感情之后，自动离开，不需要你提醒。
/ e/ W) ~4 p  s这种不近不远，不束缚又相互依赖的关系，才令人放松。

! N0 ~5 X  z, h+ k' d$ w- k第三：学会拒绝
人生的悲剧之一：不懂拒绝。
! ]& x4 u$ u$ t3 V" p* A3 k2 T) ?, I总是委屈自己，成全别人；
* [/ N3 F$ X* J: t% w$ T, p1 B& m% |总是违背本心，接受自己为难的请求。
当你学会拒绝，你会发现人生也可以“很爽，很自在”。
- |3 u% W( @/ [4 J“间歇性冷漠”，其实是一种“减少自我能量消耗”的社交方式。
让生活慢下来，让关系简单一些。
: D: ]" D0 C: ]/ V话题：
你希望跟人保持什么样的相处模式？
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