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“跟喜欢的人在一起,总是觉得不自在,感觉自己低人一头”。 - l& k ~8 @% ^8 m
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为什么会产生这种感觉?
' f! {. W% G1 ]) ~7 n, P5 U越喜欢,就越卑微;
D+ C: v9 s+ S" z+ q0 `越爱,就越自卑。 5 \( g$ g) i i, S n
当你出现“自卑”的感觉,就说明你已经深深地爱上对方。 3 U. K$ q2 N8 w! O/ {4 J; A
而当你跟不那么喜欢的人在一起,你反而“很放松”,觉得自己能“掌控全局”。 . F! Q, V5 j0 n: L$ h- |' R4 `
这两种状态,也导致不同的感情模式:
+ T' K" x; d* s, N% c8 j/ Q6 a) g你越爱越自卑,你在感情里的表现就“越糟糕”; 5 o i/ {2 f2 I8 Y* E$ ?& x
你越糟糕,吸引力就越低。
3 R' V q6 F- \- y而你越自信,你在感情里表现得就越好,自身的魅力也就越高。 . Z( h' n! D8 e2 ^ a
这就验证了一句话: 4 l0 z0 _6 v! G& Y% E2 g
被偏爱的人,都无所畏惧; / Y# ~! `2 R: |' F7 I
深爱的一方,都没什么好结果。 0 c1 p9 x1 a( J0 g
从心理学的角度分析,为什么你越爱就越自卑? ; Z! R6 S9 M3 B# w! L. _$ @
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4 }3 m/ O+ h' w' }光环效应:爱会蒙蔽人的理智
0 l# I. P2 I0 l* I% A$ U爱是什么? $ K& e0 @; Z0 |" R! z9 ]
是心动,是情绪的撩拨。 * j: h# l0 U. r$ T6 M& a, [
当荷尔蒙与多巴胺分泌,人的理智迅速降低; 8 Y$ S' F' a$ B' N2 T
一旦你对某个人心动。 6 d0 T1 W Q% q2 \+ s
即使TA在世俗的评价中,普通得不能再普通;
0 O" V1 j* u) Q4 Z. b可在你眼里,TA就是香饽饽,是非TA不可。
2 t# k. B u& q3 B/ N( z8 e* ]1 P心理学上有个概念叫“光环效应”。 t" d: k. T7 Y/ i! m
当你爱上对方时,对方身上就被你镀了一层“完美的外衣”;
) ?6 Q! R! e8 F* y强烈的爱意,让你选择性忽略对方身上的缺点。
) J' U5 h5 k7 H7 l6 L这就是“情人眼里出西施”。 9 e- Y7 v' L% }8 a
爱上一个人,就变得很低; # r; {# _5 S* B5 J# e R
低到尘埃里,卑微在尘埃里开出一朵花; 5 }( A: }0 }# ~) m
而这朵花,就是你们的爱。
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内在价值的缺失:越深爱,越患得患失 9 h% H5 I! B. Q* ?7 L
有一类人,他们骨子里是不自信的,缺爱的。
& e- L# ^& x4 u$ `: W0 E/ c/ y/ t比如:
7 ]( G' G7 z. t6 B# J& M, p5 K一个人的童年经历,并没有感受到充足的爱; ) m1 O2 v. a6 ], Z8 L
父母给予的爱、陪伴、安全感,很少很少。
4 I) p$ D Q) `# P这个人的成长经历,就是很矛盾的。 4 o6 a- [& i8 _$ Q% I
一方面渴望被爱,希望被关注,被认可; + t& x/ U! y4 Z3 [( j
另一方面,又是怯弱的,患得患失的。
' }8 x9 c. F E9 ~( @当一个人有过被抛弃的“不安感,失控感” ,等他遇到爱的人时,下意识想法不是追求,而是逃避。
$ x$ O L9 ^- B# R5 l$ a" q这就是我们常提到的“回避型依恋人格”。
6 a! o6 I5 d9 `: I越是深爱,在对方面前就越“抬不起头”; ( c9 E1 F) M3 V9 c+ _ M
投入感情越多,就越患得患失。
; L4 D( S {- o4 e7 ^) t1 o5 y" R“我不够好,TA会离开我吗?” 4 i1 D, Z) d8 T% s* p( [2 u
“如果他离开我了,我该怎么办?” 4 U/ y, B+ s! |' D
本质上讲,这是一个人内在价值感低的表现。
% n+ N% C# N1 f* {在你无法掌控的人,事情,感情上,你会不安。 ) O2 t5 \) V! o& d" a
你的潜意识会想:
& [' g- j1 |4 x3 n2 I; _“是我不够好,所以TA才不爱我”。
# k5 y2 w+ A; ]; p7 [: E% V将对方的所有负回馈,都归咎于“我不够好”。
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$ _; p4 _2 R+ x; ^9 h从另一个角度讲:
* A. f+ s5 U' |7 E: t因为你在乎,所以你小心翼翼; : S; {7 M8 F) C! m0 G# `9 [% @ w. X
因为你更爱,所以你特别珍惜。 1 t" J+ W2 N- N+ R' E
人在感情里,特别矛盾。
1 |0 V5 z, w( d: z7 B, x想要简单点:
8 o% b& p' p1 w- ^; J {# O那就跟一个你不那么喜欢,但是很爱你的人在一起。 ! r) M- h/ l$ r) V7 [0 t( k
想要追求感情:
( _1 O# n6 k1 Z; w& e7 P' v那你就要做好应对“患得患失”,自卑焦虑,低位付出的局面。 6 a) A' R: C- a/ d
话题:
% _) Y$ Z1 n6 Y) h e! V* w, w/ x爱上一个人,你会自卑吗?
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