为什么一个人越“坏”，反而越受欢迎？

单身汉

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

你有没有越是想要离开一个人，越是离不开的经历？越是想避免想到某个人，这个人的身影，就越是在你脑海中挥之不去。
1 _( Q" q5 O) v1 z
3 |  a& I7 q' C! \7 X
你能够清晰看到这个人身上的种种缺点，但TA的确曾在某个时刻让你感到欢愉。或许是言语的幽默，或许是神秘的特质，又或者你曾目睹过在TA身上的高光时刻。但你知道，那些缺点每天都会以坏习惯的方式重复出现。

* E3 S3 X: }+ z  Y0 |而这些重复的习惯，一定会将TA引入深渊。你知道，如果你不设法远离，那深渊也必然会吸引着你。
% X, l# v& s8 r* M' t7 m
可你却总是忘不掉。尤其是当TA有时靠近你，有时远离你，有时令你开心，有时却让你气恼的时候。
( Z" [7 C! F* L, b, y
/ ~3 c1 k) i' [8 `2 F' {) T( N这种“坏”，如同尼古丁、酒精、毒品。你知道他们不好，可一旦有所沾染，就很难戒掉。甚至你越是想要戒掉，越是感到他们必不可少。
3 m9 V. z* ~4 [( X6 _. ]
4 Z5 Y+ c% u* x$ ~7 l. K可真实的原因并不在于这种坏有什么独特魅力，只是源自于我们内心的运作方式。
( e/ o3 n! X* E( C
1.
# D% b+ F- e- R5 R6 C1 o
1 m% H! o" |( d% p1 ^& d8 i- ?. k在我们的内心世界，有操作和监控两个系统。
0 g2 R8 G2 K! k. ?& H; a
这两个系统的存在，能够确保我们达成我们想要达成的目标，远离我们需要避开的威胁。
( `0 V5 ~& e! Q" E+ q* O
譬如最普遍的，我们想要得到财富。这是一个很清晰的目标。

" i; k: ~/ c9 V- X; d+ [3 }当我们操作这个目标的时候，我们会努力工作，学习经验，寻找机会。
7 ~) S( h- X4 f0 O* d2 W2 N2 C
( f( M+ z0 l. l操作系统需要我们主动投入精力，让我们去采取对达成目标来说最有效的行动。
* z; k' E2 E( B% O5 s
% w! ^- P$ S' B6 o' C它是最核心的系统，只不过无法自动运行。
1 r; W9 a# O6 W* z. [" w! {
而监控系统则与操作系统不同。这个系统的运行，不需要主动投入任何精力。

只要我们确认了一个目标，我们的监控系统就会生成一个画面。

: ^9 p6 n, ?7 s1 f$ }  T3 x财富的目标会生成一系列的画面。譬如住在一线城市核心区的豪宅，某种象征着身份地位的汽车，又或者最直接的，银行卡中的余额。
- K/ N3 m2 J- ^0 j
7 a8 V* Y/ S/ W当我们想象这些画面的时候，我们的多巴胺会大量分泌。

当现实的生活和我们心中所生成的画面不相符的时候，我们就会感到焦虑难言。
+ V1 K$ |5 u9 f( N. [2 f
: j: D$ m( i2 J7 l& n; L多巴胺会让我们感到兴奋、愉悦，焦虑则会让我们倍感煎熬。前面是胡萝卜，后面是大棒。
6 K! C5 r# d" c5 M3 G3 @
8 m$ q1 s# A4 N& m这让处于中间的我们难言放弃。

2.

在精力充沛的时候，我们会调动需要一定能量才能使用的操作系统，为了目标努力前行。
1 X6 x' O/ J( z( {9 ]9 I( O. [
, w# v% p: X9 J1 e9 M+ ~3 d而监控系统自动运行，确保我们不会遗忘目标。
# k8 G! ?$ R9 o' w- t/ z- p& S9 i
这听起来似乎是个完美的机制。可糟糕的是，一旦我们精力不足，操作停止，监控系统就会变得极为活跃——为了不让你忘记目标。

- r6 M1 g  o' D1 q' s  A1 X. _这就是一个目标坚定的人，当感知到自身的懈怠，总是容易自我责备的原因。其核心是监控系统的过度运转。
! N9 q5 P. J3 q
如果我们追求的目标，是“我想要”，我们只是会在操作不足的时候感到焦虑和自责。虽然这令人痛苦，但至少不会造成灾难性的影响。

可是，在处理“我不要”这个想法的时候，事情就会变得微妙。

3.
9 X% a0 X; _: M
和我要做同样，在处理我不要的时候，操作与监控系统仍然会运行。
) Z* j3 x+ x8 R" o$ Y: s
6 [3 ]  |# W4 e0 O当我们想要避开某个东西——譬如某个我们通过理智确认的，能够带给我危险的行动。尼古丁、酒精，或者某个坏人。

/ l$ p* Q9 u' \1 i' N我们的操作系统会让我们在身体上远离，让自己停止行动。
& Q+ L# X% s7 o% t
2 q, a- _' f* E, ~! o; N而我们的监控系统则会生成一个这样的画面：
6 n" b4 I. M9 X2 m" x9 K
我们在吸烟、喝酒、接近某个人。

. o7 H( Y/ T: u" B6 G5 @: s* C为什么会这样？
( W3 b( L0 W4 W6 y5 A6 C' q
原因在于，画面意味着有。我不要意味着无。而无，则意味着没有任何画面。没有画面，就根本无法进行监控。

& n2 Q; |) D. J7 J0 p* r3 m1 J7 ]0 w因此，监控只能生成有。然后通过与我们的生活进行比较，确认我们成功还是失败。如果我们的生活里没有出现该画面，意味着成功。如果我们的生活中出现了该画面，则意味着失败。

4.
$ _! P$ h3 W7 v9 \
如果我们精力充沛，操作系统正常运转，这没什么问题。
- U0 `1 o, a7 u
% n' [$ t; j* F3 S% R' f可是，一旦我们感到疲惫，状态不佳的时候，操作系统停止运转，监控系统就会开始活跃。
9 P% o5 k. F* b& ~
我们的脑海会不断出现那些我们想要避开的画面：我们正在吸烟，喝酒，或者接近某个人。

6 n' U1 `* g% S6 ~/ |) Q9 `% q这种画面的重复，会让我们误认为自己并不是想要避开它们，而是真的对这些事有兴趣——我们的大脑总是会认为那些反复出现的想法很重要。

这很像是一场莎士比亚的悲剧。为了阻止你堕落，生活直接将你引向堕落。

3 b4 T; f6 `& N6 n/ }  a5.

那么，解决之道在哪里？

对于操作与监控系统的认知是一种。每当在你的脑海出现你想要避开的想法时，你就会明白，他们之所以会反复出现，并非是因为他们很重要。
) Q0 w9 r$ x8 C4 D8 K
3 a& s: O& D2 Z; _* @真实情况恰恰相反。那只是你的监控系统在试图保护你——在你精力不足的时候，仍旧对危险保持警惕。
; s; }9 p5 ?# e4 m+ I7 ?
! S. f0 z1 w) P8 l8 o除此之外，强迫让自己去想象，也是对症之药。

7 b3 o2 V, ^5 x& x" q  P当你主动想象那些你想要避开的画面，同时保持生活的正常行动的时候，你事实上就启动了“监控监控”的机制。

譬如可以让自己一边想着拿个想要远离的人，想要避开的习惯，一边让自己处理工作、阅读或者散步等其他事宜。

, f  ~7 X' m" a) }在这个过程里，你就在事实上设定了一个新的目标：“在心里出现那些想要避开的画面时，仍然按照自己的价值行事。”
( x- W& X! U! k: \
6 t. q7 ]+ e8 R! i. |) L这就像原本出现在你脑海中的画面，变成了一个监控屏幕。而你则在旁边，一边做事，一边看着这个屏幕。

只有你的生活符合这个画面的时候，你才是成功了。而当你的生活与该画面不符的时候，则意味着你失败了。

6.
# H1 i7 {4 i  x% ^0 s+ N* {
内心的运作方式，总是与我们的直觉不符。但只要能够知晓真正的道路，我们总是会抵达自己想要的目的地。离开所有的坏，趋向所有的好。即使那些坏，是你心中反复出现的。即使那些好，是你完全陌生的。

: @' U- j) N2 ^8 w$ M5 Y# h% I6 J; E