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能在这个时刻“喊停”的女人,才是真的高段位

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发表于 2024-1-10 08:27:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
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01
3 e2 f! W- J2 G1 C. F2 M1 n
2 `2 T3 b* t% Y0 s4 W- U  e' Z2 `  i6 `2 Z9 F( j  s
问:我在三线城市,我外公外婆之前赠与我一套房子,已经赠与一年多了。
# X% \# r% {) j0 R  A+ j
4 N. u+ Q) w* m6 @  A+ Q5 K4 ~外婆外公从小把我带到大,他们说我爸妈不疼我,他们来疼我,就想把房子给我。$ [" E7 z- p. h
# ^. i9 \+ ?) V: p! @- ^
这套房子价值一百多万,但我外公外婆的其他女儿,包括我妈都不同意。因为我妈重男轻女。0 }. f4 F# d( D

# p5 z! c+ X' t; M/ `7 o% f4 d我有一对双胞胎孩子,我外公外婆也是偏心我的孩子。
9 Y0 T$ y! h* J1 {+ ~9 \$ [$ k+ p/ A) F* c) Z7 i6 R& Y/ H2 k
我阿姨她们很不爽,怂恿我外婆,说不能把房子给我。- n$ u3 b0 k% K) H& |* e  v% B7 B& Z
: d7 d- l/ ~% z% t! k  _8 ?
房子已经过户了,我有咨询过律师,如果是我外婆单方面要房子,应该要不回去,但我又怕她用道德绑架我。$ g0 x/ ], R& E
; K% f7 ~; P, o2 s, n7 B4 X* h# s
而且之前都是我陪外婆去看医生、逛街,现在我的阿姨、还有其他的表姐妹都开始陪我外婆做这些。
) o+ O. G" S: I* X# e# s) @6 R3 W5 a% c
我外公还是坚定地说要把房子给我,但我外公外婆是死对头。所以,我心里有点慌。: z+ t1 o3 i2 z5 L
% M) W6 E9 e) r
我什么都没有,就只有这一套房子,而且我每年收入不到10万,还要养双胞胎孩子,所以我不想把房子给回去。3 r  T2 q/ u3 q' k. ^+ t! A) P+ |
" E+ |7 `. w! o8 [1 f' L' B% ~, G1 G
答:女主的这个问题,是典型的关系中的议题。
0 w" W7 W0 F/ d1 }7 z2 M# r& s; w
2 E1 w! O' M) U" A2 U! A6 [" v2 U每一笔金钱流动的背后,都带着信息。
8 `3 M0 `5 H1 a8 J, X- p3 d3 j7 G( \1 l; R" s5 O/ L
女主的外公外婆把价值百万的房子赠与女主,传递了他们对女主的爱。
) T  Z, `3 [7 J. t) q
6 e3 ]& Z# [1 z: ?9 _. E3 }1 \' Q0 U我从三方面回应女主:
  o3 f( [/ ~' I  h. R/ e+ S
  r$ s4 h* O5 h7 O1 n一,关系中的大忌。
" d' _6 {. H# t. }- C! r2 Y+ b
女主要注意,不能犯一个关系中的大忌——用外部世界的规则来对待内部世界。
) ~2 y! s: ?7 x# Y" h# V- a* L
% j& c/ v6 m. [2 I! \什么叫做内部世界的人?就是你不会在意利弊得失的、你会信任的人。+ h; ^0 O! v' D& e

* t' g& l8 W/ U在内部世界,原则是爱与和平。1 O- a7 k9 |$ _  ^) b$ E& K: {

- x3 V2 g' I: \6 [比如,女主的外公外婆是把女主当作内部世界的人,他们并不欠女主一套房子。; \; g2 z3 Q6 M/ q3 K' D
" b( s6 W+ m  y" P& u0 u
这套房子,是他们对女主额外的爱与支持。
. p+ w5 h- o) s, L+ v& r# ^9 d6 g+ `+ W& p& o2 n" S# J3 B3 c% t
什么叫做外部世界的人?就是你会计较利弊得失的人,比如同事、合作伙伴等等。
/ Q2 q- i0 B2 M1 ?, a# h8 h
0 o9 M* z/ e2 v+ q在外部世界,原则是竞争与合作。法律,就是典型的外部世界的规则。6 [& g6 k: A! H( }/ m
4 q. ]+ O( T1 V+ j( V
女主说咨询过律师,外公外婆是拿不回房子的。6 `5 Z9 i9 d) t

" X+ f7 P* J6 u# @% ?- L! e这番话,女主千万不能和外公外婆去说。如果说了,就会伤外公外婆的心。
7 D- C, }* ~7 ?
3 W) J" P( U. _, F. a二,打工心态:可遇不可求。
8 d0 `9 [# T  _2 z: a
1 ]' \& g8 Z. F; h! m0 ^这套房子价值100多万,而女主每年的收入不到10万。2 K% M. a4 Z, p

) H2 U; o, O: j2 N. O相当于女主就算是不吃不喝,也要打工十几年才能赚到这套房子。
% J; `7 S" w3 I# j4 p& z& ?* V* X3 j
女主就当自己在打工做一个可遇不可求的大项目。# B) Z2 A* q" d9 }5 n+ o

" M1 L- V- j; P9 P6 b这个项目价值100多万,内容就是把外公外婆照顾好,让他们心甘情愿地把房子给你,不再后悔。
* {, U9 n) J4 q* j5 b1 d# a" Y& y' a4 X0 i( z0 w$ J) |- _3 C4 i
而且其实就算没有这套房子,外公外婆把女主养大,这份养育之恩也要报答。# y. q7 q" g. K9 C8 `3 ?2 e: m

6 d* b* e+ U1 \三,抓大放小。. M6 R* g! P, ]! m; y$ U
8 `* @% I: ^; m8 N# F, F
我们做事情,要抓大放小。女主的核心工作,是要处理好和外公外婆的关系,阿姨、表姐妹们都是次要的。4 e" v! C' v7 g2 t
) A$ f( d7 h, g, N" m
首先是外公,女主现在要趁着外公还是坚定地要把房子给你,先去稳住他。% n3 G3 h) a$ w  v4 Z/ r. W

. k. \0 Z; v7 ~: A- }" a1 L3 q如果外婆或者阿姨说把房子要回去,女主至少可以说:“外公要把房子给我”,女主手里至少有一张王牌。1 f5 y! |( V7 a+ e! w. I

) ^& T8 q: D) f7 T如果女主手里一张王牌也没有,就很难赢。
* L/ n1 ~0 `0 F  s* f% s
" `6 O4 x6 Y/ @9 ^/ q送给女主一句话:你让对你不满意的人回心转意很难,但让对你满意的人保持满意是容易的。
" A# {. N. e4 k- M5 z2 Y+ N' d" r! ~. C! I. b
其次是外婆。如果外婆来和女主沟通,女主一定要服软。因为外婆是女主的长辈,也是把女主养大的人。0 B/ S. G! ^5 U) u$ U* |

: t8 S1 ?% B- v6 j4 @- ?; {& G面对外婆时,女主有两个注意点:
" ^$ Z. ?" L+ m2 n% n8 c. S+ d0 ?( L' R6 |, W
1、不能拿法律去说事,因为这是拿外部世界的规则来处理内部世界的事。
& y; n3 ~" ?- s3 F% z$ D9 e7 F2 S% m6 v/ [# V7 v8 j% Z
在内部世界,要讲爱与和平。
  c  W3 K/ S  ]- n/ K5 W, Z. v0 Z0 E! T5 @
2、不能拿外公去说事,因为外公和外婆是死对头。
! u2 }" ^) E- h/ |# Z: \( }! s" h: Y  G
女主要让外婆知道你还爱着她,你会照顾好她。
8 X6 r  O$ x' }& E
2 b. ~) G0 r6 ?' i" Q* N. K另外,女主和阿姨、表姐妹,还可以做“错位竞争”。
! ~) [- O% L! T2 A* A- N
8 y$ N; R1 G" i6 o+ I4 _  |女主的外公外婆最喜欢女主的双胞胎小孩,那女主就经常让小孩去和外公外婆玩。
8 ^/ Z. E, m+ D2 q' d1 m
& w1 d; g2 f' _3 Z如果说外公外婆是大王,那小孩就是小王。女主大小王都有了,房子肯定就稳了。: n9 u5 t9 F# u
( y) Z" s5 |; y5 P5 J# E
祝福女主、女主的外公外婆和小孩。
* M. I! I' R& c+ _* z8 V
1 o  Y; B3 e$ v; E02
( |; Y: m/ B$ \7 q& `# T
  }% |4 |" O; q3 {  f# h问:我感觉我老公总是站在他父母这边,不顾及我的感受。+ c! f2 w8 G; h: \6 F: ?: u* o2 }6 q
$ t7 K* Q& G0 Z' P& S" S
让我感到特别愤怒的是,在我生孩子和坐月子时,我并没有得到我丈夫和婆家足够的关心和支持。
$ D1 L; s# x) t6 _" `$ I# X3 k7 E$ F1 b. T2 e2 H1 f
我生孩子时,医院里只允许一个人陪产,都是我妹妹一个人跑前跑后、出钱出力,我老公和我公婆都没有在医院。+ m, ]3 Y, o* K5 |4 k- Z" C

3 i9 @* Z4 T9 t+ ~( D为什么我会感到如此地痛苦和委屈?到底该如何解决这个问题呢?
8 Y% Z7 v! f, v0 Q! m# W2 ]1 d0 v1 Z7 x) o
答:女主的描述中,透露着愤怒和委屈的情绪。我能理解女主的这些情绪,因为女主觉得自己应该得到更好的待遇。0 u' d; e: F* d6 q6 S
" ~* V" ^2 O% z& N! U
我们从中正客观的角度,一起去看看到底发生了什么?) V7 l* I5 y8 a8 I
& x6 k  F- y. |, U
女主说自己生孩子时,是妹妹在陪产。这件事情,表面上看着是姐妹情深、妹妹很照顾姐姐,其实也暴露出来,女主的生活有漏洞。
$ m. U& V( T' W3 B7 q* f* ?; Y$ x8 o+ L0 M
因为如果女主的老公、婆婆能照顾女主,女主妹妹就不需要来帮忙了。女主的老公和婆婆没有承担起他们该承担的责任。1 p3 X- s# ?' T8 v! J2 `

# p  E; }$ D* {: m1 ^. G% l' P8 v( s$ L' k但为什么他们没有承担起这些责任呢?是他们本来就是不负责任的人,还是女主和他们之间的相处出了问题?4 c: p+ ]' U, Y. v- J
% }3 X+ \2 Z5 D+ y
如果他们本来就是一个不负责任的人,女主为什么要选择这样的人当老公、婆婆呢?/ m, x# u6 S4 @: z" r) F
0 [1 L  l" P" @0 B+ y# U
在关系中,有个原则是“谁痛苦谁改变,谁改变谁受益”。
( _1 D) N2 ]; N  x
* J, |9 a. `/ e) Y3 i0 \女主感觉痛苦,女主就要做出改变。女主要做出什么改变呢?
+ U  M( r* V& J2 X# _; b: H: ]9 T7 h2 w3 [5 b8 g# B6 s- T' X* n2 l7 m( s
你完全觉察不到自己进入了情绪流,我想帮你从情绪流中抽身出来。
. c$ Q( ^, s8 Z2 y$ V
0 Z. O# z, q/ ?' B" X6 B所谓情绪流,就是你在一个急速的情绪流动里,你根本无法跳出情绪去看自己。& b6 \, y7 _5 Y5 g
9 l: w" w9 f. R# y7 p8 P- }) G
当我说你能给我一个好评吗?你都笑了,你知道你为什么笑了吗?
& G8 H$ x; A& n6 K8 J6 D( ~# Z. B0 w  T
女主刚刚的情绪流,是典型的【受害者体验】。5 C+ d2 e. [! z& }5 i6 ]* f  z- z7 G
; P+ Z3 e0 M# q5 J1 g9 B% }
女主感觉自己是一个受害者,比如月嫂害了自己,老公和公婆都对自己不好,这些都是受害者的剧情。( i6 m: K9 m- {1 _+ Y; Q

1 @0 m# u, A1 B* N# ^就好像女主正在自编自导自演一出戏。当女主讲到月嫂伤害自己时,我的一句“你能给我一个好评吗”,就像导演喊“咔”一样,帮女主把剧情停止了。4 b# b3 K! O  g: ^0 A0 E. W: a

" W3 R$ ?/ w; G0 R* R: i; u/ \女主过去的生命中,没有这样的能力给自己的剧情喊“咔”、喊停。" Z0 E5 \4 Q. c6 D

6 U5 }- m0 G: W7 N; `, r0 s$ d女主就像是一个【戏剧女王】,经常演出一幕幕关于受害者的剧情。( U" \5 ^+ f  c8 e& H: ]

" {( T$ b8 y; g$ t: L女主现在所有的人生痛苦,都是因为女主生活在【受害者剧情】中。" L8 E1 ]4 U/ @* y  c

; s$ V" d2 _$ Z" ^2 C3 I2 X  @女主的心里,经常有个声音“总有刁民想害朕”。+ d3 U) g1 y& c
8 u- O7 w4 t6 `$ i5 s! c
当女主处在这种【受害者剧情】中时,她是看不到其他人的。; ^$ a( W; ]1 S3 R9 W  B2 f
# E9 b6 C9 W; w/ N( e
她根本听不进去别人说的话,也根本无法知道别人是开心的、还是难过的。周围的人,无法融入女主的生活中。
5 K7 {6 x, |( T0 v) B$ M! ?  ]1 d5 ?4 v& N
而且,当女主感觉自己是受害者,女主就会想要保护自己。
7 a: `) \, B% l4 c
9 l/ P# F4 S8 {' J一个人会怎么保护自己呢?要么逃跑,要么攻击。逃跑,会呈现为冷战。攻击,会呈现为指责、抱怨、吵架。: N$ h& p! g" G+ o' y
$ |2 R* [8 m3 O+ Z
所以,和女主沟通的人,也会感觉到痛苦。% R3 z- z% R6 ^  Y6 E4 A

8 A5 z% b. h7 P* d8 {愤怒的剧情越往下讲,女主就会越狂躁。这个剧情,就会越演越痛苦。如果跳不出情绪来看问题,什么分析都没有用。$ N. t' l& `* @( S& W- L% B- ~
6 \4 i3 f% f; P  a% N" B
其实,这些剧情都是假的。
  s0 Q: E/ D1 l7 A* B; S7 N2 u
. \; l. i+ W1 q( ]5 J% S当然,在女主的角度上来讲都是真的。我说的“假的”,是指在高维来看,这些都是假的,都是一些剧情。
* f1 ?# K1 _: e+ Q6 |. Y! \& e4 @4 P5 @- T* F! b/ [, Q
你去分析这个剧情,只会越分析越入迷,越分析越认同。
9 i% ~& U0 i0 X; E2 J4 u$ k4 Y. X' u1 ]* X+ G' z  I
就好像你看两个闺蜜一起骂老公,越骂越生气,越生气越骂。
0 ?( S+ X; `/ A) x" T
% U' c3 B4 y. ?所以,女主要修炼自己的觉知力。女主要经常觉察自己内心的这些剧情,及时给自己喊停,及时打断剧情。这是能帮助女主离苦得乐的一把钥匙。
2 `6 @# F: X( s" x4 f
# O1 f0 o1 a- x
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