“刻意练习”是富养自己最好的方式

有钱人

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

富养自己，不是想干什么就干什么，也不是想买什么就买什么。

$ r& |  t$ G* D而是拥有自由的时间，稳定的情绪，丰盈的内心。是在遇事时展现出的沉稳，彰显出的担当，以及独立而自信。
- z8 W) t9 _4 T7 S3 F富养自己的最好方式，就是“刻意练习”。刻意的去猛练自己尚不具备的那些能力，在自己认准的路上坚持走下去。

一．刻意练习闭嘴

说话是一种本能，闭嘴是一种智慧。
" Z/ h9 z1 U5 ]& a* @
职场也好，生活也好，切忌交浅言深和过度表达。

7 r& u4 {8 d& _7 a说者无意，听者有心，话太多，有时候一不小心就得罪了人，或让他人掌握了自己的弱点。
" n, S& a- z0 w; g% ~. Z
1.自己的隐私，不要说，比如家庭的资产，过往的秘密，家庭成员的矛盾。

, w, ^' K9 B! {! u- y% Q1 [2.不随意指点别人，劝说别人。不随意评价别人，质疑别人。
1 p! r, k  D1 I# W" _: x- l
. H. B9 v: H* A' h3.别人没说完之前，不要插嘴。无关紧要的事情意见不同，不要争论。

二．刻意练习脸皮

% X- `4 `" }0 w+ }格瓦拉说：当你知道了面子是最不重要的东西时，你就真的长大了。

3 k. Y% ^* C5 V( c, j" T4 W: Q  Y脸皮厚的人不一定能成功，但脸皮太薄会严重限制自己人生的发展和舒适度。

" r" t4 ?( Z! L4 B/ V1.正视自己内心的恐惧，尝试挑战自己，比如与认识的人主动打招呼，开会的时候积极多发言。
0 F& a: R" `3 p
9 q3 [7 I7 p/ h! c& |2 I0 R5 C2.拒绝别人的无理要求，不当烂好人。
0 H6 V3 i- o2 K
3.理直气壮的争取属于自己的正当权益。
" r3 e7 x) j/ y' [$ d

7 p' v  b+ F! Q) N

1 q0 v  K5 D, r8 \& Z* t* t三．刻意练习自律

; X3 Y2 [" x/ m/ s) ~人生最可贵的两个词就是自律和坚持，它是人能够改变自己，改变人生的基础和桥梁。
! l$ F; a! x$ A3 s0 y
一个人能为了自己的目标，丢弃所有让自己短暂快乐的东西，把时间和精力聚焦到自己想要做的事情上就是自律。
5 ^) ^2 x/ U4 r7 \- P- }5 v
它不是简单的早上6点起床，晚上10点睡觉，而是不管别人怎么说怎么看，都会始终坚持去做，绝不打乱自己节奏的自信和决心。
) ?, J+ o6 g1 U  F# \7 q# z
1.坚持去做自己不喜欢但应该做的事情。

2.坚持不去做自己喜欢但不应该做的事情。
( J: u+ L1 Z6 C0 J/ v' g5 h
" ^( ]4 t3 d* ]2 D: j8 m

四．刻意练习沟通

* {6 u! |8 Y; B! C$ h  d情侣之间沟通有误，会心生隔阂。朋友之间沟通有误，会渐行渐远。同事之间，沟通有误，会影响工作。

$ B' A. d; r, A" a: ]6 m4 q9 ~* H沟通是化解矛盾的方法，是建立信任的关键。懂得沟通的人，更能赢得他人的好感，在处理各类事情时，也会更加顺畅，游刃有余。

1.善于倾听是沟通的前提和基础，懂得画外音也很重要。
/ O* I* S7 Q9 S% s0 c
, ]6 r) P# q& C6 B1 u2.最有效的沟通方式，不是卖弄口才，而是换位思考。

* T' U5 F1 B* {3.重要的沟通前要进行框架性逻辑化的思考。
+ _7 T  h, [+ h) C. w! z; B: ?
+ I" v' m- `* Q, f: C6 R五．刻意练习独立
# l) M7 [7 M% G6 U6 t
保持经济独立，是我们面对生活的最大底气。
3 X! p' j4 u2 y% b0 u% M7 ~; S没有任何人会成为我们永久的避风港。只有当自己拥有足够的赚钱能力，成为自己的靠山，才能自由选择自己想过的生活
; C; B5 c2 A& D& p1 N! P+ W/ s7 ~" A1.学会一种谋生技能，让自己值钱。
2开展副业，增加赚钱渠道，增加安全保障。
5 B$ ~4 f; A, G* ~% \  q3.深耕自己的赚钱能力，提高认知，让赚钱的路越来越好走。

8 U. M8 x7 }! s7 C
& C& N' d$ ?; w$ O3 \# H
3 S9 i/ s! @2 [; D* f4 G亚里士多德说，重复的行为造就了我们。
没有天生的高手，唯有向着目标一点点前进的不断练习。
这个世界我们都只来一次，希望我们在坚持的刻意练习中，努力赚钱，积极生活，吃想吃的饭，见想见的人，看喜欢的风景，做喜欢的事。