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男人的本性:什么时候说话才算真?

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发表于 2024-1-7 10:04:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
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01
, z0 i( |- K; j! E7 a
' p" m, V; k  }9 M/ r本人,32岁,从小山村一路努力读书考到一线城市硕士,并留在一线城市稳定单位。
) {9 h. V1 ?- K' x+ n; Y' e, C0 X$ T* M8 G8 e! R4 Z/ c) l
( s8 E+ |' ?# Y5 H
老公,30岁,籍贯外地,家境贫寒,父母在一线城市打拼,他在父母身边长大,专科毕业,结婚前家有一套小产权房,一辆车。; s3 G! A) |2 V- K' m
7 w* o) ]( |9 k3 Y
我们经同事介绍走到一起,收入差不多,我略高于他。3 q3 Y/ p7 a7 l8 t- _
) D1 `: g2 ~3 }- l; Y
现在一起婚后买房还贷款,有一个两岁半的儿子。; a2 K' T2 b) A! k  I% c

+ T% F0 k, C; a4 @7 x  t他工作较忙,时常加班,一般由我和婆婆照顾孩子,生活平稳幸福,他下班后也会陪孩子,带我们出去逛街吃饭,平时性生活也很和谐。) h9 }  V/ O8 O

: X! I' P2 G) E8 z9 C+ J但一场意外打破了平静,偶然在儿子玩他手机时,我发现了他不仅撩骚,而且还在外面约炮,还与前女友纠缠不清、给前女友转账买东西。
+ d1 J6 e5 l! p3 O& v
+ Y; z* v+ [9 f: g之前的好爸爸,好老公形象瞬间崩塌。  y- Y# e1 h. q# x
+ c# ]) D. @* `& h+ R; T
询问原因说是鬼迷心窍,受身边朋友影响。
2 t9 W- ^/ E7 x3 k0 s! o6 r$ i, i5 y0 c' h9 c+ T! {/ q7 S' B. \
我无法接受但并没有大吵大闹,而是按照冷大教的方法与其平静沟通,并说了自己的需求和底线,为了孩子可以原谅他,让其删除撩骚软件,断绝和前女友来往,如若再犯就离婚并净身出户。
( i' f  Q6 _3 c; ?
' B2 i& @' a* P' g% Q+ I他理亏同意照做,我虽这样做了,内心还是万分痛苦。. j# x, T7 B; x4 O6 ~

  ]/ C5 ]4 w7 w# I4 S3 v他撩骚和约炮的记录像梦魇一样缠绕着我,让我无法安心工作,很想逃离,但又无所适从。
* W: m8 q( A' X. ~8 l! \/ |) N. D  O' i6 A% T$ z* E) F
我应该怎么走出自己的心魔,我又该如何建立对他的信任?
" u8 I4 \2 s4 \. O1 ]
: q0 n. D9 |# V. ~我也跟他沟通,是不是我们婚后生活出现问题,被他否认。
* B% }: Y+ G5 b; Q2 F1 }! u7 `& m& k- ^- ~
但我隐约感觉他有其他想法,我该如何引导他说出来?
, W( u& Y1 C( r' ~. i0 {
( j& Y7 }6 q, l" I2 j我害怕离婚,但又无法过去心中的这道坎。
* w- d0 v% p& p( B: \
5 F  U0 |3 B- r; f答:女主能够从小山村考到一线城市硕士,能够和老公一起买房定居在一线城市,这是很值得赞叹的。
& M1 N' \- o6 b' \: q
3 L% y3 Q5 T' t5 V! X* D6 P# w1 O- U女主老公聊骚、约炮、和前女友纠缠不清,这些都是我们强烈反对的行为,女主的老公肯定是做错了。) A. H, r0 M. l& G" d$ Z5 x6 [8 [& H( z
/ M' M" ~1 [2 s. l+ D
我们能理解女主当时的震惊和现在的痛苦,但我们如果只是去批评女主的老公做错了,这对女主的婚姻并没有好处,我们要更全面地去看待这段婚姻。  s+ n0 W2 A" [2 F. Y* N

9 ~* Z7 d" c- F0 {# C- g! s因为女主害怕离婚,因为女主来提问,所以本着“谁痛苦谁改变,谁改变谁受益”的原则,我们在下面也会提到女主的破局之道。
7 g# I% }  W0 G# s: m0 k
+ J; F9 \+ J& t" B) e3 k: O一,关系模式。+ ~4 L2 b+ l$ n- `! M

+ x4 x/ I' b5 U女主和老公的相处模式,有些像是教导主任和学生的相处。
! x- N$ d1 q  K0 h$ `5 D
3 d( o2 n7 f/ k% b- O在聊天记录中,当老公说要通宵加班时,女主的回答是“该休息就休息,永远记得工作只是人生的一部分,身体才是最重要的”,女主很理智地在教导老公。* D3 ^4 s8 u* q+ q. A( f) T
* j3 w. P6 ]# m7 {3 e8 `1 r
女主的理智中心很发达,这也是很多小镇做题家的特点。我们从小接受的教育,都在强化我们的理智脑。6 m6 e' ^& ~. B1 Y5 ^1 A0 o

# u8 |: A& z! c" H- E/ [当然,这也有好处。比如在理智的驱动下,女主的目标感很强,善于学习认知。这种目标感和对认知的学习,对女主顺利进入婚姻,肯定有很大的帮助。
$ N8 V& u8 O5 C# Z  Z0 o" M5 o" A" Z/ x  s* H( ?' o
女主可能以为买房、结婚、生子了,自己的目标达成了,就万事大吉了。
! E" a+ O# Y) w- A
9 K# v; x5 a0 K: t6 b3 V但婚姻的经营,是新旅程的开始。婚姻的经营和脱单,不是完全一样的。  h. e, i, H* x

" P! O' L! [/ G( x( a3 p一段有温度的婚姻,是夫妻之间有情感连接的。而情感的连接,需要我们放下理智脑,打开我们的情感中心。" F0 Z6 n  P3 g+ Q5 `# V
. V) m; j- `7 v* O$ K
如果是一个情感中心打开的女人,当老公和她说要通宵加班时,她会怎么说呢?' [2 Q; ]1 s7 ~7 R. `, r: ?

& ?  o* v% j1 O4 _4 e0 R她可能会说:“好心疼老公,你要吃宵夜吗?我给你点外卖,有其他同事一起加班吗?我一起给你们点,你们相互照应”。
2 A$ h/ Y1 t  A- I1 ]
- f  Q3 S/ p" `# [3 a4 S% i心疼是一种情感的表达,给老公点宵夜是用实际行动表达对老公的心疼,这才是走心地去爱一个男人。
% a9 u# Z, b2 n) |$ Q7 c
( [$ R+ F$ d9 `9 e/ A这和在理智层面教导老公是完全不一样的,教导的背后逻辑是什么?* l9 ~7 F% y% X( G) X

# h: W3 L4 c" R" g) G是我是对的,你是错的。或者我是比你厉害的,你要听我的。
$ y2 X! z5 o; g) R
/ [# Q, W& u( _一个男人,如果在老婆面前,总感觉自己是错的、不如老婆的,他会喜欢在老婆面前长时间呆着吗?
7 O& k8 r& ~8 q9 S0 V, f7 p2 G1 F( \1 k6 R7 Y4 u
他可能宁愿通宵加班也不回家,更有甚者,会用通宵加班为借口去外面找别的女孩子。当然,这种做法,是极度错误的。
$ ]5 s- `* f5 Q* F7 b8 @/ v
2 w! H) ~( ^6 n+ X而一个会在情感中心和实际行动上表达对老公心疼的女人,她的老公很少会以通宵加班为理由不回家。
8 p3 v1 B% c3 x# G$ D- z) o5 B6 {* Y( N# x( l* G
因为他能感觉到家里的温暖和舒服,他会喜欢呆在家里。
/ Q( w+ @$ u: ^! Y9 c; {  S6 r3 b( M+ e+ [) T6 @' _; K
再比如,当女主发现老公聊骚、约炮时,女主说按照我教的方法与老公平静沟通,并说了自己的需求和底线。
* m2 a# W. \8 A7 B- o6 P
& e  |1 r& v0 J8 A1 y3 y女主的理智和平静,让人佩服,是很多人都做不到的。0 M/ z! f+ W" P- O& \% d
9 ^) Y4 n# C7 {' L+ J5 A
但我平常教的方法里,肯定也有说到表达自己的感受,而非仅仅是需求和底线。
' z2 n2 z, ]+ I
5 c5 X  g! D0 G% x/ I' u, E" d感受是什么呢?是我们的喜、怒、哀、乐等情绪,是情感中心打开之后才能流淌出来的。& G8 R  v6 @3 S2 ]2 @9 a

0 w% Z7 B* C4 |5 H当女主询问老公出轨的原因时,老公的回答是鬼迷心窍。% G$ Z3 o1 Z! P0 W3 W4 v/ G# g* K: ]

1 E+ G9 ?# S, K; j. j7 g女主显然对这个答案不满意,女主在提问的最后问“我该如何引导他说出来”?0 p' m  S9 s$ u* ~& Y2 N

2 y: q, L/ R) r6 s0 X0 w0 X6 u一个做错事的学生,敢于在一个很严厉的教导主任面前说真话吗?很难。' L6 O2 t) R9 L4 M7 B$ p* Y1 ]

) W- Y& ^- z' Q- c: {' A8 L' r一个人在什么情况下才敢于说真话呢?只有在他感觉安全时,他才敢说。(标题出处)* ~/ m, {! [) e/ S

; q8 \% {; @' Q1 Z$ g5 }8 o女主的情感中心没有打开,也体现在女主的感知力很弱上。
! }6 ^' B% B  C* `0 q4 V) {4 q$ O8 T& m) j4 J
女主说“一场意外打破了平静”,这场意外是指“女主通过儿子玩手机突然发现了老公的聊骚、约炮与前女友纠缠不清”。# }4 s  f2 y+ }) w) {. p

% y+ T- i7 H! A* W) g( f聊骚、约炮、纠缠不清,对象肯定不是同一个人,女主的老公肯定做了很多的动作,这种情况肯定也持续了一段时间。
% _4 N7 Z6 A$ |/ C* @' S9 Q/ x( b/ ~5 G3 F
女主的老公很善于隐藏,女主的感知能力也很弱。
: ]; A( C  w# R$ p' E% n% m3 h" I1 i4 Z; n& _# \3 _# ~
就像外面已经狂风暴雨好多天了,女主某一天突然发现原来外面下了好大的雨,而且还是通过儿子玩老公手机时发现的。
; }4 D+ \- }; M1 N1 P9 T. G$ `4 T1 k" J: i* E. F
二,破局之道。
' @; ]" e! t6 E' _7 U4 i" \8 P# z2 m  a" G  L
女主问应该怎么走出自己的心魔,又该如何建立对他的信任?) e7 R; o4 P/ u( B
2 x0 H9 ~# ^5 U' v5 w, e  c
无论是心魔,还是关系中的信任,都是和“心”有关的,也都是和情感中心有关的。  R. y8 V, ~1 @3 |4 f' U

: u; x1 }! P7 T+ W6 S6 F理智无法来破除心魔,理智也无法重建感情中的信任。
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1 ?% Q6 I' K6 H" T- b感情是走心的,而不是走脑的。3 {: G2 L. _/ M
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女主过去太活在理智脑中了,只有打开自己的情感中心,才可能解除心魔、重建信任。" Z. H- ^8 B# u: n

$ a) n3 V% h& e( i1 S$ B) f真正的关系,是彼此心与心的看见,心与心的连接。! W7 [( n( Q& p. ]

* U6 w' p5 J2 q9 w; m女主老公的这些行为,肯定是错的,但这其实也是对女主的一个提醒:是时候来做打开情感中心的这门功课了。
8 W& O% R! t( q9 Y( d/ |. a6 k# `8 b0 S! Z; i, @
怎么打开情感中心呢?女主可以从观察、记录自己的情绪开始,女主可以写情绪日记。
: X" W, @5 o7 d( f& |$ L4 |1 a( k% q$ Z& s. Y8 i6 [
现阶段,女主很需要被支持,女主的各种情绪很需要被看见、被疏导。
7 n" z+ S! g% v- Q  V5 h
; w+ w- r: b0 J$ N1 A情绪日记,就是一种看见、疏导自己情绪的方式。如果女主想要更大的支持,女主也可以寻求专业咨询师的帮助。! J) J  y& |3 J1 |4 w1 |

3 l9 d, g* D7 J# ]) ]3 w3 \: R2 ]* T女主现在不要执着于去问老公出轨的真正原因到底是什么。
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& y6 F  y+ O4 }5 u' K8 r! S$ J+ i“道路千万条,情绪第一条”。在沟通时,情绪是最重要的。
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按照女主现在的情绪感知和表达能力,女主很难问出老公的真实想法,最多只能得到“鬼迷心窍”这类很模糊的答案。" T/ r" `% R" k! U) t* h$ G" O5 \
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比如,在我们的场域中,在人与人之间的互动中,去感受到情感的流动;在别人的故事中,看到自己的人生答案。 $ ?  z5 M5 Z7 H8 g$ c" [

0 U2 y4 u2 ?8 c以上,是对女主的回应。“烦恼即菩提”,很大的烦恼背后,往往蕴藏着一个很大的智慧,只要我们敢于去面对,祝福女主。
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