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问:我今天27岁,已婚,跟老公结婚一年多了,从认识到结婚有3年了,我的原生家庭一般,老公家也是。
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; X8 W9 k/ L# h+ f; A/ [8 K我家兄弟姐妹三个,我是老大,父亲喜欢打压我,母亲关心我,但也有打压,关心较少。
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: k, N; l6 e$ W" W4 g2 m/ d. n6 R老公是独生子,他母亲去世好多年了,父亲重组家庭了,父亲对他也还不错,不是特别好,也不是特别差。
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F& j0 G$ H+ O我现在无业,老公每月工资五千到一万之间,加班多工资就高。
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自从我2018年创业失败,这几年就一直没有工作过,期间去试过,也都干不长。
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1 e- o0 r5 q! \2 b( D现在的问题是,老公只要我开心,工不工作随便我,我也决定了不去工作,准备备孕生孩子。
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但是每次在家看电视、玩手机,眼睛玩到很难受时,就想起工作的事,觉得女人也要自力更生,有能力赚钱才是对的,想起自己这几年不工作心里就会责怪自己之类的,也有焦虑。
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% H6 H+ x- G% ^' b: ?/ q1 ?2 v我感觉这两天一直被这个问题困扰,但是又突破不了舒适圈,研究各种赚钱方法也没有研究成功,顶多赚个很少的零花钱。
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/ n" ]& {, e; T1 g9 f我知道老公不想我们因为去不去工作而吵架,我也想帮老公分担家庭的压力,但是好像自己又什么都做不了。
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平时家里家务都是我在做,但是有时候一个人独来独往,老公不在家时很无聊,偶尔感觉孤独。
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我们小家庭有房贷,因为我上班的问题看过一次心理咨询师,医院说就是有点焦虑,我不知道我该怎么做是对的,做了决定后,又该如何自处?
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我现在每天呆在家里,只要我能不焦虑,夫妻感情很不错,我很乱,就是想问结婚了女孩子不工作有错吗?
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( p$ p) f& U! E/ ~: M条件一般,看老公赚钱累,我是否也要分担赚钱才对?望抽中!
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3 l) k( f' a, |) u) A答:女主的内心非常纠结,用一句前段时间流行的话来讲,叫做“想躺又躺不平,想卷又卷不赢”。
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我从关系剧本、思维模式、破局思路三个方面回应女主。
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R$ O" \+ k, u6 ]' E0 z一,关系剧本。
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6 O( A1 i! @2 a女主纠结的根本原因,是因为她内在有三个关系剧本一直在打架。
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剧本一:小女人。
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从2018年开始,女主一直没有工作过。这5年多,女主的老公承担家庭的经济重担,为女主提供了经济上的保护伞。
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1 x, N) c! v$ s, `! [+ k0 M女主的老公说,只要女主开心,工不工作随女主。女主的老公允许女主在家做一个小女人。
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/ @" y% p8 `- H: C估计有不少女孩子会羡慕女主有这样的老公,从这个层面讲,女主提问,是来凡尔赛的吗?
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这样的老公,值得女主去感恩、去珍惜。
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3 w R, v: T& x$ h. r9 q8 X剧本二:大女主。
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1 }& Z1 r8 j7 K h我们看到虽然女主的老公允许女主做一个小女人,但女主想做一个大女主。
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女主说自己之前创业失败了,大部分想创业的女孩子,都想拿大女主的剧本。
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女主的创业动力,有很大一部分来源想要自我证明,向父母证明自己是优秀的、能干的,因为她的父母经常打压她。
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女主现在卡在了眼高手低、卡在了想得多做得少。女主又想赚钱,又突破不了舒适圈。
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女主说自己研究了各种赚钱方法也没有研究成功,顶多赚个很少的零花钱。
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很显然,女主看不上这些零花钱。如果连小钱都不尊重,怎么能赚得到大钱呢?
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2 {' @4 A% S- B: d2 w我有个朋友,他有很多钱,但他就算对小数点后面的几毛几分钱,都是尊重的。
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" ?0 D0 ~" j$ c/ x5 l而且,“小富靠勤,中富靠德”。对于大部分普通人来说,致富的第一阶段就是靠勤劳的付出,然后把财富积少成多。
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6 ^$ q' W# L7 x4 W5 U+ Q. F- b女主要警惕,自己这样眼高手低、想得多做得少的状态,容易被网上的一些项目、课程割韭菜。
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剧本三,共奋斗。
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女主说也想帮老公分担家庭的压力,女主有共奋斗的想法,是值得肯定的。
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5 b! i0 w& E( A& W/ k) }" D; I {夫妻是生命共同体,共奋斗的目标,是让家庭利益最大化。
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女主要和老公讨论清楚,现阶段做哪些能让家庭利益最大化呢?
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( Q# u! h) e9 u生孩子,还是女主去工作赚钱,哪个是家庭现阶段最需要的?
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/ g1 @7 Q9 \) i4 m' o, s0 R如果家庭是一支队伍,女主的老公现在就是队长。女主要了解清楚队长的需求是什么,不能掉队。
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二,思维模式。
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& z1 v9 f" O q& B- _; ]女主痛苦的另一个重要原因,是女主的思维模式。
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& ~% o) J1 `1 B; u9 a4 ^' E- Y0 ^模式一,盯着问题看。
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女主很容易聚焦在事情不好的方面上。按照这样的思维习惯,女主就算工作了也会不开心,就算生孩子了也会不开心。无论怎样,都会不开心。
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8 }) }3 }8 \# C6 k0 {) m; n* C$ ?% z模式二,非黑即白。
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女主一会说“女人也要自力更生,有能力赚钱才是对的”;一会问“结婚了女孩子不工作有错吗?”。
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$ Q2 `' q; v/ v# z4 F! Q% G) n其实,凡事没有绝对的对错,事情都不是非黑即白的。
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! C- S0 e6 O1 x) [ D无论是工作还是不工作,只要自己的内心是自洽的、只要夫妻两能达成共识,就可以了。
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# Z+ A1 s [! z3 X5 c) W, _, G: c女主说想起自己这几年不工作心里就会责怪自己,这个责怪自己的声音,是女主把父母对自己的打压声音内化到心里了。
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# a: _7 C) N3 d4 z+ Q5 {其实,女主不工作,影响最大的是老公,因为老公要承担家里的全部经济压力。
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但老公都没有责怪女主,女主无需责怪自己。
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9 |- p0 F& V g3 ]# E8 K7 q模式三,活在未来。
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, ?! x2 N7 I9 G% I; ]* D8 Y女主说只要自己能不焦虑,夫妻感情很不错。不仅女主自己,女主的老公也深受女主的焦虑之苦。
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9 I. \1 P2 V8 \2 }2 p7 R我之前经常讲“活在过去会后悔,活在未来会焦虑,只有活在当下才会圆满”。
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) W1 A+ K+ ^: ^: I5 P% L3 T* S女主对未来有很多的焦虑,核心的焦虑是:“我如果不工作,我是不是没价值了?我老公会不会对我不好了?”。
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3 N- W' A5 R5 v& T) g" J三,破局思路。
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/ T2 T8 @7 q) R1 x: C. ^那么,女主要怎么做呢?
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女主要把焦虑转化为做好当下的每一件事情。那么,现阶段的女主适合做哪些事情呢?
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结合女主的婚姻现状和思维模式,女主肯定不适合再去创业。
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创业需要很强的阳性能量,创业也需要资金投入。
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女主没有很强的阳性能量,女主的小家庭也经不起很多的创业资金投入。
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$ l( Z2 r* N: e/ J( g2 p: C7 R B% U女主现阶段更适合发挥阴性能量,去成为一个“美好生活家”。(标题出处)
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也就是在物质层面,能把家里收拾得很干净、整洁、有品位,能把饭菜做得好吃。
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在情感层面上,能让自己和老公感觉舒心,这些也都是很有价值的。
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* q* L; E$ o Q# [; `7 B关键是,女主要用心、专注、踏实地去做这些事情做到极致,而不是一边做饭一边指责自己“你怎么还不去工作”。
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女主也在做这些事情的过程中,修炼了自己活在当下的能力。
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如果女主能把这些做到极致,女主后面也可以在网上教别人怎么成为“美好生活家”。这是下一个阶段的、一条小成本创业之路。
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6 V) j' Y6 @& o2 u9 g# B女主可以给自己细化目标,比如这个月,自己重点学习做哪几道菜,把这道菜做到极致的好吃。
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4 x6 ~ D% [( U下一个月,自己再重点学习怎么把家里收拾得非常干净、整洁,去击穿这件事情。
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女主要让自己忙起来,去钻研、学习怎么成为一个“美好生活家”。
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如果女主真的用心去做这些,就算老公不在家时,女主也不会感觉孤独。
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( p* t6 v) F" C! u另外,生孩子是一个家庭的大事。如果女主的老公觉得现阶段生孩子是最重要的,那么女主要把自己的身体和心理都调整到一个很好的状态。
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以上,就是从关系剧本、思维模式、破局思路三个方面回应女主。祝福女主。
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