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& m/ L. _0 n( D; t& T问：我今天27岁，已婚，跟老公结婚一年多了，从认识到结婚有3年了，我的原生家庭一般，老公家也是。
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我家兄弟姐妹三个，我是老大，父亲喜欢打压我，母亲关心我，但也有打压，关心较少。
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7 b$ P* O8 y: _4 q6 y1 l$ I老公是独生子，他母亲去世好多年了，父亲重组家庭了，父亲对他也还不错，不是特别好，也不是特别差。
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我现在无业，老公每月工资五千到一万之间，加班多工资就高。
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7 h& v4 g, I7 U自从我2018年创业失败，这几年就一直没有工作过，期间去试过，也都干不长。
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现在的问题是，老公只要我开心，工不工作随便我，我也决定了不去工作，准备备孕生孩子。
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但是每次在家看电视、玩手机，眼睛玩到很难受时，就想起工作的事，觉得女人也要自力更生，有能力赚钱才是对的，想起自己这几年不工作心里就会责怪自己之类的，也有焦虑。
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我感觉这两天一直被这个问题困扰，但是又突破不了舒适圈，研究各种赚钱方法也没有研究成功，顶多赚个很少的零花钱。
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* s4 F) x% \$ @( G: b我知道老公不想我们因为去不去工作而吵架，我也想帮老公分担家庭的压力，但是好像自己又什么都做不了。
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平时家里家务都是我在做，但是有时候一个人独来独往，老公不在家时很无聊，偶尔感觉孤独。
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8 k. Z8 x0 _( |4 W' O" X' v我们小家庭有房贷，因为我上班的问题看过一次心理咨询师，医院说就是有点焦虑，我不知道我该怎么做是对的，做了决定后，又该如何自处？
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7 U: X& K" {7 B! ]我现在每天呆在家里，只要我能不焦虑，夫妻感情很不错，我很乱，就是想问结婚了女孩子不工作有错吗？
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, @- ^& D, H- I" _ l条件一般，看老公赚钱累，我是否也要分担赚钱才对？望抽中！
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答：女主的内心非常纠结，用一句前段时间流行的话来讲，叫做“想躺又躺不平，想卷又卷不赢”。
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我从关系剧本、思维模式、破局思路三个方面回应女主。
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一，关系剧本。
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女主纠结的根本原因，是因为她内在有三个关系剧本一直在打架。
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剧本一：小女人。
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从2018年开始，女主一直没有工作过。这5年多，女主的老公承担家庭的经济重担，为女主提供了经济上的保护伞。
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- g) _; b" ]& Q女主的老公说，只要女主开心，工不工作随女主。女主的老公允许女主在家做一个小女人。
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估计有不少女孩子会羡慕女主有这样的老公，从这个层面讲，女主提问，是来凡尔赛的吗？
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9 _% s9 f1 f0 n* y0 X( Q这样的老公，值得女主去感恩、去珍惜。
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- Y4 c; a5 X" C5 B( C剧本二：大女主。
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6 ~1 w* |0 O* {. Q/ P我们看到虽然女主的老公允许女主做一个小女人，但女主想做一个大女主。
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女主说自己之前创业失败了，大部分想创业的女孩子，都想拿大女主的剧本。
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女主的创业动力，有很大一部分来源想要自我证明，向父母证明自己是优秀的、能干的，因为她的父母经常打压她。
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女主现在卡在了眼高手低、卡在了想得多做得少。女主又想赚钱，又突破不了舒适圈。
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女主说自己研究了各种赚钱方法也没有研究成功，顶多赚个很少的零花钱。
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$ d2 X c) s- U7 t' f很显然，女主看不上这些零花钱。如果连小钱都不尊重，怎么能赚得到大钱呢？
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( a" Z3 O. g4 a7 {1 g+ L我有个朋友，他有很多钱，但他就算对小数点后面的几毛几分钱，都是尊重的。
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, k `1 k6 U0 ?而且，“小富靠勤，中富靠德”。对于大部分普通人来说，致富的第一阶段就是靠勤劳的付出，然后把财富积少成多。
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女主要警惕，自己这样眼高手低、想得多做得少的状态，容易被网上的一些项目、课程割韭菜。
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剧本三，共奋斗。
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. [: n, c8 ^( f3 _1 g女主说也想帮老公分担家庭的压力，女主有共奋斗的想法，是值得肯定的。
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0 X: m, P1 K# p/ s' N夫妻是生命共同体，共奋斗的目标，是让家庭利益最大化。
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女主要和老公讨论清楚，现阶段做哪些能让家庭利益最大化呢？
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8 Y) O9 |. j m" J# r6 ], e) D/ G生孩子，还是女主去工作赚钱，哪个是家庭现阶段最需要的？
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3 p1 n8 ~/ n# |) b: M如果家庭是一支队伍，女主的老公现在就是队长。女主要了解清楚队长的需求是什么，不能掉队。
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: K& D' Y9 s* o7 v. v5 C/ ?二，思维模式。
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女主痛苦的另一个重要原因，是女主的思维模式。
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" ^! a8 F6 i6 D6 x% F模式一，盯着问题看。
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女主很容易聚焦在事情不好的方面上。按照这样的思维习惯，女主就算工作了也会不开心，就算生孩子了也会不开心。无论怎样，都会不开心。
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* G2 {% |6 B% R模式二，非黑即白。
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女主一会说“女人也要自力更生，有能力赚钱才是对的”；一会问“结婚了女孩子不工作有错吗？”。
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其实，凡事没有绝对的对错，事情都不是非黑即白的。
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无论是工作还是不工作，只要自己的内心是自洽的、只要夫妻两能达成共识，就可以了。
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女主说想起自己这几年不工作心里就会责怪自己，这个责怪自己的声音，是女主把父母对自己的打压声音内化到心里了。
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2 C9 \3 n6 y/ y其实，女主不工作，影响最大的是老公，因为老公要承担家里的全部经济压力。
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4 x5 s/ u! L' l但老公都没有责怪女主，女主无需责怪自己。
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! [! u3 H9 L& }0 H6 i' N模式三，活在未来。
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: t. q' ^# j- d9 d7 t, ^6 i$ H女主说只要自己能不焦虑，夫妻感情很不错。不仅女主自己，女主的老公也深受女主的焦虑之苦。
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0 X L9 h+ a1 `0 j: @% ?我之前经常讲“活在过去会后悔，活在未来会焦虑，只有活在当下才会圆满”。
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女主对未来有很多的焦虑，核心的焦虑是：“我如果不工作，我是不是没价值了？我老公会不会对我不好了？”。
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! l: E, {" H( q- N三，破局思路。
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那么，女主要怎么做呢？
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+ \( H( ^$ @6 q女主要把焦虑转化为做好当下的每一件事情。那么，现阶段的女主适合做哪些事情呢？
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5 _% k/ p0 [9 u- v结合女主的婚姻现状和思维模式，女主肯定不适合再去创业。
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9 P+ k/ r7 `) E8 D; x9 f: ?创业需要很强的阳性能量，创业也需要资金投入。
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. V5 t/ S$ d6 _1 a( m女主没有很强的阳性能量，女主的小家庭也经不起很多的创业资金投入。
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3 z( R. J: X4 u( z$ V$ b5 i/ L女主现阶段更适合发挥阴性能量，去成为一个“美好生活家”。（标题出处）
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也就是在物质层面，能把家里收拾得很干净、整洁、有品位，能把饭菜做得好吃。
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: [- T) f3 s9 t# N在情感层面上，能让自己和老公感觉舒心，这些也都是很有价值的。
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关键是，女主要用心、专注、踏实地去做这些事情做到极致，而不是一边做饭一边指责自己“你怎么还不去工作”。
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女主也在做这些事情的过程中，修炼了自己活在当下的能力。
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如果女主能把这些做到极致，女主后面也可以在网上教别人怎么成为“美好生活家”。这是下一个阶段的、一条小成本创业之路。
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9 m: O6 `" W8 N0 D; m! q+ f2 T女主可以给自己细化目标，比如这个月，自己重点学习做哪几道菜，把这道菜做到极致的好吃。
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9 y: Z( W$ j3 M' y下一个月，自己再重点学习怎么把家里收拾得非常干净、整洁，去击穿这件事情。
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8 A" E& F& P# c" u' _# w女主要让自己忙起来，去钻研、学习怎么成为一个“美好生活家”。
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& a' g4 Y' a/ Q5 m% @- E如果女主真的用心去做这些，就算老公不在家时，女主也不会感觉孤独。
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另外，生孩子是一个家庭的大事。如果女主的老公觉得现阶段生孩子是最重要的，那么女主要把自己的身体和心理都调整到一个很好的状态。
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) c! `' k6 w# c9 O2 A7 s以上，就是从关系剧本、思维模式、破局思路三个方面回应女主。祝福女主。
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发表于 2024-1-7 08:58:00