身体给你的信号，别等听不见了才着急

一个人

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以前总觉得“没事儿”，
+ }5 F6 |) N2 y& m, w6 G现在懂了：你怎样对待身体，身体就怎样回敬你。
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: j' w& v( x8 }8 M2 p# x- u烫的放凉再喝，苦的坚果立马吐，炒菜油烟机开到最大，
8 m7 _2 y4 |3 G) u% B  ~! K6 q( O熬夜？那都是上辈子的事了。
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$ x. d4 O& e) J9 J0 {. w) @$ m槟榔不碰，咸菜熏肉就尝个味儿，谁抽烟我躲谁，
" Y4 H4 M+ C" J5 y蔬菜水果往足了吃，疫苗该打全打齐。

4 N2 n5 e( d8 e6 n碰见糟心事儿转头就走，不值当的人绝不内耗。
& q& t! n/ z2 Q, R  e0 g烤焦的、发霉的、隔夜的，该扔扔该换换。
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烟酒不沾，体重管住，体检年年做，防晒天天涂。
坐久了必须起来晃悠，保健品吹破天我也不信，
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筛查该做就做，别嫌折腾。
2 Z, a0 l# y: `说到底，爱惜身体不是什么玄学
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& K, i& f/ u/ Z( u2 f: D: X/ @就是把每一件小事都放在心上。
别等身体报警了才后悔，趁现在，对自己好一点，
1 m9 f4 G/ M: D* t3 _$ c# o认真一点。这副皮囊要跟你过一辈子，别亏待了它。
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