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有没有“不被时间打败”的感情?
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: P; D# a0 M" v9 [) b7 a2 u- t( y$ l是有的。
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! ]4 `3 ~8 E6 Y, M) n7 @) K- a爱从来都不是固定不变的,而是始终处于运动着,变化的状态;
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如何经营爱,如何经营亲密关系,如何跟对方建立相似的节奏,决定了爱的走向如何。
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那些越来越爱彼此的情侣,在相处时都有哪些特点?
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& e( s2 D- F9 ~" T& n, J8 f/ j1 h不会忽略生活中的一些“小事”
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- b5 y; ?9 E; |! @1 b很多人理解的亲密关系是这样:
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只要不犯原则问题,在一些大事上步调一致,观点相似,爱就不会消失。
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真相是什么?
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2 }( M% z/ v( K4 l5 N爱是无数个微小的幸福瞬间叠加,才能长久不衰;
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) I0 ^: {( u7 W5 y: N* W越是生活中那些微小的事情,越应该去做好。
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$ [9 q/ ?' M, b9 ]% S比如一顿饭,一次聊天,一件生活中的小事,一场电影,一次旅行,这些微小的瞬间,决定了两个人的关系能否稳定走下去。
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3 e; N/ H2 f; Y L. j& t7 i( m爱从来都不是多么宏大的叙事,而是藏在无数个小的瞬间里。
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睡觉,吃饭,聊天,新鲜感,分享心情和生活,这些都能增进彼此之间的爱意。
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男人说:“我每个月发了工资就给你一些,会养家糊口,难道我不爱你吗?”
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# }: k( r3 E L女人说:“我每天都在忙,我也在回应你,难道我不够爱你吗?”
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1 `" Z( y1 t& _' ~* a都在爱,只不过爱并不是这么宏大,而是需要具体,需要落实到生活的每一个小细节。
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分享秘密,分享天气,分享美食,一起聊天,一起做各种各样的尝试。
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5 s$ |5 _! d" o# C& k! w; P4 [% R只有一起加入,爱才能增长;
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只是为了特定的责任而经营关系,爱就会消失。
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两个人更擅长“抓大放小”
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你想处理好亲密关系,或者说想经营好任何关系,底层逻辑就是“抓大放小”。
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9 d0 [6 ]$ c6 T( P+ x" |& u! |说白了就是:该关注的关注,不该管的就放宽心。
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对方喜欢吃什么?穿什么?有什么小的爱好和习惯?
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这些都是小事。
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/ Y X' a: d. u* ]+ w. G% e小事就忽略,可以不用管。
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) F0 H- J8 S$ r& } I# \% H如果你每天都盯着对方吃什么,穿什么,玩什么,做什么,你累不累?对方累不累?
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: l5 B5 }) M+ w感情都被消耗在这些小事情上了。
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只要大的原则性的问题,双方都不去触碰,关系就不会走歪。
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大的方向保持步调一致,三观相似就够了。
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5 `! ?" M8 A" n" A比如说:
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在工作和感情上的时间,如何分配?
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谈婚论嫁时,在一些原则,习俗,钱财方面的想法,是否一致?
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结婚有孩子了,在对待孩子的问题上,能否保持步调一致?
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' Q& U6 Z7 }- ~ x. t! t7 F0 w" |方向不出错,并且保持步调一致,感情就不会差;
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不在小事上消磨彼此,不纠结,不内耗。
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0 ?+ E: s) `( ~ P6 }# F$ Q你好,对方也好,感情才会好。
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. m# D2 d: G" G! z6 L5 Q/ P允许彼此拥有自己的“空间”
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4 i" R$ f& [/ Y3 m" ?尊重伴侣独立,尊重伴侣独处,尊重伴侣的边界,是亲密关系必须具备的心态。
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& \& ^$ l. f' g5 D8 W% o* l举个例子:
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男生工作很累,就想跟朋友出去打球,喝酒,吃个饭聊聊天;
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) b1 p8 X! m( ~8 N# O4 l/ T女生工作也很累,想跟闺蜜出去看个电影吃个饭。
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不带伴侣,不带孩子,只是自己跟朋友去吃饭。
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这就是自己的空间。
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$ t# T% U1 S) S3 ]' m在家里小的环境也是这样。
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你想躲在房间里打游戏,对方想躺在沙发上看电影,互不打扰,给对方留出空间。
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0 K- B* a6 y" W6 C1 U这也是尊重彼此的边界感。
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$ p5 c- g" f+ M% w心理上的边界感是什么?
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; j/ W8 e% U+ M8 D5 L- A不控制对方,不将自己的意志强加在对方身上,更不会用自己的标准要求对方。
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即使感情再好,也要尊重彼此的边界;
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" Q7 K' y8 y+ F$ E在边界之内,是各自的空间;在边界之外,是彼此相爱的区域。
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松弛有度,关系才会有松弛感;
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" w& q& r. y$ @) @) A彼此放松,感情才会越来越细腻,越来越恩爱。
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6 R3 ~# R0 U7 ?* ^. N$ F倾听彼此,看见彼此
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8 j2 h; i7 o" P0 e9 q5 h- T看见的前提,是倾听;
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倾听的前提,是拥有耐心;
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耐心的前提,是彼此相爱,并且都有意愿维系感情,让关系越来越好。
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& @' P6 ]* B9 Y/ b4 b什么是有效倾听?
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! W$ L3 X3 E0 V9 M, L' S对方知道你说了什么,明白你的意图,并且愿意耐心听完你的讲述,去捕捉你的情绪。
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什么叫看见你?
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对方能够感受到你最需要关注的地方,能感受到你情绪里最大的问题。
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T0 t* ?6 s: y6 N5 X什么叫共情?
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, x" ?. V1 K2 ?, E/ L对方能给你提供有效安慰,并且愿意和你一起扛过负面情绪,一起应对麻烦
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, X8 R' j9 {$ K" T) u8 r7 x0 J情绪稳定是很重要的。
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$ H6 A) q# Z4 `0 _% \) Q8 Q彼此相爱,愿意经营好关系的情侣,都具备情绪稳定的能力。
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: Q$ l" o1 h0 m6 u$ h. \/ ^* {/ ]不指责,不埋怨,不将自己工作或别处的负面情绪随意发泄在对方身上。
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- h: m3 g" g1 y* c" g一边敬畏,一边经营;
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3 [ ?2 f$ P' g, ^一边慈悲,一边相爱。
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# U ?2 ]+ D: @+ z3 U这就是亲密关系始终保持“较高浓度的爱”,才具备的能力。
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3 Z) b7 x$ Q* g6 e话题:
1 m) k) N" i/ D! M' h v经营亲密关系,你有什么经验分享?