异性相处时，“吸引力极高”的男女，身上都有这个特质

一个人

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“配得感高”。

6 ~' k& e5 x+ C$ T. ]0 ?: b什么是配得感高？

坚定，自信，自我价值感高，对世界，对感情，对一切关系都有最基本的尊重和敬畏；

不会因自己拥有更高的价值，就傲慢且偏见；

. v# H1 u- m- Y能够平等地对待伴侣，对待关系，给出反馈。

在感情里，配得感高的伴侣，往往能带给你放松的，愉悦的，舒适的相处模式；
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和TA在一起，你才能尝试着用心去感受美好，去享受生活，而不是焦虑地活着。

6 b' G. }+ Y, P. y3 M那配得感低的伴侣呢？
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4 P# H- Q" t$ R& H4 H/ a& r你给TA花100，他恨不得立刻还给你101，一点儿人情也不想欠你的；
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9 ^2 F) R6 ?5 _/ v1 J" u这并不是及时反馈，而是一种配得感低，生怕占你便宜被你看不起的，过激的，自卑的，敏感的心理状态。
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/ r/ d  r. X) z; T# ^$ A想象一下：
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你为伴侣准备了一份礼物，你很高兴送给对方，你内心的想法只是希望得到对方的赞美，积极的情绪反馈，你并没有想过要对方给你什么。

/ x6 O$ d, A- ^, }可对方第一句话就说：“这个东西很贵吧？多少钱，我要给你。”
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5 {/ X" o' E( s( R9 B8 C9 w是不是很扫兴？
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# u3 M# H6 Y; b  a, |6 J6 }6 ?( x你无法在对方身上，感受到充足的亲密感，你只能感受到距离。
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就好像，无论你怎么做，怎么付出，对方始终都是“拎得很清”，和你保持绝对距离的状态。

配得感高的人，身上总有一种积极的，乐观的，松弛的气质；

6 p$ N" c( {' q4 `4 S, f遇到好事，收到礼物，就欣然接受，享受美好；

' r+ F; i# y: a8 X+ N1 V- b遇到坏事，遇到麻烦，也不焦虑内耗，只是去想办法解决问题。

# ]0 C) r4 M0 r8 q; @$ H这样“配得感高”的人，在感情里，也是极具吸引力的。
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4 Z2 V) `' w6 y, [7 S如何成为一个配得感高的人？

或者说，配得感高的人，都做好了哪些事？
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5 A3 o& c, K2 N; X积极的心理暗示

情绪决定行为，环境影响情绪，这是互相影响的。
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( o; t) q: {( y4 c8 h# M$ q你听过一个词叫“避谶”吗？
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不要说糟糕的字词，不要用糟糕的还没发生的结果暗示自己；
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5 c8 D1 f4 ?8 H' t' w很多时候，你越是想糟糕的事情，事情的走向就越是往这个方向发展。

( r7 q; `- A  g* s& a( S, R而你要做的，是给自己积极的心理暗示。
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# {; i% v# E$ _  t1 C: d% R8 X比如：我今天很棒，我今天很好看，我也能做好这件事，这都是小意思。

3 B7 z6 a6 j9 d( r8 d5 g你未必能做好，但积极的心理暗示，一定会让你在做这件事的时候，过程更愉悦一些。
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) Z  c$ j5 }) f, V1 j% W毕竟，紧绷着的情绪，你就无法发挥正常水平；

而当你给自己积极的心理暗示，你就不那么焦虑紧张了。
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9 Y4 F; t/ Z2 m哪怕你做不到，也要假装能做到；
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& x, F: q, m7 B( b9 T哪怕你不够好，也要暗示和鼓励自己一定会变好。
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这是成为配得感高人群必须要做的事情。

如果你遇到这样的伴侣，TA对自己的每一次积极心理暗示，其实也是在激励你。

TA的乐观，松弛的心态，也会让你紧绷着的情绪，逐渐放松下来。

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既不自我否定，也不看轻别人
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9 q+ M  V' l$ U% }5 n2 y$ R拥有稳定内核的人，从来不会自我否定，不会看不起自己。

+ g% |7 D3 a( M& F无论好与坏，无论拥有还是失去，无论做的完美还是不够好，TA都照单全收。

5 O$ ?, B5 {  |' G4 B2 |1 Y2 }+ t) o( h先是接纳，然后才是分析这个过程。

人很难拥有这么平和的心态，稳定的情绪。
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, k5 c& U% e8 P, t% Q- n8 L& a/ O而当你建立并且拥有这种心态，你会发现，很多事情在你眼里，都不算什么了。

* o: ]% E( `$ E+ u在感情里也是这样。
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! D9 q- Q5 h2 X: H当你总是否定自己，认为自己配不上，即使你费尽心思和喜欢的人在一起了；

你的表现，你的行为，你的姿态也是弱上很多的。
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你会下意识在对方面前表现得卑微，讨好，迎合，生怕引起对方不满。

: f9 J9 B) Y& Z" X, k在人之上，视人为人；

在人之下，视己为人。

这才是关系的逻辑，自洽的逻辑。

当别人比你强时，你不会否定自己；

" b! [& |0 f5 ^5 w, G* O当别人比你弱时，你也不会看轻别人。
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这是尊重的力量，是松弛和稳定的情绪支撑着。

9 _  D. o3 E" a0 }和这样的人在一起，你所有的焦躁不安，自我否定，也都在慢慢消失。

3 N( A6 S- V3 g8 O! w' k& j+ v因为对方总能抚慰你，安慰你，让你焦虑不安的情绪，变得安静下来。
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0 y8 J  a) P5 t* X4 F# I1 P能够享受关系，而不是让感情成为负担
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1 f) Q0 ~+ X1 }3 q( q; K7 Y1 U别人对你好，你不会有太多的负罪感，愧疚感，你的逻辑是：
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: f6 i/ C, |1 A( T2 M' o0 g“TA对我好，是因为我身上有好的特质，我值得被这样对待”。

而不是受宠若惊，不是认为自己配不上，不是表现得很抗拒，很客气。

. W0 s9 S) s) q8 n6 k& s! h$ Z( {* u) P伴侣之间，并不需要那么客气；
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5 A, e6 m! p; Q5 E需要的是反馈，是认可，是鼓励，是共同付出。
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换句话说：

你为对方付出，是应该的，是作为一个伴侣维系关系，应该有的动作；

; j. T9 w# H  J3 y8 ]+ a9 F8 ~) k  ^对方为你付出，也是这种心理。
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这是一种默契，不需要强调，不需要重复。
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做不到这种默契感，说明你们并不匹配。
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, Q' P9 N/ ^) O$ x, C  L对方为你好，是因为你值得，是因为你有吸引力；
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, x+ Y$ ?  m5 m" k' q! v你不必因为对方为你付出，就表现得很不安，很慌张。
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在一起时，恩恩爱爱，享受当下；

不在一起时，做回自己，享受另一条路上的风景。

9 y% R0 B9 N- W这才是配得感高的人，所具备的心态。
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无所谓，才能无所畏惧；

! V6 ]& k  s2 B+ Z- E! O有也行，没有也可以，这才是松弛的态度。
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但配得感从来都不是傲慢和优越，而是尊重的，平等的，松弛的姿态。
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话题：
6 C: _' x5 M# Z4 l$ Z你是不是一个配得感高的人？