“爱情消失之前”，会经历这4个过程

一个人

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

最折磨人的，反而不是“断崖式分手”，而是“钝刀子割肉”。

) A5 H6 e. Y) A- O; ]: E) @: D你亲眼目睹你们之间的爱情，随着时间的消磨，一点点被耗尽；
% D: r4 J! C" e: [
$ U* P2 Z! L- f$ H你不愿意做点儿什么去改变现状，对方也懒得缓和你们之间的感情。
5 I+ x0 x' j4 M. Y3 c- j( T
  _) B: i' t1 t7 l4 A任由爱情被消耗，直到和对方在一起，再也没有了期待；

这个时候，结束关系就是必然的路。
* o$ O3 P; ^0 V4 f6 \; v6 R. S" Q3 i& M
- f. P. g5 V; O在爱情结束之前，两个人之间会经历什么？
$ y% @* C/ K2 q8 J" q
-01

第一步：“光环效应”消失，意识到双方的差异

) {" n( J3 @% v- T) ]) q2 b多数人的爱，其实都是不够真实的爱；

# _) T* L  ?" l3 |+ ^. s1 e% ^8 m* k在爱情外面，还穿着一层“完美滤镜”的衣服。
9 g  A/ u7 ]2 C# X4 B8 @
9 K/ n0 x0 m* {; l3 T& k; C, `比如“情人眼里出西施”，这在心理学上也叫“光环效应”。
0 ~2 w% H8 V" Y$ Q) X' ~0 B
; {) s+ C  a+ G4 S9 G0 A正因为你爱对方，你被激情和新鲜感冲昏头脑，所以你赋予了对方完美的人设；

5 S3 ?3 L% Y2 V3 {在完美背后，是你们看不见的缺点。

% i1 I1 L6 R: u/ }, ]没有共同生活，没有时间的沉淀，在热恋期你们眼里只有彼此；
" m. M& \7 }' n
对方完美到，任何一个缺点和不好的行为，在你眼里都无所谓。

可当你们在一起时间久了，近距离接触了，甚至生活在一起。
7 q. b, t6 Y% ]/ ]+ q! [
# b9 `1 P7 d' y对方的缺点逐渐暴露，你们之间最真实的那一面展现出来。
. L3 a  g, _9 Q  o
双方都开始意识到“差异性”。
, {% v! X3 F: K8 n- E
三观，婚恋观，职业规划，对生活的要求，对事业的规划，甚至生活细节，习惯，兴趣爱好……

0 {% h9 `3 F7 O. g0 Z原来，你们并不是每一件事都合拍。

差异产生时，并不会对感情造成太大的影响；

影响你们关系的，是彼此对待差异的态度。

有些人，看到差异下意识想逃避，想用最简单的方法面对——结束关系。

& C3 M& J) Q+ |' A毕竟一句“分手”就能解决问题，不需要投入更多的精力，跟对方磨合。
. R3 a) i6 O9 a
! l- K- n' c/ N; S" p但也有一些人，会将这种差异当成感情里的“新鲜感体验”，去认识彼此身上不同的样子。

% o! C# }" X/ Y$ m$ S9 {* C-02
. O5 X4 O0 \8 Q3 p
第二步：期待消失，失望增加
' y8 ^& k2 N3 t; i4 i5 `  J
攒够了失望，就变成了死心；

( V/ r- s5 ^3 \3 a当每一次期待都落空，就变成了失望。

7 ?  w8 @9 C+ h& l: v, r失望有两层意思。
2 m7 C" i& d; j
第一层：当你对伴侣产生了较高的，不切实际的期待
$ W9 H% a7 W: W7 B: h
$ s3 z* p4 V. K* ~  R; ]伴侣的能力就那么多，TA根本无法完成你给出的期待与任务；

于是，TA每次无法满足你的需求和期待，你对他的印象和好感就降低一些，直到爱意消失。
$ f9 Z: z% l5 v4 t, F- L3 [
第二层：给出的承诺，从没有兑现

1 s# ]- \/ {/ |- P% c! B你每次爽约，伴侣会失望；

2 r7 @; L& }- S. G/ Y你每次说话不算数，伴侣对你的期待就越来越少。
+ s  k$ E; d7 L! H+ k# y
. y& q6 y0 L/ `# I同样，当对方给你的承诺从来都没有兑现，只是“画大饼”；

; H1 r% p2 \7 U' v$ M6 ~6 S时间久了，你也会对TA感到失望。
+ @( t. v4 F0 ~3 X( D
/ P9 q' s7 V; c失望，源于期待落空；
7 [+ I6 f8 U. E7 r: x. ^
, E, [& n; R2 k3 J! g失望，也源于自己的需求，总是无法被对方满足。

1 [1 G& f& v5 i在这种情况下，两个人感情的隔阂只会越来越深。

-03

第三步：跟对方在一起，越来越麻木

" q5 V9 v: o4 V热恋期之后，关系就会进入矛盾期；
, F7 k( ?" P& P
在矛盾期之后，就会进入平稳期。

' O7 n4 H+ t# N  w! g7 _而平稳期与矛盾期之间，还有一个“平淡期”。
' I- C5 N% e* |3 M* G: _
大多数情侣的关系，都在平淡期终结。

3 ^  f, [2 K2 v; E5 g这个阶段，和对方在一起是什么感觉？

* c4 d- R1 M4 e5 ^( t% e$ U' e无聊，平淡，麻木。

4 b: }: I. j, r2 r2 ?( B  ?% Y没有心思出去玩，和对方没有共同语言，没什么共同的兴趣爱好；
6 O6 L  _. f" d" S& m, D
你想出去玩的时候，对方想休息；

你想打游戏的时候，对方在工作；

你们始终不合拍，始终无法保持相似的步调。

+ z) X* o$ X3 r/ g于是，你们的关系就会陷入僵局。
2 `2 Y8 M6 y' A& e. o8 p
0 _/ O" h# Z4 R; T6 s8 U  ]9 s0 F更多的时间，你们宁可独处，也懒得和对方见面；
9 R1 [+ p$ t% ?, F! o' N+ T6 q
/ u5 {! n4 |7 F9 d3 I宁可跟朋友分享，也不愿意和对方交流；
* _8 C- q. w* I: E
: L5 M- R% g1 Y2 ?宁愿自己出去玩，也不想和对方一起出门。

关系就这样，越来越僵持，越来越冷漠。
3 z9 f+ z! v" N  K, j& G* N
-04

1 A& t' n# t/ G6 d/ |第四步：看向彼此，只剩下“厌烦”
" j1 g3 n, }9 s; _
一想到要和对方见面，就感到心烦意乱，全身都不舒服；
6 P( ~" s1 E1 X* p! ]
3 E) d: R+ O8 y( \! C$ @* v每次和对方相处，没有惊喜，没有温暖，没有爱意，只想立刻逃离。

& ~6 l* p1 ~& B& H8 V! D( T+ n7 ~减少见面的机会，拒绝肢体上的接触；
. A( @+ O9 ?- F8 {: O. a4 _7 E
能不联系，就不会主动联系对方；
6 k* V2 [( O8 k- @& w* Q, ]
即使一句话不说，也不会感到别扭。

; \4 Y9 F, A2 L# U, Q9 V潜意识早就把对方当成了“陌生人”，而不是伴侣。

. y) H7 ]3 C5 z当关系走到这一步，就只剩下个“名分”。

无论是感情上，生理还是心理上，对彼此都感到了强烈的厌倦与疲惫感。
. E" I7 @1 Y' b7 f5 E  M! X
甚至会反复怀疑自我，否定自己的眼光与决策。
* d/ {5 V4 V- }' y; U0 P/ ?8 R
“我当初为什么会喜欢对方呢？”
' J4 P8 K+ o: t8 W
“TA到底哪儿好，我为什么会和TA在一起？”
+ V5 g+ r$ m: ^1 o; c4 B$ t2 L; B/ ]
& @  m, g9 z; B! Q( i6 D两个人都有一种默契，谁也不会主动推进关系；

+ E! ~9 T/ `: w/ c8 l就僵持在这儿，等着谁先主动提分手。
7 X  S1 n7 k6 ~+ m/ w( X! h' y
2 W: [  C' l5 ~, Z) W7 d话题：
% _" R+ n4 v/ J1 z& Q' W8 V感情即将结束时，你能感觉到吗？