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[养生知识] 11岁女孩体重仅25kg仍觉自己太胖:每天只吃水煮菜

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11岁女孩小花此前饮食正常,后续因自认过胖,长期仅食用水煮菜、进行高强度运动,半年后身高154cm,体重仅25kg,被确诊为神经性厌食症。相关信息显示,该病高发于10至16岁群体,典型表现分为三类:一是饮食行为突变,严苛控制热量摄入,频繁监测体重变化;二是体重快速下降,伴随皮肤、消化、生长发育等多方面的生理异常;三是性格敏感偏执,身形纤瘦仍认定自身体态肥胖,抵触增重。相关提示指出,家长需摒弃身材焦虑,营造轻松进食氛围,关注孩子情绪,引导其树立多元自我认知,早识别早干预,守护青少年健康。' s3 O6 U$ Q, s# ^
据河南省儿童医院微信公众号发布的消息,半年前小花还是个饮食正常的普通女孩。半年后,11岁的她拥有154cm的个子,体重只剩25kg。
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她觉得自己太胖了,每天只吃水煮菜,疯狂运动到倒地不起。经过诊断,小花被确诊为神经性厌食症。医生表示,该病高发于10-16岁,主要有以下表现。4 n- L7 b- A! u& F- K/ t" F
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一是饮食习惯大变,死磕热量,刻意素食忌口,进食低热量食物;频繁称量体重,过度关注数值变化。
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# i! x# I& C, R7 J, a# |二是体重快速下降,伴随皮肤干燥、面色苍白、脱发严重;胃肠功能紊乱,频发腹胀、便秘;生长发育受阻,女孩停经、男孩发育滞后;体虚乏力,时常心慌头晕、血压偏低、四肢冰凉。
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三是性情敏感急躁,不愿与人交流,思维逐渐偏激;身形已然纤瘦,却仍固执认定体态肥胖,抵触增重,旁人劝导难以奏效。
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" O6 A7 @7 ]/ B医生提醒,家长摒弃身材焦虑,不评判孩子体态胖瘦;杜绝餐桌说教,营造轻松进食氛围;关注孩子情绪,给予认可、陪伴,引导孩子树立多元自我认知,不以身材定义自己。2 ^' s% T' Y. j7 p+ `  ]
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青春期看似任性的减肥,实则是心理失衡的求救信号。体重从不是美的评判标准,健康才是青春最好的模样。早识别、早干预,用爱与陪伴守护孩子向阳而生。
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