星级打分
平均分:0 参与人数:0 我的评分:未评
“不在乎”。
' f& W5 k0 ?3 s* T K! p" F
, R7 N' o+ {; J* l2 X- h7 [( r) V$ o. [
当你不在乎的时候,任何人,任何事,任何感情,都不能对你有任何影响;
: {% d6 g0 X$ {& T" p2 p
8 W' {9 W$ \& n2 C. f2 B2 L
这种“不在乎”,也不是说你无欲无求,你变成了圣人,六根清净去当了和尚尼姑;
7 \4 k4 M1 J$ w. y' w6 @7 x; c
5 f' p7 u7 c5 P! N" J而是你对这件事,这个人的在意程度,是能够被你掌控的。
) [5 G9 }( O% [5 l1 s' k! E8 B& \$ F
; [7 }% q. v9 x2 S9 W
一旦失控了,超出了正常的范围,是什么状态?
: W, [( J5 Z0 ]! S* S7 ]
J) r! Q% U8 I4 t4 ~7 g你满脑子想的都是对方,都是这件事。
! ]$ y: {5 [& h. }% p
, u2 h5 s7 x, Y3 J2 x
你是一个杂技表演家。
! r2 H, R3 H, e! W5 t
" g. H8 T% f5 B* a& h从你入行第一天,来观看你表演的人最多200个,你认为那就是你的高光时刻;
- i/ H1 q4 h- H% E
- c$ r! Z, m' z9 l& p. O) `
表演次数多了,小舞台的经验足了,你就不怯场了。
4 u6 j- p5 Y- a5 Z1 S2 e, p: ~$ A
" y- `3 h8 N0 L8 Q" A$ n+ h但某一天,你被邀请到一个有2万人观看的舞台上去表演;
! y! @) @- e4 z4 @
" W4 P; O9 g: J8 n, g9 Y: j; K就算你有丰富的表演经验,有一定舞台经验,你也是无比紧张的。
. {2 M9 Z J- j; ~
+ x+ t6 n: d6 t在开始表演之前的几天,你就开始紧张,焦虑,反复揣摩观察自己的每一个动作,每一个面部表情,每一个动作衔接处,每一个细节。
8 X0 r( W9 K8 e
9 M3 T# x' B) ?; l" ?0 S你太在乎结果,太在乎观众的反馈,太在乎这次演出了。
: P" |7 ^% I0 n6 O
& y6 ^3 N5 h# ^" C! f8 H0 y0 s/ J因为这决定你人生后半程,在这个领域的高度。
& i$ R5 |1 a6 v5 v5 S. D
) N3 |2 r4 `/ [% X }( Z0 \! H/ w做好了,完美演出,后半生没有烦恼;
4 m5 z+ W% T* s% R2 L
/ n( N2 T) W7 p9 `$ J- y做不好,过程出现了失误,可能连你后半生的事业也跟着受影响。
, c! z! i3 t: \- S) g3 i# q" f& e0 b; @
结果呢?
$ C# J% M$ h. u& W$ I1 \6 D' O! p" o1 ? V, j
你还真就出问题了。
1 r9 _8 b' Q; P0 j V' W9 f; m
8 @: n; C7 V7 Z$ X% m因为过度紧张,焦虑,太在乎得失,你整个人的动作都变形,姿态僵硬,这是你表演了无数次的项目,都被你搞砸了。
$ e4 p$ i; D; e8 ^0 c' ~- K* {
3 } c5 s- \5 |9 p这说明什么?
0 ~* L D7 W5 i( ?! n( a! M, f1 i/ d {0 ~% @& F- s
你会发现,在很多事情上,很多领域里都是如此。
9 j* f* d6 V3 v" ~9 Y
; N, g+ B3 G `% F; t) ~' y越是在乎输赢,在乎结果,你就越是焦虑,内耗;
, q) N% z2 R6 S! Q( E5 Y A9 X4 h5 |2 S$ w( W ^9 e7 ^& g
当你的情绪先崩溃了,紧跟着就是你的动作,你的行为,执行的过程出现差错。
4 U9 @3 O$ D N4 P
' D/ }5 m. l7 H; u, h' q+ j7 O8 W
失败是必然的。
! G/ T* _9 t' _0 Q' d
: K0 b/ |$ z2 X9 ]6 H你跟异性相处,跟喜欢的人交往,也是这个逻辑。
$ n% d) T6 O, s# n5 Q/ @. |" f1 l
6 a, Z( l [6 [3 f6 D
-01
$ H$ o& A( d: L! D
, C6 |1 ] n* ~; q1 H( {, t. t你不被任何暧昧对象拿捏的方法,就是“不在乎”
# Z. n) K" x3 b( {2 @2 y( y
1 Q' p# o$ I2 a+ D7 }2 U打个比方:
, J8 ^1 T7 L' r; n" k# K" \ c$ K+ Q" w+ @: e: r
你很在意对方的美貌,身材,你就是一个“颜控”。
- z0 q4 @) ~% q+ p7 r6 t ^' V1 F8 X% p% w) v' S
因为你自己长相一般,从小到大都没有人赞美过你长得好看。
* ^0 B# \5 P7 w/ I1 j
& o( G3 r: U; ^ W4 }但你别的方面,别的条件都不差。
5 p5 ^2 p Y# @
/ V3 X5 N" E9 G+ s& z7 g9 u
在你各种努力下,终于跟这个喜欢的异性走到一起,至少你们进入了暧昧期。
& G9 j9 d$ h/ l: R/ t e$ U6 v6 B' }( M
然后呢?面对这个人,你内心依旧是紧张的,焦虑的,自卑的。
! a1 B6 f& }6 ]4 A/ g9 {
% g0 ?: P3 L1 u$ m你的长相在对方面前,完全不像是情侣;
0 T8 p" [+ F7 T7 ~# O( v2 l
9 |! A5 y# B5 G0 ~* W* \! y# Z一起走到外面,看见路人那有些疑惑,有些皱眉头的姿态,你也是忍不住焦虑紧张。
* Y0 b) S6 ~: x, D V& r# d
6 c6 K9 O/ O4 W& t! r当你很在乎这件事的时候,你在对方面前就是“抬不起头”的;
: C- |# g) E6 o6 g
$ X$ ^ S( D$ A1 i% V你会将所有的矛盾,不和睦,都归咎于对方看不起你,想要离开你。
' X' o2 m: W S5 l0 `# f5 x) a; i2 W6 e c1 k; v
你很在乎对方,就会下意识大量付出,过度投入;
: \* j- f" b! Y5 D5 ]1 t' L2 Q9 ]- D- I* O# j( c
你很喜欢对方,就忍不住过度侵入对方的边界,想要知道对方的一举一动;
. e5 y/ y7 B4 c
( V: {$ Q% V* u" k1 Y, ~* g1 U- E你很希望关系有个结果,你就会小心翼翼,委曲求全,不断压抑自己的需求。
* K3 f. a0 i* Q; ^: u
7 C, o2 ?& p. F, F你在乎什么,就容易被什么限制;
/ m7 x; F+ j# f; q' |6 I
6 V9 W: `4 k) H- P, O0 D
当你整个人的姿态都因在意,焦虑,紧张而时刻紧绷着,你的吸引力就消失了。
) M& ]' X8 J% D2 r! F9 ?: C: S
3 I! C- o6 G3 n吸引力消失,你在对方眼里还剩下什么?
: s5 y7 c# j; l- f" p9 X% U8 O; N
1 i- w( y; n0 r7 O你想让对方为你停留,给你提供一些爱意,那你就只能追加投入;
3 ?+ z% R* a2 }9 }% d
9 a; T z3 [" w: F利用你手里的筹码,价值,换取对方能多爱你一些。
* Z- c; w( z" M, ]. _: y: H' }3 P4 y" _
这个时候,你被对方拿捏是必然的啊。
6 M: `- ?2 Y: v3 b5 S3 h
# C; k! _' _$ v8 Q" Z$ Y保持吸引力的前提,永远是你不在乎,你无所谓;
' g6 |# x( c9 k3 R+ j- ]7 B2 `4 H3 ?/ y& b& u
这样,你才能拥有随心所欲的松弛感,拥有自己最好状态下的自信心。
% I S7 C6 z6 X+ |- D& G0 m3 N7 L- } r
-02
4 j% \ R8 t3 H7 ?# G
! D1 n2 l4 X, q( z+ n7 i- v
当你不在乎的时候,谁也不能拿捏你
: p! T: ~( S+ }& [3 g
/ J! ^% V8 J3 f2 M: @- A' M* U: w4 L, |
你有没有过这种经历?
/ W0 k0 V$ ~2 e
" {! h) `+ A# @+ A- y- q
朋友给你发消息:“哎,我告诉你一件事”。
' Z0 J, P' y9 O8 J( v# ^. q
& V$ v# b, ]$ m* c4 Q你问朋友:“什么事啊”。
& `) p5 t5 ^: c% H, Q |: W5 \3 F" s
朋友说:“算了,我还是不说了”。
: e0 C) ^# w& R' Y6 I
" t0 R5 j- j- N3 E: `这个时候,你的好奇心肯定会勾起来了,会反复追问朋友:到底想说什么啊?
6 T$ k' }8 s5 a5 X! {& F( v; L5 K3 B' p$ h- }( c
难受的是你。
0 H9 r: ?# |8 Z2 f
d- V/ m. d' d' t! x2 W% s e
而朋友掌握着主动权,TA把你的好奇心勾起来了,想跟你说就说,不想说你就陷入这种好奇心的煎熬之中。
( l# c8 x- Z: h! J D6 o. {
6 o: H; f/ g/ M# \如何不被这种好奇心拿捏?
6 g' u+ f) U, _. Q: \2 m
) N5 j Z5 [4 d& M在他说完“我告诉你一件事”之后,你就等着他继续说。
& g7 o0 n. ?) |+ r
4 F% K; s1 e6 R- Z: u' x6 p. r他愿意说你就听,不愿意说你也不要追问。
3 _, F1 ` K/ Q' P& i2 {, v( W9 w0 L& y: _4 v
明白这个区别吗?
1 b6 P) f6 r$ K. s: _) i6 n
9 S6 g! Y6 ?0 X4 }; X当你不追问,不好奇,没有表现出任何兴趣的时候,对方吊着你的兴趣也没有了。
" o, r1 j. j k; {
4 R$ B& C/ Z* b, e在暧昧关系里同样如此。
3 g& E9 P6 C" A
) y/ F: }5 L: i' K对方总是想拿捏你,用各种吸引你好奇心的东西要挟你,让你付出一些什么,再给你什么;
$ t: }4 H' {% I' l$ a5 ^6 u
7 O, p$ R7 M$ q. @这样的套路,你都可以用无所谓,用不在乎应对。
) d# Z1 y5 V* g: {# F$ a/ c
. |) K9 T1 [- m* m+ H" P
不追问,爱说不说;
. E& z, H7 w8 h1 k; ~- p
9 Z# s2 T3 j7 V, d& A1 d. S不要,爱给不给。
2 n6 Y0 T) H7 b) a* t/ q! y
" P- q# j+ ~( r5 s/ {. P
还是那句话:你的反馈程度,你投入的感情和成本多少,只取决于对方的投入度。
- H, w, v8 m( o
$ Y6 m& `' j0 I, K5 O+ W; d g& I- C你之所以在乎,就因为你把对方视为了全部。
) @( Z9 L# q5 l
0 }& c1 _7 N4 @9 G( T+ m* i- m( |
海王海后,为什么能在感情里游刃有余,无往不利?
3 a' ~! }; V M
. q7 j4 t: P( ?6 @* ^想象一下:你跟异性说个话,就要脸红半天。
& J& O' U; P8 J: i- d* I
/ T6 c3 X; {& b8 y4 \而对方每天都能跟不同异性聊天,能同时跟几十个人聊天,开玩笑,撩拨。
5 |% {$ v6 E/ N+ h
3 [" X5 r8 m9 N& H$ g6 N9 S这种状态是不一样的,得失心也是不同的。
" b/ p8 Z5 @* W! f5 {* C' h* G8 f
- f/ e3 w% ^' d" q9 B0 i暧昧中的高手,享受的永远都是“推拉,追求,掌控关系节奏”的过程,而不是结果。
7 u# O. W& u( X( T
) r7 w1 h1 w% L* L. ?
# e6 t k2 q* o9 ~* J换句话说:TA看上去谁都爱,其实谁都不爱。
5 j8 T) x" v- `# E
: n) M7 K& X `3 r1 Q9 ETA只是享受这种追逐的快乐。
7 Z" b3 e. B! [( v: S- d. g
]3 w/ C c% g3 G& Q: \; c+ W高级的猎人,永远都是以猎物的姿态入局;
5 h" |1 _: w& Z6 j& u# l
. w. n& z* r0 d8 j' y! u) `看似被你吃定拿捏,实则TA站在高处,静静地看着你表演一切,而TA只把控最终的感情节奏。
2 M7 V7 z2 A+ t, J- ^ F
( U3 s- T6 O0 u4 C5 |5 e* k当你太在乎的时候,你就会失去稳定的情绪;
0 A/ Q: b, P% c$ h7 v
( W& ?. K5 u5 u% W+ p# @0 N当你不在乎,才能保持专注,才能拿出你最好的状态。
& j& x- b/ Y# j
9 V6 h1 S6 F+ {话题:
' \, _/ o. K5 u1 p5 u
在感情里,你的“得失心”重吗?
8 V$ C5 Y- i8 V4 `6 H# z: V! x
2 j3 ?# O/ T' W5 V1 S5 O