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今年4月15日～21日为第32个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的活动主题是“早防早筛早治 同心携手抗癌”。
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世界卫生组织国际癌症研究机构最新数据显示，2022年全球估计新发癌症病例1996万例，死亡病例973万例；其中我国估计新发和死亡的癌症病例分别为482万例和257万例，分占全球的24.1%和26.4%。2000-2018年期间，我国癌症的标化发病率以年均1.4%的增幅快速升高，对我国居民生命健康的威胁日益加剧。癌症防控已成为健康中国战略的重要内容和全民愿景。
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不过，目前的科学证据表明，通过采取有效的降低危险因素暴露水平的一级预防措施可至少减少40%的癌症发生，并且结合适宜的癌症早诊早治手段，可进一步降低癌症的死亡率。 % o# O, l6 P% N, V1 q1 O' O% ]
' u0 M% y+ j6 |6 b% O* x江苏疾控发布：据2025年最新肿瘤监测数据显示，江苏癌症发病率为392.84/10万，较2024年（380.50/10万）增长3.24%。同期全省癌症死亡率为224.32/10万，较2024年（216.74/10万）增长3.50%。
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癌症发病顺位：在全人群中，无论男性或是女性，发病首位均为肺癌。
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男性发病前5位癌种：肺癌、胃癌、结直肠癌、食管癌和肝癌，占男性癌症发病总数的65.94%。 - v( [1 D% D V( y# l
( x& u m) }, t3 R& l6 p女性发病前5位癌种：肺癌、乳腺癌、甲状腺癌、结直肠癌和胃癌，占女性癌症发病总数的60.30%。
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1 C7 s9 B8 a' H+ _3 `# R癌症死亡顺位：在全人群中，无论男性或是女性，死亡首位均为肺癌。
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男性死亡前5位癌种：肺癌、胃癌、食管癌、肝癌和结直肠癌，占男性癌症死亡总数的74.81%。 0 _, A3 r( K$ c) n' b
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女性死亡前5位癌种：肺癌、胃癌、食管癌、结直肠癌和肝癌，占女性癌症死亡总数的59.19%。
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不同年龄段人群癌症发病情况：全省癌症的发病率在0-34岁年龄段时处于较低水平，35岁后快速上升，在80-84岁年龄组发病率达到最高水平，85岁及以上年龄组的发病率有所下降。其中40-79岁年龄组发病占大多数（80.44%），是江苏癌症防控需重点关注的人群。
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: c. g1 R% `5 _0 j# \《中国防癌健康生活方式守则》提出15条防癌建议，能帮助大家从日常生活做起，主动降低癌症发生风险。
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# l3 Q" z0 O* u B* e/ _* b1．不吸烟，早戒烟，远离二手烟
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% X6 H7 C$ w( @4 R5 {( b% q2．保持健康体重，避免超重或肥胖 - Z: @9 e+ T( ^( v$ w. d
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3．坚持科学运动，减少久坐
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, c/ J' C( r) A W& ]8 Y1 S/ i' [4．少饮酒，不酗酒
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5．不吃霉变食物，避免长期、高频咀嚼槟榔及其制品 + e1 V/ u( u5 O, t7 y0 W+ I( G! f U
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6．不吃过烫食物，不喝过烫饮品
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7．避免过多摄入腌制、熏烤和高温油炸类食物，少吃加工肉制品 / H O7 h0 B; f8 C5 S
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8．少吃甜食，不喝或少喝含糖饮料 ; g# ]9 y, b: N' C2 u+ ^
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9．摄入充足蔬菜水果和全谷物
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10．不共用牙具和剃须刀等私人清洁物品，聚餐时使用公勺公筷
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3 C. }, v! A$ M, C11．做好个人职业防护，避免致癌物暴露 + p0 W- J6 b. h' E+ [) q2 Y
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12．避免长时间日光暴晒 Y/ R. _8 @7 a4 ~
% U p3 K: o0 {13．保持室内通风，空气污染时减少出行，外出时佩戴口罩 & o: g* Y1 c. Y9 y! S5 G8 t
" v4 }+ W& w G3 N. ~* v( K14．建议尽早接种乙肝疫苗和人乳头瘤病毒（HPV）疫苗 : u' Q2 d0 U: ]* p. r. r
; ^9 t1 I2 M! P1 y9 c. q& s15．提倡母乳喂养
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发表于 2026-4-24 16:49:35