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55岁的杨大妈晨起时突然感到头晕伴右侧肢体麻木乏力，为了查明病因，家人迅速将杨大妈送到医院，通过检查，杨大妈很快被明确为急性脑梗死。
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6 S' O3 k X- c( a! `到医院以后，医生为杨大妈测的血压是180/110mmHg。
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6 a" V' k5 I: H% ?5 P6 q血压这么高，以前没发现吗？医生问。 1 y; l g5 ?5 F+ q& y7 q
5 V6 h! c- r# V+ T杨大妈的儿子告诉医生，早在5年前，自己的母亲就发现了高血压，她一直在服用降压药，他也不清楚，为什么血压还这么高。 6 @" l+ n# D7 u
, l& ~8 G" N) v( t在医生的进一步询问下，得知杨大妈吃的降压药是氨氯地平，这是一种常见的钙通道阻滞剂，进入体内后通过阻滞细胞膜上的钙通道来减少细胞外钙离子进入细胞内，以此来让血管平滑肌松弛、降低血管外周阻力，起到降压作用，氨氯地平片由于是一种长效制剂，基本每天吃1-2片就足够了，所以深受大众欢迎。 0 M- P, z. J8 e
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不过杨大妈倒好，明明有高血压，但是她却没有规律服用氨氯地平片，用她的话说，自己吃药基本都是看感觉来的，要是感觉舒服，她就认为自己的血压没啥大问题，所以就不会吃药，要是感觉不舒服，才会去服药，至于药物的剂量，有时候是1片，有时候是2片，还有时候吃过3片。 4 v2 \2 D, V. l- O6 s5 C
; }# |/ R3 w4 p! T* ?! u5 ~医生说，降压药怎么能这么吃呢，你这完全按照自己的意愿，自己给自己当医生，所以你的血压才没有控制好，所以并发症才会出现。 1 s1 A8 @8 p) N2 y4 k
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的确，高血压最大的危害就是会产生并发症，时间长了，容易导致动脉粥样硬化，而心脏、大脑和肾脏都是最易损伤的部位。 X# W) @. H- _- V
就拿大脑来说，常见的脑血管疾病包括脑出血和脑梗死，这两种疾病，都与高血压有着密切的关系，要想远离它们，就一定要控制好血压。
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! S, F2 |/ w/ J, p" P问题来了，降压药到底要怎样吃才最科学呢？ 0 n: s' T1 d ?8 o4 m# P
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第一，早上起来第一件事就是要服用降压药
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建议大家选择降压药最好选择长效药物，不仅因为它发挥作用的时间长，比较方便，还有，它能更好地控制一天24小时的血压。
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早上起来以后，6点到8点这个时间段，人体会很快迎来第一个血压高峰阶段，所以，早上起来第一件事就应该及时服用降压药物，以应对这个血压高峰。 / \- h% J# |' l) t% E& c9 s8 \, }1 [
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第二，不要擅自增加或减少降压药物的剂量
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如果擅自增加降压药物的剂量，就可能让血压变得很低，血压并不是越低越好，如果严重的低血压，同样可能带来危险。 $ C) Y) T$ ?) c% O' G
- j6 z" q; } i6 Y) i' ?2 x6 [同样，不能擅自减少降压药物的剂量，我们服用的降压药，只有达到稳定的药物浓度时，才能最好的发挥作用，如果有时候吃有时候不吃，就不可能很好的发挥降压效应。 M. u1 {6 f8 S
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第三，服药时要注意这些细节 ! c1 A* |+ o6 ^/ O
5 h8 U! V; f, B3 B; B9 }8 Y治疗高血压，虽然降压药很重要，但是保持良好的生活习惯同样重要，首先要管住嘴，要低盐低脂饮食，很多高血压患者不愿意控制饮食，殊不知这个时候，吃再多的降压药物都无济于事；其次应该坚持运动；最后，还应该积极戒烟戒酒，保持良好的作息。
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发表于 2026-3-9 15:42:39