星级打分
平均分:0 参与人数:0 我的评分:未评
买东西时,我们总会关注物品的保质期,认为只要还在保质期内就安全。殊不知有不少东西,
; [0 o- B8 N+ t2 E# n, ~
一旦开封,保质期就相当于“无效”,很可能让你不知不觉中用到变质,危害家人健康!
' g. D+ R$ b, |3 i
5 i- N$ V. H4 C. W5 Y' r3 W0 s1
) n" L+ Q$ b& b7 U; d" t& Z
食用油开封越久
1 x4 j [3 G6 h伤心血管的过氧化物就越多
|! g$ S0 z* M5 k1 `相信不少人的家里,都有这样的大桶油,有时用上大半年都不一定能用完。这样的油看似“耐用”,但其实早在油桶开封、食用油与氧气接触时,氧化酸败就开始了!
6 V6 h* l. _2 F v. S' E
可别觉得夸大其词,相关实验以1升葵花籽油为例,按照每天打开一次、倒出30毫升的频率使用,结果发现,过氧化值在28天后达到了惊人的18.08毫克当量/千克。
& G3 l& ?/ ]" v. W" U而食品安全标准规定,超过19.7毫克当量/千克的食用油就不宜再食用了。过氧化值越高,油脂品质越差,变质速度也越快,且这种物质还与衰老、心血管疾病、肿瘤等多种因素相关。
7 ~3 J' {. f7 c健康用油小贴士
: x$ \1 ~% w3 E①尽量选择小桶的食用油,以便缩短开封食用油存放时长;
/ ^+ x5 Y) P; a
②阳光、高温也会加速油脂氧化,建议保存在阴凉、避光处;
7 m5 z2 z& C: J$ y1 f
③预计开封后一个月内吃不完的油,日常可以放在冰箱低温保存。
- v/ @: Z' n' b) L- p2 N0 a8 [4 O& a/ z! @" ]/ `4 e$ h, b$ {
2
+ c5 j' h# C+ p. c( U+ [
桶装水开封7天
; E" g: M7 K/ a4 `6 Z微生物就可能严重超标
! F# ^$ {/ c9 e, z+ o
很多人都觉得,水是不会过期的,但被装入容器的水却并非如此。一些桶装水的包装我们能发现,上面往往写着“开封后7天内饮用完”的字眼。
& l9 c. B0 \- T+ w8 S5 p$ h
这是因为开封之后,桶装水的密封环境被打破,空气中、饮水机中滋生的细菌,都可能源源不断进入水中。
* I- J$ N: _7 J1 ?8 f
此前就有相关实验,记录开封后桶装水每天的菌落数量,结果发现在第8天时,其菌落总数便已高达92,差一点就超过了国家饮用水卫生标准菌落总数不超过100的规定。
" U% d; [. C7 M) X) a `安心喝水,这3点很重要
' D3 Q& D+ q3 s+ l9 W' J2 k
①已开封的桶装水,建议在7天内饮用完毕;
" g) G! F7 s- m/ B, m* i6 M
②注意定期清洁、消毒饮水机,减少细菌滋生;
9 v* H0 ] ^. X0 F" o- U$ t③日常饮水量较少的,建议直接购买较小瓶的饮用水。
$ Q% v9 [, k( Z+ [+ t, o" [7 G6 H2 j% M0 N! S% r
3
# t ]- |/ \0 N酱油开封忘盖瓶盖
% l) x/ m& x: r, s发霉、长蛆都可能找上门
: W0 o& ]! {- F3 N% z酱油这么咸的东西,也会变质、长蛆?你是不是也心生疑惑:不是说高盐环境有抑菌防腐作用吗?
$ U; k# f9 n& p) q不少网友都表示,自家酱油出现了发霉、变质
7 h+ I+ I* A9 G9 v9 l% q
其实高盐环境,并非微生物“绝缘体”,部分耐受高盐环境的细菌,例如芽孢杆菌,仍然能在这种环境下存活。尤其部分家庭为了健康,特意购买低盐、薄盐酱油,防腐能力就更低了。
( F* ~- K5 s9 x: ]( \( X相关实验在变质酱油中普遍检测出芽孢杆菌
7 |1 e" o, w% e6 l- J+ `更别提有些朋友用完酱油有时会忘记盖上瓶盖,还很可能吸引一种对酱油“情有独钟”的苍蝇,酱亚麻蝇,在其中产卵,导致酱油被污染、生蛆……
1 C' J* d' }2 o f: s1 {; {合理保存酱油,注意这3点
/ A! A( X% Y) X3 V①查看酱油瓶身的保存条件,对部分需要开封冷藏的酱油,应及时放入冰箱保存。
, s+ P: c. v5 n
②用完酱油后,记得及时盖上瓶盖,切勿长时间敞开放置在室外;
& q$ _- ?# p) L# G7 R U+ ]0 \③颜色浑浊、分层、味道刺鼻的酱油,很可能已经变质,应及时丢弃处理。
! @% `( p: Z( O: J
& n# a8 \& C2 h
4
8 I9 L; {5 f O) Q1 n0 M! E- r喝过的饮料
0 \ d% e$ _/ O1 }微生物很可能正加速生长
: a2 E1 T; n( _6 a. s2 a% c# T' q' o) p有时开封了的饮料一口气喝不完,剩下一点干脆放着慢慢喝。但如果这瓶饮料是对着嘴喝过,可就要当心了!我们口中、空气中的微生物,很可能悄悄“潜入”,掀起一场细菌“狂欢”。
8 k+ z& I' K) F& g, n5 D
有相关实验收集了包含果汁、咖啡在内16款饮料的微生物污染情况,结果发现,对着嘴喝,会大幅增加饮料微生物污染的程度。
5 R& S }7 {/ G$ J& M; P6 `! r部分饮料中甚至分离出了大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、蜡状芽孢杆菌等致病菌,可能引起呕吐、食物中毒、出血性肠炎等多种后果!
$ M. F. B7 f( _% l( p. e9 e
而哪怕没有对嘴喝,开封的饮料也不建议久放。日本国立卫生科学研究所对此进行过相关研究,结果发现,多数饮料在开封后3天内,微生物就已经疯狂增长!
0 _/ e2 t1 Z1 T$ Y, Q5 J1 d9 G
多数饮料在开封3天后微生物增长迅速
! K) w) [3 n3 R+ Q; M6 ?喝饮料,千万要留意时间
8 v+ @1 h' ]. ?- _1 n: A: b①对于一些对嘴喝过的饮料,建议尽量在1-2小时内饮用完毕;
. Y( w) ?! I2 @- y# e②实在没法一次性喝完,可密封冷藏,但冷藏时长不宜超过12小时;
1 y( ]4 r# Z1 E5 ?③纯茶、咖啡、牛奶、现做奶茶等微生物繁殖速度尤其快,对嘴喝过后更需尽快饮用。
/ G+ d6 K& P+ }3 Z- X9 [& x6 u7 R4 X* `
5
7 }* B2 G V. B开封后的眼药水
/ W. J: H9 b( w r+ m) F; ?. R% t
超过1个月就不宜再用
8 o: d, A: z, `, V7 x9 _
开封了的眼药水,用了一段时间没用完,要不收起来等有需要再用吧?如果你也有这样的念头,可得及时打住。此前就有新闻报道,女子因使用了过期眼药水,导致视力骤降至0.1!
( Y. \; g. ^5 v
这是因为眼药水一旦开封时间过长,接触到空气或皮肤,很容易导致药效下降、细菌滋生,增加致病风险。此前节目也有相关实验,将开封眼药水进行细菌培养,结果均含有大量菌落。
6 O% z2 V/ r$ G5 [, h
超过4周的眼药水千万别再用
: F+ K) |+ w* R$ g% ~0 e: @' g: q《中华人民共和国药典》规定“眼用制剂在启用后最多可使用4周”。部分不含抑菌剂的小支眼药水,甚至仅能使用24小时。建议大家关注眼药水开封时长,一旦“超时”不宜再用。
* Z+ [2 v1 c1 l; v3 ~) L; W. l6 X
) ?' h$ m& y( [" e1 s: ]* e9 q6
, k+ D6 G! E$ C* X开罐后的奶粉
; N0 M* V( N: _4 g$ w2 Z3 k. }营养会加速流失
8 Z* G# n3 s1 o9 H. p9 v7 e. }奶粉罐上,通常会有“请在1个月内食用完毕”的字眼。“明明写着保质期2年,为什么一个月就会过期?”有这样疑问的朋友恐怕不在少数。
; s( f( t' a- Y2 A8 b其实这主要是因为奶粉中的不饱和脂肪酸会随着时间增长,发生氧化反应,导致奶粉产生难闻的哈喇味。再者,水分含量较高的奶粉还容易发生结块,增加微生物繁殖风险。
2 _ k, o, i0 R3 p& N) ~
此外,在氧化作用下,奶粉饱和脂肪酸的比例也会逐渐下降。有研究发现,存放30天内的奶粉,其饱和脂肪酸比例尚且符合母乳比例,但超过60天的奶粉,可就远远低于母乳了。
6 k B2 @& B% W. |
如何合理保存奶粉?
- f" W2 V5 _1 F3 G1 N5 x7 y
①存放在密封、阴凉、干燥环境,切勿为了防潮放入冰箱,反而容易导致受潮结块;
+ G5 z2 G, C! h; ?+ Z8 ]! c- Z3 ]
②取用奶粉时,注意保持双手、勺子的干燥清洁,避免接触到水;
. A$ u7 k3 [/ r% ~. A2 T③对已开封的奶粉,可标注开封日期,尽量在一个月内吃完。
# f$ S s0 R& d/ s& m总而言之,物品标签上的保质期限并非“免死金牌”,开封后的东西得及时用完,一旦发现变质、存放太久,切勿继续食用、使用。
) W2 H" ?9 }+ h1 H: T* a& y$ l+ K/ \