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[养生知识] 头发开叉其实是种病,很多人忽视了!三招就能改善

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发表于 2026-1-3 12:59:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
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大家的头发问题,不一定是脱发,还可能是头发分叉。  n9 B! j4 \- k
其实是头发生病了,医学上叫做“毛干异常”,要引起重视。+ C* s. K7 X  i' I$ X7 g
1  [9 J2 K2 R' R! Z0 n- B
分叉,为什么是病了?
7 o, A  F- `! Y头发是皮肤的一部分,我们称之为“毛干”或者“发干”。- O, }# s2 Q# e, c# v. Y" K* D( P) h
构成头发的主要结构,叫做角蛋白,也是构成指甲、动物蹄角、羽毛和其他皮肤外层的主要物质。' Y$ {9 l# a! q# ~7 C( b- n
而头发各种结构的异常,就统称为毛干异常。
$ ^8 }) V& N0 Z" p$ X% l毛干异常在医学上有2种分类,就是看头发是不是有脆性:5 s2 l5 M# R! k* ?  d6 S6 ?( H
如果有脆性,头发还容易断裂和受损;
  m7 Z$ p) Y9 u) O如果没有脆性,那头发就只是结构不正常,一般不会断裂。
! R! s1 Y- j2 n/ _2 g毛干异常的表现和特点7 v# m$ _9 s; ~/ x' F
既然毛发异常是病,那肯定有病因。大多数人的病因,是外在的,比如各种机械损伤、化学损伤和热损伤。; }& t4 t& g1 k8 _. I: \
24 N' o% x! f# B9 ^3 I3 J
头发分叉7 b! b; T/ @9 @7 ]$ T- A
可能做错了这几件事9 ~+ K  s, B' \6 w
机械损伤、化学损伤和热损伤,都是引起头发分叉等类似问题的原因。
$ l# L/ s1 A; h( L  r6 o) w7 e+ k机械损伤  M' Z' H8 h4 C6 Y
过度地梳头和摩擦、毛巾大力擦干或使用发饰摩擦,都可能损伤发干表面,尤其是长发、湿发时。
0 @7 ?, \% t. g$ r% H# F7 V另外,头发受到过度的牵拉时,也会出问题。马尾辫太紧,各种编辫和脏辫,都比较容易造成头发的机械牵拉。/ A) W8 A, g/ k' F0 m; z7 \
化学损伤" D0 d  m8 w1 `9 t) p
常见的就是染发、漂白和烫发过程中接触到的化学物质。
0 o/ m3 S# H. z6 g0 W# B1 R( J有研究显示,我们亚洲人的发质,在自然情况下,其实有很高的机械强度,属于粗、强韧、直、光滑的类型。. X6 U" }, ?7 _# M9 H; x  G0 ]
不过,正是由于头发结构强韧,这种发质(相对来说)难以烫发或染发。' J. s' v1 q6 e( D
热损伤/ F, m+ O7 c) O/ ~- a
吹风机、卷发棒和直发夹板都会轻而易举地产生超过125℃的高温,长时间、频繁使用的话,会导致发干内部形成气腔(俗称泡泡发)。0 {7 h9 S3 |! @$ ~3 I1 e) \
1.webp . s0 q3 M. L/ n2 Z, j
% O. v' }  F( v9 T# j
; v1 p% Q+ f; `% G
3) P$ z/ _! \& T
如何护发才健康?
7 g& o3 |( J% P0 ?; m" D4 |减少负面影响
0 j: C) M  y7 q9 T( _首先是保护好头发,减少对头发的过度机械操作,不要粗暴梳头、摩擦头发和牵拉头发。/ _( J5 [2 ~$ \4 @8 Z( h
注意慎用热源,如果用热风,至少要保持15厘米的距离,并不断移动位置。
" i' e% J/ x: u  n% F头发没干的时候,尽量不要用直发夹板或卷发器,这造成结构损伤比在干发上使用时的更大。- S$ U* V3 n0 o2 B2 a4 c7 b; F9 g
尽量减少烫发、染发、拉直和漂白等操作。
& i! f) x, `8 r' z7 I4 u9 C坚持使用护发素8 ]' E, v2 o! P0 q4 m
护发素的主要设计原则是通过“骨架”将表面活性剂沉积到头发纤维上,以解决受损头发的一些异常表面特性,比如粗糙、容易打结。
' s& M( [$ d2 V( X8 y, Z因此,建议在刚洗完的头发上使用护发素。
1 K9 Y3 n; F4 y5 Y- P; E剪短头发! c0 T  I4 Q2 w% F; r$ B8 g1 O
头发变短后,自然减少了过度的机械损伤,比如不需要编辫子,也不要费力梳头发。
5 A9 B. x; U- P' w另外,也少了长时间的、频繁的热损伤,因为短头发很快就能自然风干。
; E6 s* M3 D# ?3 M# W
3 G' _9 g( t! F
5 A2 T, i/ |, W
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