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[养生知识] 头发开叉其实是种病,很多人忽视了!三招就能改善

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发表于 2026-1-3 12:59:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
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大家的头发问题,不一定是脱发,还可能是头发分叉。9 W3 e! b" ]7 M1 V
其实是头发生病了,医学上叫做“毛干异常”,要引起重视。* o$ \4 ?$ k* K' p' \
16 `  Z  G2 Z+ C0 r& \1 x
分叉,为什么是病了?
' b2 A& \/ u, E2 d( |* Y头发是皮肤的一部分,我们称之为“毛干”或者“发干”。# Y0 y" y3 J: x- T1 k7 S; l
构成头发的主要结构,叫做角蛋白,也是构成指甲、动物蹄角、羽毛和其他皮肤外层的主要物质。6 F( z* {" p) T; l+ k% P5 F- R
而头发各种结构的异常,就统称为毛干异常。9 V: o( h- {! X9 Q* z# s( j% e
毛干异常在医学上有2种分类,就是看头发是不是有脆性:
. x: _$ {6 \, b2 S2 G如果有脆性,头发还容易断裂和受损;
% O+ B! ]7 ^; X( _, _0 w* @如果没有脆性,那头发就只是结构不正常,一般不会断裂。
( m* i6 o; E8 M) R3 n毛干异常的表现和特点' p/ E7 h8 d! o4 L$ ?2 u* w
既然毛发异常是病,那肯定有病因。大多数人的病因,是外在的,比如各种机械损伤、化学损伤和热损伤。# P  ^# `( k: Z. y, {2 l
2, o5 ]: @$ ?& b' G9 [4 J
头发分叉$ M) t8 m8 N! H4 A6 ]
可能做错了这几件事
1 W, d, b6 n0 R+ _机械损伤、化学损伤和热损伤,都是引起头发分叉等类似问题的原因。
0 p  E0 ]9 k; r机械损伤! \7 C. `# B4 S# g* {3 Y, |
过度地梳头和摩擦、毛巾大力擦干或使用发饰摩擦,都可能损伤发干表面,尤其是长发、湿发时。
. w8 [/ _' m0 z$ A4 Q5 X& z4 P另外,头发受到过度的牵拉时,也会出问题。马尾辫太紧,各种编辫和脏辫,都比较容易造成头发的机械牵拉。% c5 l& r% s, u0 r: @
化学损伤
7 y$ k5 Q, M) C7 H& h, w9 I常见的就是染发、漂白和烫发过程中接触到的化学物质。: @; U& ~0 M5 @) `, @+ i5 c
有研究显示,我们亚洲人的发质,在自然情况下,其实有很高的机械强度,属于粗、强韧、直、光滑的类型。
2 [+ b9 x! q1 x/ E$ T. F$ q不过,正是由于头发结构强韧,这种发质(相对来说)难以烫发或染发。  E: N1 x' v# n; B( J
热损伤# e3 y9 C6 _" F/ R
吹风机、卷发棒和直发夹板都会轻而易举地产生超过125℃的高温,长时间、频繁使用的话,会导致发干内部形成气腔(俗称泡泡发)。
  @$ z8 }- o2 } 1.webp , _! _$ k8 ~* e! F- g. t% T4 h6 P
+ u# r2 c4 }4 a- }
8 B) Y5 [6 r! T( E; v
3
* Z6 w4 `% F% K; k; Y& s' l如何护发才健康?
1 X+ \* b* f6 \# d' u( A- v减少负面影响
( }; v, Y) B, H8 J3 k1 Z首先是保护好头发,减少对头发的过度机械操作,不要粗暴梳头、摩擦头发和牵拉头发。
/ u8 r3 x( R2 A2 w注意慎用热源,如果用热风,至少要保持15厘米的距离,并不断移动位置。+ N7 x) h+ z" k0 {
头发没干的时候,尽量不要用直发夹板或卷发器,这造成结构损伤比在干发上使用时的更大。- n3 ^( Q# f* {; r  V
尽量减少烫发、染发、拉直和漂白等操作。
7 n- s$ p( J% z  p0 g坚持使用护发素
  X6 o0 ?+ v( n; [4 i+ m护发素的主要设计原则是通过“骨架”将表面活性剂沉积到头发纤维上,以解决受损头发的一些异常表面特性,比如粗糙、容易打结。
( A! N1 U3 t7 E5 k因此,建议在刚洗完的头发上使用护发素。
+ y4 P/ I6 L: j! ?5 U  J2 \剪短头发1 M) O- p; k9 [; l
头发变短后,自然减少了过度的机械损伤,比如不需要编辫子,也不要费力梳头发。
' B( b% m2 r2 S9 q, S另外,也少了长时间的、频繁的热损伤,因为短头发很快就能自然风干。
! D- z# t! B  Z, k4 G2 i: `$ u3 I
: u/ z- [- q# R# j1 A- L
0 M+ d' g8 Q9 Y
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