cpu跑分太低，真有假的U吗？

龙飞电脑工作室

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“装的 R5-5600，鲁大师 CPU 跑分只有 19 万，是不是翻车了？”
% }; ?* L/ c+ Z* G+ `" P
4 V2 r: ~& J0 Y, @( m! p- rCPU 肯定没问题，问题多半出在两个地方：散热，或者后台占用。

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# O1 n: ]4 r5 ]6 |/ ?别不信，这两个问题，我这几年见太多了。
一、散热没搞定，CPU根本跑不满
7 [6 m( L* J& _* j有些装机朋友一气呵成，主板、电源、显卡全上好，最后散热器往上一扣——
5 H. s0 A& e' V* ^结果忘了一个最关键的小动作：撕膜。
2 r- B; C/ `7 v- G+ U  f
( i1 Z" B) H8 {5 i! c* s很多风冷、下压散热器底座出厂都会贴一层透明保护膜，防止运输划伤。
2 {0 [! v1 ^6 a' J+ z6 s$ ~2 s如果这层膜没撕，热量就被塑料层“锁”在CPU表面出不去。
9 C+ r2 Y, f  \一跑分，温度直接飙上八九十度，CPU自己就会“限频保护”——频率从4.2GHz掉到3.3GHz，鲁大师自然也就跑不出高分。

1 z9 ^8 V$ K. y& w% W) o. W再有就是硅脂老化或干涸。
不少人是旧主机换U、换散热时，沿用原来的硅脂。
7 M. S" Y9 |4 A可导热膏不是永动的，它会老化、气化、失效。
( U2 N+ z3 ]1 ~& P# [; k: h尤其夏天高温环境下，CPU表面温差一大，热传导效率直接暴跌。
5 f; |2 @# o! `/ P1 R/ c5 I' E
, C- |: [0 f8 Z& M1 q# q🔧 如果你的5600跑分低，可以这样排查：

: E; j/ G+ s" B/ O) g5 z8 ]拆下散热器，看底座有没有膜；

8 @: C/ N2 D/ Z; U3 P) E清理旧硅脂，重新涂一层新硅脂（导热系数 5W/m·K 以上）；
/ Z4 A$ v1 e9 q" Z
; L% L5 r6 V! X) N! y, ?8 t& h8 g检查风扇是否转动正常、螺丝是否均匀锁紧；
& x  v) c0 i, U% ]- M+ u
BIOS 看看温度是否高于 85℃。
' z6 q; ?2 J7 ~1 v0 X  |7 S/ w8 W/ _
; S4 t- |& y% G& o一句话总结——
( _$ b+ K7 S- T8 R" V温度上不去是坏事，但温度下不去更糟。
CPU再强，也敌不过没撕的那层膜。
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7 O( t9 s4 x, q7 x% a5 j二、后台太热闹，CPU被别人抢资源
还有一种更常见的情况：
% ?, k. q  ?6 [. U7 [跑鲁大师的时候，后台根本没闲着。

) L. O" y/ O# f  `1 {5 J3 j* R0 ]Chrome开着几个标签页、QQ、微信在闪、Steam还在下载更新、桌面壁纸在动……
你看似在测CPU，其实CPU正一边跑分、一边干家务。
, d* F' k& G  }鲁大师是综合测试，后台进程占用越多，空闲度越低，结果自然偏低。

这就像让一个人跑百米，同时让他拎着饮料、回消息、背个书包——
) x& E8 H7 X4 \4 f4 _& v跑得快才怪。

解决方法其实很简单：
2 [; H4 ?2 x' \" _; G/ P$ e2 m5 }! u5 |
5 `& j) O* {  [* z* k, r跑分前重启电脑，开机后等一分钟再启动鲁大师；

) o: s5 j$ Q% W1 Z关闭一切不必要的后台（包括同步盘、杀毒、浏览器等）；

打开“任务管理器”确认CPU占用低于10%；
( A) _% j% {, F1 \0 l$ K  D# ?
最后再跑一次，你会看到分数直接上去。
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# w9 @' I5 G, _4 z% q+ I有时你以为是CPU掉链子，其实只是它没机会全力跑。
9 q; J# W& s  W5 d
CPU不会造假，分数会说谎
5 {% F" M" Y2 v3 B/ |) `8 eR5-5600 在新版鲁大师里的正常分数，大概在 50～52 万 左右。
2 m* x( q+ [3 p8 D如果你的跑分只有 19 万，那几乎可以确定：
要么散热有问题，要么CPU在跑分时被“抢占”了。
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所以别急着怀疑买到假货。
真U出假分，只需要一个没撕的膜，或者一堆后台任务。

跑分不是性能真相，它只是一个参考。
$ H0 w3 Q# J  _8 s, d9 X( cCPU不会骗人，但环境会。
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9 Y* B' ^. y1 ~4 P当然你也可以直接拨打电话13101986181，让我帮你组装电脑，装机！
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