人体穴位及功效，人人都能用得到，一看就懂

有钱人

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我们来学习一下中医中的穴位。

全身有12条经络和8条奇经八脉，穴位加起来有差不多400个之多，穴位太多，我们挑精选的穴位，大家掌握了这些穴位，已经是中医高手。

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1 u1 T* F2 n2 `7 ~一、人体头部穴位图及作用功效
% Q' B8 R" E% g, O' N百会穴：头痛、高血压
浮白穴：白发
天柱穴：颈椎酸痛
风池穴：荨麻疹
颊车穴：面瘫、口歪眼歪、牙痛、下颌关节紧闭
# g0 z9 g: s+ {2 U  v7 v" l大迎穴：面瘫、口歪眼歪、牙痛、下颌肿痛、面部浮肿
人中穴：是救命穴，人中是一个重要的急救穴位，直接用手指按掐人中，可以用于中暑、昏迷急救。
% i& i$ x8 R& p) K) F: |1 d$ l; i承泣穴：面神经麻痹、眼跳、目部疾患
, w, b) G- p$ E7 C1 s" R四白穴：面神经麻痹、目部疾患、面神经痛
1 i, a" ?0 N! B6 v/ a  j7 L巨髎穴：面神经麻痹、目部疾患、牙痛、鼻炎、泪囊炎
+ S- a' W" C+ ~5 R地仓穴：面神经麻痹及痉挛、口角炎、口腔炎
4 u$ d3 L: p1 X0 C承浆穴：水肿马上按承浆、糖尿病、颜面病、牙痛、不语
" F7 k3 x/ y5 l/ E7 |迎香穴：过敏性鼻炎、鼻病、面神经麻痹、面肿
! v1 A$ V5 m1 C+ `: S8 C: O" i/ [禾髎穴：鼻衄、鼻息肉、鼻炎

头部面部其他穴位功效
! [) s' c9 ~& Y1 ]6 |: x头维穴：治疗目痛、眼跳、头痛
上关穴：治疗耳聋、耳鸣、偏头痛、上牙痛、面神经麻木
下关穴：治疗面神经麻痹及痉挛、牙痛
翳风穴：治疗耳聋、耳鸣、下颌肿痛、面神经麻痹及痉挛
颧髎穴：治疗面部神经麻痹及痉挛、三叉神经痛、牙痛
神庭穴：治疗头痛、鼻病
阳白穴：治疗头痛、目眩、眼跳、夜盲
丝竹空穴：治疗偏正头痛、目眩、目赤、眼跳
6 e9 m+ I* S6 M0 z' s睛明穴：治疗眼部诸疾患
水沟穴：治疗昏迷、中暑、休克
* g6 b2 T: I, C* `兑端穴：治疗鼻窦炎、鼻息肉、牙龈肿痛
上星穴：治疗头痛、目痛、鼻痛
攒竹穴：治疗眼部疾患、头痛、眉棱骨痛、鼻塞、面肿
3 q( ?9 L7 k+ e瞳子髎穴：治疗眼部疾患、头痛
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! u; }+ X  ~, @1 c) @二、胸部腹部穴位图及作用功效
天突穴：咳喘、慢性咽炎、咽喉肿痛、咯血、失音、噎嗝
4 I6 ~$ ], o+ G! I+ x膻中穴：气短、哮喘、噎嗝、能解气，生气、压抑，胸口痛，乳腺问题，多按或者灸膻中穴，就能快速缓解。
云门穴：咳嗽、喘息、胸闷、冠心病
中府穴：咳嗽、喘息、胸痛
中脘穴：胃肠疾患、气喘
下脘穴：胃肠疾患
* G9 D' N$ C( Y$ T1 F; l水分穴：水肿、肠鸣、腹痛、腹胀
神阙穴：肠鸣、腹痛、腹泄、虚脱
6 d4 r" ?' h) s3 q. b天枢穴：胃肠炎等胃肠疾患、水肿、月经不调

9 d: L1 S7 m+ E. q3 z胸部腹部其他穴位功效
璇玑穴：治疗咳喘、咽喉肿痛
- v+ q# R- v+ z1 o. u) R) f- R神藏穴：治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、食欲不振
华盖穴：治疗咳喘、胸满
" w6 O+ U$ A3 O5 Z) F鸠尾穴：治疗胃痛、呕吐、气喘、胸满
* ]3 o2 U  D: j6 h上脘穴：治疗胃肠疾患
9 Q" q0 g/ Q: t! O( S( F梁门穴：治疗胃肠胀痛、腹泄、不思饮食
6 J& U$ l1 u# s9 f9 i4 q4 J2 F气海穴：治疗泌尿、生殖系统诸症、便秘、虚脱、水肿
关元穴：治疗泌尿、生殖系统诸症、虚脱、体质虚弱
中极穴：治疗泌尿、生殖系统诸症、下腹痛、水肿
1 P6 C* o$ X! [" N/ t曲骨穴：治疗遗精、赤白带、尿闭
" y- D4 `9 W0 M横骨穴：治疗精索及睾丸痛、淋病、遗精、尿闭
1 q" e' C: u) u  I% }% C人迎穴：治疗咽喉肿痛、高血压
( f! K% K9 l3 `$ p  i: h缺盆穴：治疗咳喘、胸满、项强
水突穴：治疗咽喉肿痛、咳喘、颈肿
气舍穴：治疗咽喉肿痛、咽食不利、颈项强痛
气户穴：治疗咳喘、胸肋胀痛
' H4 W/ Q3 m. }3 t8 P灵墟穴：治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、食欲不振
神封穴：治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、食欲不振
3 Q- T( d4 w* n2 A期门穴：治疗胸肋痛、呕吐、消化不良
6 C( t, I5 _; r1 P5 u1 m+ M. S不容穴：治疗腹满、呕吐、胸痛、吐血、咳嗽
章门穴：治疗呕吐、腹胀、腰冷背痛
6 o( M' ]' c4 @; K( M5 X太乙穴：治疗胃肠疾患
大横穴：治疗腹泄、便秘、小腹痛、胃下垂
外陵穴：治疗脐周痛
. w& Q5 K8 e9 p% R$ B4 V带脉穴：治疗妇女经带病、腰肋痛
4 o; K- U) m, ~$ |( O* k, v/ V水道穴：治疗小腹胀满、尿闭、腹水、精索及睾丸痛
府舍穴：治疗腹痛
气冲穴：治疗阴茎肿痛、睾丸痛、妇女经漏胎产诸症
冲门穴：治疗腹胀痛、尿闭
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三、人体背部穴位图及作用功效
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肩井穴：治疗头项痛、肩背痛、乳腺炎、肩凝
筋缩穴：腰椎盘突出
; |: x) H1 {! K4 R6 s- a环跳穴：高血脂。把环跳灸通或者敲通，高血脂的问题就能迎刃而解。
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$ z/ f1 _# i# W9 _背部其他穴位功效
定喘穴：治疗哮喘
肩中俞穴：治疗肩背痛、咳嗽、视物不清
肩外俞穴：治疗肩胛痛、上背部痛、颈项强痛、上臂痛
9 I8 R1 k- R. r5 R秉风穴：治疗肩胛痛、肩凝
天宗穴：治疗肩胛痛、手麻、耳鸣、耳聋、上肢痛
臑俞穴：治疗肩臂酸痛
膈俞穴：治疗咳嗽、吐血、盗汗、肋痛、呕吐、膈肌痉挛
1 f7 x8 F: w4 X9 J3 \" @魂门穴：治疗肠鸣、呕吐、胸背痛
6 {7 v+ z1 Z  K脾俞穴：治疗腹胀痛、胸背痛、腹泄、消化不良
京门穴：治疗腰肋痛、肠鸣、腹泄
" @0 j; ]* x% W( ]5 c. W三焦俞穴：治疗腹胀、呕吐、腹泄、腰脊强痛
气海俞穴：治疗腰痛、痔疮
关元俞穴：治疗腰痛、便秘、腹泄、腹胀
" w) g6 v5 c# L  N" `4 m: b膀胱俞穴：治疗膀胱诸症、腹痛、腹泄、便秘、腰脊强痛
秩边穴的：治疗腰痛、坐骨神经痛、前列腺炎
1 W, W+ L. B0 ^& O/ g白环俞穴：治疗遗精、白带、二便不利、腰胯痛、下肢瘫痪
会阳穴：治疗痛经、性机能减退、便血、腹泄、痔疮
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四、胳膊手部穴位图及作用功效
+ m" [5 P* _' v7 M/ p( g- n尺泽穴：咳嗽、哮喘、中风、吐血。咳嗽不止，气喘，都可以按摩或者艾灸尺泽穴。
经渠穴：补气
列缺穴：头痛
5 @* s1 s+ h/ a% _7 _曲池穴：肘中痛、月经不调、上臂痛、半身不遂。对于老年人来说，曲池穴具有降血压的作用，对于年轻人来说，曲池穴是去除脸上疙瘩、豆豆的良药。
0 ?6 h2 H2 P+ L! W0 \8 r曲泽穴：急性胃痛、急性肠炎、肘痛、热病
少海穴：耳鸣、滋阴降火、补益肾气、头目眩晕、颈椎病、肘挛手颤、心痛。心火太旺的人，拍打或者艾灸此穴位；心肾不交，晚上睡觉躁动不安，记得要多按揉或者艾灸此处。
/ [' m% Q& h. k: I$ Y( b& W# {* ^/ P极泉穴：心脏补血、抑郁
青灵穴：肘关节伤痛
天池穴：乳腺炎
大包穴：扭伤
支正穴：手麻
内关穴：半身不遂、臂痛、心脏病
大陵穴：心脏病、热病
外关穴：落枕、偏头痛、上肢麻痹、半身不遂
/ S! e, g5 ~; N% u- S; L2 _合谷穴：是万能穴。中风、感冒、头痛、牙痛、月经闭、镇静止痛、通经活经，清热解表，晕车、牙痛等都可以通过按压这里有缓解。
少商穴：急性咽喉肿痛、喉哑、麻痹、呕吐、呃逆
鱼际穴：夜间咳嗽、齿痛、头痛
6 E, R( \) T3 n9 q十宣穴：中暑、急救
6 E/ V2 }, V# A关冲穴：晕车
# K0 l" D1 E3 [1 l. V/ q& |前谷穴：耳炎、吐血、耳鸣、手痛
( f5 ]7 y# C8 P$ g5 e% U. G" U3 A# x: P后溪穴：坐骨神经、脊椎病、肘臂痛麻、耳聋

( ~3 _* k6 ^- P6 P4 g胳膊手部其他穴位功效
; C6 I) D# N" A& a/ K/ H. A商阳穴：治疗手痛麻、脑充血
阳溪穴：治疗手痛麻、耳目齿痛
9 }- y8 ^( o2 `阳池穴：治疗感冒、上肢、手腕关节炎
4 J4 v; w* j5 R2 {9 e6 ?8 d支沟穴：治疗大便秘结、手足倦怠
, Y2 {( {* x0 g! M四渎穴：治疗齿痛、肘臂痛
& J+ j( f$ l( v5 v& m7 N9 S手三里穴：治疗齿痛、半身不遂
( j5 r- l, O- e肩髃穴：治疗肩臂不举、肩痛、中风、齿痛、半身不遂
曲垣穴：治疗神经痛、肩部麻痹
肩髎穴：治疗风湿性肩周炎、肩部麻痹
肩贞穴：治疗肩关节炎、上肢麻痹
臂臑穴：治疗颈椎病、手臂不举
( I; P9 h0 s" X& q+ N' O! X消泺穴：治疗颈痛、麻痹、头痛
) E* m  X- p) G, a% ~: B; t" Z$ L清冷渊穴：治疗肩痛、头痛
' L, v/ q4 k8 L1 ?$ Z( Z$ i天井穴：治疗喘息
中魁穴：治疗手指不伸
& G) G" u1 ^# f' N+ W& V少泽穴：治疗口干、前臂痛、小指痛、头痛
# ^. o. t2 T2 V. o: s2 G# |1 l+ @6 H& P液门穴：治疗手臂痛、头痛、齿痛
2 Z# c) v' \, J; x; k% |, m6 U中渚穴：治疗头痛、耳聋、手臂痛不得屈伸
+ l4 X. a5 s- d. l腕骨穴：治疗腕痛、麻痹、指肿
阳谷穴：治疗臂痛、腕痛、晕眩、耳聋、耳鸣
养老穴：治疗肩臂痛麻、弱视
支正穴：治疗肘臂痛、头痛、感冒
# @; E6 ^- ~) P2 G# D小海穴：治疗上臂痛麻、心肺痛
间使穴：治疗调经、心脏病、中风、液肿
神门穴：治疗失眠、头晕痛、心脏病
8 k/ a3 Z0 I, l" s# I& z* C' B少府穴：治疗心脏病
( u( f5 L  o( ?7 [2 ^劳宫穴：治疗中风、齿痛

五、人体腿部穴位图及作用功效

* H/ ]: u" X0 P  Y0 x; A中渎穴：胆结石、半身不遂、麻痹、下肢病
# E$ \, _9 x5 C  f- S6 ~7 h2 c风市穴：下肢麻木
, a: O; |1 `9 R) @2 Q0 @8 M膝阳关穴：膝关节炎、下肢麻痹、脚气
血海穴：补血、皮肤瘙痒、一切血病、妇科病
委中穴：腰背痛
) z1 k0 i  s" J  C浮郄穴：便秘、膝关节痛、吐泻、坐骨神经痛
( Q! W3 Q0 k8 V8 n8 A" c' P委阳穴：膝关节痛、此穴解热
梁丘穴：头晕、呕吐、肠炎、腿疼、脚疼、止胃酸、膝部麻痹
4 O  m9 n9 `& o1 H0 ~阴市穴：腿痛、水肿、糖尿病
5 a$ u, k2 E  C; L. _犊鼻穴：脚气、膝关节痛麻、水肿
足三里穴：脚气、麻痹、各种慢性病、胃病、便秘、全身病
飞扬穴：腰痛
丰隆穴：化痰、下肢痉挛、痛麻
5 k% [7 }4 H9 {. I- K+ _条口穴：肩臂不举、不肢痛麻、胃肠病
下巨虚穴：坐骨神经痛、脑贫血
  w2 n2 F- Y3 t6 D; n阳陵泉穴：抽筋、扭筋、疏筋、半身不遂、关节炎
复溜穴：手脚麻木、下肢麻痹、浮肿、虚脱、盗汗、腹泻、腰痛
筑宾穴：痛风、腿痛
3 G5 P5 i- V: A地机穴：糖尿病、小腿痛麻、胃肠病
, D  Z! i+ b6 q4 A3 b三阴交穴：消炎、前列腺炎、消化不良、性病
8 z2 B! R% ?6 I1 E  W0 x! r阴陵泉穴：糖尿病、腰病
' l4 v6 |& p% ?) w6 x  @漏谷穴：小腿痛、神衰、脊髓病
光明穴：老花眼
阳辅穴：腰腿痛
* e4 k, v5 k# l' p. k: w; ~( M蠡（lǐ）沟穴：痛经
4 s' v5 C- E: A: c9 O2 Z
腿部其他穴位功效
伏兔穴：治疗下肢麻痹、腰痛、胸痛
) n' s) M- o) V/ U上巨虚穴：治疗四肢痛麻、腰痛、肠胃病
' k! v# ^5 A/ k) W; D解溪穴：治疗脚痛、头晕痛、便秘
  D' F4 s7 c- M3 }; M" E冲阳穴：治疗胃胀、足麻痹
陷谷穴：治疗胸胀痛、盗汗
- D: K" K# R7 q8 P5 j内庭穴：治疗腿肿、头痛、转筋
箕门穴：治疗腿痛、生殖器病
6 ]+ H( s6 u  j6 v环跳穴：治疗腰腿痛、半身不遂、舒筋活血
4 i1 x- |  ~+ t3 i阴谷穴：治疗膝痛、阳痿、带下
) ~( e' D: V% m! g) L三阳交穴：治疗小腿痛、颈椎痛
悬钟穴：治疗手足不遂、一切骨病
照海穴：治疗下肢病、肾病
公孙穴：治疗一切气病
环跳穴：治疗腰腿痛、半身不遂、舒经活血、神经痛
承扶穴：治疗坐骨神经痛、下肢瘫痪
$ U$ R" ]3 L. J. T1 ]+ f9 m0 \殷门穴：治疗腰腿痛、坐骨神经痛
合阳穴：治疗脊髓病、抽筋
6 a4 T6 g1 k2 d* ]& Z9 g  L* i承筋穴：治疗一切筋痛
承山穴：治疗内外伤痛
飞扬穴：治疗脚气、眩晕、小腿无力
跗阳穴：治疗下肢麻痹、腰胯痛
$ V- Z$ c* D9 j* S4 T  x昆仑穴：治疗头痛、眩晕、腰痛
申脉穴：治疗痉挛、此穴主伸展一切
9 Y2 V/ I: O1 H1 w, C7 i金门穴：治疗癫痫、筋病
京骨穴：治疗脚痛
仆参穴：治疗足跟骨痛
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* Z7 ~: n4 Y) Z  K六、脚部足底穴位图及作用功效
公孙穴：利脾
3 w5 S, a: u9 m; o5 C! R商丘穴：消炎
/ Z0 v4 s- T1 v* P/ ^6 a9 k; r# V大都穴：肌肉萎缩
* J, o! p8 a& y' o8 \# k! i) X太溪穴：肾气虚、四肢麻痹、厌食、脱发
0 ^4 |0 U3 p2 J! B4 d, h5 k太冲穴：消气、平肝泄热、腰痛、调经
5 w) d# K, q+ W$ z# K6 `& ~内庭穴：鼻出血、腿肿、头痛、转腹
% q6 h# f! H( g' c/ G1 t陷谷穴：胸腹痛胀、炎肿、盗汗
厉兑穴：足痛、脑贫血、麻痹多梦
. W% y" h( L) u. }' L8 Q. \行间穴：口腔溃疡、便秘、腹痛、腰痛
: A2 w" _' h9 Z3 S) D2 g2 {涌泉穴：脚发热、发冷、止嗝、高血压、呃逆、此穴主将一切
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脚部其他穴位功效
丘墟穴：治疗坐骨神经痛、腰痛、肺炎、肋膜炎
5 G5 Y( C; u8 h5 p3 b解溪穴：治疗脚痛、头晕痛、便秘
6 t& b! N, Y. R中封穴：治疗全身麻痹、腰痛、遗尿
冲阳穴：治疗胃胀、足麻痹
足临泣穴：治疗全身麻痛、眩晕
侠溪穴：治疗耳聋、头晕痛、下肢麻痹