服用6类药物,可能让你彻夜难眠

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失眠已成为现代人生活中的常见问题，除了生活压力、作息不规律等因素外，一些药物也可能成为失眠的罪魁祸首。
  v* u- Y# ?. H. r3 h7 @本期“执业药师讲用药”，我们邀请执业药师来盘点一下哪些药物可能会引起失眠，以便更好地预防失眠。

5 E! V9 s+ {& [3 }" A  j6种常见易引起失眠的药物
1.  抗菌药物：如氟喹诺酮类药可透过血脑屏障，与大脑中γ-氨基丁酸A受体键合，阻滞γ-氨基丁酸A而致中枢神系统过度兴奋，表现为头痛、头晕、疲倦、眩晕或失眠。
2.  平喘药：如麻黄碱、茶碱、等磷酸二酯酶激动剂，可兴奋大脑皮质和中枢神经系统，引起兴奋、失眠。
% ^0 b: k4 ~- T  L& n9 [) `3.  糖皮质激素：如地塞米松、泼尼松等糖皮质激素水平升高可诱发精神失常、情绪不稳定、欣快感、失眠、抑郁，均为可的松分泌增加所致。
8 h' c2 c( ?: Z" c4.   抗高血压药：甲基多巴、可乐定等不但可引起失眠，还可以产生抑郁综合征，造成严重失眠；此外，倘若抗高血压药给药时间不适或用量不当，可能造成夜间低血压，可以引起失眠。
5.  中枢兴奋药：如咖啡因、尼可刹米、胞磷胆碱等可兴奋大脑皮层或延髓呼吸中枢神经，引起失眠。
) A9 ~7 q7 ?4 ]8 E1 N7 y6.  利尿药：应用后会使排尿次数增加，若在睡前服用，常因小便增多而导致失眠，故利尿药宜在白天服用。

如何预防药物性失眠
( C, g, Z1 y, Q1 t0 @, O  }& M. M1． 用药前阅读药品说明书，了解相关药物副作用，尤其是可能对睡眠产生的影响，如用药后失眠严重建议停用所服用药品，并及时咨询医生或药师。
* x0 {$ S- H9 c2． 对于影响睡眠的药品，严格按照医生医嘱和药品说明书规定的剂量、用法正确使用，服药时间建议早晨服用，避免在睡前服用可能引起失眠的药物，尽量减轻对睡眠的影响。
3．保持规律的作息时间，养成良好的睡眠习惯。