99%的人不知道肾伤元凶:你的肾精正在被手机屏幕吞噬！

有钱人

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

99%的人都不知道一个元凶：玩手机、刷短视频，不仅对眼睛不好，还能伤肾。
0 P8 \* w7 Y, U, u/ l+ {; i# T
! t4 ?( r: Q/ m! J2 h5 C. Y2 E8 `
玩手机还能伤肾？很多人可能不理解。
4 o8 v  n! K8 s
你自己也能体会到，当你刷完一个短视频后，你心中却在默默地期待下一个精彩视频的出现。

9 \# N0 {" }0 Z7 ]* N7 |而且你期待的下一个视频，定会比上一个视频更加的精彩与刺激，如此反复循环。

: T7 P$ [6 s& q3 Q6 z' n8 w于是你一直抱着手机，低头不停的刷，一个劲地刷刷刷……。

你死死地盯住手机，全身心陷入视频情景当中，但是你自己还没有意识到，你的这个行为已经调动了你身体里的心火。

% ^. a0 U- l  S$ q3 O- D什么是心火？
8 g2 b! \& W. u
从本身词语字面意思理解，就是指一个人的内心激动、愤怒、不平等各种反应激励的情绪。

6 r* A1 q6 s1 p% M/ c从中医上来讲，就是人体的内热。
8 O) A7 }# ?4 a; O5 V  ?
只要你一玩手机，你的心火就开始旺起来，尤其是在晚上，心火旺了你就睡不着。
! L3 l% O5 a$ o. K7 r: @) [1 V
万物都是互相联系的，心火旺了，那他靠什么东西去灭这个火呢？
+ S2 \9 C+ y' B( [6 A/ ?
. O6 e8 w0 S* [火是需要靠水来灭的。从中医上来分析，要把心火旺给降下来，就得靠肾水。
) S8 N! \7 N9 {( \$ V( L4 T1 K  R
) e) c1 z7 N( f! A: Q2 E# q因为水与火是不相容的，所以你手机刷的越是多，你的肾水耗的就越是多，你的肾就越亏。
. Z4 I0 x4 X, W0 N7 I1 J) Q
; N; y  b8 J7 g肾功能出现问题，有很多表现：
; Q: ^0 ~# e0 V) S
有的人眼睑很明显，脸部和下肢出现浮肿，这种情况长时间不见消退情况，可能跟长时间玩手机有关系，因为肾亏出现导致患有慢性肾衰竭情况，体内出现异常，人体面部有表现。

现在很多人都有炎症或者结石，这跟肾有关系，肾出了问题，肯定跟你的个人不良行为有关系，比如玩手机。
% a1 J* P* f; n! Z
8 V0 k. z3 X2 L. x2 l虽然在你年轻的时候，你身体抵抗力勉强接受，长期刷手机感觉对你身体没有什么影响，你还感受不到。

  N  e; E1 Q4 S* R) w( T9 c但是这个问题往往不会很快就显现出来，当在你年纪大的时候，问题就暴露出来了。
* r- q) G* o/ y1 b) k. y5 J
但是当你到了那个时候，后悔已经来不及了。

( s: n) Z+ i$ ?& V& i3 ]3 i  A( C7 R  m玩手机的危害实在是太多了，举几个例子吧:

! ?* x2 a' _* G" t2 w6 j①颈椎正扛着相当于50斤重物的压力，全球30岁以下颈椎病患者5年增长400%；

6 C$ M, V# f$ q" {②手机蓝光使失眠率提升2.3倍，凌晨1点后使用会直接抑制生长激素分泌；

4 Y9 ~9 y, i6 W5 y2 N& }( d) X# k) Z- K③眼科门诊统计显示，20%青少年出现数码眼疲劳综合征，表现为永久性视力损伤；
( l# z1 |7 H& b; S% i
④手机患者屈肌腱鞘炎发病率超建筑工人；

⑤代谢研究证实，每小时刷屏会减少700步活动量，内脏脂肪堆积风险提升18%。你的身体正在支付高额健康税。  

从现在开始，远离手机，保护好自己的身体吧！
4 K/ N5 ?: t9 K0 u- p% T