频繁洗澡或致癌？老年人洗澡后没这4种表现，说明身体还不错

有钱人

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

赵叔叔虽然今年已经70岁了，但精气神看着不错，平常他作息规律，而且坚持运动，格外注重养生。


不过近几个月来，赵叔叔总是反复头晕、眼前发黑，起初他以为是没休息好，也就没当回事儿。

但一天晚饭后去卫生间洗澡，却突然晕倒在地。家人急忙推门一看，发现他意识不清楚，还有半边身体不听使唤，就赶紧拨打了急救电话。

送医就诊后医生诊断为急性脑梗，好在经过积极抢救，保住了赵叔叔的性命！
2 Z& t9 `  o" a* f! N" s, ~% _
& @3 P% P- W  \" _7 V& {明明只是日常的洗个澡怎么就脑梗了？医生解释赵叔叔的脑梗与饭后洗热水澡有关，看来洗澡也是有讲究的！
! S+ h" o% N0 d8 }  j. a
01

为什么洗个澡就脑梗了？
" j6 g3 s) P5 n3 x+ W- k3 B
  M8 w' O0 I7 O5 O6 |老人洗澡需警惕

1 @! _: x2 M: G6 ]$ _' F郑州颐和医院神经内科医生解释：赵叔叔在晚饭后洗澡，这个时候大量血液集中在胃部来消化食物，其他部位的血供变少。此时洗热水澡血管可能异常收缩出现痉挛，从而冲击血管中的血栓或斑块，诱发脑梗。
& H7 f4 g' M% c. k- X; @
南方医科大学皮肤病医院曾小芳和陈广曦提醒：老年人洗澡还要注意下面这几点！

6 F& y2 V# P% B0 @7 L$ P1 a1、做好安全防护

老年人在浴室洗澡很容易滑倒，因此要做好防滑措施，尽量穿防滑拖鞋，安装好防滑垫和扶手等。

  z  F9 R. W2 _' X/ A( n" ~/ h9 w2、避免在空腹、饱餐后或者酒后洗澡

空腹时洗澡，可能会因低血糖出现晕倒等意外，饱餐后洗澡可能会因心脏、脑部供血不足，从而更容易被脑梗或心梗盯上，而酒后洗澡可能会引发头晕、眼花等症状。
% \% h' v  F2 f+ r! D5 j" h- p4 G1 F
5 _$ w2 ?4 D7 h3、冬季洗澡先预热

  s: f& s2 [( j" g& i2 c患有心脏疾病的老年人，在冬季洗澡要注意做好提前预热，可以提前几分钟打开浴霸预热，让浴室暖和点，以免诱发心脏病、急性脑中风等。
, B* j/ ?& e  K* C1 z/ X
# T% N! D8 k% z# @3 T, p4、尽量简化洗澡流程
1 t& Y. z: ~( p! h
准备洗澡时，提前要准备好要用的洗澡物品，简化洗澡的流程。
( L, l% B: t, Y" C0 O
5、洗完澡后要注意做好保湿润肤
0 {" S9 _2 y- s" Q5 `5 ~1 G! k, K/ W
4 L- a3 U9 m6 Z( K: g( [5 q1 u# e$ H老年人本身皮肤干，洗完澡要及时涂抹润肤霜。

2 B- a* b! B3 o$ A. X* K02

! b: ~' E0 l! L& N冬天多久洗一次澡比较好？
. Y5 ~4 O& S1 y# f5 F* K7 c5 C
这些事项要注意
3 P9 \4 y  g& ^% J# H$ @
5 ]# g; S% \7 Q之前，网络上关于“频繁洗澡致癌”的谈论非常热烈。
: y  l: B% R- m  E
1 F, M: U4 i# @  C: _- y6 K. J对此，温州医科大学附属第一医院皮肤科副主任医师宣暄表示：“洗澡过于频繁可能导致皮肤干燥等问题，但是否会增加皮肤癌风险，还需要更充分的证据。”
% B% j$ o5 G4 ?' L5 M
很多人到了冬天洗澡的频率降低，那冬天一般多久洗一次澡为宜呢？《中国皮肤清洁指南》建议冬天一般每隔两三天洗一次澡为宜。不过由于每个人的工作性质或者体质等不同，因此洗澡频率可以自行调整。

皮肤科主治医师唐教清提醒：冬天洗澡要注意这几点！
9 y- ^# ~3 i2 I4 a0 b' m/ d
1、水温要适宜

: h% I. y. A4 n; m0 P9 j% B! Y9 D过烫的温度可能会烫伤皮肤，导致皮肤变得干燥、敏感，冬季一般建议水温控制在38—40度左右为宜。当然也可以根据自己的需求来调整，毕竟每个人对温度的主观感受存在很大差别。
, _9 q$ v8 n1 J3 n5 L
2、选择温和的洗浴产品
  j1 ^4 U( m: h1 M; S/ g
虽然市面上的沐浴产品很多，但建议最好选择温和一点的洗浴产品，这样对皮肤的刺激性小，以免引发皮肤问题。
4 G& Q/ N! l6 ?7 b- G- j
1 \' L  b, O2 g# F/ _. Y3、避免过度搓澡

0 r( r" I" D  J$ `9 i, F过度搓澡可能会导致皮肤损伤，引发毛囊炎，还可能会诱发摩擦性黑变病。因此，想要搓澡的话小搓即可，避免过度搓澡。
' q/ [5 y" s% I, Q
  H. {+ W/ H+ I5 i: G4 F4、控制好洗澡时间

9 O3 ?! N* ^4 W洗澡时间不宜过长，以免导致皮肤出现过度水合，更容易有干燥、瘙痒等症状。

03

& J) `1 s& ~+ ?; d& p( w8 S老年人洗澡后没这些表现，
" [& w3 j* ^7 K; j' P6 @
2 v( N. ]7 c$ c* q恭喜身体还不错
! ]6 Z; w4 s& @, l1 H: K
通过观察老年人洗澡后的表现，也能了解老年人的身体状况，如果老年人洗澡后有这些表现，那多半说明身体还不错！

4 B4 A9 n! [* X: d& ^1、身体轻松，没有乏力感

如果洗完澡之后感觉身体轻松，而且没有明显的乏力感，那多半意味着自身体能状态不错。
5 u. g9 n; s/ b
2 U- P/ X4 w( O- \+ A) p2、没有胸痛、心悸等心脏不适症状
$ x( Q0 r: E! T5 T! v$ C, C
( X3 a* P& M8 s3 V3 m8 R* u洗完澡之后如果没有胸痛、心悸等异常不适症状，那多半代表心脏功能很好，没有一些心血管系统病变。

. Z, _! d4 K$ o4 X/ h- R4 h( i3、没有头晕、目眩感
: ^) t- O5 x' F/ z
洗澡后如果未出现头晕目眩症状，那多半意味着血液循环不错，血压调节能力很好，身体很健康。

, t2 x$ H2 e  o1 @. p( Y( m4、呼吸均匀、不急促
, M& k( E6 |, n- J% V$ ~6 e
洗完澡之后如果呼吸均匀，没有明显的急促症状，意味着呼吸系统很健康，心肺功能协调一致等。

6 \$ l! K) i7 p4 M- n洗澡明明是一件爱干净、注重卫生的好事儿，但却有人因此而不小心丢了性命。因此，洗澡也是有一定讲究的，尤其是本身有心血管疾病的老年人，洗澡一定要注意控制好时间和水温。
' e* g; W! }2 v7 ]' ?
' O4 x- u; X" V# v
5 e' [; m) K9 W2 D: o! G+ R