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你们有没有在吵架的时候，吵着吵着突然情绪到了，很想和对方狠狠来一次，而且，最后还发现很爽、快爽翻了，有一种从未有过的酣畅淋漓的痛快……
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如果你有过这种感觉，说明你体验过正宗的Angry Sex，也感受到它的威力了。
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$ H' l: Y' C) x什么是Angry Sex？
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在英文里，有个词叫“Make-up Sex”（和解性爱），就是处在亲密关系中的两个人，在一场激烈的争吵之后，开展一场“天雷勾地火”的双人之战，在心理学上，这种行为就是我们今天要说的“Angry Sex”（愤怒性爱）。
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; q- s4 o9 s! O$ J& J为什么会有这种行为？
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- S: w7 J8 {2 T( P, ?1 ?从心理学角度，2019年，医学博士Janet Brito曾在研究中指出：人在生气的时候，会突然“欲火焚身”，主要是因为“Arousal Transfer”(唤起转移)。
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% {( ]$ l _% ?7 T唤起（arousal）是个体受到刺激而产生的感知觉的反应。不同的场景会激发我们不同的唤起。比如：吵架感觉愤怒，是情绪唤起；受到杏刺激之后感到兴奋，是杏唤起。
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: l7 f4 o4 V! L唤起转移，就是从一种唤起转移到另一种唤起的状态。在生气、吵架之后，我们开始气愤、痛苦、伤心、恐惧……这些情绪集中爆发，转移成杏兴奋和杏冲动，就是由情绪唤起到杏唤起的唤起转移。
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另外，从身体角度来讲，与伴侣的激烈争吵而产生的愤怒、对未来生活的恐惧，促使身体释放荷尔蒙——肾上腺素、去甲肾上腺素和睾丸激素，而这些正是杏唤起时同样会释放的激素，会让你忍不住想要DOI来消耗这些反应过剩的激素！因此，这种“生理联结”（biological attachment）也是吵架后想要DOI的原因。
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此时的DOI，不仅有释放欲火的快感，还有释放激素的解脱感，双重buff加持，不爽简直太难！
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如何让Angry Sex“一炮泯恩仇”？
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不可否认，部分伴侣在吵完架后DOI，确实会重归于好，但也有很多人在啪完之后，感情变得更糟糕，甚至直接破裂。因此，这里要提醒各位宝，想要真正达到“床头吵架床尾和”的效果，必须满足下面几个前提条件：
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/ _+ x+ b- P; D- U: d是双方共同发起，自愿进行的
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3 g4 y/ C6 P* f0 v2 }5 @, w+ X; x可能有部分男宝会“霸王硬上弓”，以此来展示自己的男人雄风，但（接下来要划重点）！！很多女生处于愤怒、恐惧、不安的情绪中时，并不想配合，如果此时强行让女生配合自己，无疑是火上浇油！后果不堪设想……
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所以，如果还想保护这段感情，男宝一定要记得，不要“霸王硬上弓”！本质上，Angry Sex是一种杏行为，因此，每一次DOI都需要双方知情且同意，这是Angry Sex开始的必要前提。
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DOI不是万能灵药，啪完仍要沟通
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很多宝可能会有这样的感觉，TA都和我DOI了，不就代表原谅我了？这事儿已经翻篇了！
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: Q; ?% T+ q; {& ~5 M8 @6 {卟卟想说：并！没！有！DOI不代表问题已经解决了，只是对争吵的暂时搁置和掩盖，长期只啪不解决问题，只会导致更多的失望和不满。
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不管啪与不啪，我们想要真正解决问题，必须回到矛盾争议点上，双方达成一致。所以，DOI并不是解决问题的终点，它只是给你们提供了一次放松、变得亲密的机会，此时，如果你们愿意开诚布公、有爱沟通，把矛盾解释清楚，就能实现真正的“床尾和”了！
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4 i# u7 K: Q! D v注意DOI的力度，照顾对方的感受
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6 G l- I9 f( m# E, Q% z( O3 [“上次他生气的时候，直接进入，完全不管我有没有准备好、疼不疼，气死我了！。”
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Angry Sex发生在争吵之后，因此，很多吵架时没来得及发泄的、压抑的愤怒和委屈，很容易让DOI变得攻击性十足——亲吻时忍不住啃咬、用力地打屁屁、扯烂TA的衣服，亦或是用一种前所未用的姿势狠狠插入……这些因情绪激动而变得亢奋的杏行为在Angry Sex过程中随时可能发生，甚至稍不注意就会发生更过激的暴力行为（捆绑、抽打、针扎等）。
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2 |( C2 H5 H5 k U! N! Y尤其是性格强势、具有较强攻击性的人，更有可能触发，而且这种行为还会上瘾，因为对杏行为负责的神经元会增加控制攻击行为的神经元的进化和发育，两者甚至可能同时发挥作用。
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+ K# T7 q: C; r( \6 ^4 c( X4 [& `因此，在Angry Sex的过程中，一定要注意方式和力度，观察对方的表情和神态，一旦对方喊疼或者做出防御性动作，就要克制和调整自己的状态。切勿只顾自己发泄，完全不管对方的感受。
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在一段健康的亲密关系中，吵完架DOI，会比平时更爽；而对于糟糕的亲密关系，Angry Sex可能会离分手更进一步。
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: ^5 n4 e# _/ @! W& P2 C, q你的Angry Sex，是哪一种呢？一炮泯恩仇？还是做完就散？
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发表于 2025-2-19 17:07:13