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不要看到标题就说不正经，真的有人问呀~
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说答案之前，大家先来回答一下：
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回答完了？接下来，看答案——
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答案是，不管她啪不啪，阴道内心都毫无波澜。就算是母胎solo至今，阴道也不会因为你单身就紧到没边。 0 w8 z! q$ `* U; l! H. z; a3 i) m
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所以，那些和女朋友第一次之后觉得她特别松，怀疑她不是处的，emmm……有没有一种可能是：你太小了呢~
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/ a# k: p+ E+ D4 j: p; ^当然，反过来讲，杏生活不会导致阴道松弛，因为真正影响阴道的松紧的是年龄以及是否怀孕分娩。
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% l" O; ]3 V8 |阴道具有收缩以及伸展性，是一个具有很多褶皱的通道，它的确会因为啪啪而扩大，但也会随着啪啪的结束而收缩。
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, M# m% }: O6 L9 o- A也就是说，网上的“女朋友松一定是之前谈过很多”、“女朋友会越用越松”之类的观点，属于心理效应，并不是科学的理论。
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' l; ]+ F5 A! K; Q从 年 龄 看 : g& m8 Z- ?: J; ?! h& a$ B- F5 P
+ O6 U; x* U m! E随着年龄的增长，雌激素水平逐渐减退，导致阴道璧中的弹性纤维、胶原纤维以及平滑肌发生退行性病变，导致阴道的收缩性变差，变得松弛。 * U* O P/ H% x% _ L; i4 g; K
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从 怀 孕 、分 娩 看
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怀孕期间孕妇的体内会合成和释放松弛素，这种松弛素的作用，会导致阴道壁肌肉的扩张度增加，使阴道变得比较松弛；
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. n; L- U+ k; g& |; w同时，在自然分娩时，受胎儿的挤压、扩张，会导致阴道皱襞消失，盆底肌松弛，阴道的肌肉和韧带也会处于松弛的状态。 " |: g8 Y! Q* D' p2 X7 y6 A
' G8 R, I' U( y1 m0 P5 s$ N该 如 何 预 防 、解 决 ？ . g" R, E; \1 @! m
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规律的杏生活
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有研究表明，更年期或处于绝经期的妇女，规律的杏行为可以增加盆腔器官的血液供应，有效的防止阴道萎缩。如果长期不啪，倒是有可能让阴道萎缩得更快（并不是紧！）。 # E* E6 \! X3 V- r9 T$ A/ v
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仰卧锻炼法 0 q# ?' K! a1 }0 X
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仰卧在床上，放松全身的肌肉，首先将一根手指轻轻插入阴道内，后收缩并夹紧阴道，每次动作持续3秒钟后放松，连续反复多次可以保持阴道紧致。
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3 \ t; i" X" ]4 S3 \( h2 I: C0 B 凯格尔锻炼 ) E4 @% k- _0 {. k( m6 ~" w9 ~5 P
# w" N$ b* v1 i2 n U平躺之后，双膝弯曲，双腿微微分开，调匀呼吸，然后同时收缩两侧臀部肌肉和肛门括约肌，保持收缩状态10s，再慢慢放松，休息10s，多次重复即可。（锻炼时间可视身体情况自行决定） * \5 Z6 C2 C* I* K1 [
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“中断排尿”法 5 K0 d" u8 E5 @
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小便时进行排尿中断锻炼，排尿一半时有意识屏住小便几秒钟，忍着不排，让尿液中断，稍停后再继续排尿。 & }# z7 v) s# H7 y, H: i7 M
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. E6 s/ m5 y, l6 p0 N1 S 修复手术
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有两种：一种是直接去除阴道后壁的部分黏膜，然后直接缝合以达到紧缩目的；另外一种为不损伤阴道黏膜的阴道紧缩术。无论哪种，请女宝去正规医院进行手术哦！ / ` S: x# ?1 b: W7 L! |
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发表于 2025-2-19 15:04:58