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% D; O* l4 M7 z* a在了解其他不同之前,我们先谈谈相似之处,那就是:
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9 B7 g+ J( U! G# v7 Q基因上,男人和女人的DNA98.5%完全相同,甚至还有相同的激素。但这些激素的比例,解释了男性和女性之间的一些差异。
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卟老师整理了男女之别的有趣事实,一起来看看吧:
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) K! n0 j1 g7 d; m" Z1. 男性通常皮肤较厚,大约比女性厚了25%,而且胶原蛋白的密度较高。密度的差异不只有皮肤;通常,男性比女性有更密实、更坚固的骨骼、肌腱和韧带。
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2.从14岁到51岁,女性通常比男性需要更多的铁。这是由于女性会在月经期间失血,月经周期通常为28至40天。
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3.平均而言,男性的肌肉量通常比女性高,骨骼肌的动作也更快、更有力。但女性的肌肉较能抵抗疲劳,并且恢复的速度也比较快。
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. a2 P8 k) y" g- ^+ B; a+ N5 \3 ?4.对于大多数女性来说,第二长的手指是拇指旁边的食指。而男人却恰恰相反,他们的无名指(小指旁边那只)通常比食指长。
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, A1 K" E, z5 h/ C5.男性和女性的大脑在结构上、处理讯息的方式以及与化学讯号相互作用的过程等,都存在差异。举例来说:男人拥有较多内含资讯的灰质构造,但女人则有较多的白质,这些各自连接到大脑的不同部分。而且,女性比男性拥有更大的记忆中心。
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2 _- w$ j$ Y( E- I! X( K8 a6.女性的昼夜规律可能比24小时还短。(通常一天内会短少6分钟。)男人比较会当夜猫子。但在睡眠不足的情况下,女性的整体表现会比男性好。
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7.成年女性体内的睪固酮浓度平均约有每公合15-70奈克(ng/dL),成年男性平均约为270-1070奈克/公合。30岁以后,男性睪固酮浓度每年会下降约百分之一,在女性身上则不会发生此现象。但女性在停经后,雌激素浓度却会下降。
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8.男性有喉结,这是因为他们的喉头较大,使周围的软骨更加突出。
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9.男性和女性的骨量会在30岁左右达到巅峰。在40岁时,男性和女性都开始流失骨质,而更年期会加速女性的骨质流失。因此,51-70岁的女性比同龄男性需要多摄取200毫克(mg)的钙,因此女性每天需要1200毫克,男性每天1000毫克。
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3 |. D6 D% y" A o# X8 C2 U10.男性日常卡路里需求高于女性。这有几个原因:较高的肌肉量、身高和基础代谢率;而同样重量的肌肉所燃烧的热量会超过脂肪的两倍。
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& S' y0 J6 l, J1 b. R- H" F男性和女性的体脂肪含量不同。女性有较多的体脂肪(约百分之10),主要是用来维持生殖系统的运作。最好的例子是,当女性的体脂过低时,月经就会停止。
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3 B9 S7 t% X/ \11.女性的体脂肪通常囤积在臀部和大腿;而男性的脂肪则多半囤积在胃部周围。
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男性和女性的体型、肌肉量和卡路里需求之间的差异,显示男性通常需要蛋白质含量较高的饮食。
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12.一项研究发现,男性的静止心跳率低于女性,但女性的心跳率峰值较低。运动中,男性的心跳通常增加得较快,之后也会更迅速减缓下来。
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13.男性通常有较多的红血球(每微升4.7-6.1百万个红血球,而女性每微升有4.2-5.4百万个红血球)。
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7 U; N0 H" f+ _女性的血压通常低于男性,不论人种或民族。
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14.在人生的大部分时间,男性和女性的维生素D需求相同;但老年女性需要增加维生素D的摄取量,这样才能促进钙质吸收。
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3 z9 T$ |& m7 s5 o4 ?男性比较少定期做体检。而在就医时,他们比较会对自己的症状有所隐藏或撒谎。
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6 V5 ~- ^' V+ Z. T5 w$ y) O一般来说,男性和女性对锌的需求差不多。但孕妇和停经后的妇女需要更多的锌。男性和女性都会将锌储存在骨头中,但男性也会储存在前列腺中。
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7 k% x' t7 r" i0 Y( B$ ^$ l15.男性对寒冷气温不太敏感。
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! a+ B/ F E" w7 U w6 C16.女性的嗅觉和味觉较好,她们的嗅球中有50多个细胞(神经元),嗅球是负责处理气味的大脑部位。女性的味蕾通常也比男性多。
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17.男人和女人看待这个世界的方式,有部分的差异部分是来自于生理反应。平均而言,男性更容易成为色盲,但他们的眼睛也更能感觉到移动;女性则是比较能区分微小的颜色差异。
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