前糕必须要做的4个步骤！

有钱人

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说了这么多，这个可以让全世界男人都爽翻的小东西，位置在哪呢？
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$ |0 _0 d6 a: c; |前列腺在哪里?
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6 ^/ ?- L6 o8 t/ \6 D大约在离菊花5-7cm处，有一块突起的小包，像一枚饱满的栗子，质感光滑有弹性，摸上去的感觉就像摸自己的鼻尖一样（咳咳~这是泌尿科医生说的）。

知道了位置，接下来，嘿嘿~

' \. e: C- [6 E: M$ v前列腺怎么糕潮？

这个方法有很多，如果有伴侣在，那么你只需要选择一个喜欢的姿势，然后露出你可爱的小屁屁就可以喽~

如果是自己一个人，可以用手和玩具辅助，具体怎么玩，跟着下面的步骤：

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清洗干净
清洗菊花和双手，还有你可能会用到的小玩具。如果有手交套，戴上更好。

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涂抹润滑液
菊花不会分泌爱液，使用任何情趣玩具前，一定要涂抹足够的润滑液，否则会干涉、疼痛，产生不好的体验。
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: `* D/ c( |6 ~( h, R# l1 N' l 手指先按摩
. ?/ a3 C8 K* h这里要特别提醒一下萌新，新手的括约肌是相当紧的，在正式使用按摩器之前可以戴指套让括约肌先打开、放松，习惯有东西进入的感觉。
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放入按摩器
$ L+ l) a# @7 w/ N7 n2 ~$ p  K放松了就可以放进前列腺按摩器按摩啦！在3-5公分或者5-7公分的地方，根据你的感觉，调整位置，按照你喜欢的力度，按压就可以隔着直肠按摩到前列腺了。

" c# \( X& O5 l$ o) O( b这个过程中，男宝宝可能会有尿意，会阴、小腹部都会酸酸胀胀的感觉，这个时候不要紧张，深呼吸来放松括约肌就好了，这样既能减轻不适感，还可以让前列腺液从尿道流出。

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! f" J  q1 x8 Q* B前糕要点

①　注意力要高度集中在前列腺，摒除一切的杂念。
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②　肛门括约肌要尽量放松，时时放松。

$ B5 `  Y! A( `! F. a/ {  i( ^, |( f③　全身要放松，时时放松。
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7 h3 l0 L0 X/ X: P" c- o7 L④　呼吸一定要慢进快出，吸气后要屏气一定时间。

% s0 @& C  @* a. t7 S5 y+ q⑤　如果条件允许，有快感要大声喊出来。

( B8 I# s  V7 G( t( W# e9 N" i⑥　要坚信，高潮就要到了。

% x% x: ?) f9 p! E3 C) G' \' M注意事项

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由于括约肌非常紧，不习惯异物进入，前几次有可能一直失败，特别是新手宝宝。不过不用气馁，慢慢来，和伴侣多多沟通，调整心态，会成功的。
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手指放入时，建议一定要戴指套，或是指险套。以免指甲藏污引发感染。肠内黏膜脆弱，指甲再短也有可能刮伤出血。
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NO.3

润滑液建议选择水性，做完可以更快排干净。
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0 {  v8 C; O  N( X; E' s1 vNO.4

% a0 U# o2 y/ U* t3 K在按摩完成后，可以先去尿尿一次，可以让留在尿道的炎性分泌物随着尿液排出。
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' r0 B3 o; S/ J- J3 }6 S$ h但是！！要注意！
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以下这些情况，不适合做前列腺按摩：

5 y, |$ U% v' w6 fa、急性细菌性前列腺炎

b、前列腺肿瘤

c、前列腺结核
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; A8 W/ D: y+ o! ?) n4 o身体健康最重要！

0 l! n6 f* K8 P9 A7 M- I, Z+ q最后，再多的教学也不如一次大胆的尝试！祝新手宝宝们前糕快乐！老司机随意！

就酱~

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