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4 B" k) c! x7 N: z关于DIY，
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6 _0 c X- @; Y& p9 B7 S大部分女生DIY的目的
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9 B! v, x( z! _: M. O( b都是为了杏愉悦，
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因为达到糕巢后，
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( {# H0 q. j( {$ y身体会分泌多巴胺和催产素，
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! H! h9 z! q! f! {让我们感到快乐与满足
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俗话说女生最了解女生，
% V" s; E1 x3 [. d" f' G+ j! l
, g) ^) A1 C! l9 e, C8 z与其在男生的身上寄托自己的杏福，
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2 \$ O) n9 e3 f6 {; C+ o, x" _. u还不如先学会犒赏自己呢？
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: l6 |1 ^: ?3 Y% i, I, \3 s: z其实DIY是一件自我愉悦的事，
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不必为DIY感到羞耻，
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9 J+ v8 p: T f今天卟卟来教大家
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如何取悦自己~
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6 u' ?' t/ o- D6 |& V3 @& kPART 01
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身体探索
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豆豆在哪里，巢吹是怎么来的，
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% Y# V" ?0 O* Y: b不能V道高巢，一个人怎么玩......
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找寻自己的敏感带，踏上登顶之路。
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# ^6 v" t% N# P& u8 A2 i豆豆：女性身体里其他什么事都不干，只负责愉悦感的器官。
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& \, z. S/ E, v& h! N) }4 O8 {) U巢吹：是杏爱过程中，由尿道旁腺释放出来的液体，高巢不一定有巢吹，巢吹也不一定是高巢，而且并不是所有女生都会巢吹。
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V道高巢：不是戳来戳去就能获得的，需要在互动的时候唤醒身体或是调整姿势给予敏感点正确的刺激。
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友情提示：记得锁门，然后调整好房间的灯光。
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; Z' B, i& v ?" x9 ?" WPART 02
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摸豆豆
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豆豆含有丰富的敏感神经，甚至很多在活塞运动时候的愉悦感，也是因为不经意间摩擦到了豆豆产生的。
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. |3 }' N5 @3 R3 P+ [ j* w画圈式抚摸：让指尖轻轻沿着豆豆中间，从中间开始分别向两侧画个大圈，然后再逐渐缩圈，然后再向两侧画大圈再缩圈....如此反复揉、夹、磨、按。若即若离，记得一定要轻点啊！
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4 Q) F0 T: k4 t2 pPART 03
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5 c# i1 r% T- \ 夹枕头
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. S9 r2 g6 o0 Q采用跪姿或者平躺的姿势，双腿夹紧枕头，然后用手指或者吸吮玩具刺激小豆豆，或者干脆把跳D夹在枕头和小花瓣中间，然后骑上去~
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PART 04
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欲望花洒
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h- I! h5 u- @' H3 I* `浴室除了洗澡，还可以和水花做些爱做的事！用水柱按摩自己的敏感点，调整水压和水流的大小来控制高巢的进程，巧用道具也是车技到位的证明！
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" N: C& V c) k4 v* u6 @PART 05
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情趣玩具
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合理使用情趣用品，如震动棒、润滑剂等，可以为自己和双方带来更多愉悦感。
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( m1 y/ c7 X, B: [( [: V) _4 p自己DIY互换着爱抚各个敏感点。可以使用它来DIY，情侣也可以用来调晴互动。在准备时间里，就可以拿出小玩具做一些前xi，尽量让她在“开胃菜”就吃得尽兴。在正戏过程中，也可以使用情趣玩具作为辅助，加深愉悦的感觉；尝试多样的花招才能为你们带来更多乐趣哦～
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- [, r8 _7 H" l& g需要特别注意的是，女性在正戏达到GC不代表可以结束，你的X反应还在持续!
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建议用小玩具持续缓慢冲浪！当你接近高巢时，先放慢速度或者暂停一会儿，当然这需要你对身体有足够的掌控力。然后再重新开始，接近和延迟……尽可能多的重复，最终让自己享受一个惊天动地的高巢！
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! k0 Z1 l, }2 P7 M- W; BDIY
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3 @/ ^6 H' m/ E& E. ], v0 b一起大胆释放吧！
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不论什么技巧都不一定适合所有人，重要的是在尝试技巧的过程中，要学会与自己的身体交朋友，了解自己的需要，找到自己的嗨点。
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其实DIY不仅仅是和自己身体的约会，它还能带来其他福利：
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缓解压力感：DIY时体内的血液循环会增加，进而释放脑内啡，使身体感觉愉快，释放压力和焦虑。
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$ V1 N; e( b! c4 p1 @. T提高自尊水平：德黑兰医科大学的一项研究指出，DIY会激发脑垂体释放肾上腺素，而这种激素水平的升高与个人成长的改善和生活目标的强烈感有关。
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8 s' B6 R( p6 W( _( u. m' D# W提升伴侣间亲密度：UKCP 注册的杏心理和关系治疗师Kate Moyle认为，DIY可以让女性在放松和低压的环境中探索自己的身体，从而提高杏欲。并更有能力告诉伴侣我们想要什么和需要什么。
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最后
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DIY是一件非常美妙的时间，它值得你花时间好好享受一番属于自己的快乐！
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希望每个女性都能经历令自己满意的性，不必再「假装」！
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今晚，就来一场酣畅淋漓的手爱吧！
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发表于 2025-2-16 13:59:41
