啪完还能干嘛，你一定不知道!

有钱人

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

- j: N7 {: o. t
/ A7 r5 q& W7 w5 g% Q0 k' u
01

# B# @: z8 X0 w" u. l( r
6 ^, y. t1 ]8 V; V1 ?, c2 l女生篇
& E1 C5 S- d4 i- E
经过一夜激情，两个人都倒在床上不想动吗？
有些事是女生们缠绵欢爱过后一定要做的，除了应该马上尿尿以预防泌尿道感染外，国外媒体《Women's Health》也分享5件女生们「爱爱后一定要做的事」，事关健康和「性」福，女生们千万别忘了！
1.用温水和无香味肥皂擦拭私密部位
啪啪时会使用到手指、口腔或润滑液都会增加酵母菌和细菌感染的风险，因此女生们在啪啪后应该用温水或辅以无香味肥皂，从前至后轻拭私密部位。
不过音道本身可以进行「自体清洁」，所以并不需要以灌洗的方式清洗音道内部，以免破坏私密部位的酸碱值。
2.泡澡
啪啪后的泡澡除了能让你觉得自己像女王一样尊贵外，在温暖的泡澡水中添加初榨椰子油，对滋润及舒缓鼓掌后的私密部位肌肤很有帮助，避免音道肿胀，同时也能降低感染风险。
! Q5 z9 `3 R, O+ z- b) d6 s+ ^
: G4 |4 [) @( Q& F3. 补充大量水分
3 r1 j0 L1 f  E啪啪就像运动训练，do完之后会脱水，因此需要补充大量水分。你可以在啪啪后补充1-2瓶水（约470-950毫升），除了能补足身体流失的水分，也可以帮助膀胱内的细菌被排出。
% ?# w' I0 }+ m) ]  x, r# B
' J  d- ]: d7 w" x1 E! P; j4. 吃富含益生菌的食物
$ p! v! _! p; J2 A: [; f酸奶、泡菜、红茶菌和其他发酵食品，有助于补充音道里自然存在的有益菌，因此在啪啪后吃点富含益生菌的食物，可以降低私密处感染酵母菌的风险。
5. 不要马上穿内裤
- a' @. ~  D+ |2 i/ i2 ]私密处保持清洁、通风及干燥就能减少感染风险，因此清洁后最好不要马上穿内裤，并穿着棉质衣物或宽松睡衣睡觉，不要穿尼龙材质或紧身内衣就寝。
8 C( d! T& O6 T& c& i' n
; H" ^; m: B0 W% q对于男生来说，事后有什么要注意的呢？
02
4 `9 r6 E$ Y/ o
5 I5 {$ W9 ^  U  b男生篇
: v/ b3 J6 X7 }) ^& q
1.不能马上洗澡
事后洗澡，看似清洁又舒服，实则危害很大。啪啪后，全身的毛孔会张开，帮助散热，事后马上洗澡且水温偏冷，容易出现腰酸腹胀的情况，还会使盆腔和腰肌的血管收缩，血液无法充分回流至心脏威胁到生命。
而水温偏热，全身血管则会扩张导致其他重要器官的供血量减少。
+ F! [0 \8 `  P7 K+ M- o心脏和大脑供血量减少到一定程度时，会表现出心慌、头晕、恶心等症状，严重的话会猝死。
! V+ f* m6 C8 _! P7 V2.不能马上抽烟
/ _' t) J8 @" u) `首先，这是对女生的不尊重，让她有种被丢弃的感觉。
其次，啪啪后因为全身血管扩张，香烟中的尼古丁等有毒物质更容易被人体吸收，增加心脑血管疾病风险。
最后，尼古丁也会刺激刺激大脑中枢减少丁丁血流量抑制bo起。
$ S5 f. k& G  r+ {
* ^: I8 [1 A  u* A) e& b1 l3.不能倒头就睡
啪啪后想睡觉是可以理解的，因为在高巢过后，身体会释放出多种使你昏昏欲睡的物质。
  Y' X, c, e" j3 H6 _  p5 M- Y但是，如马上入睡，反而会使疲劳度持续到第二天，并不能马上恢复精力。
: M! v8 e& [$ E; B& K$ F/ Y7 t2 q